mô phỏng kt nhảy xa kiểu ngồi

Ngày tải lên: 19/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 19/09/2013, 05:10

Ngày tải lên: 19/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 19/09/2013, 05:10

... nõng cao thnh tớch mụn nhy xa kiu ngồi cho hc sinh lp trng THCS Cao Phong Nhiệm vụ cụ thể: ỏnh giỏ hiu qu cỏc bi phỏt trin sc mnh nhm nõng cao thnh tớch mụn nhy xa kiu ngồi cho hc sinh lp trng ... Kết luận kiến nghị Kt lun: T nhng kt qu nghiờn cu trờn cho phộp rỳt nhng kt lun nh sau: Qua cỏc bc nghiờn cu ti ó xỏc nh c bi phỏt trin sc mnh nhm nõng cao thnh tớch nhy xa cho hc sinh lp trng ... tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt đợc kết định, mong đợc đóng góp đồng nghiệp để chất lợng môn thể dục trờng THCS ngày đạt hiệu cao Cao Phong,...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 16:02

... nõng cao thnh tớch mụn nhy xa kiu ngồi cho hc sinh lp trng THCS Cao Phong Nhiệm vụ cụ thể: ỏnh giỏ hiu qu cỏc bi phỏt trin sc mnh nhm nõng cao thnh tớch mụn nhy xa kiu ngồi cho hc sinh lp trng ... Kết luận kiến nghị Kt lun: T nhng kt qu nghiờn cu trờn cho phộp rỳt nhng kt lun nh sau: Qua cỏc bc nghiờn cu ti ó xỏc nh c bi phỏt trin sc mnh nhm nõng cao thnh tớch nhy xa cho hc sinh lp trng ... tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt đợc kết định, mong đợc đóng góp đồng nghiệp để chất lợng môn thể dục trờng THCS ngày đạt hiệu cao Cao Phong,...

Ngày tải lên: 08/04/2013, 21:05

... tài liệu chuyên môn giảng dạy huấn luyện nhảy xa, lựa chọn tập sửa chữa sai lầm thường mắc học kỹ thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Sử dụng tư thế bắt đầu chạy ... chậm Ứng dụng và đánh giá hiệu quả mô t số bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc học kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi: Sau lựa chọn được các bài tập ... tìm hiểu thực trạng học kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi học sinh thân nhận thấy học sinh thường mắc phải số sai sót kỹ thuật sau: Chạy đà đặt chân giậm không chính xa c Tốc độ chạy đà không...

Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:51

Ngày tải lên: 30/11/2014, 12:23

Ngày tải lên: 20/03/2015, 11:36

... kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi Nhảy xa kiểu ngồi hoạt động phức tạp thể qua giai đoạn, phối hợp nhịp nhàng liên tục khó khăn cho việc hình thành kĩ thuật Vì học kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi ngời ... thuật nhảy xa kiểu ngồi rõ rệt Đó kết việc đổi nâng cao chất lợng giảng dạy nhảy xa học sinh lớp mà lựa chọn kiểm định Để nâng cao chất lợng giảng dạy môn thể dục nói chung kĩ thuật nhảy xa kiểu ... đa sáng kiến kinh nghiệm trình giảng dạy kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi, là: áp dụng số tập vào sửa chữa sai lầm thờng mắc học kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi Tiến hành thực nghiệm: Thời gian nghiên cứu:...

Ngày tải lên: 21/07/2013, 01:26

... phân tích-làm mẩu kỉ thuật nhảy xa kiểu Cho lớp tập hợp thành hàng ngang ngồi Có bốn giai đoạn: 28 – 30 phút XXXXXXXXXX - Giai đoạn rơi xuống hố cát - Giai đoạn giậm nhảy - Giai đoạn bay không ... thuật chạy đà b Giai đoạn giậm nhảy : Sauk hi đặt chân vào ván giậm,người nhảy bắt đầu vào Giai đoạn giậm nhảy, lúc chân giậm khuỵu gối 1.b, Hình mô giai đoạn giậm nhảy Một chút Sau dung sức đùi ... đà bước - Học chạy đà bước - Học chạy đà bước 2b Dạy kỹ thuật giậm nhảy Chia làm tổ tổ thực hai tổ lại ngồi theo dõi - Tập giậm nhảy bước bộ: chân giậm duỗi co gối, đùi chân lăng trươc lên trên,...

