*Kỹ năng :- Thực hiện đúng kỹ thuật bật xa phát huy hết khả năng của mình để nâng cao thành tích rèn luyện thể lực cho hs.
*.Thái độ : - Hs kiểm tra nghiêm túc phát huy hết khả năng của mình ,đạt kết quả cao.
b .địa điểm phơng tiện Địa điểm: Địa điểm: - Sân tập trờng. - Hs chuẩn bị sân tập và dụng cụ học tập. Phơng tiện : Thầy : Giáo án Hs :Chuẩn bị hố nhảy.
c tiến trình giờ dạy
Nội dung Đl Phơng pháp sl đl I phần mở đầu 1. Nhận lớp:
Lớp trởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
Lớp chúc gv –gv chúc hs
2 , Khởi động:
*Khởi động chung.
-Chạy nhẹ nhàng khởi động. Tập bài TD tay không 7 động tác. -Xoay các khớp, cổ tay hông gối Ep dây chằng ép dọc, ép ngang… 200 m 2x8n 10p 3p 7p ĐH nhận lớp (GV) Lớp trởng tập trung hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học . ĐH khởi động . (HS) (GV) GVhớng dẫn h/s khởi động
*Khởi động chuyên môn HS Chạy bớc nhỏ.
HS chạy nâng cao đùi. 3l
II Phần cơ bản:
1. Nội dung.
- Kiểm tra bật xa
2. Tổ chức và phơng pháp kiểm tra.
- Kiểm tra theo danh sách h/s
- Mỗi h/s chỉ tham gia kiểm tra 3 lần bật xa. Khi có hiệu lệnh h/s tiến vào ván giậm nhảy thực hiện bật xa để kiểm tra.
*3 Cách cho điểm.
Điểm kiểm tra cho theo mức độ kỹ thuật và thành tích h/s thực hiện đợc.
- Điểm giỏi : Thực hiện đúng kỹ thuật thành tích đạt ( nam, nữ)
- Điểm Khá : Thực hiện đúng kỹ thuật thành tích (nam, nữ)
-Điểm Đạt : Thực hiện cha đúng kỹ thuật ,thành tích ( nam, nữ)
-Điểm cha đạt : Thực hiện không đúng kỹ thuật thành tích không đạt
30p Giáo viên nêu yêu cầu nội dung kiểm tra.
(GV) Học sinh thực hiện theo nhóm Giáo viên gọi theo danh sách lớp
Tiêu chuẩn đánh giá thể lực đối với học sinh lớp 9.
Tuổi Phân loại Nam Nữ 15 Tốt < 2.10 < .1 64
Đạt ≤ 191 ≤ 147
III Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh thả lỏng.
Thả lỏng nhẹ nhàng chân tay toàn thân .
2.Nhận xét giờ học.
-Tinh thần ,thái độ, kết quả tập luyện của hs .
- Nhận xét u nhợc điểm của tiết học GV công bố kết quả RLTT cho hs ./ 3 .Hớng dẫn về nhà:
Ôn bật xa kiểm tra RLTT .
4.GV Xuống lớp
5p Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng (HS) (GV) H/s lu ý thả lỏng tích cực… ĐH tập trung. (GV) Gv nhận xét ngắn gọn ,khen những hs có ý thức tập luyện tốt ,nhắc nhở những hs cha có ý thức tập luyện cần cố giắng
Thể dục 9 kỳ I Tr ờng TH& THCS Kỳ Th ợng
Gv hô “Giải tán” -HS hô “khoẻ”
d. Rút kinh nghiệm
... ...