mau giao an the duc 12

... nghiệm *Lớp ngồi tập trung hàng ngang 10’ -Theo đội hình hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo -Theo đội hình hàng ngang cho HS dồn hàng lại - Giao tập nhà Tổ TD - GDQP 6l ... Trường THPT Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 3.Phần kết thúc - Hồi tónh,thả lỏng 10’ -Theo đội hình hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo -Theo đội hình hàng ngang cho HS ... GDQP - 44 - -Theo đội hình hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo -Theo đội hình hàng ngang cho HS dồn hàng lại Trường THPT Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 HỌC KỲ II SỞ...

Ngày tải lên: 01/06/2013, 08:47

... nghiệm *Lớp ngồi tập trung hàng ngang 10’ -Theo đội hình hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo -Theo đội hình hàng ngang cho HS dồn hàng lại - Giao tập nhà Tổ TD - GDQP 6l ... Trường THPT Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 3.Phần kết thúc - Hồi tónh,thả lỏng 10’ -Theo đội hình hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo -Theo đội hình hàng ngang cho HS ... GDQP - 44 - -Theo đội hình hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo -Theo đội hình hàng ngang cho HS dồn hàng lại Trường THPT Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 HỌC KỲ II SỞ...

Ngày tải lên: 09/07/2013, 01:26

... bền.do vào mối quan hệ kéo + Sức mạnh nhanh (hay sức mạnh tốc độ) sức mạnh sức nhanh sức mạnh với sức bền ngời ta thờng phân biệt lực phát huy sức mạnh - Sức mạnh tối đa khoảng thời gian ngắn co - ... ngắn co - Sức mạnh nhanh nhanh Ví Dụ: đòn tay,chân môn - Sức mạnh bền võ,giậm nhảy nhảy cao ,xa +Sức mạnh bền lực trì sức mạnh Các loại sức mạnh không liên quan trực tiếp thời gian vận động kéo dài ... bền.do vào mối quan hệ kéo + Sức mạnh nhanh (hay sức mạnh tốc độ) sức mạnh sức nhanh sức mạnh với sức bền ngời ta thờng phân biệt lực phát huy sức mạnh - Sức mạnh tối đa khoảng thời gian ngắn co -...

Ngày tải lên: 20/07/2013, 01:28

... x Sở GD&ĐT bắC NINH TàI N C Ơ B ả N Trờng THPT LƯƠNG (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: + Ôn động tác1-6 TDLH + Học động tác 7 -12 (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2 Chạy tiếp sức: Học số động tác bổ trợ KT ... dục: - Nữ: + Ôn động tác1-4 TDNĐ + Học động tác 5: Lờn (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: + Ôn động tác1 -12 TDLH + Học động tác 13-18 (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2 Chạy tiếp sức: - Ôn động tác bổ trợ chuyên ... Nữ: + Ôn động tác1-5 TDNĐ + Học động tác 6: Tay vai (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: + Ôn động tác1 -12 TDLH + Học động tác 19-24 (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2 Chạy tiếp sức: - Ôn KT trao nhận tín gậy:...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 21:10

... độ chậm tốc độ nhanh trao nhận gậy theo nhóm ngời: Thể Dục 12 tg 8p 1p 1p sl phơng pháp Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x 4p 2x8 2p 2l 32p 13p 2l GV - Khởi động theo hớng dẫn giáo ... bóng Thể Dục 12 Năm Học 2008 - 2009 4p 2x8 2p 2l 32p 13p 2l GV - Khởi động theo hớng dẫn giáo viên - Gọi em thực giáo viên nhận xét cho điểm - Nam nữ ôn theo đội hình nhóm giáo viên quan sát sửa ... tiếp sức:+ ôn trao nhận tín gậy chỗ, di chuyển chậm theo nhóm ngời ( số 1-2, số 2-3, số 3- 4) + Trao- nhận tín gậy chỗ di chuyển ( chậm, nhanh) theo nhóm ngời ( số 1-2, số 2-3, số 3- 4) - Chạy bền:...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 13:10

... BAN GIÁM HIỆU Gọi … HS lên thực ND Cả lớp xem cho nhận xét (thực hành) Hướng dẫn cách hít thở, phân sức; Từng nhóm thực theo hướng dẫn chia nhóm theo giới tính GV * ĐH … : ĐH GV hướng dẫn quan ... cán thực Cần nhanh, gọn xác Quy định Thủ tục CHÀO HỎI sau : - Hình thức báo cáo : bắt buộc theo đội hình hàng ngang Lớp trưởng đứng bên Phải Trái Khi lên báo cáo với GV di chuyển theo sơ đồ hình ... trò chơi có sách GV cần ghi số trang … SGV TD lớp …; trò chơi SGV GV phải ghi rõ cách thức chơi hình thức thưởng, phạt phải mang tính giáo dục cao GV cần ý đảm bảo an toàn cho HS suốt trình thực...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 09:10

