môn bóng chuyền hơi
SKKN mon bong chuyen.doc
... của tập luyện môn bóng chuyền. - Kỹ thuật di chuyển.- Kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt ra trước.- Kỹ thuật phát bóng thấp tay.- Kỹ thuật chuyền bóng hai tay dưới thấp (đệm bóng) b) Khối ... thuật chuyền bóng cao tay:-Tung bóng tại chổ để kiểm tra vị trí tiếp xúc, tầm chuyền và hình tay.- Đứng tại chổ tung bóng hứng và giữ như vậy bước lên một bước, hai bước chuyền bóng đi.- Chuyền ... nhất.- Chuyền nhẹ trên đầu.- Ngồi xổm hoặc trên ghế (40cm) đoán bóng đứng dậy chuyền bóng đi kế đó bước đến trước 1 hoặc 2 bước sau đó lùi về như ban đầu thực hiện liên tục. +Kỹ thuật chuyền bóng...
- 5
- 997
- 7
Những Điều Cơ Bản Về Môn Bóng Chuyền
... triển của môn Bóng chuyền 3 IV. Tác dụng của môn Bóng chuyền 5 PHẦN II: CÁC KỸ THUẬT TRONG BÓNG CHUYỀN 6 I. Tư thế đứng và di chuyển trong Bóng chuyền 6 II. Chuyền bóng 10 III. Phát bóng 18 ... - 14 - Giáo trình bóng chuyền MỤC LỤC Trang PHẦN I: LỊCH SỬ VÀ QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG CHUYỀN 2 I. Nguồn gốc của môn Bóng chuyền 2 II. Bản chất môn Bóng chuyền 3 III. Quá trình ... không trực tiếp. Bóng chuyền khác với các môn thể thao khác là bóng không dừng lâu trên cơ thể. Sự tiếp xúc với bóng khác với các môn bóng đá, bóng rỗ, bóng ném là khi bóng chạm vào tay...
- 95
- 12,823
- 19
Kế hoạch giảng dậy môn bóng chuyền Khối 11 - T
... tập : Kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao chính diện.- Một số bài tập bổ trợ (trang 124 – 129).- Một số điều luật cơ bản môn bóng chuyền 6 người ... thuật chuyền bóng, kỹ thuật đệm bóng , kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình, kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện. - Đấu tập.2243 63- Ôn tập : Kỹ thuật chuyền bóng, kỹ thuật đệm bóng ... tập bổ trợ cho kỹ thuật chuyền bóng và đệm bóng (trang 124 – 128)1427 25- Ôn tập : Kỹ thuật, chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện.- Học kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng...
- 3
- 1,294
- 15
Thể thao đồng đội – Môn Bóng chuyền ppt
... biến thể của bóng chuyền và trò chơi liên quan Có rất nhiều biến thể dựa trên các quy tắc cơ bản của bóng chuyền. Phổ biến nhất trong đó là Bóng chuyền bãi biển, là môn bóng chuyền chơi trên cát ... sử dụng người chơi khác để chơi bóng, đạp vạch biên cuối sân khi giao bóng, thời gian giao bóng quá 8 giây hay giao bóng trước khi trọng tài cho phép,[11] hay chơi bóng khi bóng còn đang ở ... đội tuyển Mĩ đã đánh bại Brazil trong trận chung kết môn bóng chuyền nam. Luật chơi Sân bóng chuyền Sân thi đấu Bóng chuyền được chơi trên sân dài 18m (59 feet) và rộng 9m (29.5 feet),...
- 25
- 703
- 0
Đề tài: Phương pháp để giảng dạy tốt môn bóng chuyền ở lớp 10
... số các môn thể thao tự chọn (Bóng chuyền, Bóng đá, Bóng rổ, Bơi, Đẩy tạ…) thì môn bóng chuyền là môn thể thaođược giáo viên lựa chọn để giảng dạy cho học sinh, bởi vì môn Bóng chuyền là môn thể ... ngang. Căng cơ tay, vaiMột số trò chơi với bóng: Chuyền và bắt bóng tiếp sức, chuyền bóng quangười ở giữa.Phương pháp:- 4 - Phương pháp để giảng dạy tốt môn bóng chuyền ở lớp 10lượng giờ học ... cứu “ Phương pháp để giảngdạy tốt môn bóng chuyền ở lớp 10” để có thể giảng dạy môn Bóng chuyền tốt hơn.Giúp học sinh học tập tiến bộ và yêu thích môn Bóng chuyền nhằm góp phần làm tốthơn nữa...
- 19
- 3,976
- 21
một số phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn bóng chuyền
... 23Người thực hiện: Lê Minh Hải Trang 1 Sáng kiên kinh nghiệm môn: Thể dục Người thực hiện: Lê Minh Hải Trang 2 Sáng kiên kinh nghiệm môn: Thể dục Người thực hiện: Lê Minh Hải Trang 3 ... Sáng kiên kinh nghiệm môn: Thể dục MỤC LỤC A. ĐẶT VẤN ĐỀ…………………………………………………………… 2 B. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ…………………………………………………...
- 3
- 2,293
- 37
SKKN Phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường thcs
... mạch kiến thức là.- Trò chơi phát triển thể lực.- Các kĩ thuật cơ bản của môn bóng chuyền là: đệm bóng, chuyền bóng và phát bóng thấp tay, cao tay, đập bóng, chắn bóng, chiếnthuật 8- Các ... có thích môn thể thao tự chọn bóng chuyền không ? Tạisao ?Một số em học sinh lớp 6 trả lời : Em không thích lắm vì học khólắm.Một số học sinh lớp7 trả lời : Em thích học vì môn bóng chuyền cho ... ‘‘Phương pháp dạy học thể thao tựchọn môn bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở ’’.6/ Đề xuất biện pháp ‘‘phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở’’.Để...