Ngày tải lên: 03/12/2013, 01:11

... thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trờng THPT Yên Định I - Yên Định - Thanh Hoá ii mục đích nghiên cứu Nghiên cứu sở lý luận việc lựa chọn tập bổ trợ môn nhảy xa kiểu ngồi ứng ... tập bổ trợ cho nhảy xa kiểu ngồi Qua phân tích xử lý đánh giá trình nghiên cứu đề tài đến kết luận nh sau: - Việc áp dụng tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cần thiết nữ ... với cá nhân, nhà chuyên môn, chuyên gia, giáo viên có kinh nghiệm Thông qua hình thức giúp có thêm độ tin cậy lựa chọn tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:00

... thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trờng THPT Yên Định I - Yên Định - Thanh Hoá ii mục đích nghiên cứu Nghiên cứu sở lý luận việc lựa chọn tập bổ trợ môn nhảy xa kiểu ngồi ứng ... tập bổ trợ cho nhảy xa kiểu ngồi Qua phân tích xử lý đánh giá trình nghiên cứu đề tài đến kết luận nh sau: - Việc áp dụng tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cần thiết nữ ... với cá nhân, nhà chuyên môn, chuyên gia, giáo viên có kinh nghiệm Thông qua hình thức giúp có thêm độ tin cậy lựa chọn tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:00

... thành tích môn nhảy xa "kiểu ngồi" cho học sinh Nam trờng PTTH Phan Thúc Trực - Yên Thành - Nghệ An 2.2 Nghiên cứu áp dụng số tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa "kiểu ngồi" cho học ... thuật thể lực vào giảng dạy nhằm nâng cao môn nhảy xa "kiểu ngồi" cho nhóm thực nghiệm Chúng tiến hành kiểm tra thành tích điểm kỹ thuật môn nhảy xa "kiểu ngồi" nhóm Độ tin cậy toán học thống kê ... nhảy xa học sinh nớc ta so với thành tích học sinh nớc giới mức chênh lệnh lớn So với thành tích học sinh độ tuổi khu vực mức độ khiêm tốn Việc giảng dạy môn nhảy xa nói chung nhảy xa "kiểu ngồi" ...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:38

... Nhảy xa kiểu ngồi kỹ thuật phổ thông nhất, gần gũi với hoạt động học sinh Nhưng dù có gần gũi, hay tiếp cận sớm (như học động tác bổ trợ lớp 9) học sinh chưa hình dung kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi ... thành tích nhảy xa kiểu Ngồi cho nam học sinh lớp trường THCS An Thạnh – Mỏ Cày Nam – Bến Tre Mục tiêu 2: Đánh giá hiệu tập sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu “ Ngồi cho ... sát thành tích nhảy xa kiểu Ngồi nhằm xác định tác dụng tập phát triển thể lực nâng cao thành tích nhảy xa cho nam học sinh lớp Nghiên cứu tập phát triển sức bật nội dung Nhảy xa cho nam học...

Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:51

... số tập bổ trợ cho giai đoạn chạy đà – giậm nhảy nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh trường 1.2.2 Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Nhảy xa bao gồm nhiều động tác liên tục, người ... đà thân ngã phía trước, đến giậm nhảy thân giữ gần thẳng đứng 1.2.2.2 Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi: Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi chia làm giai đoạn: Chạy đà, giậm nhảy, khơng tiếp đất * Giai đoạn ... sinh tập luyện mơn nhảy xa cần đưa tập phát triển sức mạnh nhóm chi giúp cho việc thực động tác giậm nhảy nhảy xa thật nhanh mạnh, để đưa thể xa 1.4.2 Sức mạnh sức mạnh nhảy xa: Khái niệm sức...

Ngày tải lên: 31/05/2014, 12:48

... SỬ PHÁT TRIỂN MÔN NHẢY XA Nguồn gốc hình thành phát triển môn nhảy xa Các tập nhảy xa loài người sử dụng từ thời cổ Hy Lạp Song lịch sử môn nhảy xa ghi nhận từ năm: -1851 môn nhảy xa đưa vào chương ... đứng nên góc độ bay ban đầu môn nhảy xa khoảng từ 210 ± 20 - Sự khác biệt kiểu nhảy xa giai đoạn Có ba kiểu chính: ngồi , “ưỡn thân”, “cắt kéo” Bay không nhảy xa kiểu ngồi 4/ Giai đoạn rơi xuống ... hạng xếp theo thành tích cao lần nhảy lại (kể đấu loại chung kết) Toàn Kỹ thuật nhảy xa APPROACH PHASE Kỹ thuật chạy đà kỹ thuật giậm nhảy Kỹ thuật Nhảy xa kiểu ngồi Kỹ thuật rơi xuống hố cát...

Ngày tải lên: 14/07/2014, 21:00

Ngày tải lên: 01/12/2014, 17:55

Ngày tải lên: 02/12/2014, 19:35

Ngày tải lên: 05/01/2015, 10:18