... trưởng điều khiển lớp khởi đéng theo mơ hình - GV quan sát nhắc nhë chung 13-15’ 2’ Giạo viãn nãu tãn, giåïi thiãûu âäüng tạc Lm máùu âäüng tạc theo bỉåïc : - Lm nhanh - Lm cháûm, phán têch tỉìng ... âỉïng cng chiãưu våïi HS âãø lm máùu cho HS dãù quan sạt v dãù hçnh thnh biãøu tỉåüng váûn âäüng - Giạo viãn hä nhëp âãø HS lm theo - Giạo viãn quan sạt sỉía sai cho HS - Bỉåïc âáưu cho låïp táûp ... låïp quan sạt, chè âiãøm sai v cng giạo viãn sỉía chỉía Gi ¸o vi ªn: L ¬ng Th Nga Gi¸o ¸n ThĨ dơc 12 n¨m hoc 2009-2010 Trêng THPT Yaly 3/ Phần Kết Thúc - Th¶ láng - Nhận xét tiết học - Dặn dò giao...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 12:10

... Duyệt BGH đùi 10 – 15’’ chuyển sang chạy nhanh 30m - Thực xuất phát thấp chạy nhanh 30m Chú ý khuỷu tay giữ ngun góc độ, dùng vai làm lắc cố định để đánh tay Trang 12 Vo Duy Khương Trường THPT Che ... cố định để đánh tay - Thực chỗ chạy nâng cao đùi 10 – 15’’ chuyển sang chạy nhanh 30m - Thực xuất phát thấp chạy nhanh 30m Trang Vo Duy Khương Trường THPT Che Guevara Ngày dạy: Tiết :4 GIÁO ÁN ... Phải phối hợp nhịp nhàng, đảm bảo an tồn khơng làm rơi gậy kĩ thuật - Thực chỗ chạy nâng cao đùi 10 – 15’’ chuyển sang chạy nhanh 30m - Thực xuất phát thấp chạy nhanh 30m Chú ý khuỷu tay giữ ngun...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 01:10

... 7p - Theo đội hình hàng ngang, HS thực động tác thả lỏng học * Cũng cố : số HS tập tốt lên tập cho lớp quan sát - Theo đội hình hàng ngang cho HS dồn hàng Giáo viên : Nguyễn Ngọc Tường Trang5 ... xong đt Trực ban hô cho lớp tập, GV quan sát sữa sai cho HS * Tập lớp GV quan sát sữa sai - Từng hàng tập, số lại quan sát, đánh giá, nhận xét * Trực ban hô nhòp lớp tập, GV quan sát Giáo viên ... nhóm quan sát đánh giá, GV quan sát sữa sai cho em thực chưa - Tập hợp lớp: Gọi số HS lên thực hiện, lớp quan sát, nhận xét + HS thực hành: Mỗi lần 10 HS theo ĐH hàng ngang thực hiện, GV quan sát...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 02:11

... đi,theo góc độ khoảng 60 – 700 Giáo án Thể Dục 12 học sinh 15 phút * Bài tập phối hợp chiến thuật: Tập di chuyển đội hình +Bước trượt ngang sang trái,phải, trước,sau,sử dụng bóng đến lệch sang ... bước dậm nhảy, canh cho vị trí bóng rơi lưới vị trí ta bật, bật cao có độ dừng khơng, tùy theo người canh khoảng thời gian dừng khơng vừa với cánh tay đập bóng xuống sân, tùy theo bóng cao thấp ... bước dậm nhảy, canh cho vị trí bóng rơi lưới vị trí ta bật, bật cao có độ dừng khơng, tùy theo người canh khoảng thời gian dừng khơng vừa với cánh tay đập bóng xuống sân, tùy theo bóng cao lần...

