... (khẩu lệnh động tác thực trang 17 ) * Các tổ ôn toàn nộidung 12 ph độnh tác học b Bài TD : 2lần + Ôn động tác học + Học : * Động tác chân : 2x8nh * Động tác bụng : 2x8nh *Củng cố: nhóm biểu diễn ... hàng ngang - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác - Cho HS làm theo - Điều khiển tập lần lợt động tác - Ôn động tác học * Phân nhómnam ,nữ luyện tập ( nhómtrởng điều khiển ) * Nhóm ... học ĐHĐN + Ôn động tác TD *Luyện tập theo đội hình lớp - ( lớp trởng điều khiển g/v theo dõi , hớng dẫn sửa sai ) - G/v nêu yêu cầu động tác thực hớng dẫn lớp thực lần lợt nộidung - Lớp trởng...
... 1 Giáo viên tập chung lớp phân tích thị phạm động tác cho học sinh - TD liên hoàn: từ động tác 21 đến 30 - TDNĐ: động tác 5( Di chuyển ngang, 2lần x nhịp) */ Giáo viên phân công nhóm tập nộidung ... viên phân công nhóm tập nộidung tập luyện Phân nhóm tập luyện: a Nhómnam tập TDLH + Ôn từ động tác đến20 + Học từ 21 đến 30 + Phối hợp từ đến 30 b Nhóm nữ tập nhảy cao + mô chân lăng qua xà - ... hoàn chỉnh giai đoạn - Chạy đà bớc thực với mức xà trung bình lần Tập chung lớp thành hàng ngang hình chữ L mặt quay phía giáo viên (GV) Học sinh ý quan sát 03 lần lần 10 12 phút Phân làm nhóm: ...
... 1- Ôn động tác thể dục học 2- Chia nhóm tập luyện động tác học 1- Động tác vươn thở 2- Động tác tay 3- Động tác chân 4 -Động tác lườn II-PHẦN CƠ BẢN 1- Ôn động tác thể dục học 2- Chia nhóm tập luyện động ... BẢN 1- Ôn động tác thể dục học 1- Động tác vươn thở : TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5, 6,7,8 tương tự nhòp 1, 2, 3, 4 2- Động tác tay : TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5, 6,7,8 tương tự nhòp 1, 2, 3, 4 ... sang ngang 3- Động tác chân : TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5, 6,7,8 tương tự nhòp 1, 2, 3, 4 4 -Động tác lườn : TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5, 6,7,8 tương tự nhòp 1, 2, 3, 4 đổi bên II-PHẦN CƠ BẢN 1- Ôn...
... khởi động: sức khỏe HS x -Khởi động: Chạy vòng sân x x x x x x x x Xoay khớp thể TC: Tìm người huy Phần 1.Nộidung thể dục x 24 p 4x 14 p x x X 2x ĐH thể dục: *Gọi HS sau cho lớp ôn lại động ... 3p -Thi đua nhóm, tổ 2. Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” ĐH trò chơi: hàng dọc -GV hướng dẫn luật chơi,cách chơi - Tổ chức cho học sinh chơi -Thưởng- phạt sau lần chơi Kết thúc -Thả lỏng tích cực động ... thở tay Gv 2x x HS nhận xét x *Học động tác chân x 3x x nhịp để HS quan sát x x x x x x Gv phân tích làm mẫu x x X -GV làm chậm ĐT để HS quan sát 4x ĐH phân nhóm -Hô tập để HS làm theo tự ôn...
... sân bãi dụng cụ, ĐH khởi động: sức khỏe HS x -Khởi động: Chạy vòng sân x x x x x x x x Xoay khớp thể TC: Thi xếp hàng Phần 1. Các tập RLTTCB x 24 p x x X 14 p ĐH thực *Đi theo vạch kể thẳng tay ... chống hông theo vạch kẻ tay dang ngang x x x x x x x x x Gv nhắc lại làm mẫu động tác để HS xem -GV làm chậm ĐT để HS quan x x x sát X -Hô tập để HS làm theo -Cho HS quan sát tranh động tác, Gv ... phải p x -Biểu dương, gọi số HS lên x làm mẫu x -Phân chia nhóm tổ tự ôn lại x -Gọi HS hô để lớp 3p x tập -Thi đua nhóm, tổ ĐH trò chơi: 2. Trò chơi “Tiếp sức chuyển x x x x x x vật” x x x x x x...
... Trường Tiểu học Nhơn Hải GV Võ Hoàng Năm học 2 010 -2 011 Lớp B Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2 010 -2 011 Thứ năm ngày 17 tháng 01năm 20 08 Môn : Thể dục Tiết : 38 Bài 38 : ĐI VƯT CHƯỚNG NGẠI VẬT ... -2 011 Thứ ba ngày 30 tháng 01năm 20 07 Môn : Thể dục Tiết : 41 Bài 41 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” GV Võ Hoàng Lớp B Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2 010 -2 011 ... Nhơn Hải GV Võ Hoàng Năm học 2 010 -2 011 Lớp B Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2 010 -2 011 Môn : Thể dục Tiết : 50 NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ” MỤC TIÊU...
