... thuật, minh
họa tranh ảnh (nếu có)
- 4 hàng ngang dãn cách 1 dang tay đội
27
I/ MC TIấU YấU CU .
1 MC TIấU :
ã ĐHĐN : Ôn biến đổi đội hình 0-3-6-9 và đội hỡnh 0-2-4.
ã Chy nhanh : Trũ chi chy ... động tác bổ trợ trong
chạy nhanh
B/ Phần cơ bản
Chạy nhanh:
+ Kiểm tra chạy nhanh: kiểm tra kó
thuật chạy ở tư thế xuất phát cao-
chạy nhanh 60m.
Công bố điểm KT:
-Thang điểm: 1 đến 10.
10 phuùt
30 ... thời gian
qui định
Điểm7, 8: thực hiện không tốt 1 kó
thuật hoặc không thực hiện đúng theo
thời gian
Điểm5, 6:: thực hiện không tốt 2 kó
thuật
Điểm1,2,3,4:: thực hiện không được
gì(tùy theo...
... học.
14phút
3l/hàng/15m
3l/4hs/30m
2l/GV mẫu
6l/hs/hàng/15m
8 phút
500m/nữ/7hs80
0m /nam/ 7hs
(6 phút)
2 phút
2 phút
2 phút
-Thực hiện theo hàng ngang sau đó tách ra
chạy chậm về cuối hàng để thực hiện lần
2,3
- ... Đi quan sát từng tổ,sửa sai các em.
GV: Cho lớp thực hiện theo hàng ngang,
sau đó cho tất ra hai bên và chạy chậm
về đứng cuối hàng để chuẩn bị thực hiện
lần 2.
Cả lớp cùng thực hiện theo ... sai sau mỗi đợt thực
hiện.
- Thực hiện theo hàng dọc .
- GV: Phân tích giảng giải và làm mẫu
- HS: Quan sát và làm theo mẫu của GV.
- HS : Thực hiện theo từng hàng , GV nhận
xét từng hàng...
... kinh nghiÖm:
NS: 12/10/20 07
NG: 15/11/20 07, 17/ 11/20 07.
kiểm tra chạy nhanh
32
GiáoánThểdục khối 7Năm học 20 07- 2008
Hoàng Trọng Quyết
Chiến
GV quan sát từng tổ luyện tập - sửa ... 14/10/20 07
NG: 17/ 10/20 07, 19/10/20 07.
ĐHĐN:
- ôn các kỹ năng học sinh còn yếu
Chạy nhanh:
- Luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi,
chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 40m ... hiƯn theo tỉ,
theo dõi quan sát HS thực hiện nhắc
nhở sữa lỗi cho HS.
Luyện tập chạy nhanh.
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
x
x
O
Cho học sinh tập chạy theo nhóm
Nam...
... bài.
- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát
-Một số động tác hồi tónh ( thả lỏng cơ
bắp )
- Gv Nhận xét giờ học và đành giá kết
quả bài học , giao bài về nhà :Tập ủaự
cau
7 8
2-3 lan
2-3 lan
2
1
1
... quanh sân trờng
2 - 3
/
1 - 2
/
- Đội hình hàng ngang
- Xoay các khớp 1 - 2
/
- Trò chơi: " Làm theo hiệu lệnh" 1 - 2
/
2. Phần cơ bản
18 - 22
/
a) Học trò chơi " Chạy nhanh theo ... dọc
Lần 2, 3 - Cán sự lớp hô HS tập
- Quan sát, sửa sai
7 - 8
/
- HS tự tập theo tổ
- Trình diễn từng tổ. Nhận
xét
c) Trò chơi vận động " Chạy tiếp sức
theo vòng tròn"
- Nêu tên trò chơi.
-...
... triển chung
theo 3-4 hàng ngang, chú ý quan
sát động tác mẫu và tập theo nhịp
hô của GV.
- HS tham gia trò chơi 1 cách
tích cực.
- HS đi theo nhịp và hát.
- HS chú ý lắng nghe.
17
Thể dục
... tại chỗ, đếm to
theo nhịp, chạy nhẹ nhàng theo
nhịp và tham gia trò chơi theo yêu
cầu của GV.
- HS thực hành đi thờng, đi đều
theo nhịp hô của GV.
- HS ôn tập các động tác theo
chỉ dẫn của ... chạy
quanh sân (80-100m).
- HS ôn tập theo yêu cầu của
GV.
- HS ôn phối hợp theo đội hình
2-4 hàng dọc.
- HS tham gia trò chơi theo hớng
dẫn của GV.
- HS chơi trò chơi Chạy tiếp
sức theo đội...
... vào các hoạt động
chung. Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trương.
2. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức
nhanh.
+ Ôn tập: Thực hiện động tác xuất ... THÚC
Gv chia lớp thành 2nhóm (nam, nữ) tập
Giáo ánLớp 6 31
I. MỤC TIÊU
1. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức
nhanh.
