giáo án thể dục lớp 1 cả năm khoá học 2015 2016

Lôùp 1 TUAÀN: 1 I / Muïc tieâu: TOÅ CHÖÙC LÔÙP – TROØ CHÔI (Tieát:1) _ Böôùc ñaàu bieát ñöôïc moät soá noäi quy luyeän taäp cô baûn _ Bieát laøm theo GV söûa laïi trang phuïc cho goïn gaøng khi taäp luyeän _ Böôùc ñaàu bieát caùch chôi troø chôi II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, tranh, aûnh caùc con vaät. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG 1) Phaàn môû ñaàu: - GV taäp hôïp thaønh 3 haøng doïc. Chuyeån thaønh 3 haøng ngang. - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. - Ñöùng voã tay vaø haùt. - Giaäm chaân taïi choã theo nhòp 1 – 2. 2) Phaàn cô baûn: - Gv phaân bieân cheá toå taäp luyeän, choïn ban caùn söï chuyeân moân. (Lôùp tröôûng vaø caùc toå vieân) - Phoå bieán noäi quy taäp luyeän + Taäp hôïp ngoaøi saân vôùi söï ñieàu khieån cuûa caùn söï. + Trang phuïc goïn gaøng, ñi giaøy. + Baét daàu giôø hoïc ai muoán ra vaøo phaûi xin pheùp. - HS söûa laïi trang phuïc - Troø chôi “Dieät caùc con vaât coù haïi” - GV neâu teân troø chôi hoûi caùc con vaät coù haïi maø caùc em bieát. Sau ñoù haïi caùc con vaät coù lôïi. - Caùch chôi: Khi neâu teân caùc con vaät coù haïi thì hoâ ñoàng thanh “Dieät! Dieät! Dieät”.Neáu neâu teân caùc con vaät coù lôïi thì ñöùng im ai hoâ dieät laø sai. sau ñoù cho HS chôi thöû roài chôi thieät. 3) phaàn keát thuùc: - Ñöùng voã tay vaø haùt. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Keát thuùc: “Giaûi taùn” HS hoâ “Khoeû”û Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 2 – 3phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 – 2phuùt 1 – 2phuùt 1 – 2phuùt  2 – 4phuùt 1 – 2phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  2 – 3phuùt 5 – 8phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  1 – 2phuùt 1 – 2phuùt 1 – 2phuùc x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  1 Lôùp 1 TOÅ CHÖÙC LÔÙP – TROØ TRÔI (Tieát 2) Baøi:1 I/ Muïc tieâu: -Tieáp tuïc phoå bieán moät soá noäi quy luyeän taäp cô baûn - Bieát laøm theo GV söûa laïi trang phuïc cho goïn gaøng khi taäp luyeän - Böôùc ñaàu bieát caùch chôi troø chôi II/ Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Treân saân tröôøng. -GV chuaån bò 1 coøi, tranh caùc con vaät. III/ Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG 1)Phaàn môû ñaàu: -GV taäp hôïp lôùp, cho quay thaønh haøng ngang. Phoå bieán ND-YC baøi hoïc. -HS voå tay + haùt. -HS giaäm chaân ñeám theo nhòp 1-2,1-2,…… 2)Phaàn cô baûn: -Bieân cheá toå taäp luyeän, choïn caùn söï boä moân. (Neáu tieát 1 chöa choïn ñöôïc CSBM thì tieát naøy thöïc hieän). -Tieáp tuïc phoå bieán noäi quy taäp luyeän: +Phaûi taäp hôïp ôû ngoaøi saân döôùi söï ñieàu khieån cuûa caùn söï. +Trang phuïc phaûi goïn gaøng, ñi giaøy (deùp coù quay haäu). Khoâng ñi deùp leâ. +Muoán ra, vaøo lôùp phaûi xin pheùp. -GV cho HS söa laïi trang phuïc. -Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” - GV neâu teân troø chôi hoûi caùc con vaät coù haïi maø caùc em bieát. Sau ñoù haïi caùc con vaät coù lôïi. - Caùch chôi: Khi neâu teân caùc con vaät coù haïi thì hoâ ñoàng thanh “Dieät! Dieät! Dieät”.Neáu neâu teân caùc con vaät coù lôïi thì ñöùng im ai hoâ dieät laøsai. sau ñoù cho HS chôi thöû roài chôi thieät. 