Ngày tải lên: 31/10/2013, 09:11

... chức SL TG 12ph - GV làm thủ tục nhận lớp theo ĐH hàng 2ph ngang, cự ly cánh tay, giãn cách khủyu tay - HS chạy vòng (400m) tập trung thành ĐH hàng ngang xen kẽ, cự ly, giãn cách dang tay 7ph ... chức SL TG 12ph - GV làm thủ tục nhận lớp theo ĐH hàng 2ph ngang, cự ly cánh tay, giãn cách khủyu tay - HS chạy vòng (400m) tập trung thành ĐH hàng ngang xen kẽ, cự ly, giãn cách dang tay 7ph ... chức SL TG 12ph - GV làm thủ tục nhận lớp theo ĐH hàng 2ph ngang, cự ly cánh tay, giãn cách khủyu tay - HS chạy vòng (400m) tập trung thành ĐH hàng ngang xen kẽ, cự ly, giãn cách dang tay 7ph...

Ngày tải lên: 05/06/2014, 15:46

... nghóa việc tập luyện sức manh 3/ Phần kết thúc + Tập trung lớp + Nhận xét – đánh giá tiết học + Giao tập nhà 5-6p 18-20p 3p 3p Theo đội hình hàng ngang Theo đội hình hàng ngang HS dồn hàng + Xuống ... mạnh tối đa sức mạnh lớn sinh co tối đa - Sức mạnh nhanh lực phát huy sức mạnh thời gian ngắn co nhanh - Sức mạnh bền lực trì sức mạnh thời gian vận động kéo dài * Ý nghóa việc tập luyện sức mạnh ... ngày * Nội dung chương trình lớp 12 - Lí thuyết chung - Thể dục: + Thể dục nhòp điệu (Nữ) + Thể dục phát triển chung (Nam) - Chạy...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 15:00

... bền địa hình tự nhiên theo vòng tròn sân TD - HS đứng theo đồi hình nhận lớp ý lắng nghe - GV nhận xét giao nhiệm vụ cho lớp cho lớp giải tán 39 - Thời gian soạn: - Thời gian giảng: Bài soạn số ... bền địa hình tự nhiên theo vòng tròn sân TD - HS đứng theo đồi hình nhận lớp ý lắng nghe - GV nhận xét giao nhiệm vụ cho lớp cho lớp giải tán 41 - Thời gian soạn: - Thời gian giảng: Bài soạn số ... bền địa hình tự nhiên theo vòng tròn sân TD - HS đứng theo đồi hình nhận lớp ý lắng nghe - GV nhận xét giao nhiệm vụ cho lớp cho lớp giải tán 43 - Thời gian soạn: - Thời gian giảng: Bài soạn số...

Ngày tải lên: 07/07/2014, 22:00

... nhận TG chậm, nhanh) theo nhóm ngời theo số Mỗi HS tập vị trí - Nhận xét củng cố Gv: - GV: Thực mẫu, kết hợp với phân tích, quan sát HS thực sửa sai - HS: Quan sát sau thực theo yêu cầu ... 1-2, 2-3, 34) - Trao nhận TG chân, nhanh) theo nhóm ngời theo số Mỗi HS tập vị trí - Nhận xét củng cố Gv: tích, quan sát sửa sai - HS: Quan sát sau thực theo yêu cầu GV, kết hợp với nhận xét ... tích, quan sát sửa sai - HS: Quan sát sau thực theo yêu cầu GV, kết hợp với nhận xét - Đội hình động tác bổ trợ trao nhận tín gậy - HS đứng theo đội hình nhận lớp ý lắng nghe - GV nhận xét giao...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 03:00

... TDTT cần có kế hoạch tự theo dõi kiểm tra để xác định mức độ phù hợp LVĐ tập luyện ảnh hởng ? Có thể vào dấu hiệu sức khoẻ thể lực - Những dấu hiệu để theo dõi kiểm để theo dõi kiểm tra? - HS ... liên tục tránh nghỉ tập - Lựa chọn tập phải có mối quan dài? hệ bổ trợ cho tập ? Thời gian tập luyện nh - Khi xắp xếp nội dung tập luyện cần mang lại hiệu tập luyện ý đến hiệu gần tính hợp lý TDTT ... điểm, phơng tiện: Địa điểm: SVĐ trờng Phơng tiện: - GV: Trang phục TT - HS : Trang phục gọn gàng, thoải mái III - Tiến trình dạy - học: Trang Giáo án thể dục 11 Phạm Đăng Nguyện Phần nội dung...

