giao an the duc nhay xa kieu ngoi

... dục lớp 4 . Tiết: 48 . Ngày: Kiểm tra bật xa- tập phối hợp chạy ,nhảy và mang ,vác – trò chơi "kiệu người" 1.Mục tiêu: Kiểm tra bật xa .Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác. - ... thể. TC: "kết bạn". Phần cơ bản. 1. Bài tập RLTTCB: . -Kiểm tra bật xa . Đội hình 2 hàng dọc. -Giao viên kiểm tra lần lượt từng em. - GV cần bao quát chung. .Cách đánh giá: ... tập: x x x x x x X 2. Địa điểm - Phương tiện - Sân TD,dụng cụphục vụ chạy nhảy mang vác. - Còi, 3. Nội dung và phương pháp lên lớp: đl Nội dung Tg sl Phương pháp tổ chức ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... Phần cơ bản. 1. Bài tập RLTTCB: . -Ôn bật xa . Đội hình 2 hàng dọc. -Giao viên hướng dẫn kĩ thuật bật xa -GV thực hiện mẫu Học sinh lần lượt tập theo hàng dọc Thi đua giữa 2 hàng. 2.Trò ... Giáo án Thể dục lớp 4 . Tiết: 46 . Ngày: Bật xa và phối hợp chạy ,nhảy – trò chơi "con sâu đo" 1.Mục tiêu: Ôn bật xa và học phối hợp chạy,nhảy .Yêu cầu thực hiện tương ... Kết thúc -Thả lỏng tích cực bằng các động tác nhẹ, hệ thống lại bài học, nhận xét giờ học. -Giao bài tập về nhà cho HS 10 p 3p ĐH trò chơi: x x x x x x x x x x...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... -Ôn bật xa . Đội hình 2 hàng dọc. -Giao viên hướng dẫn kĩ thuật bật xa - Học sinh lần lượt tập theo hàng dọc Thi đua giữa 2 hàng. Tập phối hợp chạy,nhảy mang vác. Giáo viên ... dục lớp 4 . Tiết: 47 . Ngày: phối hợp chạy ,nhảy và mang ,vác – trò chơi "kiệu người" 1.Mục tiêu: Ôn phối hợp chạy,nhảyvà mang ,vác .Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác. - Trò ... lần chơi. Kết thúc -Tập vài động tác thả lỏng, hệ thống lại bài học, nhận xét giờ học. -Giao bài tập về nhà cho HS 3p x x x x x ĐH kết thúc: x x x x x x x x x x x...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

... sau. 1L 3" 3L 6" - Thực hiện đúng kỹ thuật . -Giáo viên hớng dẫn động tác học sinh quan sát thực hiện .GV quan sát uốn nắn kỹ thuật. -Gv gọi 4 em lên thực hiện KT giáo viên và cả lớp nhận xét ... chuyền. -Ôn Chuyền bóng cao tay .Đệm bóng bằng hai tay -Ôn Phát bóng thấp tay và cao tay -Đấu tập Đấu theo tổ + Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên Yêu Cầu: Thực hiện tốt các động tác ... kết hợp sửa sai uốn nắn kỷ thuật. Thiết Bị : Bóng chuyền . Đồ dùng nhảy cao. Đồng hồ giây Thời gian: 45" Nội dung và ph ơng pháp Phần Nội Dung Đ.Lợng Yêu Cầu Chỹ Dẫn Kỹ Thuật Biện Pháp Tổ...

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:28

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:38

... VIỆC GIẢNG DẠY NHẢY XA KIỂU NGỒI CHO HỌC SINH TRUNG HỌC CƠ SỞ 1.2.1 Các yếu tố cấu thành thành tích nhảy xa: Theo PGS-TS Phạm Trọng Thanh, PGS-TS Lê Nguyệt Nga, Đào Công Sanh thì những yếu tố ... độ cao và độ xa khi nhảy, tỉ lệ thuận với tốc độ ban đầu khi vừa “bay lên” rơi mặt đất, tốc độ giậm nhảy càng nhanh, nhảy càng cao, càng xa, càng lớn. Tốc độ giậm nhảy lại có quan hệ mật thiết ... độ bay ban đầu, sin 2 lần góc bay tỷ lệ nghịch với gia tốc rơi tự do. Trong thực tế nhảy xa thì chạy đà và giậm nhảy là 2 giai đoạn có ảnh hưởng quyết định đến độ bay xa của lần nhảy. Theo Dương...

