... Họat động 3 : Thảo luận nhóm về lợi ích của việc ănuốngđầy đủ. Mục tiêu : Hiểu được tại sao cần ănuốngđầy đủ và có ý thức ănuốngđầy đủ. Cách tiến hành :+ Bước 1: Làm việc cả lớp.- GV ... Bước 3: Từng học sinh nêu trước lớp thức ăn đồ uống của gia đình mình.3’ 5. Họat động 5 : Củng cố – dặn dò - Dặn học sinh nên ăn đủ, uốngđủ và ăn thêm hoa quả.- Nhận xét giờ học.sạch.- ... thức ăn cho từng bữa ăn một cách phù hợp và có lợi cho sức khoẻ.Cách tiến hành :+ Bước 1: GV hướng dẫn cách chơi.+ Bước 2: Học sinh bắt đầu chơi.+ Bước 3: Từng học sinh nêu trước lớp thức ăn...
... 2010Tự nhiên và xã hộiKết luận : Ănuốngđầyđủ được hiểu là chúng ta cần phải ănđủ cả về số lượng (ăn đủ no) và đủ cả về chất lượng (ăn đủ chất) ,uống đủ nước. Hoạt động 3: Thứ tư ngày ... 2010Tự nhiên và xã hội Ăn uốngđầyđủ giúp chúng ta mau lớn khoẻ mạnhVì sao phải ănuốngđầyđủ ? Quan sát tranh và trả lời câu hỏiHoạt động 1:• Một ngày, Hoa ăn mấy bữa chính? Đó là những ... xã hộiVì sao phải ănuốngđầyđủ ?Bài 2 :Nối từng ô bên trái với các ô thích hợp bên phải . Ăn uốngđủchất giúp cơ thể:Thường xuyên bị đói khát ,cơ thể sẽ:thông minhcơ săn chắcgày yếulàm...
... nào là ănuốngđầy đủ? Hằng ngày, ănđủ ba bữa chính, uốngđủ nước, mỗi bữa ănđủ no. Ănuống một cách cân bằng các thức ăn khác nhau mà cơ thể cần. Cả hai ý trên. x ăn uống y đủ giúp ... đội 2 bạn) sẽ đi chợ mua đủ các loại thức ăn để có 3 bữa ăn đầy đủ các chấtdinh dưỡng. ãLuật chơi: Đội nào đi chợ mua thực phẩm nhanh nhất và đầyđủ các loại thức ăn cho 3 bữa thì tổ ấy ... xã hộiBµi 7: ¡n uèng ®Çy ®ñ Kết luận: Chúng ta cần ănđủ loại thức ăn, đủ lượng thức ăn, uốngđủ nước để chúng biến thành chất bổ dưỡng nuôi cơ thể, giúp cơ thể khoẻ mạnh, chóng lớn. Nếu...
... bữa ăn và thức ăn hằng ngày.Bài 7: Ănuốngđầy đủ Tự nhiên và xã hội:Thảo luận nhóm đôi - Ăn uống như bạn Hoa là đầy đủ. Vậy thế nào là ăn uống đầy đủ? -Thảo luận nhóm đôi về các bữa ăn ... 7: Ănuốngđầy đủ Tự nhiên và xã hội:Mục tiêu: -Biết ănđủ chất, uốngđủ nước sẽ giúp cơ thể chóng lơn và khỏe mạnh.* Biết được buổi sáng nên ăn nhiều, buổi tối ăn ít, không nên bỏ bữa ăn. ... các việc nên làm kể trên? Kết luận: Chúng ta cần ănđủ các loại thức ăn và ăn đủ lượng thức ăn, uốngđủ nước để chúng biến thành chất bổ dưỡng nuôi cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh, chóng lớn…...
... lúc khác vẫn ăn được. Khi ăn được thì bạn chú ý ănuốngđầyđủdinhdưỡng cần thiết.Nghén quá mức: Nôn ói liên tục mà không ăn, uống được dẫn đến tình trạng thiếu nước, thiếu dinhdưỡng nghiêm ... người mẹ cần chú ý: không cần ănuống quá nhiều, nhưng dinhdưỡng phải cân bằng như: protein, hydratcacbon, chất béo, chất vô cơ, vitamin, chất xơ… Thực đơn dinhdưỡng Để phát triển bộ xương ... đoạn này trở đi, khi ănuống người mẹ cần chú ý: không cần ăn uống quá nhiều, nhưng dinhdưỡng phải cân bằng như: protein, hydratcacbon, chất béo, chất vô cơ, vitamin, chất xơ… Ở tháng thứ...
