1.Môn tự chọn: - Đá cầu.
Hoạt động cả lớp
+ Ôn tâng cầu bằng đùi: Đội hình và cách dạy như bài 55. + Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân:
- Cách dạy: GV làm mẫu, kết hợp giải thích, cho HS tập, GV kiểm tra, sửa động tác sai.
- Ném bóng: - Ôn cách cầm bóng và tư thế ch/bị:
- Cách dạy: GV nêu động tác, làm mẫu, cho HS tập, đi kiểm tra và uốn nắn động tác sai.
- Ôn cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị - ngắm đích – ném (chưa ném bóng đi và có ném bóng vào đích).
*Đội hình tập 4-6 hàng dọc hoặc 2-4 hàng ngang.
2.Trò chơi vận động:
Hoạt động cả lớp
- Trò chơi “Trao tín gậy”
- GV nêu động tác, làm mẫu hoặc giải thích, tổ chức theo đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang.
HĐTQ điều khiển.
- Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài.
III. Hoạt động ứng dụng: Tập luyện thêm ở nhà
TUẦN 29
Thứ ba ngày 10 tháng 1 năm 2017
THỂ DỤC: BÀI 57 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂYA/ Mục tiêu: A/ Mục tiêu:
- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
B/ Chuẩn bị:
- Địa điểm: Sân trường.
- Giáo viên: Còi, cầu, dây nhảy - Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
I. Hoạt động cơ bản.
Hoạt động cả lớp
- Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động:Xoay các khớp, vai, tay,chân, hông..- 1 số đ/tác khởi động và phát triển thể lực chung: - 1 số đ/tác khởi động và phát triển thể lực chung: - Kiểm tra bài cũ: 1-2 phút
II. Hoạt động thực hành:1.Môn tự chọn: - Đá cầu. 1.Môn tự chọn: - Đá cầu.
Hoạt động cả lớp
+ Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân: Đội hình và cách dạy như bài 56. + Học chuyền cầu (bằng má trong hoặc mu bàn chân) theo nhóm 2 người.
- Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang quay mặt vào nhau thành từng đôi một cách nhau 2-3m.
- Ném bóng: - Ôn một số động tác bổ trợ (do GV chọn). GV nêu động tác, làm mẫu, cho HS tập, đi kiểm tra và uốn nắn động tác sai.
- Ôn cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị - ngắm đích – ném (chưa ném bóng đi và có ném bóng vào đích). Tập cho HS đứng thành 4-6 hàng...
* Tập phối hợp: Cầm bóng, đứng chuẩn bị, lấy đà, ném (tập mô phỏng đ/tác chưa ném bóng đi).
* Tập ném bóng vào đích: Từng đợt theo hàng...
2.Trò chơi vận động:
Hoạt động cả lớp
- Trò chơi “Trao tín gậy”
- GV nêu động tác, làm mẫu hoặc giải thích,... - HĐTQ điều khiển.
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài.
Thứ sáu ngày 13 tháng 1 năm 2017
THỂ DỤC: BÀI 58 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂYA/ Mục tiêu: A/ Mục tiêu:
- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
B/ Chuẩn bị:
- Địa điểm: Sân trường.
- Giáo viên: Còi, cầu, dây nhảy - Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
I. Hoạt động cơ bản.
Hoạt động cả lớp
- Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.