tài liệu giáo dục thể chất 2

... C 12 I.ăM TăS ăKHÁIăNI MăC ăB Nă .ă 12 1.ăV năhóaă ă 12? ? 2. ăV năhoáăth ăch tă ă 12? ? 3.ăTh ăd că ă14ă 4.ăTh ăthaoă ă15ă 5.? ?Giáo? ?d ... ? ?20 ă IV.ăCÁCăHỊNHăTH CăGIÁOăD CăTH ăCH Tă ? ?20 ivă 1.ăHìnhăth căbu iăt păchínhăkhóaăTDTTă ? ?20 ă 2. ăHìnhăth căbu iăt păkhơngăchínhăkhóaăTDTTă .? ?22 ă V.ăCH NGăTRỊNHăGDTCăDĨNHăCHOăSINHăVIểNăăH ... ? ?24 1.ăChu năb ăth ăch tăvƠătơmălỦă ? ?24 ă 2. ăTrangăph căt păluy nă .? ?24 ă 3.ăChu năb ăvƠălƠmăquenăsơnăbưiăd ngăc ă ? ?25 ă 4.ăTìnhăhìnhăth iăti tă ? ?25 ă

Ngày tải lên: 31/10/2022, 09:12

... MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT TÀI LIỆU KHỐI 11 NĂM HỌC 20 22- 2 023 NGUYÊN TẮC TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO I NỘI DUNG VÀ YÊU CẨU Nguyên tắc vừa sức a) Khái ... chỗ (cm) Giỏi Bật xa chỗ (cm) Nam/ Tuổi 16 17 18 Nữ/ Tuổi 16 17 18 20 5 160 195 20 5 21 5 21 0 160 160 22 5 170 170 170 21 5 22 5 23 0 180 180 180 ... thân hai tay dang ngang, bàn tay sấp, chân rộng vai, lưng thẳng, mắt nhìn trước 15 20 16 21 17 22 23 Hình 18 24 19 25 Đông tác 36 : Thu chân trái, thành tư ngổi xổm tì nửa trước bàn chăn, hai tay

Ngày tải lên: 07/12/2022, 22:01

... MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT TÀI LIỆU KHỐI 12 NĂM HỌC 20 22- 2 023 MỘT SỐ HƯỚNG DẨN TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH I - NỘI DUNG Khái niệm ý nghĩa việc tập luyện sức mạnh Khái niệm Sức mạnh tố chất thể lực, ... Bật xa chỗ (cm) Gi ỏi Bật xa chỗ (cm) Nam/ Tuổi 16 17 18 Nữ/ Tuổi 16 17 18 20 5 21 16 16 160 20 5 21 5 22 17 170 170 21 5 22 5 23 18 180 180 195 54 ... Động tác 20 Trở tư nằm chống sấp, dộng tác 18 Động tác 21 : Nghiêng người chống tay phải, tay trái duỗi thẳng sát thân Động tác 22 : Như đông tác 20 Động tác 23 : Như động tác 19 Động tác 24 : Như

Ngày tải lên: 07/12/2022, 22:02

... thống giáo dục thể chất khái niệm có liên quan phát triển thể chất, hồn thiện thể chất, văn hố thể chất thể thao I.1 Khái niệm giáo dục thể chất Giáo dục thể chất loại hình giáo dục mà nội dung ... LUẬN VÀ PHƯƠNG PHÁP THỂ DỤC THỂ THAO Bài NHỮNG VẤN ĐỀ CHUNG CỦA LÝ LUẬN GIÁO DỤC THỂ CHẤT A M ỤC TI ÊU - Phân tích khái niệm giáo dục thể chất, phát triển thể chất, thể dục thể thao, nguồn gốc ... GDTC kết hợp mặt giáo dục khác như: đức, trí, thể, mĩ nhằm phát triển người cân đối toàn diện I .2 Khái niệm phát triển thể chất Thể chất chất lượng thể người Phát triển thể chất qúa trình hình