Ngày tải lên: 26/10/2014, 00:00

... ĐẨY TẠ – CHẠY BỀN I MỤC TIÊU - Nhảy xa: Bài tập 5-6 (SGV TD 12 – trang 73,74) - TTTC: Đẩy tạ :Bài tập (SGV TD 12 – trang 205) - Chạy bền : Lụn tập địa hình tự nhiên u cầu : - ... nhanh, rời cho HS thực hiện - GV đứng cùng chiều với HS vừa làm mẫu vừa hơ nhịp để HS tập theo - Sau đó GV đứng quay mặt về phía HS vừa làm mẫu vừa hơ nhịp để HS tập theo ... sức nhanh u cầu : - Thể dục ( nam, nữ ) HS thực động tác cũ Thuộc đợng tác mới - Chạy tiếp sức : thực kỹ thuật - Vệ sinh tốt đảm bảo an tồn tập luyện - Trật tự nghiêm túc học II THỜI GIAN,...

Ngày tải lên: 01/11/2014, 10:00

... II- a im phng tin a im: Sõn ng trng THPT Bc Sn Phng tin: Cũi, tranh nh, k vch xut phỏt, tớn gy - Ngy thc hin 12A2: 12A4: 12A6: 12A8: III Tin trỡnh lờn lp NI DUNG L PHNG PHP - T CHC I PHN M U ... bỏo cỏo s s 12A2: 12A4: 12A6: 12A8: - Giỏo viờnnhn lp kim tra s s, hi thm sc kho hc sinh; ph bin ni GV dung, yu cu tit hc Kim tra bi c: 1-2 hc sinh - Hc sinh chy nh nhng vũng quanh Thc hin ... II- a im phng tin a im: Sõn ng trng THPT Bc Sn Phng tin: Cũi, tranh nh, k vch xut phỏt, tớn gy - Ngy thc hin: 12A2: 12A4: 12A6: 12A8: III NI DUNG V PHNG PHP NI DUNG L PHNG PHP - T CHC I PHN M...

Ngày tải lên: 06/02/2015, 20:00

... phạm phân tích kỹ động tác cho Hs quan sát - Gọi em Hs lên làm mẫu, Gv quan sát sửa sai nêu sai lầm thường mắc động tác 10L - Sau Gv hơ cho nhóm tập lại, xong giao lại cho em Hs điều khiển nhưng ... thể dục phẳng, Phương tiện: - Gv chuẩn bị giáo án đầy đủ, còi, đồng hồ bấm - Hs mặc trang phục thể dục, mang giày NỘI DUNG I Phần mở đầu: - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sĩ số - Gv nhận lớp, ... chạy nhanh Kỹ thuật trao - nhận tín gậy: * Đội hình tập trao - nhận tín gậy     GV III Phần kết thúc: o o o o 5p      GV Thả lỏng Giao...

Ngày tải lên: 08/02/2015, 16:00

... Giỏi Khá TB Yếu 12A4 Phương pháp tổ chức HS: Tự khởi động bên - Chia nhóm học sinh thực theo giới tính 2-4 HS GV: Gọi nhám vào kiểm tra VT4 VT3 VT1 VT2 12A5 12A6 12A7 12A8 12a10 12A20 TRƯỜNG THPT ... Khá T.Bình * Mỗi đợt gọi 3-4 HS lên thực * Kiểm tra TD Nam trước, nữ sau Yếu 12A4 12A5 12A6 12A7 12A8 12A10 12A20 12A21 TC III Kết Thúc: 1, Thả lỏng 2, Nhận xét 3, Bài tập nhà 3’ - Tại chỗ thả ... luyện SM, theo % trọng lượng tối đa Cách đơn giản là” Số lần lặp lại thực hiên đượcå” lượt tập, cụ thể là: GV : Giới thiệu ( TD12) - Cần ý : Thời gian nghỉ tập, lượt tập có ý nghóa quan trọng...

Ngày tải lên: 24/09/2015, 13:03

... xét đánh giá học - Dặn dò Giáo án thể dục 12 5’ - Đội hình xuống lớp :      GV trang 12 Trường THPT Tam Phú Giáo án thể dục 12 TIẾT 43: ĐÁ CẦU – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN ... A1 - GV quan sát sửa sai HS   - Đội hình tập luyện :      - GV quan sát nhắc nhở HS - HS thực lớp nhận xét GV chốt lại trang 15 Trường THPT Tam Phú Giáo án thể dục 12 5’ III ... Đội hình xuống lớp :    trang 20 Trường THPT Tam Phú Giáo án thể dục 12   GV trang 21 Trường THPT Tam Phú Giáo án thể dục 12 TIẾT 48: KIỂM TRA ĐÁ CẦU I MỤC TIÊU: Kiểm...

Ngày tải lên: 18/11/2015, 06:03