TOÀN tập GIÁO án THỂ dục lớp 1 năm 2015 doc

TUẦN 1 : Ngày … tháng … năm 201 … BÀI 1 : TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN ” A. Mục tiêu : Giới thiệu chương trình thể dục lớp 1. Học sinh biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. Một số quy định về nội qui, yêu cầu luyện tập. Học sinh biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học thể dục. Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn. Học sinh nắm được cách chơi và nội qui chơi, hứng thú trong khi chơi trò chơi “DiÖt çc con vËt cã h¹i”. B. Địa điểm – Phương tiện: Địa điểm : Sân trường . Phương tiện : Còi. C. Nội dung và phương pháp dạy học. Néi dung ĐL Ph¬¬ng ph¸p I. PhÇn më ®Çu 1. n ®Þnh tæ chøc : NhËn líp, phæ biÕn néi dung,yªu cÇu giê häc 2. Khëi ®éng: Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n tËp. Xoay çc khíp cæ tay, ch©n, h«ng, gèi. II. PhÇn c¬ b¶n 1. Tổ chức lớp : a. Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 1: Chú ý: Tinh thần học tậo và tính kỷ luật trong giờ học. b. Phổ biến nội qui yêu cầu tập luyện: Trang phục gọn gàng, không đi dép lê, phải đi dép quai hậu hoặc giầy. Khi nghỉ tập phải xin phép thầy cô giáo. Trong giờ học muốn ra, vào lớp phải được thầy cô cho phép. c. Biên chế tổ luyện tập: Chia theo tổ: đồng đều về nam nữ và trình độ sức khoẻ. Tổ trưởng là học sinh có sức khoẻ, nhanh nhẹn, thông minh, được cả tổ tín nhiệm bầu ra. d. Chọn cán sự thể dục cho lớp: Dự kiến nêu tên để học sinh cả lớp quyết định. Tiêu chuẩn: có sức khoẻ tốt, nhanh nhẹn, tháo vát, thông minh. 2. Trß ch¬i: “ DiÖt çc con vËt cã h¹i ” Nêu cách chơi, luật chơi. III. PhÇn kÕt thóc 1.Thùc hiÖn çc ®éng t¸c håi tÜnh. + th¶ láng ch©n tay, cói ng¬êi th¶ láng, duçi çc khíp, hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt vµ hÖ thèng giê häc. 3. Giao bµi vÒ nhµ. + TËp ®éng t¸c đã học ở nhà. 610’ 1822’ 3 4L 46’ Çn sù tËp hîp ®iÓm sè, b¸o ço sÜ sè. GV nhËn líp phæ biÕn néi dung,yªu cÇu giê häc GV cho häc sinh khëi ®éng. Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n tËp. Xoay çc khíp cæ tay, ch©n, h«ng, gèi. GV Giới thiệu tóm tắt ch¬ng tr×nh thể dục lớp 1: Phổ biến nội qui yªu cầu tập luyện: Biªn chế tổ luyện tập: HS chó ý lắng nghe. Hs quan s¸t vµ l¾ng nghe. Gv h¬íng dÉn vµ nªu luËt ch¬i, çch chơi.. Gv lµm chñ qu¶n cho hs ch¬i. §éi h×nh tËp hîp. Gv híng dÉn c¶ líp th¶ láng ch©n tay, cói ng¬êi th¶ láng, duçi çc khíp, hÝt thë s©u. Gv nhËn xÐt çc tæ. Gv yªu cÇu häc sinh vÒ nhµ «n l¹i çc ®éng t¸c đã học ở nhà. TUẦN 2 : Ngày … tháng … năm 201 … BÀI 2 : TRÒ CHƠI “ DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI ” ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ A. Mục tiêu : ¤n trß ch¬i DiÖt çc con vËt cã h¹i. Yªu cÇu HS biÕt ®îc mét sè con vËt cã h¹i, biÕt tham gia vµo trß ch¬i chñ ®éng h¬n bµi tríc. Lµm quen víi tËp hîp hµng däc, dãng hµng. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ë møc c¬ b¶n ®óng, cã thÓ chËm. B. Địa điểm – Phương tiện: Địa điểm : Sân trường . Phương tiện : Còi. C. Nội dung và phương pháp dạy học. Néi dung ĐL Ph¬¬ng ph¸p I. PhÇn më ®Çu 1. æn ®Þnh tæ chøc : NhËn líp, phæ biÕn néi dung,yªu cÇu giê häc 2. Khëi ®éng: Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n tËp. Xoay çc khíp cæ tay, ch©n, h«ng, gèi. II. PhÇn c¬ b¶n 1. Trß ch¬i: “ DiÖt çc con vËt cã h¹i ” Nªu çch ch¬I, luËt ch¬i. 2. §éi h×nh ®éi ngò : TËp hîp hµng däc, dãng hµng. Cñng cè : Thùc hiÖn kÜ n¨ng tËp hîp hµng däc, dãng hµng. III. PhÇn kÕt thóc 1.Thùc hiÖn çc ®éng t¸c håi tÜnh. + th¶ láng ch©n tay, cói ng¬êi th¶ láng, duçi çc khíp, hÝt thë s©u. 2. NhËn xÐt vµ hÖ thèng giê häc. 3. Giao bµi vÒ nhµ. + TËp ®éng t¸c đ• học ở nhà. 610’ 1822’ 34L 3 4L 46’ Çn sù tËp hîp ®iÓm sè, b¸o ço sÜ sè. Gv nhËn líp phæ biÕn néi dung,yªu cÇu giê häc Gv cho häc sinh khëi ®éng. Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n tËp. Xoay çc khíp cæ tay, ch©n, h«ng, gèi. Gv h¬íng dÉn vµ nªu luËt ch¬i, çch chơi.. Gv lµm chñ qu¶n cho hs ch¬i. Gv híng dÉn ph©n tÝch ®éng t¸c tríc líp. Hs quan s¸t . Gv cho häc sinh thùc hiÖn c¶ líp sau ®ã chia tæ cho hs thùc hiÖn díi sù híng dÉn cña tæ trëng. Gv quan s¸t vµ söa sai cho hs. Gv gäi 1tæ lªn thùc hiÖn kÜ n¨ng tËp hîp hµng däc, dãng hµng. Çc tæ cßn l¹i nhËn xÐt. Gv nhËn xÐt. §éi h×nh tËp hîp. Gv híng dÉn c¶ líp th¶ láng ch©n tay, cói ng¬êi th¶ láng, duçi çc khíp, hÝt thë s©u. Gv nhËn xÐt çc tæ. Gv yªu cÇu häc sinh vÒ nhµ «n l¹i çc ®éng t¸c đ• học ở nhà.