Ngày tải lên: 11/12/2017, 23:24

... QUẢNG BÌNH KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT & QUỐC PHÕNG GIÁO TRÌNH (Lƣu hành nội bộ) GIÁO DỤC THỂ CHẤT (BÓNG CHUYỀN) (Dành cho lớp hệ Đại học quy) Tác giả: Bộ môn Giáo dục thể chất Năm 20 16 Mục lục Lời ... 33 2. 1 Tƣ chuẩn bị di chuyển 33 2. 1.1 Tƣ chuẩn bị 33 2. 1 .2 Di chuyển 35 2. 1.3 Các tập tƣ chuẩn bị di chuyển, thể lực 36 2. 2 Kỹ thuật chuyền bóng 36 2. 2.1 Chuyền bóng thấp tay hai tay 36 2. 2 .2 ... chuyền, Nxb Thể dục thể thao, Hà Nội + Trƣờng ĐH TDTT (1978), Bóng chuyền (Dành cho sinh viên thể dục thể thao), Nxb Thể dục thể thao, Hà Nội + Nguyễn Hữu Hùng (20 01), Huấn luyện thể lực cho

Ngày tải lên: 24/08/2017, 10:50

... ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ THÔNG TIN BÀI THU HOACH MƠN GIÁO DỤC THỂ CHẤT MÔN CẦU LÔNG Tên: LÝ TRỌNG NHÂN MSSV: 11 520 267 Bài thu hoạch môn Giáo Dục Thể Chất Câu 1: SƠ LƯC LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN MÔN CẦU LÔNG ... hoạt sử lý tình sống cách có hiệu nhất, chuẩn bò cho thể bước vào lao động với hiệu cao Trang: 5/ 12 Bài thu hoạch môn Giáo Dục Thể Chất 2. 2 Lợi ích tâm lý: Con người không ngừng tìm kiếm thỏa ... tạo VĐV theo hướng chuyên nghiệp hoá Trang: 4/ 12 Bài thu hoạch môn Giáo Dục Thể Chất Câu 2: TÁC DỤNG CỦA VIỆC TẬP LUYỆN MÔN CẦU LÔNG Cầu lông môn thể thao nhiều người ưa thích tham gia tập luyện

Ngày tải lên: 27/12/2019, 13:51

... 2. 6.Ki m tra đánh giá k t qu GDTC 3.T p gi ng 3.1 Giáo án 3 .2 Đánh giá t p gi ng Tài li u tham kh o 42 Trang 3 13 23 23 26 26 26 27 28 29 29 29 32 33 34 35 35 36 38 41 ... d ng, tiêu chuẩn rõ ràng, thái đ giáo viên ph i công minh, khách quan 2. 3 T p gi ng 35 2. 3.1 Giáo án 2. 3.1.1 Những công tác chuẩn b c a giáo viên tr ớc so n giáo án a Nghiên cứu nội dung dạy ... u trúc cịn ph thu c vào quan m s ph m vi c gi i quy t nhi m v giáo d c - giáo d ng khác 2. 2 Đ c m hình th c c a bu i t p khóa 2. 2.1 Nh ng đ c tr ng c a gi TDTT khóa Bu i t p TDTT khóa có đặc

Ngày tải lên: 08/06/2020, 19:01

... đến 5,50 gram 2. 3 Cầu khơng có lơng vũ 2. 3.1 Tua cầu, hay hình thức giống lông vũ làm vật liệu tổng hợp, thay cho lơng vũ tự nhiên 2. 3 .2 Kính thước trọng lượng Điều 2. 2 .2, 2. 2.3 2. 2.6 Tuy nhiên ... từ chất liệu đặc tính đường bay tổng qt phải tương ứng với đường bay cầu làm từ chất liệu thiên nhiên có đế lie phủ lớp da mỏng 2. 2 Cầu lông vũ: 2. 2.1 Quả cầu có 16 lơng vũ gắn vào đế cầu 2. 2 .2 ... GIẢNG MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT (BẬC CAO ĐẲNG SƯ PHẠM KHÔNG CHUYÊN) GIẢNG VIÊN : NGUYỄN NGỌC CHUNG Quảng Ngãi, 5 /20 18 LỜI NÓI ĐẦU Chúng biên soạn giới thiệu đề cương giảng môn học giáo dục thể chất (cầu