3) Phaàn keát thuùc: - Ñöùng voã tay vaø haùt. - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Keát thuùc: “Giaûi taùn” HS hoâ “Khoeû”û 2 Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 2 – 4phuùt 1 – 2phuùt 1 – 2phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2 – 4phuùt  1 – 2phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  2 – 3phuùt 5 – 8phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  1 – 2phuùt 1 – 2phuùt 1 – 2phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN: 2 TROØ CHÔI – ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ (Tieát 1) I / Muïc tieâu: _ Laøm quen vôùi taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc. _ Bieát ñöùng vaøo haøng doïc vaø doùng vôùi baïn ñöùng tröôùc cho thaúng (coù theå coøn chaäm) _ Bieát caùch chôi vaø tham gia troø chôi Dieät caùc con vaät coù haïi theo yeâu caàu cuûa GV II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, tranh, aûnh caùc con vaät. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG 1) Phaàn môû ñaàu: 2 – 3phuùt -GV taäp hôïp thaønh 3 haøng doïc. Phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. 1 – 2phuùt -GV nhaéc laïi noäi dung trang phuïc cuûa HS. 1 – 2phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2phuùt -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp 1 – 2. 2 ) Phaàn cô baûn: 10 – 12phuùt -Taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc: +GV hoâ khaåu leänh cho moät toå ra laøm maãu. Sau ñoù cho laøm caû lôùp, roài giaûi taùn, taäp hôïp laïi. +GV nhaän xeùt tuyeân döông. -Troø chôi “Dieät caùc con vaât coù haïi” 5 – 8phuùt -GV neâu teân troø chôi hoûi theâm caùc con vaät coù haïi maø caùc em bieát. Sau ñoù haïi caùc con vaät coù lôïi. Sau ñoù cho HS chôi thöû roài chôi thieät. GD HS yeâu caùc con vaät coù lôïi. 3) Phaàn keát thuùc: -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp. 1 – 2phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi. 1 – 2phuùt -GV nhaän xeùt giôø hoïc.Keát thuùc: “Giaûi taùn” HS 1 – 2phuùt hoâ “Khoeû”û. -Veà nhaø: Taäp hôïp laïi haøng doïc. PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  3 Lôùp 1 TROØ CHÔI – ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ (Tieát 2) I / Muïc tieâu: -Tieáp tuïc oân taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc. _ Bieát ñöùng vaøo haøng doïc vaø doùng vôùi baïn ñöùng tröôùc cho thaúng _ Bieát caùch chôi vaø tham gia troø chôi Dieät caùc con vaät coù haïi theo yeâu caàu cuûa GV II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, tranh, aûnh caùc con vaät. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG 1) Phaàn môû ñaàu: 2 – 3phuùt -GV taäp hôïp thaønh 3 haøng doïc. Phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. 1 – 2phuùt -GV nhaéc laïi noäi dung trang phuïc cuûa HS. 1 – 2phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2phuùt -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp 1 – 2. 