... https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT 130 6 030 0 25 Đi thường theo nhịp 1- 2 - hát lần GV HS hệ 1- 2 - thống lần GV nhận xét, đánh 1- 2 - giá học lần Về nhà ôn động tác Dạy ngày 05 tháng 01năm201 http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id =19 65 836 ... https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT 130 6 030 0 25 Đi thường, vừa vừa 1- 2 - hát lần GV HS hệ 1- 2 - thống lần GV nhận xét, đánh 1- 2 - giá học lần Về nhà ôn động tác tung bắt bóng Dạy ngày 12 tháng 01năm201 Bài 40: TUNG ... http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id =19 65 836 5- 7’ 3- 4 lần Phần kết thúc https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT 130 6 030 0 25 Đi chậm thả lỏng toàn 1- 2 thân, kếthợp hít thở sâu lần GV HS hệ thống 1- 2 - GV...
... LVĐ Nộidung phơng pháp tổ chức dạy học SL I - Phần chuẩn bị: TG 10 p Giáo viên nhận lớp: Phổ biến nộidung - Yêu cầu: Khởi động: - Tập thể dục - Xoay khớp + ép ... -Chia nh lp theo cỏc hng b tr tớch cc - S dng cán s b môn hoc lp trng cho c lp ng - Giáo viên nhn xét v cho im hoc sinh - Tập bổ trợ chuyên môn + Chạy bớc nhỏ + Nâng cao đùi + Đạp sau + Tăng ... bớc nhỏ + Nâng cao đùi + Đạp sau + Tăng tốc Kiểm tra cũ: TDNĐ II - Phần bản: Thể dục nhịp điệu: 30 p GV:Phân tích ng tác - Th phm ng tác ...
... Nộidung phơng pháp tổ chức dạy học SL I - Phần chuẩn bị: TG 10 p Giáo viên nhận lớp: - Lớp trởng tập hợp hàng ngang, báo cáo sĩ số Cô trò chúc sức khoẻ - Giáo viên nói ngắn gọn Phổ biến nộidung ... hợp với giới tính lứa tuổi + Đẩy tạ: - Là dùng sức tay kếthợp với sức mạnh x x x x x x x x x x x x x x x x x 4l8n GV tổ x10l xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx x x x x 30 p GV - Giáo viên điều khiển động ... ngang, báo cáo sĩ số Cô trò chúc sức khoẻ - Giáo viên nói ngắn gọn Phổ biến nộidung - Yêu cầu: Khởi động: - Chạy vòng sân - Tập thể dục - Xoay khớp + ép dây chằng - Tập bổ trợ chuyên môn Tập lăng...
... phạm động tác cho học sinh - TD liên hoàn: từ động tác 31 đến 40 - TDNĐ: động tác 6 (Động tác lng, 2lần x nhịp) */ Giáo viên phân công nhóm tập nộidung tập luyện Phân nhóm tập luyện: a Nhómnam ... xét buổi học: đánh giá mức độ thành công buổi học - Giao nhiệmvụ nhà phổ biến học sau: + Tập tăng cờng sức mạnh chân, hoàn thiện động tác TD 2lần x 8nhịp phút 1phút Cán lớp ho cho lớp thả lỏng ... hoàn chỉnh giai đoạn - Chạy đà bớc thực với mức xà trung bình lần Tập chung lớp thành hàng ngang hình chữ L mặt quay phía giáo viên (GV) Học sinh ý quan sát 03 lần lần 10 12 phút Phân làm nhóm: ...
... tĩnh 2- Giáo viên nhận xét buổi tập : a)Nhận xét buổi tập b)Bài tập nhà: 4-5ph 5ph 2- 3ph 2- 3ph 1- 2 lần 4- Giáo viên ôn cố nộidung buổi tập : Giáo viên gọi 2- 3 em nam , 2- 3 nữ thực lại động tác 1, 2 ... thể dục nhịp điệu 2- Học sinh tập luyện động tác 1, 2 12 -14 ph thể dục nhịp điệu 3- Luyện tập chạy bền 6-7ph 4-5lần 2- 3 lần - Nh 7: Như nhịp 5, đổi tay đổi chân - Nh 8: Như nhịp (H .18 ) + nhịp lần ... động, - Động tác 4: Kiểnggót“chạy nhanh” - Động tác 5: Kiểng gót+Xoay cổ tay học sinh xếp thành 4, hàng ngang cự ly rộng (so le) Cán lớp hô nhịp - Động tác : Nhún gót 28 -30 ph 4-5ph 2- 3lần 1) Giáo...
... Từ 1- 2; 1- 2; Đến hết - Đứng nghiêm , nghỉ - Quay trái, phải , quay đằng sau - Báo cáo, chào trớc lên lớp Bài thể dục : ( Học động tác ) + Động tác thở : 12 ph 2x8nh 2x8 nh + Động tác tay : 2x8nh ... 2x8nh + Động tác ngực : 2ph - GV làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác điều khiển HS luyện tập * Phân tổ nhóm luyện tập ( Tổ trởng điều khiển ) - GV đến nhóm để hớng dẫn sửa sai * Tập theo đội ... (*) * GV làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác - Cho HS tập theo - Tập lần lợt động tác * Phân nhóm luyện tập - Nhómtrởng điều khiển 4ph ph * Củng cố : nhóm biểu diễn đánh giá lẫn * GV nhận...
