môn bóng chuyền hơi
SKKN mon bong chuyen.doc
... của tập luyện môn bóng chuyền. - Kỹ thuật di chuyển. - Kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt ra trước. - Kỹ thuật phát bóng thấp tay. - Kỹ thuật chuyền bóng hai tay dưới thấp (đệm bóng) b) Khối ... thuật chuyền bóng cao tay: -Tung bóng tại chổ để kiểm tra vị trí tiếp xúc, tầm chuyền và hình tay. - Đứng tại chổ tung bóng hứng và giữ như vậy bước lên một bước, hai bước chuyền bóng đi. - Chuyền ... nhất. - Chuyền nhẹ trên đầu. - Ngồi xổm hoặc trên ghế (40cm) đoán bóng đứng dậy chuyền bóng đi kế đó bước đến trước 1 hoặc 2 bước sau đó lùi về như ban đầu thực hiện liên tục. +Kỹ thuật chuyền bóng...
Ngày tải lên: 21/08/2013, 21:10
Nghiên cứu một số bài tập nhằm phát triển sức bền chuyên môn trong môn bóng chuyền cho sinh viên chuyên ngành thể dục thể thao trường đại học vinh
Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:47
Những Điều Cơ Bản Về Môn Bóng Chuyền
... triển của môn Bóng chuyền 3 IV. Tác dụng của môn Bóng chuyền 5 PHẦN II: CÁC KỸ THUẬT TRONG BÓNG CHUYỀN 6 I. Tư thế đứng và di chuyển trong Bóng chuyền 6 II. Chuyền bóng 10 III. Phát bóng 18 ... - 14 - Giáo trình bóng chuyền MỤC LỤC Trang PHẦN I: LỊCH SỬ VÀ QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG CHUYỀN 2 I. Nguồn gốc của môn Bóng chuyền 2 II. Bản chất môn Bóng chuyền 3 III. Quá trình ... không trực tiếp. Bóng chuyền khác với các môn thể thao khác là bóng không dừng lâu trên cơ thể. Sự tiếp xúc với bóng khác với các môn bóng đá, bóng rỗ, bóng ném là khi bóng chạm vào tay...
Ngày tải lên: 22/06/2014, 21:19
Kế hoạch giảng dậy môn bóng chuyền Khối 11 - T
... tập : Kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao chính diện. - Một số bài tập bổ trợ (trang 124 – 129). - Một số điều luật cơ bản môn bóng chuyền 6 người ... thuật chuyền bóng, kỹ thuật đệm bóng , kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình, kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện. - Đấu tập. 22 43 63 - Ôn tập : Kỹ thuật chuyền bóng, kỹ thuật đệm bóng ... tập bổ trợ cho kỹ thuật chuyền bóng và đệm bóng (trang 124 – 128) 14 27 25 - Ôn tập : Kỹ thuật, chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện. - Học kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Thể thao đồng đội – Môn Bóng chuyền ppt
... biến thể của bóng chuyền và trò chơi liên quan Có rất nhiều biến thể dựa trên các quy tắc cơ bản của bóng chuyền. Phổ biến nhất trong đó là Bóng chuyền bãi biển, là môn bóng chuyền chơi trên cát ... sử dụng người chơi khác để chơi bóng, đạp vạch biên cuối sân khi giao bóng, thời gian giao bóng quá 8 giây hay giao bóng trước khi trọng tài cho phép, [11] hay chơi bóng khi bóng còn đang ở ... đội tuyển Mĩ đã đánh bại Brazil trong trận chung kết môn bóng chuyền nam. Luật chơi Sân bóng chuyền Sân thi đấu Bóng chuyền được chơi trên sân dài 18m (59 feet) và rộng 9m (29.5 feet),...
