III. Phần kết thúc:
Thể dục: Tiết 37 Đi vượt chướng ngại vật thấp Trò chơi: Chạy theo tam giác
Trò chơi: Chạy theo tam giác
A. MỤC TIÊU:
- Thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác đi vượt chướng ngại vật thấp. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động, tích cực.
B. CHUẨN BỊ:
- Sân tập an toàn, vệ sinh.
- Chuẩn bị 1 còi, kẻ sẵn vạch để luyện tập.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
I. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập theo 1 hàng dọc - Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
II. Phần cơ bản:
1. Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
* Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
- GV nhắc lại cách thực hiện, cho HS ôn lại các động tác 2-3 lần. - Cả lớp thực hiện theo đội hình 3 hàng dọc, em nọ cách em kia 2 m. - Cho HS luyện tập theo từng tổ. Nhắc HS đảm bảo an tờan khi tập. - GV quan sát, nhận xét và đánh giá kết quả học tập của HS trong lớp. 2. Trò chơi vận động: Chạy theo hình tam giác.
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi, luật chơi. Khởi động lại các khớp.
- Cho HS chơi thử 1 lần và tổ chức cho cả lớp cùng chơi theo đội hình 2 hàng dọc ( chú ý chạy thẳng hướng, nhanh, khéo léo, không được phạm quy).
III. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Đi theo một vòng quanh sân tập, vừa đi vừa hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài, đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn luyện bài thể dục và các động tác RLTTCB.