Ngày tải lên: 28/10/2020, 10:56

... 5,50 gram 2. 3 Cầu khơng có lơng vũ 2. 3.1 Tua cầu, hay hình thức giống lơng vũ làm vật liệu tổng hợp, thay cho lơng vũ tự nhiên 2. 3 .2 Kính thước trọng lượng Điều 2. 2 .2, 2. 2.3 2. 2.6 Tuy nhiên ... MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT (BẬC CAO ĐẲNG SƯ PHẠM KHÔNG CHUYÊN) GIẢNG VIÊN : NGUYỄN NGỌC CHUNG (2) 2 LỜI NĨI ĐẦU Chúng tơi biên soạn giới thiệu đề cương giảng môn học giáo dục thể chất ... chất liệu đặc tính đường bay tổng quát phải tương ứng với đường bay cầu làm từ chất liệu thiên nhiên có đế lie phủ lớp da mỏng 2. 2 Cầu lơng vũ: 2. 2.1 Quả cầu có 16 lông vũ gắn vào đế cầu 2. 2.2

Ngày tải lên: 10/03/2021, 16:42

... dục Thể thao Hà Nội Nguyễn Danh Thái, Nguyễn Văn Chung, Vũ Xuân Long, Vũ Xuân Thành, Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (20 03), Sinh lý học Thể dục Thể thao, Nhà xuất Thể dục Thể thao Hà Nội TÀI LIỆU ... pháp giáo dục thể chất – Vũ Đức Thu, Nguyễn Xuân Sinh, Lưu Quang Hiệp, Trương Anh Tuấn - NXB Giáo dục Hà Nội 1998 Lý luận phương pháp thể dục thể thao - Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn NXB TDTT 20 00 ... thơng vận tải – 20 06 11 Bóng rổ trường học – Đinh Can – NXB TDTT 20 04 12 Giáo trình bóng rổ - ĐHSP TDTT Hà Nội - NXB TDTT 20 10 13 Giáo trình “Lý luận phương pháp giáo dục thể chất trường học”

Ngày tải lên: 19/03/2021, 16:46

... tri n m t số TCTL đặc tr ng 1 .2 Ph ng pháp giáo d c s cm nh 1 .2. 1 Khái ni m S c m nh (SM) kh khắc ph c lực đối kháng (c n) bên đ kháng l i n lực c a c bắp 1 .2. 2 Phân lo i s c m nh - S c m ... + Lặp l i 2- 3 l n: G n tối đa + Lặp l i 4-7 l n: Lớn + Lặp l i 8- 12 l n: T ng đối lớn + Lặp l i 13-18 l n: Trung bình + Lặp l i 19 -25 l n: Nhỏ + Lặp l i 25 l n tr lên: Quá nhỏ 1 .2. 3.3 Các ... c m nh m c đ hoàn thi n kỹ thu t đ ng tác 1.3 .2 Ph ng pháp giáo d c s c nhanh 1.3 .2. 1 Ph ng pháp giáod c SN ph n ng v n đ ng a Ph ng pháp giáo d c SN ph n ng v n đ ng đ n gi n - Khái ni

