Giáo án thể dục lớp 3 cả năm

ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường Chuẩn bị: Còi, kẻ sân trò chơi NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU 1.. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

Tuần 1 Thể dục - Bài 1:

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

I MỤC TIÊU:

+ Phổ biến 1 (Trò chơi) quy định khi tập luyện.

Yêu cầu học sinh hiểu, thực hiện đúng.

+ Giới thiệu chương trình môn học, yêu cầu

học sinh biết đặc điểm cơ bản, có thái độ đúng

và tinh thần tập luyện

+ Chơi trò trơi “Nhanh lên bạn ơi”

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

Sân trường Chuẩn bị: Còi, kẻ sân

trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Ổn định nhanh, trật tự Phổ

biến nội dung cơ bản, những nội dung khi

tập luyện.

2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ vỗ tay

theo nhịp và hát.

Tập bài thể dục phát triển chung ở L2

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ.

2 Bài mới: Phân công tổ nhóm tập

luyện-chọn cán sự môn học + luyện-chọn biên chế tổ

của lớp học.

Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ

biến nội dung môn học.

Khẩn trương tập hợp, quần áo gọn

gàng, tích cực tập luyện chỉnh đốn trang

phục.

3 Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi.

Ôn một số động tác đội hình đội ngũ.

Tập hợp 4 hàng dọc

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay trái, phải.

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp 1,2 giáo

viên và Học sinh cùng hệ thống bài.

2 Nhận xét-Dặn dò:

Nhận xét giờ học.

Giáo viên hô “Thể dục” HS đáp “Khoẻ”.

2’

2’

4 hàng dọc

Ruùt kinh nghieäm:

Tuần 1 THỂ DỤC-BÀI 2:

ÔN 1 SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ.

Thứ , ngày tháng năm 200 .

I MỤC TIÊU:

+ Ôn tập 1 số kỹ năng đội hình, đội ngũ đã học ở

lớp 1,2 Yêu cầu thực hiện động tác nhanh, trật tự

theo đúng đội hình luyện tập.

+ Chơi trò chơi: Nhóm 3, Nhóm 7.

+ Yêu cầu cùng tham gia chơi đúng luật.

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG

TIỆN Sân trường CB: Còi, kẻ sẵn sân chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Tập hợp, báo cáo phổ biến

nội dung yêu cầu giờ học Nhắc nhở học

sinh thực hiện nội quy.

2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm

theo nhịp Chạy nhẹ nhàng ở sân trường.

* Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

2’

2’

12’

Tập hợp 4 hàng dọc

Chạy theo hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN: Ôn tập hợp hàng dọc

1 Kiểm tra bài cũ: Quay phải, trái,

nghiêm nghỉ, dồn, dãn hàng, chào báo

cáo.

2 Bài mới:

Thi đua biểu diễn theo nhóm Xem

nhóm nào nhanh, đẹp, đúng.

3 Trò chơi: Nhóm 3, nhóm 7 cho chơi thử

1,2 lần Biểu dương Học sinh thắng cuộc

10’

6’

8’

Tập 4 hàng dọc

Tập theo nhóm Biểu diễn theo nhóm Đội hình vòng tròn

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Vỗ tay và hát

GV và HS cùng hệ thống bài

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét tiết học.

+ Động tác 2 tay chố nghông (ở nhà)

2’

2’

1’

Đứng theo vòng tròn

Tập nhiều lần

Rút kinh nghiệm:

ÔN ĐI ĐỀU- TRÒ CHƠI KẾT BẠN

Thứ , ngày tháng năm 200

I MỤC TIÊU: Ôn đi đều theo 4 hàng dọc, yêu cầu

thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng theo nhịp

hô của GV

+ Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi và

tham gia chơi 1 cách chủ động.

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG

TIỆN Sân trường

Tập hợp hàng dọc

Theo hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ: Đi đều 1  4 hàng

dọc HS đi thường hô theo nhịp 1, 2

2 Bài mới: Ôn Đi đều

Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu và

nêu tóm tắt động tác cho HS tập theo

khẩu lệnh: “bắt đầu” Sau đi 5-10m thì

Đi 1 hàng dọc, tập theo tổ

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi chậm vừa vỗ tay vừa hát.

Giáo viên cùng HS hện thống bài

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét giờ học về nhà ôn động tác

đi đều và đi kiễng gót 2 tay chống hông.

2’

2’

Đi theo vòng tròn

Rút kinh nghiệm:

Tuần 2 THỂ DỤC-Bài 4:

ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN- TRÒ CHƠI” TÌM

NGƯỜI CHỈ HUY Thứ , ngày tháng năm 200

I MỤC TIÊU:

+ Yêu cầu thực hiện đúng động tác tương đối

chính xác các động tác rèn tư thế cơ bản.

