III. Phần kết thúc:
Thể dục: Tiết 66 Môn thể thao tự chọn Nhảy dây
A. MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người, nhảy dây và nâng cao thành tích.
B. CHUẨN BỊ:
- Sân tập an toàn, vệ sinh.
- Chuẩn bị mỗi HS 1 quả cầu, dây nhảy cho mỗi HS.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
I. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Đứng tại chỗ khởi động các khớp.
- Tập bài thể dục phát triển chung: 1-2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. - Trò chơi: Kết bạn.
II. Phần cơ bản:
1. Môn tự chọn: Đá cầu * Ôn tâng cầu bằng đùi:
- Tập theo đội hình 2 hàng ngang em nọ cách em kia 1,5 + Tập tung cầu và tâng cầu bằng đùi.
+ Chia tổ cho HS luyện tập, sau đó mỗi tổ cử 1,2 HS thi đua tâng cầu bằng đùi. * Chuyền cầu theo nhóm 2 -3 người:
- GV chia HS theo nhóm để luyện tập.
- Tổ chức cho HS thi đua giữa các nhóm xem nhóm nào chuyền được nhiều lần nhất đội đó sẽ thắng.
- GV nhận xét và đánh giá kết quả học tập của HS trong lớp. 2. Nhảy dây:
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Cho HS tập theo đội hình vòng tròn theo tổ do tổ trưởng điều khiển.
III. Phần kết thúc:
- Đi thường theo 2 hàng dọc và hát.
- Thực hiện một số động tác hồi tĩnh. Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh. - GV cùng HS hệ thống bài, đánh giá kết quả giờ học.
Thể dục: Tiết 67. Nhảy dây
Trò chơi: Lăn bóng bằng tay
A. MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chân trước chân sau và nâng cao thành tích.
- Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động rèn luyện sự khéo léo.
B. CHUẨN BỊ:
- Sân tập an toàn, vệ sinh.
- Chuẩn bị mỗi HS 1 dây nhảy, bóng để chơi trò chơi.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
I. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Tập bài thể dục phát triển chung: 1-2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.
II. Phần cơ bản:
* GV tổ chức cho HS trong lớp chia thành 2 tổ luyện tập, một tổ nhảy dây, một tổ chơi trò chơi, sau đó đổi nội dung và địa điểm luyện tập
1. Nhảy dây:
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau:
+ Cho 2 HS làm mẫu để nhắc lại cách nhảy.
+ Chia tổ và địa điểm, nêu yêu cầu về kĩ thuật thành tích và kỉ luật luyện tập. - GV nhận xét và đánh giá kết quả học tập của HS trong lớp.
2. Trò chơi vận động: Lăn bóng bằng tay.
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. - Cho HS chơi thử 1 lần và tổ chức cho cả lớp cùng chơi, có thi đua giữa các tổ.
III. Phần kết thúc:
- Đi thường theo 2 hàng dọc và hát.
- Một số động tác hồi tĩnh và trò chơi" Kết bạn". - GV cùng HS hệ thống bài, đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
Thể dục: Tiết 68. Nhảy dây Trò chơi: Dẫn bóng
A. MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chân trước chân sau và nâng cao thành tích.
- Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động,rèn luyện sự khéo léo.
B. CHUẨN BỊ:
- Sân tập an toàn, vệ sinh.
- Chuẩn bị mỗi HS 1 dây nhảy, bóng để chơi trò chơi.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
I. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc theo vòng tròn. - Đứng tại chỗ khởi động các khớp.
- Tập bài thể dục phát triển chung: 1-2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. - Trò chơi: Kết bạn.
II. Phần cơ bản:
1. Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. - 2 HS làm mẫu để cả lớp nhớ lại cách nhảy.
- Chia tổ cho HS tập theo đội hình 2 hàng ngang.
- Mỗi tổ cử 1,2 HS thi đua nhảy dây xem bạn nào có số lần nhảy nhiều nhất. - GV nhận xét và đánh giá kết quả học tập của HS trong lớp.
2. Trò chơi vận động: Dẫn bóng.
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. - Cho HS chơi thử 1 lần và tổ chức cho cả lớp cùng chơi.
- Tổ chức cho HS các tổ thi đua với nhau, có phân thắng thua.
III. Phần kết thúc:
- Đi thường theo 2 hàng dọc và hát. - HS thực hiện một số động tác hồi tĩnh.
- GV cùng HS hệ thống bài, đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
Thể dục: Tiết 69. Di chuyển tung và bắt bóng Trò chơi:Trao tín gậy
A. MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác di chuyển tung và bắt bóng, nâng cao thành tích. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động, rèn luyện sự khéo léo.
B. CHUẨN BỊ:
- Sân tập an toàn, vệ sinh.
- Chuẩn bị bóng, tín gậy, kẻ sân chơi để tổ chức chuyền bóng và trò chơi.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
I. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc theo vòng tròn. - Đứng tại chỗ khởi động các khớp theo hàng ngang.
- Tập bài thể dục phát triển chung: 1-2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. - Trò chơi: Kết bạn.
- Kiểm tra di chuyển tung và bắt bóng.
II. Phần cơ bản:
1. Di chuyển tung và bắt bóng:
- Cho 2 HS lên làm mẫu kết hợp GV hướng dẫn, giải thích để HS nhớ lại cách thực hiện động tác.
- GV nêu yêu cầu kĩ thuật và chia tổ cho HS tập luyện dưới sự quản lí của tổ trưởng. - GV giúp đỡ về tổ chức và uốn nắn những động tác sai.
- GV nhận xét và đánh giá kết quả học tập của HS trong lớp. 2. Trò chơi vận động: Trao tín gậy.
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. - Cho HS chơi thử 1 lần và tổ chức cho cả lớp cùng chơi.
III. Phần kết thúc:
- Đi thường theo 2 hàng dọc và hát.
- HS thực hiện một số động tác hồi tĩnh và chơi trò chơi " làm theo hiệu lệnh". - GV cùng HS hệ thống bài, đánh giá kết quả giờ học.
Thể dục: Tiết 70. Tổng kết môn học
A. MỤC TIÊU:
- Hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học. Đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương, khen thưởng những HS hoàn thành tốt.
B. CHUẨN BỊ:
- Chuẩn bị sân tập và dụng cụ để HS thực hiện động tác. - Bảng hệ thống kiến thức kỹ năng.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
I. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Giậm chân tại chỗ và hát
- Đứng tại chỗ khởi động các khớp. - Trò chơi: Kết bạn.
II. Phần cơ bản:
- GV cùng HS hệ thống lại các nội dung đã học trong năm theo từng chương bằng hình thức cùng nhớ và nêu nội dung kiến thức (kiến thức ôn tập và kiến thức mới về đội hình đội ngũ, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện tư thế cơ bản, môn tự chọn, trò chơi vận động).
- Cho 1 số HS thực hành động tác (xen kẽ các nội dung trên).
- GV công bố kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm đối với môn thể dục.
- Nhắc nhở 1 số hạn chế cần khắc phục trong năm học tới.
- Tuyên dương 1 số tổ, cá nhân có thành tích và tinh thần học tập tốt.
III. Phần kết thúc:
- Đi thường theo 2 hàng dọc và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài, đánh giá kết quả giờ học.