- Chiều cao đứng được xác định ở tư thế đứng thẳng trên nền phẳng, hai gót chân sát vào nhau, mắt nhìn thẳng, đồng thời đảm bảo 4 điểm chẩm, lưng, mông, gót chạm vào thước đo. Tư thế đứng thẳng được xác định khi đuôi mắt và lỗ tai ngoài cùng ở trên đường thẳng nằm ngang, song song với mặt bàn cân.
- Cân nặng được xác định bằng cân đồng hồ của Nhật Bản. Khi cân, học sinh chỉ mặc quần áo mỏng, không đi giày dép và đứng yên ở vị trí giữa bàn cân, đo xa bữa ăn.
- Vòng ngực trung bình được xác định bằng thước dây không co giãn của Trung Quốc. Vòng ngực đo ở tư thế đứng thẳng, vòng thước quấn quanh ngực, phía sau vuông góc với cột sống sát dưới xương bả vai, phía trước qua mũi ức, sao cho mặt phẳng do thước dây tạo ra song song với mặt đất. Tiến hành đo ở hai thì khi hít vào hết sức và thở ra tận lực.
- Chỉ số pignet được tính theo công thức:
Pignet = Chiều cao đứng (cm) - [Cân nặng (kg) + vòng ngực trung bình (cm)] Phân loại thể lực theo chỉ số pignet (theo [8]) được trình bày trong bảng 2.2.
Bảng 2.2. Phân loại thể lực theo chỉ số pignet.
Chỉ số Pignet Phân loại
< 23 Cực khoẻ 23,0 - 28,9 Rất khoẻ 29,0 - 34,9 Khoẻ 35,0 - 41 Trung bình 41,1 - 47,3 Yếu 47,5 - 53 Rất yếu > 53 Cực yếu
- BMI được tính theo công thức: Cân nặng (kg) BMI =
Hình 2.1. Biểu đồ BMI đối với nam từ 2- 20 tuổi ( theo CDC)