+ Ôn tập: Các động ... o o
o o o o o o o o o o o
TIẾT 17
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH
I. MỤC TIÊU
1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh,
tinh thần tập thể...
... tác theo đội
hình 2-4 hàng ngang.
- HS tập luyện theo tổ. Thi đua
giữa các tổ.
- HS chú ý quan sát động tác
mẫu của GV để bắt chước.
- HS tham gia trò chơi 1 cách
tích cực.
- HS tập, vỗ tay theo ... dọc quanh
sân (100-120m) và tham gia trò
chơi theo chỉ dẫn của GV.
- HS ôn tập theo yêu cầu của
GV.
- HS chú ý theo dõi GV hướng
dẫn để tập luyện.
- HS tham gia trò chơi.
- HS đi chậm theo vòng ... thúc
- Cho HS đi thường theo nhịp và hát.
- GV hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà.
- HS chú ý quan sát động tác
mẫu, tập theo tổ cách tập hợp
hàng ngang, sau đó thi đua giữa
các...
... tác vừa làm mẫu và
cho HS tập theo. Lần đầu nên thực hiện
chậm từng nhịp để HS nắm được phương
hướng và bieõn ủoọ ủoọng taực. Lan tieỏp theo
1-2
2-3
10-12
3-4
7- 8
6-8
ì ì ì × × × × × ×
× × ... trên.
C.Phần kết thúc.
Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao
bài taọp ve nhaứ.
1-2
2-3
10-12
3-4
7- 8
6-8
2-3lan
1-2
1-2
1-2
ì ì ì ì ì ì ì ì ×
× ... cuộc.
C.Phần kết thúc.
Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá keỏt quaỷ giụứ hoùc giao
baứi taọp ve nhaứ.
1-2
2-3
10-12
3-4
7- 8
6-8
2-3lan
1-2
1-2
1-2
ì ì × × × × × × ×
×...
... ỏn TD6- Ngy dy: 14/10/2008 Tiết 17
đội hình đội ngũ - chạy nhanh- chạy bền
I. Mục tiêu
1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ
mạnh, tinh thần ... vào các hoạt động
chung. Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng.
2. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát
triển sức nhanh.
+ Ôn tập: Thực hiện động tác xuất ... son :16/10/2008 Tiết 20
chạy nhanh - Thể thao tự chọn
I. Mục tiêu
1. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát
triển sức nhanh.
+ Ôn tập: Các động tác...
... cầu
bằng đùi theo tổ.
- GV theo dõi sửa sai cho HS.
*Thi tâng cầu bằng đùi (Chọn vô địch)
- Cho HS tâng thử.
* Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người:
- Cho HS tập theo đội hình hàng
ngang, từng đôi ... tung cầu và tâng cầu
bằng đùi.
- GV theo dõi sửa sai cho HS.
* Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người:
- Cho HS tập theo đội hình hàng
ngang, từng đôi một.
- GV quan sát sửa sai cho HS.
- GV nhận xét, ... HS tập tung cầu và tâng cầu
bằng đùi theo tổ.
- GV theo dõi sửa sai cho HS.
* Ôn chuyền cầu theo nhóm 3 người:
- Cho HS tập theo từng nhóm một.
- GV quan sát sửa sai cho HS.
- GV nhận xét,...
... * * *
23
Bài : 42 *Đi theo vạch kẻ thẳng,hai tay chống hông
(dang ngang)
*Trò chơi : Nhảy ô
I. Mục tiêu:
-Học đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (dang ngang).Yêu cầu HS thực hiện ... * * *
* * * * * * * * *
GV
18
a.Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang
G.viên hướng dẫn và tổ chức HS đi
Nhận xét
b.Đi kiểng gót hai tay dang ngang
G.viên hướng dẫn và tổ chức HS đi
Nhận ... xét
II. Cơ bản: { 24’}
a.Điểm số 1-2,1-2,…theo đội hình hàng dọc:
Theo 1-2,1-2,…đến hết……….điểm số
Nhận xét
b.Điểm số 1-2,1-2,…theo đội hình hàng
ngang:
Theo 1-2,1-2,…đến hết… điểm số
Nhận xét
c.Ôn...
... thể dục: 5 -7 phút. Tập
theo đội hình hàng ngang.
GV chia tổ tập luyện. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa
sai sót cho HS.
Kiểm tra thử 5-6 động tác. HS ngồi theo đội hình hàng
ngang, GV gọi ... động của trò
1. Phan mụỷ ủau: 6 10 phuựt.
Giaựo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn
chỉnh trang phục tập luyện.
Chạy theo một hàng dọc quanh sân.
Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
2. ... trò
1. Phan mụỷ ủau: 6 10 phuựt.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn
chỉnh trang phục tập luyện.
Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
Trò chơi: Làm theo hiệu...