hướng dẫn thể dục nhịp điệu lớp 10

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

... xoay cổ từ trái sang phải và ngược lại • Xoay hông : 2 tay chống hông ( ngón cái hướng trước các ngón còn lại hướng sau ) xoay hông từ trái sang phải và ngược lại • Xoay gối : 2 chân rộng bằng ... NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TẬP 1/ PHẦN MỞ ĐẦU : a/ Nhận lớp : - Kiểm tra só số : - Phổ biến nội dung , yêu cầu buổi học : - Hỏi thăm sức khoẻ HS : b/ ... phải chạy đúng ô chạy của mình + Thành tích của VĐV : ( dùng đồng hồ bấm bằng tay ) tính từ 8→ 10 phút 1 phút 1 phút 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l ...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:25

...   GV GV hướng dẫn lớp khởi động 2/ Phần cơ bản a/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9 -10. - HS tự ôn tập động tác 9 -10. - HS tự ôn lại từ động tác 1 đến 10. b/ Chạy 100 m. - Chạy ... 9 Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100 M – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Học mới 2 động tác : 9 -10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9 -10 và ghép với các động tác 1 -10 ... (3’) Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100 m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện.                      N.T’   GV       10m       ...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:26

... TAY Ñoäng taùc 2: THAÂN MÌNH Ñoäng taùc 3: CHAÂN Động tác 8: LƯNG BỤNG Động tác 9: NHẢY Động tác 10: ĐIỀU HOÀ ...

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26

... PHOI HễẽP ẹoọng taực 5 : LệễỉN Động tác 1: TAY Động tác 2: THÂN MÌNH Động tác 3: CHÂN HÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12 Ñoäng taùc 6: TAY VAI Ñoäng taùc 7: VAËN MÌNH ...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 22:10

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

... CH ) I F E D H OA B C M ĐỀ THI VÀO LỚP 10 VÀ HƯỚNG DẪN GIẢI GV: NGUYỄN TĂNG VŨ www.truonglang.wordpress.com ĐỂ THI VÀO LỚP 10 CHUYÊN TOÁN TPHCM NĂM HỌC2008 – 2009 Bài 1: a) ... 33 2ab+ = . Chứng minh 02ab< +≤ ĐỀ THI VÀO LỚP 10 VÀ HƯỚNG DẪN GIẢI GV: NGUYỄN TĂNG VŨ www.truonglang.wordpress.com Huớng dẫn giải. Bài 1: a) Ta có ()() 2 22 418 416 8183216 ... ĐỀ THI VÀO LỚP 10 VÀ HƯỚNG DẪN GIẢI GV: NGUYỄN TĂNG VŨ www.truonglang.wordpress.com () 11 22 547 52 1 51 6 xx xx −=...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 00:15

... Câu 16: Cho A(9,7); B (10, 8). Toạ độ của AB là: A) (15 ,10) B) (5,6) C) (1,1) D) (8,-21) Câu 17: Cho a (1, -4) , b (-1, 4) . Toạ ... điểm sau có thẳng hàng không : A(2,-3), B( 5,1); C(8,5). Đáp án trắc nghiệm: Câu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 đ.án b b b c a b d b c d Câu 11 12 13 14 15 16 17 18 19 đ.án c a c d b c a b d Câu 20 21 22 23...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 20:11

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:00

Ngày tải lên: 11/07/2014, 13:00

Ngày tải lên: 12/07/2014, 07:00

Ngày tải lên: 12/07/2014, 09:00

... giáo dục dân số CHƯƠNG II: THỰC TRẠNG VỀ GIÁO DỤC DÂN SỐ CHO HỌC SINH LỚP 10 THPT TRONG MÔN ĐỊA LÍ. 1. Tình hình chung 1.1 Vai trò giáo dục dân số cho học sinh ở nhà trường 1.2 Vị trí giáo dục ... trình giáo dục dân số CHƯƠNG III: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP NHẰM NÂNG CAO SỰ NHẬN THỨC TRONG CÔNG TÁC GIÁO DỤC DÂN SỐ CHO HỌC SINH LỚP 10 THPT. 3.1.Một số hình thức và phương pháp dạy học giáo dục dân ... gia các hoạt động tuyên truyền giáo dục dân số ở nhà trường và cộng đồng. 3.3. Nâng cao vai trò, vị trí và chất lượng về giáo dục dân số cho học sinh lớp 10 thông qua môn địa lí 3.4.Cần có sự...

Ngày tải lên: 20/03/2013, 21:00

Ngày tải lên: 07/06/2014, 10:24

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:52

... đổi: • Sơ đồ nguyên lý: GND R104 100 K J46 V OUT 2 1 2 R106 100 K 11. KHOÁI TAÏO AÙP J48 V OUT 4 1 2 J47 V OUT 3 1 2 VCCVCC VCC GND R103 100 K VCC VCC +5V R105 100 KJ45 V OUT 1 1 2 D35 POWER 1 2 3 ... LM555 3 4 8 1 52 6 7 OUT RST VCC GND CVTRG THR DSCHG VCC PULSE +5V PULSE GND C10 10u J113 POWER 1 2 3 GND R95 1K J33 PULSE OUT 1 2 D22 1N4148 7. KHOÁI TAÏO XUNG VCC VCC C9 104 C7 103 R96 100 K C11 103 R94 1KD21 1N4148 R93 100 K VCC VCC TRUNG ... R151 39K C55 104 R134 10K J135 POWER 1 2 3 4 -VCC C54 104 VCC J96 V1 1 2 R136 10K -VCC VCC R137 20K - + U43 OP07 3 2 6 7 4 81 - + U40 OP07 3 2 6 7 4 81 - + U39 OP07 3 2 6 7 4 81 VCC D44 LM335 C53 104 -VCC V1 V1 VCC R135 39K V2 VCC R133 20K VCC V2 19....

Ngày tải lên: 15/10/2012, 10:27