+ Trò chơi: Tìm người chỉ huy

+ Yêu cầu biết cách chơi

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường Chuẩn bị: Còi, kẻ sẵn sân để chơi trò tìm người chỉ huy

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến yêu cầu giờ học

2 Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay

hát-Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

* Trò chơi: Có chúng em

2’

1’

2’

Tập hợp 4 hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ: Ôn đi đều 1-4 hàng

dọc

2 Bài mới: Ôn bài tập RLTTCB.

+ Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng

Đi nhanh chuyển sang chạy

3 Trò chơi: Tìm người chỉ huy- Giáo viên

giải thích trò chơi, cho chơi thử rồi chơi

chính thức, sau đổi vị trí chơi

4’

4’

5’ 6’

8’

Đi theo 4 hàng dọc

Đi hàng dọc từ 810m Cho tập hợp đội hình 2-4 hàng dọc

Chơi trò vòng tròn

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp và hát.

Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài.

2 Nhận xét-Dặn dò:

Nhận xét giờ học và Giáo viên giao bài

2’

2’

tập về nhà

Rút kinh ngiệm:

TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

I MỤC TIÊU:

+ Ôn tập, tập hợp đội hình hàng dọc, dóng

hàngá, quay phải, trái

+ Yêu cầu học sinh thực hiện thuần thục-chỉ

tương đối

+ Học: tập hợp hàng ngang,

Chơi trò: Tìm người chỉ huy

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN ĐĐ: Sân trường

CB: Còi.

- Kẻ sân chơi trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu

2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ: Ôn tập hợp đội hình

hàng dọc, dóng hàng, điểm số quay trái,

dồn hàng.

2 Bài mới: Học tập hợp hàng ngang,

dóng hàng.

+ Giáo viên làm mẫu, Học sinh tập hợp

theo động tác mẫu.

+ Học sinh tập theo tổ cách tập hợp

hàng ngang sau đó thi đua giữa các tổ.

3 Trò chơi: Tìm người chỉ huy

+ Giải thích trò chơi

6’

10’

6’

Theo đội hình 4 hàng dọc

Theo đội hình hàng ngang

Đội hình vòng tròn

+ Cho Học sinh chơi

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp và hát

+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét lớp

+ Về tập lại các động tác đã học

ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI TÌM NGƯỜI CHỈ HUY

I MỤC TIÊU:

+ Ôn tập hợp hàng ngàng, dóng hàng điểm số

+ Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

+ Ôn động tác đi đều từ 1 – 4 hàng dọc, đi theo

vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực hiện động tác tương

đối đúng.

+ Chơi trò chơi : Tìm người chỉ huy Yêu cầu biết

cách chơi – tham gia chơi tốt.

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

Sân trường CB: Còi

CB trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

2 Khởi động: đứng tại chỗ vừa xoay các

khớp vừa đếm to theo nhịp.

Chạy chậm 1 vòng quanh sân

Đội hình 4 hàng dọc PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, điểm số

2 Bài mới: Ôn đi đều 1 – 4 hàng dọc

theo vạch kẻ thẳng

+ Chia theo tổ để tập, nhắc học sinh đi

đúng nhịp

+ Giáo viên nhắc học sinh đi cà đặt bàn

chân tiếp xúc đất cho đúng, nhẹ nhàng

8’

8’

4’

Đội hình 4 hàng dọc

Đội hình 4 hàng dọc

Chơi theo vòng tròn

tự nhiên

3 Trò chơi: Tìm người chỉ huy

+ Sau 1 lần đổi vị trí người chỉ huy, yêu

cầu học sinh chơi tích cực

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp và hát

+ Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài.

2 Nhận xét-Dặn dò:

Nhận xét lớp và giao bài về nhà

2’

2’

Rút kinh nghiệm:

+ Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức

tương đối chính xác.

+ Họ trò chơi: Thi xếp hàng Yêu cầu biết cách

chơi tương đối chủ động.

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sân trường

- CB Còi

- kẻ sân chơi trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung giờ học

2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ, vỗ tay

theo nhịp và hát.

Chạy chậm, nghĩ, quay phải, trái, điểm số

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải,

trái nhiều lần

2 Bài mới: Lúc đầu giáo viên hô tập

động tác nào học sinh thực hiện chưa tốt

thì tập nhiều hơn, những lần sau chia tổ để

tập, lần cuối thi đua theo Tổ

+ Chơi trò chơi : Thi xếp hàng

+ Giáo viên nêu tên trò chơi Giáo viên

chọn vị trí người phát lệnh, tổ nào tập hợp

nhanh, đúng vị trí, thẳng hàng thi Tổ đó

thắng.

3 Trò chơi:

1’ – 2’

10’

Tập hợp hàng ngang

Đội hình 4 hàng dọc

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi thường theo vòng tròn vừa đi

vừa thả lỏng.

+ Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài.

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét tiết học.

+ Về tập lại các động tác đã học

Rút kinh nghiệm: TUẦN 4

THỂ DỤC-Bài 8:

ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT-TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”

I MỤC TIÊU:

+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

+ Yêu cầu thực hành động tác ở mức cơ bản

đúng.

+ Chơi trò : Thi xếp hàng Yêu cầu cho biết cách

chơi và chơi 1 cách chủ động.

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

Sân trường CB: Còi, kẻ sân trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung giờ học

2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo

nhịp, chạy nhẹ nhàng

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng.

2 Bài mới: Học động tác đi vượt chướng

ngại vật thấp GV nêu tên động tác, sau đó

làm mẫu, vừa giải thích động tác.