Ngày tải lên: 30/03/2021, 06:43

... DỌC VÀ NGƯỢC LẠI (tiết 2) I Mục tiêu học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia ... TẠI CHỖ NÉM RỔ (tiết 2) I Mục tiêu học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Đồn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia ... sức khỏe học sinh 2x8N phổ biến nội dung, yêu cầu học Hoạt động HS Đội hình nhận lớp    - HS khởi động theo cổ chân, vai, hông, gối, - Bài thể dục PTC 2- 3’ 2x8N - GV HD học sinh

Ngày tải lên: 14/10/2021, 09:39

... dục Thể thao Hà Nội Nguyễn Danh Thái, Nguyễn Văn Chung, Vũ Xuân Long, Vũ Xuân Thành, Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (20 03), Sinh lý học Thể dục Thể thao, Nhà xuất Thể dục Thể thao Hà Nội TÀI LIỆU ... pháp giáo dục thể chất – Vũ Đức Thu, Nguyễn Xuân Sinh, Lưu Quang Hiệp, Trương Anh Tuấn - NXB Giáo dục Hà Nội 1998 Lý luận phương pháp thể dục thể thao - Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn NXB TDTT 20 00 ... thơng vận tải – 20 06 11 Bóng rổ trường học – Đinh Can – NXB TDTT 20 04 12 Giáo trình bóng rổ - ĐHSP TDTT Hà Nội - NXB TDTT 20 10 13 Giáo trình “Lý luận phương pháp giáo dục thể chất trường học”

Ngày tải lên: 02/03/2022, 08:40

... DUNG CẦN TRAO ĐỔI VỀ SÁCH GIÁO KHOA LỚP NĂM HỌC 20 22- 2 023 TT 21 Tên sách Tên tác giả Nhà xuất Nguyễn Duy Quyết (Tổng Chủ biên), Nguyễn Hồng Giáo dục Thể Nhà xuất Giáo dục Dương (Chủ biên), Đỗ ... Hùng Giáo dục Thể (Chủ biên), Nguyễn Thành Long, Phạm Đức Toàn, Vũ chất Thị Mai Phương Cánh diều Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 22 42 6188 - Trình bày khoa học, rõ Nhà xuất Giáo dục ... vừa giúp HS rèn luyện thể chất - Có dạy cho HS ý thức tự bảo vệ sức khỏe, giữ gìn vệ sinh cá nhân 22 23 Giáo dục Thể Phạm Thị Lệ Hằng (Chủ biên), Bùi Ngọc Bích, Lê Hải, chất Trần Minh Tuấn Chân

Ngày tải lên: 05/03/2022, 15:23

... - ĐỊA CHẤT BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT BÀI TIỂU LUẬN GIÁO DỤC THỂ CHẤT – MƠN HỌC BĨNG CHUYỀN Họ tên: Ngơ Xuân Thanh Mã sinh viên: 21 21060 426 Gv hướng dẫn: Lương Anh Hùng Mã môn học: 70107 02 Hà nội ... Xuân Thanh Mã sinh viên: 21 21060 426 Gv hướng dẫn: Lương Anh Hùng Mã môn học: 70107 02 Hà nội 04 – 20 22 Mơn bóng chuyền có kỹ thuật nào? Trình bày kỹ thuật đó? Trong bóng chuyền có kỹ thuật bản: 1.1 ... chuyền? Ý nghĩa vị trí đó? 2. 1 Đặc điểm mơn bóng chuyền: Bóng chuyền mơn thể thao thi đấu hai đội chơi sân có lưới phân cách Có nhiều hình thức chơi cho trường hợp cụ thể, phù hợp với tất người

Ngày tải lên: 16/04/2022, 01:28

... năm Giáo viên: Khối Bài 1: CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN VÀ NGƯỢC LẠI ( tiết 2) I Mục tiêu học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - ... học  Khởi động 2x8N - GV HD học sinh khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, 2x8N - Bài thể dục PTC - Trị chơi “nhóm ba nhóm bảy” Phương pháp, tổ chức yêu cầu 2- 3’ - GV hô nhịp, ... biến nội dung,  yêu cầu học  Khởi động 2x8N - GV HD học sinh khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, 2x8N - Bài thể dục PTC 2- 3’ - GV hô nhịp, HS tập - Ôn động tác chỗ ném

