... bài.
- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát
-Một số động tác hồi tónh ( thả lỏng cơ
bắp )
- Gv Nhận xét giờ học và đành giá kết
quả bài học , giao bài về nhà :Tập ủaự
cau
7 8
2-3 lan
2-3 lan
2
1
1
... vỗ tay và hát. Sau đó chuyển
thành 4 hàng ngang theo tổ
- Gv Nhận xét giờ học và đành giá kết
quả bài học , giao bài về nhaứ :Taọp ủaự
cau
2-3 lan
2
1
1
ì ì ì × × × × ×
× × × × × × × × ×
× ... quanh sân trờng
2 - 3
/
1 - 2
/
- Đội hình hàng ngang
- Xoay các khớp 1 - 2
/
- Trò chơi: " Làm theo hiệu lệnh" 1 - 2
/
2. Phần cơ bản
18 - 22
/
a) Học trò chơi " Chạy nhanh theo...
... tại chỗ, đếm to
theo nhịp, chạy nhẹ nhàng theo
nhịp và tham gia trò chơi theo yêu
cầu của GV.
- HS thực hành đi thờng, đi đều
theo nhịp hô của GV.
- HS ôn tập các động tác theo
chỉ dẫn của ... chạy
quanh sân (80-100m).
- HS ôn tập theo yêu cầu của
GV.
- HS ôn phối hợp theo đội hình
2-4 hàng dọc.
- HS tham gia trò chơi theo hớng
dẫn của GV.
- HS chơi trò chơi Chạy tiếp
sức theo đội ... nhịp, chạy chậm quanh sân
(80-100m) và tham gia trò chơi
Chạy tiếp sức.
- HS ôn tập theo yêu cầu của
GV.
- HS chú ý quan sát động tác
mẫu, tập theo tổ cách tập hợp
hàng ngang, sau đó thi đua...
... vào các hoạt động
chung. Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trương.
2. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức
nhanh.
+ Ôn tập: Thực hiện động tác xuất ... THÚC
Gv chia lớp thành 2nhóm (nam, nữ) tập
Giáo ánLớp 6 31
I. MỤC TIÊU
1. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức
nhanh.
+ Ôn tập: Các động ... vào các hoạt động
chung. Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trương.
2. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức
nhanh.
+ Ôn tập: Thực hiện động tác xuất...
... nâng cao đùi, thực
hiện động tác bổ trợ trong
chạy nhanh
B/ Phần cơ bản
Chạy nhanh:
+ Kiểm tra chạy nhanh: kiểm tra kó
thuật chạy ở tư thế xuất phát cao-
chạy nhanh 60m.
Công bố điểm KT:
-Thang ... thuật, minh
họa tranh ảnh (nếu có)
- 4 hàng ngang dãn cách 1 dang tay đội
27
I/ MC TIấU YấU CU .
1 MC TIấU :
ã ĐHĐN : Ôn biến đổi đội hình 0-3-6 -9 và đội hỡnh 0-2-4.
ã Chy nhanh : Trũ chi chy ...
BÀI : ĐHĐN +CHẠY NHANH.
I/ MC TIấU YấU CU .
1 MC TIấU :
ã HN :Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và cỏch iu khin ca ngi ch
huy.
ã Chy nhanh : Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót...
... tác theo đội
hình 2-4 hàng ngang.
- HS tập luyện theo tổ. Thi đua
giữa các tổ.
- HS chú ý quan sát động tác
mẫu của GV để bắt chước.
- HS tham gia trò chơi 1 cách
tích cực.
- HS tập, vỗ tay theo ... dọc quanh
sân (100-120m) và tham gia trò
chơi theo chỉ dẫn của GV.
- HS ôn tập theo yêu cầu của
GV.
- HS chú ý theo dõi GV hướng
dẫn để tập luyện.
- HS tham gia trò chơi.
- HS đi chậm theo vòng ... thúc
- Cho HS đi thường theo nhịp và hát.
- GV hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà.
- HS chú ý quan sát động tác
mẫu, tập theo tổ cách tập hợp
hàng ngang, sau đó thi đua giữa
các...
... ánlớp 5 tuần 16
Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao
bài tập về nhà.
THỂ DỤC
Bài 19: Vặn mình – Trò chơi: Ai nhanh ai khéo
I.Mục tiêu:
-Ôn tập ... gv quan sát sửa chữa
sai sót của các tổ và cá nhân.
-Tập lại 4 động tác đã học.
2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Chạy nhanh theo số.
Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
2’
2- 3
2 3 lan
10 ... và nâng cao kó thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,
hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng,...
... vào các hoạt động
chung. Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng.
2. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát
triển sức nhanh.
+ Ôn tập: Thực hiện động tác xuất ... son :16/10/2008 Tiết 20
chạy nhanh - Thể thao tự chọn
I. Mục tiêu
1. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát
triển sức nhanh.
+ Ôn tập: Các động tác ... nhanh - Cầu lông- chạy bền
I. Mục tiêu
1. Chạy nhanh:
+ Ôn tập: Tại chỗ đánh tay. Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.
+ Chơi trò chơi: Chạy tiếp sức.
+ Luyện tập: Xuất phát cao...
... * * *
23
Bài : 42 *Đi theo vạch kẻ thẳng,hai tay chống hông
(dang ngang)
*Trò chơi : Nhảy ô
I. Mục tiêu:
-Học đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (dang ngang).Yêu cầu HS thực hiện ... * * *
* * * * * * * * *
GV
18
a.Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang
G.viên hướng dẫn và tổ chức HS đi
Nhận xét
b.Đi kiểng gót hai tay dang ngang
G.viên hướng dẫn và tổ chức HS đi
Nhận ... soạn: 09/ 09/ 2010
Ngày dạy: 10/ 09/ 2010
Bài : 06 * QUAY TRÁI, QUAY PHẢI
* ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
I. Mục tiêu: SGV trang 31
II. Địa điểm và phương tiện
- Địa điểm : Sân trường . . 1 còi . Tranh...
... động của trò
1. Phan mụỷ ủau: 6 10 phuựt.
Giaựo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn
chỉnh trang phục tập luyện.
Chạy theo một hàng dọc quanh sân.
Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
2. ... trò
1. Phan mụỷ ủau: 6 10 phuựt.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn
chỉnh trang phục tập luyện.
Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
Trò chơi: Làm theo hiệu ... GV quan sát sửa
sai cho HS.
b. Trò chơi vận động
Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi. GV cho HS tập hợp theo
hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS
làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho...
... Nhận xét, giao bài về nhà
Ngày soạn :
22 / 1 / 2008
Bài 42
đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông ( dang ngang )
Trò chơi " Nhảy ô "
I. Mục tiêu
1.Kiến thức : Học đi theo vạch ... hát
- Chạy nhẹ theo 1 hàng dọc,
- Đi thường theo vòng tròn, khởi động các khớp
2. Phần cơ bản
- Ôn trò chơi " Vòng tròn"
+ GV nêu tên và luật chơi
+ Điểm số theo chu kì 1 – 2 theo vòng tròn
+ ... nhẹ theo 1 hàng dọc,
- Đi thường theo vòng tròn, khởi động các khớp
- Chơi trò chơi "Có chúng em"
- Kiểm tra bài cũ
2. Phần cơ bản
- Ôn điểm số 1 -2 , 1 -2 theo đội hình hàng dọc,ngang,
...