Khẩu lệnh “Vào chỗ” – “bắt đầu” Sau

khi học sinh đi xong thì hô “thôi” Trước khi

thực hiện giáo viên chỉ dẫn cho học sinh

cách đi, cách bật nhảy để vượt qua chướng

ngại vật.

3 Trò chơi: “Thi xếp hàng” Giáo viên nêu

tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho cả lớp

chơi, có xếp loại I, II, III

Đi theo vòng tròn

Xếp hàng 4 hàng dọc

2 Nhận xét-Dặn dò:

Nhận xét tiết học Oân lại các động tác đi

vượt chướng ngại vật.

1’

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 5

THỂ DỤC-Bài 9:

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

I MỤC TIÊU:

+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay

phải trái Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương

đối đúng

+ Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu

thực hiện động tác tương đối đúng.

+ Chơi trò : Thi xếp hàng Yêu cầu cho biết cách chơi.

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường

CB: Còi Kẻ sân cho tập đi vượt chướng ngại vật và trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu

Tập hợp 4 hàng dọc

Chạy vòng tròn

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng

ngang, quay phải, trái.

2 Bài mới: Ôn vượt chướng ngại vật

(hình dung có chướng ngại vật trước

mặt), mỗi em sẵn sàng vượt qua Sau đó

tập lại, chú ý lỗi sai: Khi đi dúi đầu mất

thăng bằng, đặt bàn chân không thẳng

hướng, đi lệch ra ngoài đường kẻ

3 Trò chơi: “Thi xếp hàng” khi tập luyện

chú ý đảm bảo trật tự, kẻ luật

10’

8’

Tập hợp 4 hàng ngang

Tập theo đội hình 4 hàng dọc

Sữa và hướng dẫn lại động tác, làm mẫu đúng cho HS tập

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: đi theo nhịp và hát

+ Giáo viên và Học sinh cùng hệ thống

bài học

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét tiết học

+ Ôn luyện đi vượt chướng ngại vật

1’

2’

1’

Ruùt kinh nghieäm:

TUẦN 5

THỂ DỤC-Bài 10:

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

MỤC TIÊU:

+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương

đối chính xác

+ Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu

thực hiện động tác tương đối chính xác.

+ Chơi trò : Mèo đuổi chuột-Yêu cầu biết cách chơi.

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG

TIỆN Sân trường CB: Còi Kẻ sẵn sân để đi vượt chướng ngại vật và trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu

2 Khởi động: chạy chậm trên đội hình

xung quanh sân.

+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, điểm số

2 Bài mới: Ôn đi vượt chướng ngại vật.

Cách tập

Mỗi em cách nhau 2-3m Chú ý tránh

học sinh tập quá gần nhau gây cản trở

cho bạn đang thực hiện Có thể tăng hình

thức tăng hình thức tập luyện.

Vd: đi qua hố cát, nhảy trên đệm thảm.

3 Trò chơi: Mèo đuổi chuột

+ Giáo viên nêu trò chơi, giải thích, chơi

Tập hợp 4 hàng ngang

Tập theo đội hình hàng dọc

Chơi theo vòng tròn

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: đứng vỗ tay và hát

+ Giáo viên và Học sinh hệ thống bài học

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét giờ học

+ Ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật

2’

2’

1’

Ruùt kinh nghieäm:

TUẦN 6

THỂ DỤC-Bài 11:

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

Thứ , ngày tháng năm 200 .

I MỤC TIÊU:

+ ÔÂn tập động tác đi vượt chướng ngại vật.Yêu

cầu thực hiện tương đối đúng.

+ Chơi trò : Chơi Mèo đuổi chuột.

+ Yêu cầu biết cách chơi Chơi đúng luật

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường

CB: Còi Kẻ vạch cho phần tập đi vượt chướng ngại vật NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ

CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ

học

2 Khởi động: đứng tại chỗ vỗ tay hát Giậm

chưng tại chỗ , đếm theo nhịp

+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

Tập hợp 4 hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc

2 Bài mới: Ôn đi vượt chướng ngại vật.

Trước khi đi giáo viên cho học sinh đứng tại

chỗ xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,

hông vai 1 số lần rồi tập.

3 Trò chơi: Mèo đuổi chuột

+ Giáo viên chú ý nhắc nhở học sinh chơi

đảm bảo an toàn không ngáng chân cản

Chơi theo vòng

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: đi theo vòng tròn rồi thả lỏng vừa

hít thở sâu

+ Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài học

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét giờ học

2’

2’

1’

+ Ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 6

THỂ DỤC-Bài 12:

ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI, TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I MỤC TIÊU:

+ Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, Yêu cầu biết

thực hiện đúng tương đối chính xác

+ Học động tác di chuyển hướng phải, trái

+ Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối

đúng.

+ Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột.

+ Yêu cầu biết cách chơi.

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường

CB: Còi Kẻ vạch chuẩn bị dụng cụ phần tập chuyển hướng.

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2 Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay hát

+ Giậm chân tại chỗ theo nhịp

* Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ

2’

1’

1’

2’

Tập hợp 4 hàng ngang

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng

ngang, dóng hàng.

