III. Phần kết thúc:
Thể dục: Tiết 47 Phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang, vác Trò chơi: Kiệu ngườ
Trò chơi: Kiệu người
A. MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác chạy, nhảy và học chạy, mang, vác. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
B. CHUẨN BỊ:
- Sân tập an toàn, vệ sinh.
- Chuẩn bị 1 còi, dụng cụ và phương tiện tập luyện .
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
I. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập theo 1 hàng dọc. - Đứng tại chỗ khởi động các khớp. Trò chơi: Kết bạn
II. Phần cơ bản:
1. Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản: * Ôn bật xa:
- Chia lớp thành từng nhóm để luyện tập. Yêu cầu hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích.
- Tổ chức cho thi đua giữa các tổ một lần xem tổ nào có người bật xa nhất. Khi bật xong cần thả lỏng tích cực.
* Tập phối hợp chạy, nhảy:
- GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp, làm mẫu.
- Cho HS tập thử một số lần để nắm được cách thực hiện bài tập.
- Cho HS tập theo đội hình hàng dọc, điều khiển các em tập theo hiệu lệnh còi. - GV nhận xét và đánh giá kết quả học tập của HS trong lớp.
2. Trò chơi vận động: Kiệu người
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. - GV làm mẫu động tác. Chia lớp thành các nhóm 3 người, tập động tác kiệu tại chỗ - Cho HS chơi thử 1 lần và tổ chức cho cả lớp cùng chơi
III. Phần kết thúc:
- Đi thường theo 2 hàng dọc