... 7-8 10 "0 đến 10 "5 10 "5 đến 11 "5 5-6 10 "6 đến 11 "0 11 "6 đến 12 "0 3- 4 11 "1 ến 11 "6 12 "1 đến 12 "6 1- 2 11 "6 Trở lên 12 "6 Trở lên Chú ý: Những trường hợp đặc biệt giáo viên tự điều chỉnh cho hợp lý ... C NỘIDUNG ĐỀ Phần I: Lý thuyết (2, 0 điểm ) Em khoanh tròn vào trước câu trả lời Lợi ích em tập luyện TDTT là: A Ăn khoẻ B Phát triển trí thông minh C Để lao động tốt D Nâng cao ... gia hoạt động xã hội Em tìm đáp án cách điền chữ vào ô trống cho với thứ tự Thể dục phát triển chung động tác A A.Vươn thở D.Tay G Điều hoà B Ngực E Phối hợp H.Vặn C Chân F Bụng I Nhảy PhÇn II:...
... mình) - Điểm 5- 6: Thuộc bài, vấp vài nhịp, kĩ thuật động tác - Điểm 3- 4: Ý thức chưa tốt quên vài động tác kĩ thuật động tác chưa - Điểm 1- 2: Ý thức chưa thuộc Chú ý: Những trường hợp đặc biệt ... 9 -10 : Thuộc bài, thứ tự động tác, kĩ thuật động tác đẹp ( Tư tay, chân, đầu, thân xác), diễn cảm ( Mắt nhìn theo tay, nét mặt vui tươi) - Điểm 7-8: Thuộc bài, thứ tự động tác, thực kĩ thuật động ... chưa - Điểm 1- 2: Ý thức chưa thuộc Chú ý: Những trường hợp đặc biệt giáo viên tự điều chỉnh cho hợp lý ...
... chọn đáp án điền cácchữ A, B, C, D vào chỗ chấm cho thích hợp Khi chạy bền xong cần phải thực số động tác hồi tĩnh , thư giãn sauphút : Vừa vừa (1) (hoặc lên cao); hít vào (2) sau (3) .thở miệng ... phù hợp D NỘIDUNG ĐỀ Phần I: Lý thuyết (2 điểm) Em khoanh tròn đáp án vào trước câu trả lời Sau chạy em nên: A Không cần lại thở sâu, ngồi xuống B Dừng lại đột ngột , nằm ngồi C Thực số động ... – A Phần II: Thực hành ( 8,0điểm ) Thực hiện động tác "Ném bóng trúng đích " THÀNH TÍCH Điểm (bóng ) Nam 7-8 5- 6 3- 4 1- 2 – Nữ Chú ý: Những trường hợp đặc biệt, giáo viên tự điều chỉnh ...
... chung (thể dục liên hoàn) 35 nhịp theo nhịp hô nhịp nhạc 5 Đáp án điểm đánh giá Phần I: Lý thuyết (2, 0 điểm, đáp án 4,0 điểm ) Đáp án C Đáp án A Đáp án là: Xuất phát Chạy quãng 2 Chạy lao Về đích ... A " Chạy" C " Vào chỗ" E " Sẵn sàng " Đáp án C Phần II: Thực hành ( 8,0 điểm ) Tập thể dục liên hoàn 35 nhịp, theo nhịp hô nhịp nhạc Điểm Yêu cầu kĩ thuật Thuộc bài, tập liên hoàn không bị ... nhịp Thực kĩ thuật động tác: Kĩ thuật tay, chân, đầu, thân Tập động tác đẹp ( Tư tay, chân, đầu, thân ), mắt nhìn theo tay, nét mặt vui, tươi Tổng điểm 8,0 Chú ý: Những trường hợp đặc biệt giáo...
... kĩ thuật động tác 2, 0 Thực kĩ thuật động tác Trên 23 m 1, 0 Chưa hoànthành kĩ thuật 0 ,5 40m 23 m 15 đến 36 m 19 m 5- 6 19 m đến 32 m đến 1, 5 thuật giai, nhiều sai sót động tác Trên 40m Nữ 36 m đến Thực ... đến Thực chưa kĩ nhiều Nam Điểm 32 m dưới14m 3, 5- 4 ,5 3, 0 0 ,5 -1, 5 Chú ý: Những trường hợp đặc biệt giáo viên tự điều chỉnh cho hợp lý Tổng điểm 7-8đ 5- 6đ 3- 4đ 1- 2 ... án A Đáp án A Điền cụm từ vào chỗ chấm giai đoạn sức cuối kĩ thuật ném bóng xa có đà cho (1) Đáp án C (2) Đáp án B (3) Đáp án D Phần II: Thực hành ( 8,0điểm ) Yêu cầu kĩ thuật Thành tích (mét)...