trẻ em nên ăn gì

Ngày tải lên: 31/03/2014, 13:20

... cạnh đó, những trò chơi vận động giúp tăng khả năng phối hợp cơ thể, tiêu thụ năng lượng, mở rộng trí tưởng tượng của trẻ. Trẻ thường xuyên nhận được đủ năng lượng, chất dinh dưỡng cùng vận động ... của bố mẹ và thầy cô sẽ giúp trẻ nhanh chóng hòa nhập với môi trường mới, hình thành tính độc lập, tinh thần trách nhiệm và khả năng chăm sóc bản thân. Trẻ nên ăn gì trong những ngày đầu đi ... bà mẹ không nên cho bé ăn não lợn hàng ngày. giữ thói quen ở nhà dẫn đến tình trạng ăn chậm. Với những trường hợp này, ngoài việc nhắc nhở, bạn nên cho trẻ mang theo những thức ăn nhẹ như sữa,...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 08:15

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39

Ngày tải lên: 12/07/2014, 16:00

... của cả trẻ em gái cũng như trẻ em trai. Nên số lượng trẻ em gái được tham gia học tập cũng tăng lên. Trẻ em gái được tạo điều kiện bình đẳng với trẻ em nam trong nâng cao trình độ văn hóa và ... trong gia đình đối với trẻ em trai và trẻ em gái. Trẻ em gái phải bắt đầu làm việc khi còn ít tuổi trong khi trẻ em trai có nhiều cơ hội được đến trường học tập. Trẻ em gái thường phải làm ... đối xử giữa trẻ em trai và trẻ em gái. II. Những nội dung cơ bản của bình đẳng giới giữa trẻ em trai và trẻ em gái trong gia đình hiện nay Theo quy định của pháp luật Việt Nam, trẻ em là những...

Ngày tải lên: 10/04/2013, 09:09

... dừng ở 30 – 35 calo/kg cân nặng/ngày. Nguồn năng lượng nên lấy từ rau củ, khoai, đậu đỗ, cơm, mì, bún, miến… Bị đột quỵ nên ăn gì, kiêng gì? Đột quỵ, còn gọi là tai biến mạch máu não ... rượu, chè, cà phê… – Năng lượng trong khẩu phần nên giảm bớt để tránh tăng cân, giảm nhẹ hoạt động cho bộ máy tiêu hoá và tuần hoàn. Mức năng lượng đưa vào cơ thể nên dừng ở 30 – 35 calo/kg ... nguyên tắc sau: – Thức ăn phải dễ tiêu hoá, hấp thu và ở dạng mềm, lỏng như xúp, cháo, sữa. Cần phân bố đều ba – bốn bữa/ngày, không nên ăn quá no. Tránh dùng thức ăn lên men, gây kích thích...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 09:15

... Không nên ăn gì khi đang cho con bú? Thực phẩm cay nóng cũng là một trong những thủ phạm khiến bé yêu ... trong sữa mẹ nữa. Các loại nước có ga cũng nên tránh xa trong giai đoạn đang cho con bú vì chúng không có năng lượng cũng như giá trị dinh dưỡng. Nên thay thế bằng nước nụ vối. Tránh các ... bằng nước nụ vối. Tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo no, rán, nướng trong các bữa ăn phụ. Nên chọn các thực phẩm như sữa chua, bánh mỳ có kèm nhiều rau, hoa quả, cháo, khoai tây luộc...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:16

... dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không còn khả năng hoạt động. Phụ nữ trong ngày “đèn đỏ” cần đặc biệt nên tránh sử dụng đồ uống lạnh khi đói ... thể dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao. 7. Sữa chua Cũng giống như cam, quýt, sữa chua giàu vitamin C, giúp kích thích tiêu hoá. Ăn sữa chua khi đói sẽ gây hại cho dạ dày. ... Đường Các đồ ăn có chứa nhiều đường sẽ không tốt cho cơ thể khi đói vì chúng sẽ phá vỡ sự cân bằng của các vitamin và khoáng chất có trong cơ thể. Đặc biệt, khi đói, cơ thể không đủ năng lượng...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 11:15

... Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần chừng 50ml. Lê: mỗi ngày nên ăn đều đặn từ 1 - 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống. Chuối tiêu: mỗi ngày nên ăn từ 1- 2 quả ... các bệnh lý tim mạch khác. Người bị cao huyết áp nên ăn gì? Khi bị cao huyết áp (CHA), ngoài bài thuốc ra, việc lựa chọn một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan ... những triệu chứng đau đầu. Măng lau: rất thích hợp cho người bị CHA và xơ vữa động mạch. Cà chua: nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 2 quả cà chua sống thì khả năng phòng chống CHA là rất tốt....