2 Bài mới: Học di chuyển hướng phải trái.

+ Giáo viên nêu tên, làm mẫu và giải thích động

tác, học sinh làm theo lúc đầu đi chậm sau đó tốc

độ tăng dần.

+ Giáo viên cho học sinh đi theo hướng thẳng trước

rồi mới chuyển hướng, lúc đầu đi chậm, sau đó đi

nhanh dần khi chuyển hướng.

+ Giáo viên nhắc học sinh đặc bàn chân cho đúng

Tập theo tổ

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Có lớp đi chậm theo vòng tròn vỗ tay và

hát

+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét lớp

+ Về ôn di chuyển hướng trái, phải

1’

2’

1’

Vòng tròn

Ruùt kinh nghieäm:

TUẦN 7

THỂ DỤC-Bài 13:

ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

Thứ , ngày tháng năm 200 .

I MỤC TIÊU:

+ Ôn động tác di chuyển hướng phải, trái Yêu

cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương

đối đúng

+ Yêu cầu biết cách chơi Chơi đúng luật

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường

CB: Còi Kẻ vạch sẵn cho phần di chuyển hướng.

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ

CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

2 Khởi động:

+ Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân.

+ Đi theo vòng tròn, vừa hát vừa khởi động

xoay khớp cổ tay, chân, gối, hông

Tập hợp 4 hàng dọc

Chạy theo 1 hàng dọc Vòng tròn

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng

ngang-dóng hàng.

2 Bài mới: Ôn động tác đi chuyển hướng

phải, trái

+ Lần 1: GV chỉ huy

+ Lần 2: Lớp trưởng điều khiển

Giáo viên uốn nắn và điều khiển, giúp đỡ học

sinh thực hiện chưa tốt Giáo viên hắc nhở và

uốn nắng học sinh nên tập theo hình thức

nước chảy Song phải đảm bảo trật tự, kỉ luật.

8’

9’

8’

Tập hợp hàng dọc

Đội hình 2-4 hàng dọc

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

+ Giáo viên và Học sinh hệ thống bài học

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét bài

+ Ôn đi chuyển hướng sang phải, trái

1’

2’

Ruùt kinh nghieäm:

TUẦN 7

THỂ DỤC-Bài 14:

TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”

I MỤC TIÊU:

+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương đối

chính xác.

+ Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái.Yêu

cầu biết và thực hiện động tác ở mức độ cơ bản.

+ Chơi trò : Đứng ngồi theo lệnh.

+ Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường

CB: Còi Kẻ vạch CB số cột mức để tập đi chuyển hướng

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

2 Khởi động: Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung

Tập hợp 4 hàng dọc

Chạy hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng

2 Bài mới: Ôn động tác di chuyển hướng phải

trái Giáo viên thay đổi vị trí các cột mốc để học

sinh đi và tự điều khiển các hàng cho đều.

+ Lần 1: GV điều khiển

+ Lần 2: Cán sự điều khiển

3 Trò chơi: Đứng ngồi theo lệnh

+ Khi Giáo viên hô ngồi thì học sinh ngồi nhanh.

Khi Giáo viên hô đứng thì học sinh nhanh chóng

đứng lên

8’

8’

Tập hợp 4 hàng ngang

Theo vòng tròn

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi chậm vừa đi vừa hát

+ Giáo viên và Học sinh hệ thống bài học

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét – Giao bài về nhà

2’

2’

Vòng tròn

4 hàng dọc

+ Ôn các động tác và rèn luyện kỷ năng vận động

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 8

THỂ DỤC – Bài: 15 ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI, TRÒ CHƠI " CHIM VỀ TỔ"

I MỤC TIÊU:

+ Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái – Hs

biết thực hiện động tác tương đối chính xác.

+ Trò chơi " Chim về tổ" HS biết cách chơi theo

đúng luật

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: + Sân trường (mát, sạch) + Chuẩn bị còi, kẻ đường đi, vạch chuẩn bị và vạch xuất phát vẽ các ô hoặc vòng tròn cho trò chơi.

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU:

1 Nhận Lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến

nội dung, yêu cầu giờ học.

2 Khởi Động: Chạy chậm theo hàng dọc

xung quanh sân tập.

+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.

* trò chơi: "kéo cưa lừa xẻ"

+ Kết hợp đọc các vần điệu

1 hàng dọc quanh sân.

PHẦN CƠ BẢN:

1 Kiểm tra bài cũ: Ôn chuyển hướng phải

-trái

2 Bài mới: Tập luyện: theo tổ, sau đó cả lớp

cùng thực hiện.

+ Lần 1: GV hướng dẫn

+ Lần 2: Cán sự điều khiển.

+ Lần 3: hình thức thi đua

Tổ nào thực hiện tốt được biểu

dương-còn ngược lại tổ nào dương-còn nhiều người chưa

thực hiện được chạy một vòng quanh sân

trường.

