III. Phần kết thúc:
Thể dục: Tiết 49 Phối hợp chạy, nhảy, mang, vác Trò chơi: Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ
Trò chơi: Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ
A. MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác tập phối hợp chạy, nhảy, mang, vác. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
B. CHUẨN BỊ:
- Sân tập an toàn, vệ sinh.
- Chuẩn bị 1 còi, dụng cụ và phương tiện tập luyện và trò chơi.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
I. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập theo 1 hàng dọc. - Trò chơi: Chim bay cò bay
* Tập bài thể dục phát triển chung: 2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp
II. Phần cơ bản:
1. Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản: * Tập phối hợp chạy, nhảy, mang vác:
- GV hướng dẫn tập luyện phối hợp các động tác và làm mẫu. - Cho HS tập thử một số lần để nắm được cách thực hiện bài tập.
- Cho HS tập theo đội hình hàng dọc. Tiến hành thi đua giữa các tổ với nhau. - GV nhận xét và đánh giá kết quả học tập của HS trong lớp.
2. Trò chơi vận động: Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ.
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách ném bóng vào rổ, luật chơi.
- Cho HS chơi thử 1 lần và tổ chức cho cả lớp cùng chơi có tính số lần ném bóng vào rổ.
- Thi đua ném bóng vào rổ theo tổ, mỗi em ném 2 lượt xem tổ nào ném bóng vào rổ được nhiều hơn thì đội đó thắng.
III. Phần kết thúc:
- Đứng thành vòng tròn thả lỏng và hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài, đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn Nhảy dây kiểu chụm chân.
Thể dục: Tiết 50. Nhảy dây chân trước chân sau Trò chơi: Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ
A. MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây chân trước chân sau. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
B. CHUẨN BỊ:
- Sân tập an toàn, vệ sinh.
- Chuẩn bị 1 còi, dụng cụ và phương tiện tập ném bóng, nhảy dây.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
I. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Đi rồi chạy chậm theo vòng tròn trên địa hình tự nhiên. - Đứng tại chỗ khởi động các khớp.
- Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.
II. Phần cơ bản:
1. Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
* Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân sau:
- Cho HS nhảy dây kiểu chụm hai chân 1 lần. Sau đó hướng dẫn cách nhảy dây mới và làm mẫu cho HS quan sát.
- Cho 3 HS thực hiện thử động tác nhảy, sau đó mới tập chính thức. - Chia lớp thành từng nhóm để luyện tập.
- Tổ chức cho thi đua xem bạn nào nhảy được số lần nhiều hơn. - GV nhận xét và đánh giá kết quả học tập của HS trong lớp. 2. Trò chơi vận động: Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. - Cho HS chơi thử 1 lần và tổ chức cho cả lớp cùng chơi .
+Lần lượt từng tổ thi đua chạy tiếp sức và ném bóng vào rổ, tổ nào ném được nhiều bóng vào rổ nhất tổ đó thắng.
III. Phần kết thúc:
- Đứng thành vòng tròn vỗ tay và hát. Đứng tại chỗ hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống bài, đánh giá kết quả giờ học.