... trongnước.- Bảo quản chấtdinh dưỡng - Bảo quản chu đáo chất dinhdưỡng trong khi chếbiến thức ăn. - Sinh tố C, nhóm B, PP và chất khoáng.- Khi chuẩn bị chế biến vàI- Bảo quản chất dinhdưỡng khichuẩn ... nào?HĐ1: Tìm hiểu biện phápbảo quản chấtdinh dưỡng khi chuẩn bị chế biến.- Những thực phẩm nào dễ bịmất chấtdinhdưỡng khichuẩn bị chế biến.- Tìm hiểu chấtdinh dưỡng có trong thịt cá h3.17/sgk.- ... 42 BẢO QUẢN CHẤTDINH DƯỢNGTRONG CHẾ BIẾN MÓN ĂN I- MỤC TIÊU- Kiến thức: Sau khi học xong bài- HS hiểu được: Sự cần thiết phải bảo quản chấtdinhdưỡng trong khi nấu ăn. - Kó năng: p dụng...
... quản chấtdinhdưỡng khi chế biến.- Tại sao phải quan tâm bảo quản chấtdinhdưỡng khi chế biến?- Những điểm cần chú ý khi chế biến món ăn? - Nhiệt độ có ảnh hưởng như thế nào đến chấtdinhdưỡng ... Ngày 15/02/06Tiết 43BẢO QUẢN CHẤTDINH DƯỢNGTRONG CHẾ BIẾN MÓN ĂN (tt)I- MỤC TIÊUKiến thức: Sau khi học xong bài HS hiểu được:Cách bảo quản phù hợp để chấtdinhdưỡng không bị mất đi trong ... sinh tố hoà tan trong nước.4. Củng cố: 5Những điểm cần chú ý khi chế biến món ăn? Nêu biện pháp bảo quản chấtdinhdưỡng không bị mất trong quá trình chế biến- Nên sử dụng ở những nhiệt độ nào...
... ?- Ănuốngđủchất là để giúp cơ thể phát triển và có đủ năng lượng duy trì mọi hoạt động.- Nếu ăn thiếu chất bổ thì sẽ sinh ra nhiều bệnh tật. Ăn như thế nào là đủchất ? Ăn đủchất là ăn ... con đà ăn cơm với những loại thức ăn gì ? V. dặn dòVề học kĩ bài, ănuốngđủchấtdinh dưỡng. Chuẩn bị bài sau : Bảo quản thức ăn hàng ngày. Bµi 16 : Thøc ¨n hµng ngµy vµ c¸c chÊt dinh ... - Bữa ăn như vậy đà đủchấtdinhdưỡng chưa ? Gồm có cơm trắng, canh, rau muống luộc và nước mắm.Bữa ăn 2Trong bữa ăn chỉ có chất bột (cơm), vi-ta-min (rau) và nước (canh)Bữa ăn như...
... sẽ:II/ Bảo quản chấtdinhdưỡng trong khi chế biến1. Tại sao phải quan tâm bảo quản chấtdinhdưỡng trong khi chế biến món ăn? 2. nh hưởng của nhiệt đối với Ảthành phần dinh dưỡng. ... gọt vỏ trước khi ăn. * Câu đúng: C chiên (rán ) lâu sẽ mất nhiều sinh tố A, D, E, K* Chuù yù :I/ Bảo quản chấtdinhdưỡng khi chuẩn bị chế biếnII/ Bảo quản chấtdinhdưỡng trong khi chế ... 171. Tại sao phải quan tâm bảo quản chất dinh dưỡng trong khi chế biến món ăn? Thực phẩm chế biến trong thời gian dài sẽ mất nhiều sinh tố và khoáng chất. + Đun nấu lâu sẽ mất nhiều sinh...
... định tổ chức.2. Kiểm tra bài cũ:Với một khẩu phần bữa ănđầyđủ các chất và sự tiêu hóa diễn ra có hiệu quả thì thành phần các chấtdinh dỡng sau khi tiêu hóa ở ruột non là:1- Axit amin 3 ... 1 số nguyên nhân gây bệnh táo bón( do ít vậnđộng, ăn ít chất xơ, ăn chất chát )-Liên hệ tỷ lệ vi sinh vật cólợi, có hại=> Vệ sinh ăn uống. - Yêu cầu HS trình bày biện pháp chống táo bón.- ... đạt 400-500m2Tăng khả năng hấp thụ và hấp thụ triệt để các chấtdinh dỡng.Phiếu học tập số 3:Quan sát sơ đồ H29.3, hÃy chọn và đánh dấu x cho đúng ý trong bảng:Các chất dinhdỡng đợc hấpthụ...
... thức ăn đó. Theo cách này có thể chia thức ăn thành 4 nhóm:+ Nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đờng.+ Nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm.+ Nhóm thức ăn chứa nhiều chất béo.+ Nhóm thức ăn chứa ... một phần là thức ăn, đồ uống có nguồn gốc động vật; còn một phần là thức ăn, đồ uống có nguồn gốc thực vật. Theo mẫu sau:Thức ăn, đồ uống có nguồn gốc thực vật Thức ăn, đồ uống có nguồn gốc ... vật._ Phân loại thức ăn dựa vào những chấtdinh dỡng có nhiều trong thức ăn đó._ Nói tên và vai trò của những thức ăn chứa chất bột đờng. Nhận ra nguồn gốc thức ăn chứa chất bột đờng.II/ Chuẩn...