3 Trò chơi: Học trò chơi " Chim về tổ"

+ GV nêu tên hướng dẫn cách chơi SGV/64

10'

12'

Chia tổ tập 5' sau đó chuyển 4 hàng dọc

Từng tổ thi đua

Hình tròn – kẻ vạch tròn đã kẻ sẵn.

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đứng tại chỗ vỗ tay hát GV cùng

Hs hệ thống bài đã học.

2 Nhận xét- Dặn dò: Nhận xét tiết học-

Giao bài về nhà: Ôn các nội dung "Đội hình

đội ngũ" và "rèn luện tư thế cơ bản"

1'

3'

Vòng tròn

Chuyển 4 hàng ngang

Rút kinh nghiệm: TUẦN 8

THỂ DỤC – Bài 16 :

DI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

I MỤC TIÊU:Ôn tập hợp hàng ngang , dóng

hàng , di chuyển hướng phải trái Hs thực

hiện được động tác tương đối chính xác

- Trò chơi “ Chim về tổ “ HS biết tham gia

tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường thoáng mát ,sạch sẽ

Bàn ghế và còi cho trò chơi và kiểm tra

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ

biến nội dung , yêu cầu bài học

2 Khởi động : Chạy chậm theo hàng dọc

xung quanh sân trường

Khởi động các khớp.

* Trò chơi: “Có chúng em”

1 Kiểm tra bài cũ : Gv chia từng tổ , kiểm

tra các động tác

2 Bài mới : “Đội hình đội ngũ” và “rèn

luyện tư thế cơ bản”

+ Nội dung tập hợp hàng ngang , kiểm

tra theo tổ

+ Di chuyển hướng phải trái: kiểm tra

theo nhóm.

(Em nào thực hiện chưa đúng còn sai sót,

xếp loại chưa hoàn thành ) Các HS này

tiếp tục luyện thêm ở các giờ học sau.

3 Trò chơi: “Chim về tổ “

Tổ chức như bài 15.

8’

Vòng tròn lớn Vòng tròn nhỏ (3 HS) PHẦN KẾT THÚC:

1 Hồi tĩnh: Đứng tại chỗ vỗ tay hát GV

nhận xét và công bố kết quả kiểm tra ,

khen ngội HS thực hiện tốt.

2 Nhận xét – Dặn dò : các động tác ôn

các nội dung ĐHĐN và RLTTCB

1’

3’

Đội hình 4 hàng ngang

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 9 THỂ DỤC – Bài 17:

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I MỤC TIÊU:

+ Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục

phát triển chung.

+ Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối

đúng.

+ Trò chơi “Chim về tổ” yêu cầu học sinh biết tham

gia tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Sân trường (mát , sạch sẽ) Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi cho trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội

dung , yêu cầu giờ học

2 Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo 1

hàng dọc xung quanh sân tập

+ Khởi động các khớp

* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh

2’

1’

2’

1’

Tập hợp đội hình 4 hàng dọc

1 hàng dọc quanh sân

Chuyển sang đội hình 4 hàng ngang

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ: Học các động tác cơ bản

vươn thở và tay của bài

2 Bài mới : Thể dục phát triển chung

- Động tác vươn thở

+ Giáo viên nêu động tác , làm mẫu vừa giải

thích động tác và cho học sinh tập theo Lần

đầu thực hiện chậm từng nhịp, giáo viên nhận

xét, uốn nắn (H42/SGV/68)

+ Động tác tay : Giáo viên nêu tên động tác

làm mẫu - giải thích học sinh làm chậm, tập

theo nhịp hô của giáo viên

+ Chia tổ ôn luyện 2 động tác

3 Trò chơi : “Chim về tổ”

+ Giáo viên nhắc lại tên và cách chơi – lớp chơi

đồng loạt

10’

8’

Đội hình 4 hàng ngang

Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) mỗi lần

3-4 lần , mỗi lần 2 nhịp (2x8) mỗi tổ luyện tập riêng

PHẦN KẾT THÚC:

1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp và hát

+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò:

+ Giáo viên nhận xét và cho bài về nhà:

+ Luyện tập đúng 2 động tác.

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 10

THỂ DỤC –Bài 19 : ĐỘNG TÁC CHÂN , LƯỜN

I MỤC TIÊU :

+ Ôn động tác vươn thở và động tác tay Yêu cầu

thực hiện tương đối đúng

+ Học động tác chân và lườn của bài thể dục

+ Chơi trò chơi : “ Nhanh chân lên bạn ơi “ Yêu

cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường (vệ sinh, sạch sẽ, mát) + Chuẩn bị còi

+ Kẻ sân chơi cho trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG – BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU :

I Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến

nội dung , yêu cầu bài học.

2 Khởi động : Chạy chậm vòng chung

quanh sân Đứng thành vòng tròn quay mặt

vào trong khởi động các khớp

* Trò chơi làm theo hiệu lệnh

PHẦN CƠ BẢN :

I Kiểm tra bài cũ : Ôn các động tác vươn

thở và động tác tay của bài thể dục phát

triển chung

2 Bài mới : Ôn tập từng động tác, sau đó

tập liên hoàn hai động tác.