Ngày tải lên: 06/01/2023, 16:09

... GV GVhôGiảitán.HShôKhoẻ Ngày soạn: 22 / 02 /20 11 Ngày dạy: 23 / 02 /20 11 Tiết 47 bật nhảy- đá cầu - Chạy bền. -Bật nhảy: + Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Giáo viên : Trần Hùng Sơn 20 Hố cát Trờng ... 1 -2 HS lên kiểm tra bài cũ. * Đội hình tập luyện : x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Giáo viên : Trần Hùng Sơn 21 Trờng THCS Hng Trạch Giáo án thể dục 7 Ngày dạy: /01 /20 11 Tiết ... soạn: / /20 11 Ngày dạy: / /20 11 Tiết 46 bật nhảy- đá cầu - Chạy bền. Giáo viên : Trần Hùng Sơn 18 Hố cát Trờng THCS Hng Trạch Giáo án thể dục 7 * Ôn: - Luyện tập bật nhảy bằng 1, 2 chân,...

Ngày tải lên: 22/11/2013, 15:11

... kiểm tra lấy điểm . - Giáo viên đánh dấu sẵn vạch mốc thành tích theo các mức sau : “ Đạt ” 2, 6 m (nam) ; 2, 2m (nữ) . “ Khá ” 2, 8m (nam) ; 2, 5m (nữ) . “Giỏi ” 3,2m (nam) ; 2, 8m (nữ) . 3 / Cách ... thở 5 phút 1 phút 2                    Trêng THCS Ngị L·o Gv: Ngun Quang Trêng 2 Gi¸o ¸n thĨ dơc 8 N¨m häc 20 10 - 20 11 TUẦN : 19 Ngµy d¹y: 28 . 12. 2010 TiÕt37: NHẢY ... xà. - Nhảy dây đơn - §µ 3bc GN ®¸ l¨ng 2/ Bóng nÐm : - Hoµn thiƯn kÜ tht nÐm bãng xa cã ®µ 32phút 15 phút 10 phút 5 phút 12 phút. 2 phút. 2 phút. - Giáo thị phạm và phân tích kĩ thuật một...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 09:11

... giờ học. Giáo viên hô Thể dục HS đáp “Khoẻ”. 2 2 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: GIÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 20 0 TUẦN 5 THỂ DỤC-Bài ... nhịp và hát + Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài 2. Nhận xét-Dặn dò: + Nhận xét lớp + Về tập lại các động tác đã học 2 2 2 2 Rút kinh nghiệm: Tuần 3 Thể dục - Bài 6: GIÁO VIÊN: LÊ ... luyện. 2. Khởi động: Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát. Tập bài thể dục phát triển chung ở L2 * Trò chơi: 2 3’ 2 x 8 Tập hợp 4 hàng dọc, quay phải PHẦN CƠ BẢN 1. Kiểm tra bài cũ. 2. Bài...

Ngày tải lên: 23/11/2012, 08:44

... học 2 2 Đội hình 4 hàng ngang Rút kinh nghiệm: GIÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN Thứ ngày tháng năm 20 0 TUẦN 15 THỂ DỤC – Bài 29 : hoàn thiện bài thể dục I. ... học . 2 2 Đội hình 4 hàng ngang Rút kinh nghiệm: GIÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN Thứ ngày tháng năm 20 0 TUẦN 14 THỂ DỤC : Bài 28 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC I/ ... : Ôn 5 động tác của bài thể dục đã học 2 2 4 hàng ngang Rút kinh nghiệm: GIÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN Thứ ngày tháng năm 20 0 TUẦN 16 THỂ DỤC – Bài 31: ôn bài...

Ngày tải lên: 23/11/2012, 08:44