- GV phổ biến nội dung,
II/hần cơ bản:
1/ Kiểm tra bài cũ:
? Thực hiện đà một bớc giậm nhảy đá lăng, đà 3 bớc giậm nhảy đá lăng.
? Thực hiện kĩ thuật phát cầu bằng mặt phải và mặt trái của vợt
2/ Nhảy cao:
- Ôn một số động tác bổ trợ . + Đá lăng trớc sau - đá lăng sang ngang
+ Đà một bớc giậm nhảy đá lăng
+ Đà ba bớc giậm nhảy đá lăng - Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
* Củng cố :
Thực hiện đà ba bớc giậm nhảy đá lăng và chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xa.
3/Cầu lông::
- Ôn kĩ thuật phát cầu bằng mặt phải và mặt trái của vợt
* Củng cố: Thực hiện kĩ thuật phát cầu bằng mặt phải và mặt trái của vợt III/Phần kết thúc : - Cả lớp thả lỏng tai sân trờng - GV nhận xét giờ học 8-10' 1vs 2Lx8N 2Lx8N 2Lx8N 2-3L 28-30' 2-3' 10-13' 2-3L 2-3L 2-3L 2-3L 1-3' 10-12' 1-3' - Cán bộ lớp cho lớp xếp 4 hàng ngang, đứng nghiêm.CBL báo cáo sĩ số cho GV và hô cả lớp chúc GV khỏe. Gv chúc HS khỏe. - GV phổ biến để học sinh nắm đợc - Cán bộ lớp dùng khẩu lệnh hô cho lớp KĐ với đội hình 4 hàng ngang dãn cách. - GV quan sát nhắc HS khởi động đúng động tác và tích cực - GV gọi HS lên thực hiện GV cho học sinh nhận xét. GV nhận xét sửa sai kĩ thuật và cho điểm học sinh.
- GV làm mẫu từng động tác sau đó cho học sinh tập luyện với đội hình 4 hàng dọc di chuỷên. - GV quan sát sửa sai kĩ thuật động tác cho HS trong khi tập luyện
- GV làm mẫu động tác sau đó cho HS tập luyện với đội hình 2 hàng dọc chính diện với xà.
- GV gọi học sinh lrên thực hiện, GV cho học sinh nhận xét, GV nhận xét sửa sai kĩ thuật cho HS - GV hớng dẫn HS từng động tác sau đó cho học sinh tập luyện - Mỗi học sinh một vợt và quả
- GVgọi học sinh lrên thực hiện, GV cho học sinh nhận xét, GV nhận xét sửa sai kĩ thuật cho HS Năng lực quan sỏt, năng lực hợp tỏc, hoạt động nhúm, năng lực tự quản, năng lực đỏnh giỏ ... Năng lực thực hiện động tỏc đơn, động tỏc hoàn chỉnh, năng lực tự luyện tập phỏt triển sức mạnh của chõn , sự linh hoạt khộo lộo chõn và phỏt triển sức bền. Năng lực thực hiện động tỏc đơn, động tỏc hoàn chỉnh, năng lực tự luyện tập phỏt triển sức mạnh của chõn , sự linh hoạt khộo lộo chõn và
- HDHS về nhà: Ôn luyện các động tác bổ trợ nhảy cao và kĩ thuật phát cầu bằng mặt phải và mặt trái của vợt
4-5'
- Đội hình 4 hàng ngang
phỏt triển sức bền.
Tuần21: Ngàysoạn:
Tiết 39: Nhảy cao - Môn TTTC " Cầu lông " Ngày dạy :A. MỤC TIấU : A. MỤC TIấU :
- Thái độ: HS chú ý, nghiêm túc, tích cực tập luyện, khắc phục khó khăn đảm bảo an toàn trong khi tạp luỵên.
- Kiến thức: HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ nhảy cao,cách đo đà, điều chỉnh đà và đa đặt chân vào điểm giậm nhảy. đồng thời HS nắm đợc kĩ thuật phát cầu bằng mặt phải và mặt trái của vợt
- Kĩ năng: HS thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy cao, cách đo đà,điều chỉnh đà và đa đặt chân vào điểm giậm nhảy. Đồng thời thực hiện rất tốt kĩ thuật phát cầu bằng mặt phải và mặt trái của vợt
- Định hướng phỏt triển năng lực:
- Năng lực chung: Năng lực quan sỏt, năng lực hợp tỏc, hoạt động nhúm, năng lực tự quản, năng lực đỏnh giỏ ...
- Năng lực chuyờn biệt: Năng lực thực hiện động tỏc đơn, động tỏc hoàn chỉnh, năng lực tự luyện tập phỏt triển sức mạnh của chõn , sự linh hoạt khộo lộo chõn và phỏt triển sức bền.
B. CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIấN VÀ HỌC SINH : - Giỏo viờn: Giỏo ỏn, cũi thể thao. - Giỏo viờn: Giỏo ỏn, cũi thể thao.
- Học sinh: Giầy, dụng cụ, vệ sinh sõn bói.
- Địa điểm: Sõn thể dục.
C. CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC :
- Giảng giải phõn tớch kỹ thuật, làm mẫu,quan sỏt , tập luyện , định hướng phỏt triển năng lực ...
D. TIẾN TRèNH TIẾT HỌC :
Nội dung Đ/L Phơng pháp lên lớp Năng lực ,phẩmchất cần đạt chất cần đạt