2 ) Phaàn cô baûn: 10 – 12phuùt -Thöïc haønh taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc: +GV hoâ khaåu leänh cho moät toå ra laøm maãu. Sau ñoù cho laøm caû lôùp, roài giaûi taùn, taäp hôïp laïi. +GV nhaän xeùt tuyeân döông. -Troø chôi “Dieät caùc con vaât coù haïi” 5 – 8phuùt -GV neâu teân troø chôi hoûi theâm caùc con vaät coù haïi maø caùc em bieát. Sau ñoù haïi caùc con vaät coù lôïi. Sau ñoù cho HS chôi thöû roài chôi thieät. GD HS yeâu caùc con vaät coù lôïi. 3) Phaàn keát thuùc: -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp. 1 – 2phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi. 1 – 2phuùt -GV nhaän xeùt giôø hoïc.Keát thuùc: “Giaûi taùn” HS 1 – 2phuùt hoâ “Khoeû”û. -Veà nhaø: Taäp hôïp laïi haøng doïc. PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  4 Lôùp 1 TUAÀN: 3 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ – TROØ CHÔI (Tieát 1) I /Muïc tieâu: _ Bieát caùch taäp hôïp haøng doïc, doùng thaúng haøng doïc. _ Böôùc ñaàu bieát caùch ñöùng nghieâm,ñöùng nghæ. _ Tham gia troø chôi “ Dieät caùc con vaät coù haïi”. II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, tranh, aûnh caùc con vaät. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG 1 ) Phaàn môû ñaàu: -GV taäp hôïp thaønh 3 haøng doïc. Phoå bieán noäi 2 – 3 phuùt dung yeâu caàu baøi hoïc. 1 – 2 phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2 phuùt -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp 1 – 2. 2 / Phaàn cô baûn: 10–12 phuùt -OÂn taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc: +Laàn 1 GV ñieàu khieån cho HS, nhaän xeùt söûa sai. +Laàn 2–3 GV höôùng daãn cho lôùp tröôûng ñieàu khieån. GV nhaän xeùt tuyeân döông. +Tö theá ñöùng nghieâm: GV ñieàu khieån vaø laøm 1 – 2phuùt maãu cho HS xem. GV taïm thôøi hoâ thoâi ñeå HS ñöùng bình thöôøng . 1 – 2phuùt -Tö theá ñöùng nghæ GV daäy töông töï nhö ñoäng taùc ñöùng nghieâm. 1 – 2phuùt -Taäp phoái hôïp: Nghieâm, nghæ. -Taäp phoái hôïp: taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, 2 – 4phuùt ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ GV hoâ giaûi taùn roài taäp hôïp laïi 5 –6phuùt -Troø chôi “Dieät caùc con vaât coù haïi” +GV neâu teân troø chôi hoûi theâm caùc con vaät coù haïi maø caùc em bieát. Sau ñoù haïi caùc con vaät coù lôïi. Sau ñoù cho HS chôi thöû roài chôi thieät. GD HS yeâu caùc con vaät coù lôïi. 3 ) Phaàn keát thuùc: 1 – 2phuùt - Giaäm chaân taïi choã theo nhòp. 1 – 2phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi. 1 – 2phuùt -GV nhaän xeùt giôø hoïc. -Veà nhaø: Taäp hôïp laïi haøng doïc. 5 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  GV ñieàu khieån chung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ – TROØ CHÔI (Tieát 2) Baøi 3 : I /Muïc tieâu: -Thöïc haønh luyeän taäp taäp hôïp haøng doïc, doùng thaúng haøng doïc. -bieát caùch ñöùng nghieâm,ñöùng nghæ. -Tham gia troø chôi “ Dieät caùc con vaät coù haïi”. II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, tranh, aûnh caùc con vaät. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG 1 ) Phaàn môû ñaàu: -GV taäp hôïp thaønh 3 haøng doïc. Phoå bieán noäi 2 – 3 phuùt dung yeâu caàu baøi hoïc. 1 – 2 phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2 phuùt -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp 1 – 2. 2 / Phaàn cô baûn: -Luyeän taäp thöïc haønh taäp hôïp haøng doïc, doùng 10–12 phuùt haøng doïc: +Laàn 1 GV ñieàu khieån cho HS, nhaän xeùt söûa sai. +Laàn 2–3 GV höôùng daãn cho lôùp tröôûng ñieàu 1 – 2phuùt khieån. GV nhaän xeùt tuyeân döông. +Tö theá ñöùng nghieâm: GV ñieàu khieån vaø laøm maãu cho HS xem. GV taïm thôøi hoâ thoâi ñeå HS 1 – 2phuùt ñöùng bình thöôøng . -Tö theá ñöùng nghæ GV daäy töông töï nhö ñoäng 1 – 2phuùt taùc ñöùng nghieâm. 