+ Học động tác chân

+ Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu lần

đầu, Giáo viên làm chậm từng nhịp, Sau

một số lần tập giáo viên nhận xét, uốn nắn,

sửa chữa sai sót (hình SGV/72)

3 Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi (lớp 2)

6’

6’

8’

Doi65 hình 4 hàng ngang

Mỗi động tác 2x8 nhịp 4-5 lần

Vòng tròn PHẦN KẾT THÚC

I Hồi tĩnh : đi thường theo nhịp và hát

+ Giáo viên và học sinh cùng hệ thống bài

2 Nhận xét – dặn dò :

+ Giáo viên nhận xét tiết học

+ Giao bài tập về nhà

2’

2’

Đi hàng dọc quanh lớp Chuyển 4 hàng ngang

+ Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển

chung đã học

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 10

THỂ DỤC : Bài 20 : ÔN 4 ĐỘNG TÁC TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC ƯE

I MỤC TIÊU :

- Oân 4 động tác : vươn thở , tay, chân và lườn của

bài TD phát triển chung Yêu cầu thực hiện đúng

động tác cơ bản

- Chơi trò chơi : “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết

cách chơi và chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường

Chuẩn bị còi Kẻ sẵn các vạch chơi trò chơi” chạy tiếp sức “.

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG – BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung,

yêu cầu bài học

2 Khởi động: Dậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp

và hát.

+ Chạy chậm theo địa hình tự nhiên

+ Khởi động quay các khớp

* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh

2’

1’

1’

3’

Tập hợp đội hình 4 hàng dọc

Chạy 1 hàng dọc quanh sân trường

PHẦN CƠ BẢN :

I Kiểm tra bài cũ : Ôn 4 động tác vươn thở, tay,

chân, lườn của bài thể dục

2 Bài mới: Giáo viên đến từng tổ quan sát sửa một

số động tác sai của học sinh Cảø lớp tập liên hoàn

cả hai động tác vươn thở và tay.

+ Ôn động tác chân và lườn: Tập liên hoàn 4 động

tác đã học, giáo viên hô làm mẫu

+ Lần 1 cả lớp tập

+ Lần 2 Cán sự làm mẫu hô

+ Lần 3 thi đua giữa các tổ dưới sự điều khiển của

giáo viên.

3.Trò chơi : “Chạy tiếp sức” , đã học ở lớp 2

+ Giáo viên nhắc lại cách chơi rồi tổ chức cho học

4 hàng ngang (2-3 lần)

4 hàng dọc hình 46/SGV trang 75 PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh : Đi thường theo nhịp và hát

+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

2 Nhận xét – Dặn dò :

+ Giáo viên nhận xét tiết học

+ Giao bài tập về nhà : Ôân 4 động tác của bài thể

dục đã học

Ruùt kinh nghieäm:

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

Sân trường Chuẩn bị còi Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay cho nhau “ , khăn bịt mắt chơi trò bịt mắt dê

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG BIÊN GIẢNG DẠY PHÁP ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp :

GV nhận lớp , phổ biến nôi dung ,yêu cầu giờ

học

2 Khởi động :

Giậm chân tại chỗ , vỗ tay theo nhịp và hát

Đứng vòng tròn khởi động các khớp

* Trò chơi : chơi trò bịt mắt bắt dê

2

1 2-3

Tập hợp theo đội hình 4 hàng dọc

Vòng tròn PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ : Ôn 4 đông tác : Vươn thở ,

tay ,chân , lườn

2 Bài mới :

GV làm mẫu và hô nhịp

-Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học GV

đến từng tổ quan sát kết hợp sủa chữa động tác

sai Các tổ thi đua dưới sự điều khiển ủa GV

-Học động tác bụng : GV nêu tên hướng dẫn

vừa làm mẫu  chậm

Lần 2 : GV làm mẫu hộ : HS tập tiếp theo GV hô

Đội hình 4 hàng ngang

Mỗi tổ 1 hàng , đúng riêng lẻ đẻ tạp luyện

1 lần mỗi lần 2x8 nhịp

vòng tròn

PHẦN KẾT THÚC

1.HỒI TĨNH : Tập 1 số đọng tác hồi tĩnh Sau đó

vỗ tay theo nhịp và hát GV cùng HS hệ thống

bài

2.NHẬN XÉT – DẶN DÒ : nhân xét giờ học và

giao bài về nhà :

2 2

4 hàng ngang

Ôn 5 động tác của bài thể dục đã học

Rút kinh nghiệm: TUẦN 11

THỂ DỤC – BÀI 22 : ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN 1.MỤC TIÊU : Oân 5 động tác vươn thở , tay , chân , lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung

Học động tác phối hợp Y/c thực hiện động tác cơ bản đúng

Chơi trò chơi “ Nhóøm ba nhóm bảy “

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

Sân trường , Chuẩn bị còi Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi : “ Nhóm ba nhóm bảy “