Trang 1

B Địa điểm – Phương tiện:

- Địa điểm : Sõn trường

- Phương tiện : Cũi

C Nội dung và phương phỏp dạy học.

b Phổ biến nội qui yờu cầu tập luyện:

- Trang phục gọn gàng, khụng đi dộp lờ,

phải đi dộp quai hậu hoặc giầy Khi nghỉ

tập phải xin phộp thầy cụ giỏo

- Trong giờ học muốn ra, vào lớp phải

được thầy cụ cho phộp

c Biờn chế tổ luyện tập:

Chia theo tổ: đồng đều về nam - nữ và

6-10’

18-22’

* Cán sự tập hợp điểm số, báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầugiờ học

- GV cho học sinh khởi động

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập

Xoay các khớp cổ tay, chân, hông, gối

- GV Giới thiệu túm tắt chơng trình thểdục lớp 1:

- Phổ biến nội qui yêu cầu tập luyện:

- Biên chế tổ luyện tập:

- HS chú ý lắng nghe

Trang 2

trỡnh độ sức khoẻ Tổ trưởng là học sinh

cú sức khoẻ, nhanh nhẹn, thụng minh,

được cả tổ tớn nhiệm bầu ra

d Chọn cỏn sự thể dục cho lớp:

Dự kiến nờu tờn để học sinh cả lớp

quyết định

Tiờu chuẩn: cú sức khoẻ tốt, nhanh

nhẹn, thỏo vỏt, thụng minh

2 Trò chơi: “ Diệt các con vật có hại ”

- Nờu cỏch chơi, luật chơi

- Gv nhận xét các tổ

- Gv yêu cầu học sinh về nhà ôn lại các

động tác đó học ở nhà

Trang 3

- Ôn trò chơi "Diệt các con vật có hại" Yêu cầu HS biết đợc một số con vật có hại, biết

tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài trớc

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng, có thể chậm

- Nêu cách chơI, luật chơi

- Gv nhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầugiờ học

- Gv cho học sinh khởi động

- Gv hớng dẫn và nêu luật chơi, cáchchơi

- Gv làm chủ quản cho hs chơi

- Gv hớng dẫn phân tích động tác trớclớp

- Hs quan sát

- Gv cho học sinh thực hiện cả lớp sau đóchia tổ cho hs thực hiện dới sự hớng dẫncủa tổ trởng

Trang 4

- Các tổ còn lại nhận xét.

- Gv nhận xét

* Đội hình tập hợp

- Gv hớng dẫn cả lớp thả lỏng chân tay,cúi ngời thả lỏng, duỗi các khớp, hít thởsâu

động tác đã học ở nhà

Trang 5

- Hs quan sát

- Gv quan sát và sửa sai cho hs

- Gv gọi 1tổ lên thực hiện kĩ năng tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Các tổ còn lại nhận xét

Trang 6

- Nêu cách chơi, luật chơi.