Ngày tải lên: 14/12/2013, 15:16

... cần cho trí não của trẻ. Chất sắt và kẽm: có nhiều từ nguồn thực vật, được hấp thu tốt khi có sự hiện diện của vitamin C. Do vậy, ăn trái cây giàu vitamin C sau bữa ăn sẽ giúp hấp thu tốt ... yêu của cha mẹ, trẻ sẽ phát triển khoẻ mạnh và có được thành tích học tập tốt. Tiểu học là lứa tuổi chuẩn bị bước sang tuổi tiền dậy thì với tốc độ tăng trưởng nhanh. Trẻ bắt đầu lo học ... bản thân. Sự quan tâm đúng đắn của cha mẹ trong từng bữa ăn sẽ giúp trẻ phát triển tối đa về tầm vóc và học tốt hơn. Khi chúng ta ăn cơm, thịt, cá, trứng, rau… cơ thể không sử dụng ngay...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... đôi mắt sáng - nên ăn gì? Ngoài việc sử dụng các loại thuốc bổ trợ, liệu pháp xoa bóp, bạn còn có thể tăng cường thị lực bằng các loại hoa quả, thức ăn. Dưới đây là 10 thức ăn bổ dưỡng cho ... dương Hạt hướng dương chứa nhiều selenium, một chất dinh dưỡng có khả năng chống lại bệnh đục thuỷ tinh thể và tăng khả năng thị lực. Tỏi Trong tỏi có nhiều selenium và các chất dinh dưỡng ... quan trọng cho việc tăng cường thị lực. Ngoài ra trong cá hồi còn có các chất acid Folic, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, và vitamin A. Giống như cải bó xôi, cải xoăn cũng có nhiều vitamin...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 12:17

... Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần chừng 50ml. Lê: mỗi ngày nên ăn đều đặn từ 1 - 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống. Chuối tiêu: mỗi ngày nên ăn từ 1- 2 quả ... giấm ăn sau 5 ngày thì dùng được, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 10 hạt. Hải tảo, hải đới và thảo đỏ: co thể dùng phối hợp cả 3 thứ cùng một lúc hoặc thay thế nhau. Người bị cao huyết áp nên ăn gì? ... nhưng lại có khả năng phòng chống xơ vữa động mạch và CHA. Mộc nhĩ: hàng ngày có thể dùng mộc nhĩ trắng 10g hoặc mộc nhĩ đen 6g, em nấu nhừ rồi chế thêm 10g đường phèn, ăn đều đặn trong...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... rất nhiều khi bạn ăn trong lúc đói bụng. Dịch vị trong dạ dày lúc đói có độ PH từ 2 trở xuống. Sau khi ăn, dịch vị trong dạ dày loãng ra và độ PH lên đến 4-5. Tốt nhất nên ăn sữa chua trong ... sau khi ăn cơm. Đồ uống lạnh Khi đói, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị "tê liệt", không còn khả năng hoạt ... chất kháng khuẩn alliin làm tăng cường khả năng của hệ thống miễn dịch, làm giảm huyết áp cao, phòng chống ung thư dạ dày và ung thư da, giảm viêm khớp… Thế nhưng ăn tỏi lúc đói sẽ có tác dụng...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... PHÍ (Dùng cho cha mẹ trẻ em học mẫu giáo và học sinh phổ thông) Kính gửi: (Tên cơ sở giáo dục mầm non và phổ thông) Họ và tên (1): Là Cha/mẹ (hoặc người giám hộ) của em (2): Hiện đang học ... Thông tư liên tịch hướng dẫn Nghị định 49) Căn cứ vào Nghị định số 49/2010/NĐ-CP ngày 14 tháng 5 năm 2010 của Chính phủ, tôi làm đơn này đề nghị được xem xét để được miễn, giảm học phí theo quy...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 15:17

... người bị gút hay tăng acid uric máu, cần chú ý chế độ ăn “giảm đạm”. Ngày Tết nên ăn gì cho khỏe? Trong thời kỳ cách đây cũng còn chưa xa, chỉ mới hai chục năm trước, những bữa ăn ngày tết là ... vitamin và khoáng chất tự nhiên cho cơ thể. Cũng nên ăn ngũ cốc, bánh mì trắng. Một số điều cần chú ý là nên tránh ăn những thức ăn chua như nem chua, dưa hành muối, canh chua, hoa quả chua, ... dạng tức là ăn mọi thứ với lượng vừa đủ và hợp lý. Chính sự đa dạng thức ăn tạo nên sự cân bằng ăn uống và sự cân đối về cơ thể. Trong những ngày tết, chúng ta thường có xu hướng ăn uống thoải...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 12:20

... khỏi cơ thể Phòng ung thư, nên ăn gì? Thực phẩm, thói quen ăn uống được xem là một trong những yếu tố gây ung thư. Dưới đây là những thực phẩm có tác dụng phòng căn bệnh này. Những chất ... mỗi ngày. Nên hạn chế ăn các loại thực phẩm có nhiều mỡ, thực phẩm ướp muối, hun khói, nướng Bên cạnh đó dùng nhiều rau quả xanh, nhiều chất xơ để phòng chống ung thư. Mỗi ngày nên dùng 2-3 ... hơn 25% so với những người ăn ít hoặc không ăn hành tây, và tỷ lệ chết do ung thư dạ 1. Các loại rau họ cải Bông cải xanh, bắp cải đỏ, củ cải đỏ, hoa lơ, cải xoăn, củ cải đường là thực phẩm...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 02:20