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU

Nhận lớp : GV nhận lớp , phổ biến nội

dung , yêu cầu của giờ học

Khởi động : Giậm chân tại chỗ , vỗ tay

theo nhịp và hát

Đứng vòng tròn khởi động các khớp

Trò chơi : Chui qua hầm

Chạy chậm theo địa hình tự nhiên

Kiểm tra bài cũ : Oân 5 động tác đã học

của bài thể dục phát triển chung

Bài mới : Chia tổ ôn luyện 5 động tác

đã học GV đến từng tổ quan sát cho

các tổ thi đua với nhau để tập 5 động

tác dưới sự điều khiển của GV

_ Học động tác toàn thân

GV làm mẫu – hô – HS bắt chước tập

luyện ( h.48/78 – SGK )

Lần 4 trở đi GV hô – HS tự làm – GV

sửa chữa , nhận xét

3 Trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy HS

thực hiện đúng quy định của trò chơi

Chơi theo đội hình vòng tròn PHẦN KẾT THÚC

Hồi tĩnh : Tập một số động tác hồi tĩnh

vỗ tay theo nhịp và hát

GV và HS hệ thống bài đã học

2’

2’

4 hàng ngang

Nhận xét – Dặn dò

Nhận xét giờ học

Giao bài về nhà : Ôn động tác của bài

TD đã học

Rút kinh nghiệm:

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

Sân trường Chuẩn bị còi Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “ Kết bạn “.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU :

Nhận lớp : GV nhận lớp , phổ biến nội

dung , yêu cầu giờ học

Khởi động : Giậm chân tại chỗ , vỗ tay

theo nhịp hát Chạy chậm thành vòng

tròn rộng xung quanh sân trường

* Trò chơi : “ Chẵn lẻ “

2’

2’

2’

Tập trung đội hình hàng dọc

Đi một hàng dọc thành vòng tròn

Chơi thành vòng tròn PHẦN CƠ BẢN :

Kiểm tra bài cũ : Chia tổ ôn luyện 6

động tác đã học GV đến từng tổ quan

sát , nhắc nhở kết hợp sửa chữa động

tác sai cho HS

Thi đua giữa các tổ GV điều khiển

2 Bài mới : Học động tác nhảy :

GV làm mẫu vừa hô và giải thích HS tập

bắt chước

GV hô , HS tự tập GV quan sát uốn nắn

HS tập chưa đúng ( h.50)

Trò chơi : Ném trúng đích (lớp 2 )

Quan sát cách chơi và thi đua Tổ nào

thua sẽ bị phạt

7’

8’

4-5 lần

7’

Đội hình 2-4 hàng ngang

4 hàng ngang mỗi lần 2x8 nhịp

SGV /82 Chơi theo tốp Động tác đi như “ con vịt “

PHẦN KẾT THÚC :

Hồi tĩnh : Tập một số động tác hồi tĩnh

Vỗ tay và hát

GV cùng HS hệ thống bài đã học

Nhận xét –Dặn dò :

Nhận xét giờ học

Giao bài về nhà : Ôn các động tác đã

học

2’

2’

Đội hình 4 hàng ngang

Rút kinh nghiệm:

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

Sân trường , chuẩn bị còi , kẻ sẵn các vạch cho trò chơi << Ném bóng trúng đích >>

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU

Nhận lớp : GV nhận lớp , phổ biến nội

dung , yêu cầu giờ học

Khởi động : Chạy chậm thành vòng tròn

xung quanh sân

* Trò chơi : << Chẵn lẻ >> HS bị thừa sẽ

chạy ngay xung quanh trường 1 vòng

2’

2’

2’

Tập hợp đội hình 4 hàng dọc

1 hàng dọc -> vòng tròn vòng tròn

PHẦN CƠ BẢN

Kiểm tra bài cũ :Chia tổ ôn luyện 6 động

tác đã học GV đến từng tổ quan sát ,

nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai

cho học sinh

Thi đua giữa các tổ _ GV điều khiển

2.Bài mới :_ Học động tác nhảy :

GV làm mẫu vừa hô và giải thích HS tập

bắt chước

GV hô , HS tự tập – GV quan sát uốn nắn

HS tập chưa đúng ( h 50 )

3.Trò chơi : Ném trúng đích ( lớp 2 )

Quan sát cách chơi và thi đua Tổ nào

thua sẽ bị phạt

7’

8’

4-5 lần 7’

Đội hình 2 – 4 hàng ngang

4 hàng ngang mỗi hình 2 X 8 nhịp

SGV / 82 Chơi theo lớp : động tác đi như “ Con vịt “ 6 – 8 m PHẦN KẾT THÚC

Hồi tỉnh : Tập một số động tác hồi tỉnh –

vỗ tay và hát

GV cùng HS hệ thống bài đã học

Nhận xét – Dặn dò

Nhận xét giờ học

Giao bài về nhà : Oân các động tác đã học

2’

2’

Đội hình 4 hàng ngang

Rút kinh nghiệm:

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁPGIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học.

Khởi động: chạy chaạ©m theo 1 hàng dọc

xung quanhn sân tập

* Trò chơi: “ Kéo cưa lừa xẻ”,Kết hợp dọc

các vần điệu ( H 53,SGV tr 89)

2ph 1ph 2ph

PHẦN CƠ BẢN:

Kiểm tra bài cũ: Oân bài TD phát triển chung:

+ tập liên hoàn cả 8 động tác

Bài mới: Mỗi động tác GV hô liên tục,hết

động tác này đến động tác kia-GV hô 1-2

lần,lần 3 cán sự lớp hô nhịp.