Trang 7

TUẦN 4 :

Ngày … thỏng … năm 201 …

BÀI 4 :

ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ TRề CHƠI “ DIỆT CÁC CON VẬT Cể HẠI ”

A Mục tiờu :

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dúng hàng, tư thế đứng nghiờm , nghỉ Yêu cầu thực hiện

đợc ở mức cơ bản đúng, có thể chậm

- Nêu cách chơi, luật chơi

6-10’

18-22’

3-4L

- Hs quan sát

- Gv quan sát và sửa sai cho hs

- Gv gọi 1tổ lên thực hiện kĩ năng tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Gv nhận xét

Trang 8

- Gv nhận xét các tổ.

động tác đã học ở nha

Trang 9

TUẦN 5 :

BÀI 5 :

ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ TRề CHƠI “ QUA ĐƯỜNG LỘI ”

1.Kiến thức

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dúng hàng, tư thế đứng nghiờm , nghỉ

- Ôn trò chơi "Qua đường lội "

2.Kỹ năng

-Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng, có thể chậm

-Yêu cầu HS biết đợc một số con vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài ớc

tr-3.Thỏi độ

Cú ý thức tự giỏc trong học tập Tớch cực tập luyện trong cỏc giờ thể dục

- GVcho học sinh khởi động

- GV hớng dẫn phân tích động tác trớclớp

- HS quan sát

- GV cho học sinh thực hiện cả lớp sau đóchia tổ cho hs thực hiện dới sự hớng dẫncủa tổ trởng

Trang 10

* Củng cố :

- Thực hiện động tỏc đứng nghiờm nghỉ

2 Trò chơi: “ Qua đường lội ”

- GVnhận xét các tổ

- GV yêu cầu học sinh về nhà ôn lại các

Trang 11

TUẦN 6 :

BÀI 6 :

1.Kiến thức

- Làm quen với tập hợp hàng ngang, dúng hàng, tư thế đứng nghiờm , nghỉ

2.Kỹ năng

tr-3.Thỏi độ

- GVnhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầugiờ học

- GVhớng dẫn phân tích động tác trớclớp

- HV quan sát

- GV cho học sinh thực hiện cả lớp sau đóchia tổ cho HS thực hiện dới sự hớng dẫncủa tổ trởng

Trang 12

* Củng cố :

động tác đã học ở nha

Trang 13

TUẦN 7 :

BÀI 7 :

1.Kiến thức

2.Kỹ năng

tr-3.Thỏi độ

- HS quan sát

Trang 14

* Củng cố :

- GVyêu cầu học sinh về nhà ôn lại các

Trang 15

TUẦN 8 :

BÀI 8 :

ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ THỂ DỤC REN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN.

1.Kiến thức

- Tư thế đứng cơ bản hai tay đưa về trước

2.Kỹ năng

.-Yờu cầu thực hiện được tư thế

3.Thỏi độ

- GVhớng dẫn phân tích động tác trớclớp

- HVquan sát

- GVcho học sinh thực hiện cả lớp sau đóchia tổ cho hs thực hiện dới sự hớng dẫncủa tổ trởng

Trang 16

- Thực hiện động tỏc đứng nghiờm nghỉ.

2 Bài tập rốn luyện tư thế cơ bản

- Tư thế đứng cơ bản hai tay đưa về

- GVnhận xét

- HVquan sát

- GVquan sát và sửa sai cho HS

- GV gọi 1tổ lên thực hiện kĩ năng tập hợphàng dọc, dóng hàng

- GV hớng dẫn cả lớp thả lỏng chân tay,cúi ngời thả lỏng, duỗi các khớp, hít thởsâu

- GV nhận xét các tổ

Trang 17

TUẦN 9 :

BÀI 9 :

ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ THỂ DỤC REN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN.

1.Kiến thức

- Tư thế đứng cơ bản hai tay đưa về trước

2.Kỹ năng

-Yờu cầu thực hiện được tư thế

3.Thỏi độ

- HV quan sát

Trang 18

* Củng cố :

- GV nhận xét

- HS quan sát

- GV quan sát và sửa sai cho HS

- GVgọi 1tổ lên thực hiện kĩ năng tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- GV nhận xét các tổ

Trang 19

- HS quan sát

Trang 20

Trang 21

- Học đứng đa một chân ra trớc, hai tay chống hông.

- Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”.