- 22
- 4,376
- 23
GIÁO án THỂ dục môn BÓNG CHUYỀN
... tập bổ trợ chuyền bóng :+ Tự ném bóng vào tường và kết hợpđộng tác chuyền bóng vào tường.+ Tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền bóng cao tay trên đầu.HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng caotay ... thuật chuyền bóng cao. + Học kỹthuật đệm bóng: Điểmtiếp xúc bóng khi đệm bóng, hình tay và vò trí tiếpxúc bóng, hướng bóng đi. + Các bài tập bổ trợ : Ném bóng vàotường kết hợp chuyền bóng ... hợpđộng tác chuyền bóng vào tường.+ Tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền bóng cao tay trên đầu.+ Tự tung bóng vào tường kết hợp độngtác đệm bóng. HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao taybằng...
- 21
- 11,258
- 18
skkn phương pháp dạy học môn thể thao tự chọn phân môn bóng chuyền trong trường thcs
... mạch kiến thức là.- Trò chơi phát triển thể lực.- Các kĩ thuật cơ bản của môn bóng chuyền là: đệm bóng, chuyền bóng và phát bóng thấp tay, cao tay, đập bóng, chắn bóng, chiến thuật - Các yếu ... chọn môn bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở ’’.6/ Đề xuất biện pháp ‘‘phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở’’.Phương pháp dạy học TTTC môn Bóng ... quả nghiên cứu cụ thể cho môn Thể dục nói chung và phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở.Phương pháp dạy học TTTC môn Bóng Chuyền trong trường THCSNgười...
- 19
- 2,471
- 1
“một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên môn bóng chuyền trường đại học tây bắc
... chuyên môn của nam sinh viên (K49) môn bóng chuyền trường Đại học Tây Bắc. 4 Nhiệm vụ 2. Lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên (K49) môn bóng chuyền trường ... đấu Bóng chuyền là sức bền - tốc độ, sức bền - bật và sức bền - thi đấu. - Sức bền trong môn Bóng chuyền được chia ra thành. + Sức bền chung + Sức bền chuyên môn Trong huấn luyện Bóng chuyền, ... tập và rèn luyện của sinh viên môn bóng chuyền khoa TDTT trường Đại học Tây Bắc. Qua tìm hiểu vấn đề phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên môn bóng chuyền khoa TDTT trường Đại học...
- 74
- 2,000
- 10
Giao an TD 9 - Mon TTTC Bong chuyen ( PPCT mới)
... ngang- Khởi động chuyên môn +Chạy bước nhỏ+Chạy nâng cao đùi+Chạy gót chạm mông+Chạy đạp sauPHẦN CƠ BẢN1) Chạy ngắn:- Ôn một số bài tập, trò chơi phát triển sứcnhanh. Trò chơi “Chạy tiếp sức ... bộ hoặc chạy trênđịa hình tự nhiên.- Tập các môn rèn luyện sức bền như: đibộ thể thao, chạy cự ly trung bình, chạy cựly dài, cầu lông, bóng rổ, bóng đá, bơi lội PHẦN KẾT THÚC- Tập họp- Nhận ... Quay các khớp+ Khởi động dẻo hông, ép dọc, ép ngang- Khởi động chuyên môn +Chạy bước nhỏ+Chạy nâng cao đùi+Chạy gót chạm mông+Chạy đạp sauPHẦN CƠ BẢN1) Thể dục- Ôn từ nhịp 1 đến nhịp 40...
- 76
- 1,124
- 2
de cuong bo mon bong da( chuyen sau)
... thuật)- Đá bóng bằng lòng vào cầu môn nhỏ 2*2m (4 giờ)- Đá bóng chết từ vạch 16m50 vào cầu môn chia 2 phần trên, dưới bằng mu chính diện bằng cả 2 chân (5 giờ)- Đá bóng động vào cầu môn 2*2m ... giờ)+ Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong (3 giờ)+ Kỹ thuật đá bóng bằng mu chính diện.(3 giờ)+ Kỹ thuật đá bóng bằng mu ngoài (3 giờ)+ Nhận bóng bằng lòng: sệt; bổng. (4 giờ)+ Nhận bóng bằng đùi ... đầu vào cầu môn lớn từ vị trí 11m.Thực hiện 3 lần phân loại ( A- B- C- D) giỏi- khá- TB- yếu, với điều kiện bóng vào cầu môn. 2. Đá bóng động từ cự ly 15m, đá mỗi chân 5 quả vào cầu môn 2*2m.3....
- 5
- 535
- 2
Tài liệu KẾ HẠCH DẠY HỌC MÔN TT TỰ CHỌN : BÓNG CHUYỀN – KHỐI 9
... Một số trò chơi.- Chuyền và bắt bóng tiếp sức.- Không để bóng rơi.- Chuyền và bắt bóng qua người ở giữa2. Một số động tác bổ trợ kỉ thuật và phát triển thể lực.- Tung và bắt bóng bằng hai ... bước trượt- Chạy5. Một số kĩ thuật:- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay- Phát bóng thấp tay nghiêng mình- Đệm bóng - Phát bóng cao tay chính diện - Đập bóng chính diện theo phương lấy đàIII. ... Đập bóng chính diện theo phương lấy đà), bài tập phối hợp đơn giản, một số điểm trong Luật Bóng chuyền mini và làm quen với công tác thi đấu. 2. Kĩ năng:- Thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi,...
- 3
- 1,243
- 19
Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ lồng sóc các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 thông tin liên lạc và các dịch vụ từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25