+ chia tổ tập luyện theo các khu vực đã

phân công-Có thi đua.

+ Biểu diễn thi đua bài TD phát triển chung.

-GV cùng HS nhận xét đánh giá tổ nào tập

đều,đúng,đẹp được khen.

3 Trò chơi “ Đua ngựa” : HS khởi động các

khớp cổ chân,tay;HS thi đua giữa các tổ.

PHẦN KẾT THÚC:

Hồi tĩnh: đứng tại chỗ vỗ tay,hát.GV cùng

HS hệ thống lại bài học.

Nhận xét – Dặn dò: Nhận xét giờ học,dặn

HS ôn luyện bài TD phát triển chung để

chuẩn bị KT.

1ph 1ph 3ph

Đội hình 4 hàng ngang.

Rút kinh nghiệm:

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Trên sân trường,chuẩn bị còi,dụng cụ;kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “ Đua ngựa”.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU:

Nhận lớp: GV nhận lớp,phổ biến nội dung

y/c giờ học.

Khởi động: chạy chậm theo hàng dọc xung

quanh sân tập.

* trò chơi:” Kéo cưa lừa xẻ” kết hợp dọc các

vần điệu ( H 53/SGV tr 89)

2 ph

1 ph 2ph

Tập hợp đội hình hàng ngang Vòng tròn quanh sân

Vòng tròn

PHẦN CƠ BẢN:

Kiểm tra bài cũ: Ôn bài TD phát triển

chung;tập liên hoàn cả 8 động tác.

Bài mới: Mỗi động tác GV hô liên tục,hết

động tác này đến động tác khác.GV hô 1-2

lần,lần 3 cán sự hô.

+ chia tổ luyện tập theo các khu vực đã

phân công- có thi đua.

+ Biểu diễn thi đua bài TD phát triển chung.

GV cùng lớp nhận xét,đánh giá,tổ nào tập

đều,đúng.đẹp được khen.

3 Trò chơi: Đua ngựa HS khởi động các

khớp: cổ chân,tay ( thi đua giữa các tổ)

12 ph

8ph

Đội hình 4 hàng ngang.

4X8 nhịp 2-3 Từng tổ tập luyện

1 lần

2 hàng ngang ( mỗi hàng 2 tổ)

PHẦN KẾT THÚC:

Hồi tĩnh: Đứng tại chỗ vỗ tay,hát.

+ GV cùng HS hệ thống lại bài học.

Nhận xét-Dặn dò:

Nhận xét giờ học.

Oân luyện bài thể dục phát triển chung để

chuẩn bị kiểm tra.

1ph 1ph 3ph

Đội hình 4 hàng ngang.

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 15

THỂ DỤC – Bài 29:

hoàn thiện bài thể dục

I MỤC TIÊU:

+ Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung

+ Yêu cầu thuộc được bài và thực hiện các động tác

tương đối chính xác.

+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.

+ Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu biết cách chơi

và tham gia chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Sân trường (mát , sạch sẽ) Chuẩn bị còi, dụng cụ kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Đua ngựa”.

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ biến

nội dung , yêu cầu của giờ học

2 Khởi động : Chạy chậm theo 1 hàng dọc

xung quanh sân tập.

2’

1’

Tập hợp đội hình 4 hàng dọc Vòng tròn

* Trò chơi : “Chui qua hầm” (H.3/47/ SGK) 2’ 2-4 hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ: Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số.

2 Bài mới : Cả lớp cùng thực hiện dưới sự

điều khiển của giáo viên ( cán sự lớp).

+ Hoàn thiện bài thể dục phát triển

chung: giáo viên cho học sinh tập liên hoàn

cả 8 động tác.

+ Chia tổ tập luyện theo hình thức thi đua,

cán sự lớp điều khiển- giáo viên quan sát,

sửa chữa.

+ Biểu diễn thi đua bài thể dục phát triển

chung giữa các tổ – mỗi tổ cử đại diện tập.

3 Trò chơi : “Đua ngựa”

+ Khởi động khớp trước khi chơi Thi đua chơi

giữa các tổ.

PHẦN KẾT THÚC:

1 Hồi tĩnh: Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò:

+ Giáo viên nhận xét bài học.

+ Ôn luyện bài thể dục phát triển chung để

chuẩn bị kiểm tra.

THỂ DỤC – Bài 30:

kiểm tra VÀ ÔN TẬP bài thể dục PHÁT TRIỂN CHUNG

I MỤC TIÊU:

+ Kiểm tra và ôn tập bài thể dục phát triển chung.

+ Yêu cầu học sinh thuộc bài và thực hiện được động

tác ở mức tương đối chính xác.

II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Sân trường (mát , sạch sẽ) Chuẩn bị còi, dụng cụ: bàn ghế, kẻ sẵn các vạch để học sinh đứng kiểm tra.

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ biến

nội dung , yêu cầu kiểm tra và phương pháp

kiểm tra, đánh giá.

2’

1’

Tập hợp đội hình 4 hàng dọc