Ngày tải lên: 31/05/2014, 12:48

... nghiêng người sang phải sang trái. - Động tác bật 2l x 8n. Bật về trước. b. Vận động cơ bản: -B1: Giới thiệu bài : Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động "Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m". ... chậm -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> về hàng. 2. Trọng động: a. Bài tập phát triển chung: - Động tác tay: 4l x 8n. +N1: Chân trái sang ngang, 2 tay đưa về trước. +N2: ... tay cô cầm túi cát đưa lên cao ngang đầu và ném mạnh về phía trước, sau đó cô chạy nhanh về đích. -B3: Gọi 1,2 trẻ khá lên làm thử. -B4: Trẻ thực hiện, cô quan sát và sửa sai. ...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

... chậm -> chạy nhanh -> về hàng. 2. Trong động: a. Động tác phát triển chung: - Giống tiết 1. b. Vận động cơ bản: - Bước 1: Hôm trước cô đã dạy các con " Bật xa 30 cm và chuyền ... trước để giữ thăng bằng. - Bước 3: Gọi 1,2 trẻ khá lên làm thử. - Bước 4: Trẻ thực hiện, cô quan sát và sửa sai. * Chuyền bóng: khi chuyền bóng cô cầm bóng bằng các đầu ngón tay và chuyền bóng ... Trẻ đi vòng tròn hít thở nhẹ nhàng. Tiết 2 I. Mục đích, yêu cầu: 1. Kiến thức: - Trẻ biết bật xa thật thành thạo. - Trẻ biết chuyền đón bóng không làm rơi bóng. 2. Phát triển: - Cơ tay, cơ...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

... lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: "Nhảy đúng nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. ... HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH. I.Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay ... nh ững đội thắng cuộc. C.Phần kết thúc. Hát và vỗ tay theo nhịp. -Cùng HS hệ thống bài. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà. 1-2’ 1-2’ 1-2’      ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... tác. -Trò chơi: "Chạy nhanh theo số ” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động. -Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể II. Địa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. sau m ỗi ... tiếp. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát s ửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân. -Tập lại 4 động tác đã học. 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Ch ạy nhanh theo số Nêu tên trò chơi, gi ải ... dương nh ững đội thắng cuộc. C.Phần kết thúc. Hát và vỗ tay theo nhịp. -Cùng HS hệ thống bài. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà.              ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... -Tập bài th ể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp. -Trò chơi: Đúng ng ồi theo hiệu lệnh -Chạy theo hàng d ọc xung quanh sân tập. -Gọi một số HS lên đ ể kiểm tra bài cũ. B.Phần cơ bản. 1)Ôn ... -Lần 2 cán s ự lớp hô cho các b ạn tập, GV đi sửa sai cho từng em. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát s ửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân. -Tập lại 8động tác đã học. 2)Trò chơi vận động: ... thúc. Ch ạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cùng HS hệ thống bài. Nhận xét giờ học. -Giao bài tập về nhà cho HS. 1’                         ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... -Tập bài th ể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp. -Trò chơi: Đúng ng ồi theo hiệu lệnh -Chạy theo hàng d ọc xung quanh sân tập. -Gọi một số HS lên đ ể kiểm tra bài cũ. B.Phần cơ bản. 1)Ôn ... nhảy. Yêu cầu tham gia chơi chủ động và an toàn. Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể II. Địa điểm và phương tiện. - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. -Còi và một số dụng ... -L ần 2 cán sự lớp hô cho các b ạn tập, GV đi sửa sai cho từng em. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát s ửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân. -Tập lại bài th ể dục phát triển chung. 2)Trò...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... chức cho HS đứng tại chỗ theo hàng ngang cự ly rộng thực hiện động tác. -Gv quan sát sửa sai cho học sinh. -Gv chú ý quan sát để sửa sai cho HS, -Phân chia theo nhóm tổ tự ôn. -Sau ... Kết thúc -Thả lỏng tích cực bằng các động tác nhẹ, hệ thống lại bài học, nhận xét giờ học. -Giao bài tập về nhà cho HS ĐH kết thúc: x x x x x x x x x x x x x x X -Lớp trưởng ... dục lớp 4 . Tiết: 41 . Ngày: Nhảy dây chụm 2 chân – trò chơi. 1.Mục tiêu: Phát triển sức nhanh, sức mạnh của cơ chân. - Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tâm lý, chơi và tổ chức chơi...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... chức cho HS đứng tại chỗ theo hàng ngang cự ly rộng thực hiện động tác. -Gv quan sát sửa sai cho học sinh. -Gv chú ý quan sát để sửa sai cho HS, -Phân chia theo nhóm tổ tự ôn. -Sau ... Kết thúc -Thả lỏng tích cực bằng các động tác nhẹ, hệ thống lại bài học, nhận xét giờ học. -Giao bài tập về nhà cho HS ĐH kết thúc: x x x x x x x x x x x x x x X -Lớp trưởng...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... Giáo án Thể dục lớp 4 . Tiết: 45 . Ngày: Bật xa – trò chơi "con sâu đo" 1.Mục tiêu: Họ c kĩ thật bật xa. Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác. - Trò chơi: "Con ... TD,dụng cụ bật xa. -Phân chia đội đồng đều số người. -Thưởng- phạt sau 1 lần chơi. Kết thúc -Thả lỏng tích cực bằng các động tác nhẹ, hệ thống lại bài học, nhận xét giờ học. -Giao bài tập...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20