2.Ki năng

-Yêu cầu thực hiện đúng động tác

-Yêu cầu biết cách chơi

3 Thỏi độ

- Tớch cực trong giờ thể dục

B Địa điểm - Phơng tiện

- Địa điểm: Sân trờng vệ sinh sạch sẽ nơi tập

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 2 quả bóng đá

- Quay phải quay trái

2 Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”

Nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi

6-8’

18- 22”

4-5L4-5L

- Cán sự, tập hợp, điểm số báo cáo sĩ số

- Gv phổ biến nội dung yêu cầu tiết học

- Chạy nhẹ nhàng trên sân tậpXoay cổ tay, chân, hông, gối

- GV tổ chức cho HS chơi

- GV làm mẫu, giải thích động tác.-Cán sự điều khiển

HS thực hiện GV quan sát sửa sai.-Đội hình hàng ngang

- GV làm mẫu, quan sát, uốn nắn, sửasai

- GV gọi 1-2 HS lên thực hiện kĩ năng tập hợp hàng dọc, dóng hàng

Trang 22

- GV híng dÉn c¸ch ch¬i, luËt ch¬i.

GVlµm chñ qu¶n cho c¶ líp ch¬i

Trang 23

- Học động tác t thế đứng đa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hớng.

- Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”

-Yêu cầu thực hiện đúng động tác

-Yêu cầu chơi chủ động

3.Thỏi độ

B Địa điểm - Phơng tiện

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 2 quả bóng đá

sau,2 tay giơ cao thẳng hớng

2 Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”

- HS thực hiện

GV làm mẫu, giải thích động tác

-Cán sự điều khiển-Đội hình hàng ngang

Trang 25

- Học đứng đa một chân sang ngang

- Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức” .

2.Kỹ năng

-Yêu cầu thực hiện đúng động tác tơng đối chính xác

-Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng

-Yêu cầu chơi chủ động

3.Thỏi độ

B Địa điểm - Ph ơng tiện

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi,2 quả bóng đá

ngang, 2 tay giơ cao thẳng hớng

* Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”

1-2

1-22x41-25-6

6-7

-Cán sự, tập hợp,điểm số báo cáo sĩ số

-Chạy nhẹ nhàng trên sân tậpXoay cổ tay, chân,hông,gối ……

GV tổ chức cho HS tập

-Cán sự điều khiển

GV theo dõi quan sát biểu dơng

-GV làm mẫu,qquan sát, uốn nắn, sửa sai.-Đội hình hàng ngang

Trang 27

-Yêu cầu thực hiện đúng động tác.

-Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu

3.Thỏi độ

2 Địa điểm - Ph ơng tiện

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi

+ Đứng đa hai tay ra trớc thẳng hớng

hai tay dang ngang, tay chếch chữ V

+ Đứng đa chân trái ra trớc tay chống

1-2l 2x4 nhịp 8-12p

-Chạy nhẹ nhàng trên sân tậpXoay cổ tay, chân,hông,gối

GV tổ chức cho HS chơi

HS theo dõi-Đội hình hàng ngang

         

         

-GV làm mẫu,quan sát, uốn nắn, sửa sai

GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi.-Đội hình hàng dọc GV tổ chức

- Gv quan sát và làm trọng tài

Trang 28

- Thả lỏng chân tay.

- Nhận xét giờ học

- Giao bài tập về nhà

1-2p 1-2p 1-2p

- Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời,thả lỏng hít thở sâu

Đi theo vòng tròn vừa vỗ tay vừa hát

- Tập t thế đứng cơ bản

Trang 29

3.Thỏi độ

1-2l 2x4 nhịp 8-12p

         

         

GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi.-Đội hình hàng dọc GV tổ chức

- GV quan sát và làm trọng tài

Trang 30

Trang 31

3.Thỏi độ

-Cú ý thức tự giỏc trong học tập Tớch cực tập luyện trong cỏc giờ thể dục

1-2l 2x4 nhịp 8-12p

-Chạy nhẹ nhàng trên sân tậpXoay cổ tay, chân,hông,gối ……

         

         

Gv nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi

-Đội hình hàng dọc GV tổ chức cho hs chơi

- Gv quan sát và làm trọng tài

Trang 32

Trang 33

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi

Ôn đứng nghỉ quay phải quay trái

- Quay phải quay trái

*Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức”

Nêu tên trò chơi, luật chơi,cách chơi

1-2p

2p

2p8-13p

12p

8 Cán sự, tập hợp,điểm số báo cáo sĩ số

         

         

-Đội hình hàng dọc GV tổ chức cho HS chơi

1 2 3

Trang 35

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi

*Trò chơi : “chạy tiếp sức”

Nêu tên trò chơi, luật chơi,cách chơi

HS theo dõi Gv quan sát biểu dơng

-GV làm mẫu,quan sát, uốn nắn, sửa sai.-Đội hình hàng ngang

         

         

- Gv gọi lần lợt 2-3 hs lên kiểm tra nộidung đã học

- Gv nhận xét đánh giá

-Đội hình hàng dọc GV tổ chức cho hs chơi

Định dạng
Số trang	71
Dung lượng	714,5 KB

TOÀN tập GIÁO án THỂ dục lớp 1 năm 2015 doc

Nội dung và phơng pháp

Thả lỏng chân tay Nhận xét giờ học