III. Phần kết thúc:
Trò chơi: Thăng bằng
A. MỤC TIÊU:
- HS Thực hiện tương đối chính xác động tác đi chuyển hướng phải, trái. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
B. CHUẨN BỊ:
- Sân tập an toàn, vệ sinh. Chuẩn bị 1 còi, kẻ sẵn vạch để luyện tập.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
I. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập theo 1 hàng dọc. - Đứng tại chỗ khởi động các khớp.
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
* Tập bài thể dục phát triển chung: 1-2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp
II. Phần cơ bản:
1.Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản. * Đi chuyển hướng phải, trái:
-Chia lớp thành các tổ luyện tập do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, sửa sai. - Lần lượt từng tổ thi đua thục hiện đi chuyển hướng phải, trái. Biểu dương tổ tập đều, đúng, tổ kém nhất phải chạy 1 vòng xung quanh tổ thắng.
- GV nhận xét và đánh giá kết quả học tập của HS trong lớp. 2. Trò chơi vận động: Thăng bằng.
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi.Cho HS khởi động lại các khớp. - Nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Cho HS chơi thử 1 lần và tổ chức cho cả lớp cùng chơi thi đua với nhau. GV trực tiếp điều khiển và nhắc nhở HS đảm bảo an toàn khi chơi.
III. Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịpvà hát.
- Đứng tại chỗ thực hiện động tác thả lỏng, hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài, đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn động tác đi đều.
Thể dục: Tiết 40. Đi chuyển hướng phải, trái. Trò chơi: Lăn bóng bằng tay
A. MỤC TIÊU:
- Thực hiện tương đối đúng động tác đi chuyển hướng phải, trái. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
B. CHUẨN BỊ:
- Sân tập an toàn, vệ sinh.
-Chuẩn bị 1 còi, kẻ sẵn vạch , bóng.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
I. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập theo 1 hàng dọc. - Đứng tại chỗ khởi động các khớp.
- Trò chơi: Quả gì ăn được (TD 3)
II. Phần cơ bản:
1. Đội hình đội ngũ và bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
- Ôn đi đều theo 2 hàng dọc do cán sự điều khiển, GV bao quát chung và nhắc nhở những em thực hiện chưa chính xác.
- Ôn đi chuyển hướng phải, trái: Cho HS tập luyện theo tổ. - GV nhận xét và đánh giá kết quả học tập của HS trong lớp. 2. Trò chơi vận động: Lăn bóng bằng tay.
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi. Cho HS khởi động kĩ các khớp. - Nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Cho HS chơi thử 1 lần và tổ chức cho cả lớp cùng chơi theo đội hình 2 hàng dọc ( Tập trước động tác di chuyển, tay điều khiển bóng, cách quay vòng ở đích).
III. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét. Đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn động tác đi đều.
Thể dục: Tiết 41. Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi: Lăn bóng bằng tay
A. MỤC TIÊU:
- Thực hiẹn tương đối chính xác động tác nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
B. CHUẨN BỊ:
- Sân tập an toàn, vệ sinh. Chuẩn bị 1 còi, kẻ sẵn sân chơi, dây nhảy, bóng.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
I. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập . - Đứng tại chỗ khởi động các khớp.
- Đi đều theo 2 hàng dọc.
II. Phần cơ bản:
1. Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân:
- GV nhắc lại và làm động tác so dây, chao dây, quay dây kết hợp giải thích từng động tácđể HS nắm được.
- HS đứng tại chỗ, chụm hai chân bật nhảy không dât một vài lần, rồi mới nhảy có dây.
- Cho một vài HS thực hiện sau đó chia thành từng nhóm cho HS luyện tập. - GV nhận xét và đánh giá kết quả học tập của HS trong lớp.
2. Trò chơi vận động: Chạy theo hình tam giác. - GV tập hợp HS theo đội hình chơi.
- Nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Cho HS chơi thử 1 lần và tổ chức cho cả lớp cùng chơi theo đội hình 2 hàng dọc có thi đua giữa các tổ.
III. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài, đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn nội dung nhảy dây đã học.
Thể dục: Tiết 42. Nhảy dây