Ngày tải lên: 12/07/2014, 05:20
Đề tài: Phương pháp để giảng dạy tốt môn bóng chuyền ở lớp 10
... số các môn thể thao tự chọn (Bóng chuyền, Bóng đá, Bóng rổ, Bơi, Đẩy tạ…) thì môn bóng chuyền là môn thể thao được giáo viên lựa chọn để giảng dạy cho học sinh, bởi vì môn Bóng chuyền là môn thể ... ngang. Căng cơ tay, vai Một số trò chơi với bóng: Chuyền và bắt bóng tiếp sức, chuyền bóng qua người ở giữa. Phương pháp: - 4 - Phương pháp để giảng dạy tốt môn bóng chuyền ở lớp 10 lượng giờ học ... cứu “ Phương pháp để giảng dạy tốt môn bóng chuyền ở lớp 10” để có thể giảng dạy môn Bóng chuyền tốt hơn. Giúp học sinh học tập tiến bộ và yêu thích môn Bóng chuyền nhằm góp phần làm tốt hơn nữa...
Ngày tải lên: 04/10/2014, 20:35
nghiên cứu một số phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn bóng chuyền
Ngày tải lên: 09/11/2014, 14:58
một số phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn bóng chuyền
... 23 Người thực hiện: Lê Minh Hải Trang 1 Sáng kiên kinh nghiệm môn: Thể dục Người thực hiện: Lê Minh Hải Trang 2 Sáng kiên kinh nghiệm môn: Thể dục Người thực hiện: Lê Minh Hải Trang 3 ... Sáng kiên kinh nghiệm môn: Thể dục MỤC LỤC A. ĐẶT VẤN ĐỀ…………………………………………………………… 2 B. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ…………………………………………………...
Ngày tải lên: 20/12/2014, 21:38
SKKN Phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường thcs
... mạch kiến thức là. - Trò chơi phát triển thể lực. - Các kĩ thuật cơ bản của môn bóng chuyền là: đệm bóng, chuyền bóng và phát bóng thấp tay, cao tay, đập bóng, chắn bóng, chiến thuật 8 - Các ... có thích môn thể thao tự chọn bóng chuyền không ? Tại sao ? Một số em học sinh lớp 6 trả lời : Em không thích lắm vì học khó lắm. Một số học sinh lớp7 trả lời : Em thích học vì môn bóng chuyền cho ... ‘‘Phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở ’’. 6/ Đề xuất biện pháp ‘‘phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở’’. Để...
Ngày tải lên: 22/12/2014, 20:52
GIÁO án THỂ dục môn BÓNG CHUYỀN
... tập bổ trợ chuyền bóng : + Tự ném bóng vào tường và kết hợp động tác chuyền bóng vào tường. + Tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền bóng cao tay trên đầu. HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay ... thuật chuyền bóng cao. + Học kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp xúc bóng khi đệm bóng, hình tay và vò trí tiếp xúc bóng, hướng bóng đi. + Các bài tập bổ trợ : Ném bóng vào tường kết hợp chuyền bóng ... hợp động tác chuyền bóng vào tường. + Tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền bóng cao tay trên đầu. + Tự tung bóng vào tường kết hợp động tác đệm bóng. HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng...
Ngày tải lên: 07/01/2015, 09:59
skkn phương pháp dạy học môn thể thao tự chọn phân môn bóng chuyền trong trường thcs
... mạch kiến thức là. - Trò chơi phát triển thể lực. - Các kĩ thuật cơ bản của môn bóng chuyền là: đệm bóng, chuyền bóng và phát bóng thấp tay, cao tay, đập bóng, chắn bóng, chiến thuật - Các yếu ... chọn môn bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở ’’. 6/ Đề xuất biện pháp ‘‘phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở’’. Phương pháp dạy học TTTC môn Bóng ... quả nghiên cứu cụ thể cho môn Thể dục nói chung và phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở. Phương pháp dạy học TTTC môn Bóng Chuyền trong trường THCS Người...
