trình bày kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

... được kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. 2.2 Nội dung giải pháp đề nghị công nhận là sáng kiến 2.2.1-Mục đích của giải pháp Kết quả nghiên cứu có thể góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy môn nhảy xa kiểu ... tích nhảy xa kiểu Ngồi cho nam học sinh lớp 9 trường THCS An Thạnh – Mỏ Cày Nam – Bến Tre. Mục tiêu 2: Đánh giá hiệu quả các bài tập sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu “ Ngồi ... được lựa chọn và ứng dụng trong quá trình giảng dạy tôi tiến hành kiểm tra số liệu lần hai giữa hai nhóm (A) thực nghiệm 7 - Nhảy xa kiểu ngồi là một kỹ thuật phổ thông nhất, nó rất gần gũi...

Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:51

... THCS trong kỹ thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. Bằng phương pháp quan sát sư phạm học nhảy xa kiểu ngồi của học sinh, đồng thời lấy ý kiến về ... nghiệm trong giảng dạy kĩ thuật nhảy xa kểu ngồi, một số nguyên tắc lựa chọn bài tập nhảy xa như sau: 1 . Nguyên tắc lựa chọn bài tập trong kinh nghiệm giảng dạy nhảy xa. Để đảm bảo tính ... HÀN VĂN THANH Kĩ thuật nhảy xa kiểu Ngồi là một trong những động tác kĩ thuật rất khó, làm cho học sinh trong quá trình luyện tập dễ chán nãn và không cố gắng trong quá trình luyện tập. Qua...

Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:51

... III CHƯƠNG III KỸ THUẬT MÔN NHẢY XA KỸ THUẬT MÔN NHẢY XA I. PHÂN TÍCH KỸ THUẬT NHẢY XA 1/ Giai đoạn chạy đà và chuẩn bị giậm nhảy Tính từ lúc bắt đầu chạy đến khi đặt chân vào ván giậm nhảy a.Nhiệm ... của môn nhảy xa khoảng từ 21 0 ± 2 0 . - Sự khác biệt giữa các kiểu nhảy xa chính là ở giai đoạn này. Có ba kiểu chính: ngồi , “ưỡn thân”, “cắt kéo”. Toàn bộ Kỹ thuật nhảy xa - ... d. Kỹ thuật chạy đà d. Kỹ thuật chạy đà Cơ bản giống như kỹ thuật chạy giữa quãng của cự ly ngắn, nhưng để chuẩn bị tốt cho động tác giậm nhảy nên các bước chạy trong nhảy xa có đàn...

Ngày tải lên: 14/07/2014, 21:00

... nhảy xa, vì nhảy xa kiểu ngồi là kỹ thuật khó. Nên việc nghiên cứu lựa chọn một số bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc trong nhảy xa kiểu ngồi mà cụ thể là giảng dạy kỹ thuật ... nhảy xa, vì nhảy xa kiểu ngồi là kỹ thuật khó. Nên việc nghiên cứu lựa chọn một số bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc trong nhảy xa kiểu ngồi mà cụ thể là giảng dạy kỹ thuật ... giảng dạy và huấn luyện nhảy xa chúng tôi lựa chọn được 8 bài tập sửa chữa những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy của kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi đó là: 1. Sử dụng...

Ngày tải lên: 30/11/2014, 12:23

Ngày tải lên: 02/12/2014, 19:35

Ngày tải lên: 20/03/2015, 11:36

Ngày tải lên: 06/04/2015, 13:52

... quá trình chạy đà và giậm nhảy của các em học sinh trong quá trình học tập kỷ thuật nhảy xa kiểu ngồi, đó là những sai lầm: 1. Tốc độ chạy đà giảm dần. 2. Giậm nhảy không đúng ván. 3. Giậm nhảy ... về giảng giạy kĩ thuật động tác. S áng ki ế n kinh nghi ệ m - Nêu ra được đặc điểm về kĩ thuật nhảy xa. - Ở học sinh khi học kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy trong nhảy xa kiểu ngồi thường mắc ... nhảy của kỷ thuật nhảy xa kiểu ngồi góp phần nâng cao thành tích nhảy xa cho các em học sinh lớp 8 trường THCS Quách Xuân Kỳ. Sau khi tham khảo một số tài liệu chuyên môn về giảng dạy kỷ thuật...

Ngày tải lên: 01/12/2014, 17:55

Ngày tải lên: 05/01/2015, 10:18

Ngày tải lên: 11/03/2015, 08:49

Ngày tải lên: 27/06/2015, 21:58

Ngày tải lên: 27/06/2015, 22:28

... quá trình cho học sinh tập luyện môn nhảy xa chúng ta cần đưa vào các bài tập phát triển sức mạnh bột phát của các nhóm chi dưới, giúp cho việc thực hiện động tác giậm nhảy trong nhảy xa thật ... trong môn nhảy xa kiểu ngåi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong. NhiÖm vô cô thÓ: Đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn nhảy xa kiểu ngåi ... môn nhảy xa. Trường THCS Cao Phong nằm trên địa bàn xã Cao Phong, nền tảng thể lực của học sinh vẫn còn hạn chế. Đặc biệt thành tích môn nhảy xa của học sinh còn thấp so với thành tích môn nhảy...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 16:02

... quá trình cho học sinh tập luyện môn nhảy xa chúng ta cần đưa vào các bài tập phát triển sức mạnh bột phát của các nhóm chi dưới, giúp cho việc thực hiện động tác giậm nhảy trong nhảy xa thật ... trong môn nhảy xa kiểu ngåi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong. NhiÖm vô cô thÓ: Đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn nhảy xa kiểu ngåi ... môn nhảy xa. Trường THCS Cao Phong nằm trên địa bàn xã Cao Phong, nền tảng thể lực của học sinh vẫn còn hạn chế. Đặc biệt thành tích môn nhảy xa của học sinh còn thấp so với thành tích môn nhảy...

Ngày tải lên: 08/04/2013, 21:05

Ngày tải lên: 19/06/2013, 01:25

... trong học kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi S Hà Tiến Nhng Tr ờng THCS Céng HiÒn - 10 - áp dụng một số bài tập vào sửa chữa sai lầm th ờng mắc trong học kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Tôi ... kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi Nhảy xa kiểu ngồi là một hoạt động phức tạp thể hiện qua các giai đoạn, nếu không có sự phối hợp nhịp nhàng liên tục thì rất khó khăn cho việc hình thành kĩ thuật. ... mình trong quá trình giảng dạy kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi, đó là: áp dụng một số bài tập vào sửa chữa sai lầm thờng mắc trong học kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. ã Tiến hành thực nghiệm: 1. Thời...

Ngày tải lên: 21/07/2013, 01:26

... Hình nhảy cao kỹ thuật kiểu bước qua Kỹ thuật chạy đà Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp Kỹ thuật qua xà và tiếp đất Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy Tư thế...

Ngày tải lên: 02/08/2013, 01:25

... Kỹ thuật qua xà và tiếp đất Kỹ thuật chạy đà chính diện duỗi chân lăng qua xà thấp Tư thế chuẩn bị chạy đà Hình nhảy cao kỹ thuật kiểu bước qua Chạy ... cao kỹ thuật kiểu bước qua Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy ...

Ngày tải lên: 03/08/2013, 01:25

Ngày tải lên: 19/09/2013, 05:10