Tiết 65: Đá cầu chạy bền I/ Mục tiêu:

Một phần của tài liệu Giao an tong hop (Trang 111 - 112)

II/ Địa điể m Thiết bị dạy học:

Tiết 65: Đá cầu chạy bền I/ Mục tiêu:

I/ Mục tiêu:

- Thái độ: HS chú ý, nghiêm túc, tích cực tập luyện, khắc phục khó khăn đảm bảo an toàn trong khi tập luyện.

- Kiến thức: HS biết cách thực hiện Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân,phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. Học một số bài tập phối hợp. đấu tập

- Kĩ năng: HS thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân,phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.đấu tập

II/ Địa điểm - Thiết bị dạy học: - Sân tập TD

- SGV, giáo án, cột, lới, cầu lông gà.

III/ Nội dung và phơng pháp tập luyên:

Nội dung Đ/L Phơng Pháp lên lớp

A/ Phần mở đầu:

1/ Nhận lớp:

- GV kiểm tra sĩ số, sức khỏe của HS

- GV phổ biến nội dung, mục đích, yêu

cầu cuẩ bài học.

2/ Khởi động.

- Cả lớp chạy KĐ 1 vòng sân.

- Bài TD khởi động phát triền chung 5 động tác

- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai, gối, hông, cổ. - ép dọc, ép ngang 7-8' 1vs 2x8N 2x8N 2x8N -Cán bộ lớp cho lớp xếp 4 hàng ngang đứng nghiêm.CBL báo cáo sĩ số cho GV.

- GV phổ biến nội dung, mục đích, yêu cầu của bài học

- CBL dùng khẩu lệnh hô cho HS Khởi động với đội hình 4 hang ngang dãn cách.

B/ Phần cơ bản:

1/ Kiểm tra bài cũ:

? Thực hiện đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân,phát cầu cao chân chình diện bằng mu bàn chân

2/ Đá cầu:

- Ôn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.

- Phát cầu cao chân nghiêng mình - Một số bài tập phối hợp.

- Tập thi đấu.

* Củng cố: Thực hiện Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân nghiêng mình.

Một phần của tài liệu Giao an tong hop (Trang 111 - 112)

Tải bản đầy đủ (DOCX)

(118 trang)
w