Ngày tải lên: 08/01/2015, 20:06
“một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên môn bóng chuyền trường đại học tây bắc
... chuyên môn của nam sinh viên (K49) môn bóng chuyền trường Đại học Tây Bắc. 4 Nhiệm vụ 2. Lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên (K49) môn bóng chuyền trường ... đấu Bóng chuyền là sức bền - tốc độ, sức bền - bật và sức bền - thi đấu. - Sức bền trong môn Bóng chuyền được chia ra thành. + Sức bền chung + Sức bền chuyên môn Trong huấn luyện Bóng chuyền, ... tập và rèn luyện của sinh viên môn bóng chuyền khoa TDTT trường Đại học Tây Bắc. Qua tìm hiểu vấn đề phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên môn bóng chuyền khoa TDTT trường Đại học...
Ngày tải lên: 21/01/2015, 21:19
SKKN Luyện tập môn bóng chuyền góp phần phát triển toàn diện thể chất học sinh THCS
Ngày tải lên: 23/03/2015, 19:37
MỘT SỐ GIẢI PHÁP NHẰM PHÁT TRIỂN VÀ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG THI ĐẤU MÔN BÓNG CHUYỀN CHO HỌC SINH THCS
Ngày tải lên: 11/04/2015, 11:00
Giao an TD 9 - Mon TTTC Bong chuyen ( PPCT mới)
... ngang - Khởi động chuyên môn +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng cao đùi +Chạy gót chạm mông +Chạy đạp sau PHẦN CƠ BẢN 1) Chạy ngắn: - Ôn một số bài tập, trò chơi phát triển sức nhanh. Trò chơi “Chạy tiếp sức ... bộ hoặc chạy trên địa hình tự nhiên. - Tập các môn rèn luyện sức bền như: đi bộ thể thao, chạy cự ly trung bình, chạy cự ly dài, cầu lông, bóng rổ, bóng đá, bơi lội PHẦN KẾT THÚC - Tập họp - Nhận ... Quay các khớp + Khởi động dẻo hông, ép dọc, ép ngang - Khởi động chuyên môn +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng cao đùi +Chạy gót chạm mông +Chạy đạp sau PHẦN CƠ BẢN 1) Thể dục - Ôn từ nhịp 1 đến nhịp 40...
Ngày tải lên: 19/09/2013, 20:10
de cuong bo mon bong da( chuyen sau)
... thuật) - Đá bóng bằng lòng vào cầu môn nhỏ 2*2m (4 giờ) - Đá bóng chết từ vạch 16m50 vào cầu môn chia 2 phần trên, dưới bằng mu chính diện bằng cả 2 chân (5 giờ) - Đá bóng động vào cầu môn 2*2m ... giờ) + Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong (3 giờ) + Kỹ thuật đá bóng bằng mu chính diện.(3 giờ) + Kỹ thuật đá bóng bằng mu ngoài (3 giờ) + Nhận bóng bằng lòng: sệt; bổng. (4 giờ) + Nhận bóng bằng đùi ... đầu vào cầu môn lớn từ vị trí 11m.Thực hiện 3 lần phân loại ( A- B- C- D) giỏi- khá- TB- yếu, với điều kiện bóng vào cầu môn. 2. Đá bóng động từ cự ly 15m, đá mỗi chân 5 quả vào cầu môn 2*2m. 3....
Ngày tải lên: 30/09/2013, 12:10
Tài liệu KẾ HẠCH DẠY HỌC MÔN TT TỰ CHỌN : BÓNG CHUYỀN – KHỐI 9
... Một số trò chơi. - Chuyền và bắt bóng tiếp sức. - Không để bóng rơi. - Chuyền và bắt bóng qua người ở giữa 2. Một số động tác bổ trợ kỉ thuật và phát triển thể lực. - Tung và bắt bóng bằng hai ... bước trượt - Chạy 5. Một số kĩ thuật: - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay - Phát bóng thấp tay nghiêng mình - Đệm bóng - Phát bóng cao tay chính diện - Đập bóng chính diện theo phương lấy đà III. ... Đập bóng chính diện theo phương lấy đà), bài tập phối hợp đơn giản, một số điểm trong Luật Bóng chuyền mini và làm quen với công tác thi đấu. 2. Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi,...
Ngày tải lên: 28/11/2013, 08:11