2 – 4phuùt -Thöïc haønh taäp phoái hôïp: Nghieâm, nghæ. -Thöïc haønh taäp phoái hôïp: taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ GV hoâ giaûi 5 –6phuùt taùn roài taäp hôïp laïi -Troø chôi “Dieät caùc con vaât coù haïi” +GV neâu teân troø chôi hoûi theâm caùc con vaät coù haïi maø caùc em bieát. Sau ñoù haïi caùc con vaät coù lôïi. Sau ñoù cho HS chôi thöû roài chôi thieät. GD HS yeâu caùc con vaät coù lôïi. 1 – 2phuùt 3 ) Phaàn keát thuùc: 1 – 2phuùt - Giaäm chaân taïi choã theo nhòp. 1 – 2phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt giôø hoïc. -Veà nhaø: Taäp hôïp laïi haøng doïc. 6 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  GV ñieàu khieån chung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN: 4 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ – TROØ CHÔI (Tieát 1) I / Muïc tieâu: _ Bieát caùch taäp hôïp haøng doïc, doùng thaúng haøng doïc. _ Böôùc ñaàu bieát caùch ñöùng nghieâm,ñöùng nghæ. _ Nhaän bieát ñuùng höôùng ñeå xoay ngöôøi veà höôùng beân phaûi hoaëc traùi theo khaåu leänh. _ Tham gia troø chôi “ Dieät caùc con vaät coù haïi”. II /Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, tranh, aûnh caùc con vaät. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x 1 )Phaàn môû ñaàu: 2 – 3phuùt x x x x x x x x -GV taäp hôïp thaønh 3 haøng doïc. Phoå bieán noäi x x x x x x x x dung yeâu caàu baøi hoïc. Taäp hôïp hai haøng doïc sau 1 – 2phuùt x ñoù chuyeån thaønh haøng ngang. 1 – 2 phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt.  -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp 1 – 2, 1 – 2,…… Taäp caû lôùp 10 – 12phuùt 2 )Phaàn cô baûn: x x x x x x x x 2 - 3 laàn -OÂn taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc, ñöùng x x x x x x x x nghieâm, ñöùng nghæ: x x x x x x x x +Laàn 1 GV ñieàu khieån cho HS, nhaän xeùt söûa 1 – 2 phuùt sai.  +Laàn 2–3 GV höôùng daãn cho lôùp tröôûng ñieàu 1 – 2 phuùt khieån. GV nhaän xeùt tuyeân döông. GV ñieàu khieån chung -Quay phaûi, qauy traùi: GV hoûi xem ñaâu laø beân 2 – 4 phuùt x x x x x x x x phaûicho caùc em giô tay nhaän bieát höôùng. Sau ñoù x x x x x x x x cho caùc em xoay ñieàu khieån vaø laøm maãu cho HS x x x x x x x x xem.  -Taäp phoái hôïp: taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, 2 – 3 phuùt ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, quay traùi. x x x GV hoâ giaûi taùn roài taäp hôïp laïi x x 5 –6 phuùt -Troø chôi “Dieät caùc con vaât coù haïi” x  x +GV neâu teân troø coâ HS nhaéc laïi caùch chôi, x x quy ñònh chôi. Sau ñoù cho HS chôi thöû roài chôi x x x thieät. GD HS yeâu caùc con vaät coù lôïi. 3 ) Phaàn keát thuùc: x x x x x x x x 1 – 2 phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. x x x x x x x x 1 – 2 phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi. x x x x x x x x 1 – 2 phuùt -GV nhaän xeùt giôø hoïc, ñaùnh giaù. -Veà nhaø: Taäp hôïp laïi haøng doïc.  7 Lôùp 1 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ – TROØ CHÔI (Tieát 2) I / Muïc tieâu: _Thöïc haønh luyeän taäp taäp hôïp haøng doïc, doùng thaúng haøng doïc. _ Bieát caùch ñöùng nghieâm,ñöùng nghæ. _ Nhaän bieát ñuùng höôùng ñeå xoay ngöôøi veà höôùng beân phaûi hoaëc traùi theo khaåu leänh. _ Tham gia troø chôi “ Dieät caùc con vaät coù haïi” chuû ñoäng. II /Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, tranh, aûnh caùc con vaät. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x 1 )Phaàn môû ñaàu: 2 – 3phuùt x x x x x x x x -GV taäp hôïp thaønh 3 haøng doïc. Phoå bieán noäi x x x x x x x x dung yeâu caàu baøi hoïc. Taäp hôïp hai haøng doïc sau 1 – 2phuùt x ñoù chuyeån thaønh haøng ngang. 1 – 2 phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt.  -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp 1 – 2, 1 – 2,…… Taäp caû lôùp 10 – 12phuùt 2 )Phaàn cô baûn: x x x x x x x x 2 - 3 laàn -Luyeän taäp thöïc haønh taäp hôïp haøng doïc, doùng x x x x x x x x haøng doïc, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ: x x x x x x x x +Laàn 1 GV ñieàu khieån cho HS, nhaän xeùt söûa 1 – 2 phuùt sai.  +Laàn 2–3 GV höôùng daãn cho lôùp tröôûng ñieàu 1 – 2 phuùt khieån. GV nhaän xeùt tuyeân döông. GV ñieàu khieån chung -Thöïc haønh quay phaûi, qauy traùi: GV hoûi xem 2 – 4 phuùt x x x x x x x x ñaâu laø beân phaûicho caùc em giô tay nhaän bieát x x x x x x x x höôùng. Sau ñoù cho caùc em xoay ñieàu khieån vaø x x x x x x x x laøm maãu cho HS xem.  -Thöïc haønh taäp phoái hôïp: taäp hôïp haøng doïc, 2 – 3 phuùt doùng haøng, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, x x x quay traùi. GV hoâ giaûi taùn roài taäp hôïp laïi x x 5 –6 phuùt -Troø chôi “Dieät caùc con vaât coù haïi” x  x +GV neâu teân troø coâ HS nhaéc laïi caùch chôi, x x quy ñònh chôi. Sau ñoù cho HS chôi thöû roài chôi x x x thieät. GD HS yeâu caùc con vaät coù lôïi. 3 ) Phaàn keát thuùc: x x x x x x x x 1 – 2 phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. x x x x x x x x 1 – 2 phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi. x x x x x x x x 1 – 2 phuùt -GV nhaän xeùt giôø hoïc, ñaùnh giaù. -Veà nhaø: Taäp hôïp laïi haøng doïc.  8 Lôùp 1 TUAÀN: 5 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ – TROØ CHÔI (Tieát 1) I /Muïc tieâu: _ Bieát caùch taäp hôïp haøng doïc, doùng thaúng haøng doïc. _ Böôùc ñaàu bieát caùch ñöùng nghieâm,ñöùng nghæ. _ Nhaän bieát ñuùng höôùng ñeå xoay ngöôøi veà höôùng beân phaûi hoaëc traùi theo khaåu leänh. _ Böôùc ñaàu laøm quen vôùi troø chôi ñi qua ñöôøng loäi II /Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, duïng cuï keû chôi troø chôi. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x 1 )Phaàn môû ñaàu: x x x x x x x x -GV taäp hôïp thaønh 3 haøng doïc. Phoå bieán noäi 2 – 3phuùt x x x x x x x x dung yeâu caàu baøi hoïc. 1 – 2 phuùt x -Ñöùng voã tay vaø haùt. -Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc quanh 1 – 2 phuùt  saân taäp. Taä p caû lôùp 2 )Phaàn cô baûn: x x x x x x x x -OÂn taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc, ñöùng 10 – 12phuùt x x x x x x x x 2 - 3 laàn nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, quay traùi: x x x x x x x x + Laàn 1 GV ñieàu khieån cho HS, nhaän xeùt söûa sai.  + Laàn 2–3 GV höôùng daãn cho lôùp tröôûng GV ñieàu khieån chung ñieàu khieån. GV nhaän xeùt tuyeân döông. x x x x x x x x 8 –10 phuùt -Troø chôi “Qua ñöôøng loäi” x x x x x x x x + GV neâu teân troø, chæ vaøo hình veõ giaûi thích x x x x x x x x caùch chôi. GV laøm maãu cho HS xem, sau ñoù cho  HS chôi thöû. Nhaø Tr Caùch chôi:Caùc em laàn löôït ñi treân töøng x x x “vieân ña”ù töø nhaø ñeán tröôøng khi ñi khoâng böôùc chaân leäch ra khoûi vieân ñaù neáu böôùc leäch coi nhö 0 0 0 bò ngaõ. Sau ñoù cho HS ñi theo chieàu ngöôïc laïi. 3 )Phaàn keát thuùc: x x x x x x x x 1 – 2 phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. x x x x x x x x 1 – 2 phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi. x x x x x x x x 1 – 2 phuùt -GV nhaän xeùt giôø hoïc, ñaùnh giaù. -Veà nhaø: Taäp hôïp laïi haøng doïc.  9 Lôùp 1 Ngaøy daïy: Tieát: Baøi 5 : ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ – TROØ CHÔI (Tieát 2) I /Muïc tieâu: _ Luyeän taäp thöïc haønh taäp hôïp haøng doïc, doùng thaúng haøng doïc,ñöùng nghieâm,ñöùng nghæ. _ Nhaän bieát ñuùng höôùng ñeå xoay ngöôøi veà höôùng beân phaûi hoaëc traùi theo khaåu leänh. _ Tieáp tuïc laøm quen vôùi troø chôi : “Qua ñöôøng loäi”. Yeâu caàu tham gia vaøo troø chôi chuû ñoäng. II /Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, duïng cuï keû chôi troø chôi. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x 1 )Phaàn môû ñaàu: x x x x x x x x -GV taäp hôïp thaønh 3 haøng doïc. Phoå bieán noäi 2 – 3phuùt x x x x x x x x dung yeâu caàu baøi hoïc. 1 – 2 phuùt x -Ñöùng voã tay vaø haùt. -Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc quanh 1 – 2 phuùt  saân taäp. Taäp caû lôùp 2 )Phaàn cô baûn: x x x x x x x x -Luyeän taäp thöïc haønh taäp hôïp haøng doïc, doùng 10 – 12phuùt x x x x x x x x 2 - 3 laàn haøng doïc, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, x x x x x x x x quay traùi: + Laàn 1 GV ñieàu khieån cho HS, nhaän xeùt söûa sai. + Laàn 2–3 GV höôùng daãn cho lôùp tröôûng ñieàu khieån. GV nhaän xeùt tuyeân döông. -Troø chôi “Qua ñöôøng loäi” + GV neâu teân troø, chæ vaøo hình veõ giaûi thích caùch chôi. GV laøm maãu cho HS xem, sau ñoù cho HS chôi thöû. Caùch chôi:Caùc em laàn löôït ñi treân töøng “vieân ña”ù töø nhaø ñeán tröôøng khi ñi khoâng böôùc chaân leäch ra khoûi vieân ñaù neáu böôùc leäch coi nhö bò ngaõ. Sau ñoù cho HS ñi theo chieàu ngöôïc laïi. 3 )Phaàn keát thuùc: -Ñöùng voã tay vaø haùt. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt giôø hoïc, ñaùnh giaù. -Veà nhaø: Taäp hôïp laïi haøng doïc. 10 8 –10 phuùt  GV ñieàu khieån chung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Nhaø Tr x x x 0 0 0 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN: 6 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ – TROØ CHÔI (Tieát 1) I / Muïc tieâu: _ Bieát caùch taäp hôïp haøng doïc, doùng thaúng haøng doïc, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ. _ Nhaän bieát ñuùng höôùng ñeå xoay ngöôøi veà höôùng ñoù theo khaåu leänh. _ Böôùc ñaàu laøm quen vôùi caùch daøn haøng, doàn haøng _ Bieát caùch chôi troø chôi“Ñi Qua ñöôøng loäi”. II /Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, duïng cuï keû chôi troø chôi. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG 1)Phaàn môû ñaàu: 2 – 3phuùt -GV nhaän lôùp Phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. 1 – 2 phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. -Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc quanh saân 1 – 2 phuùt taäp 40 m. 1 – 2 phuùt -Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” 2 )Phaàn cô baûn: 10 – 12 -OÂn taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc, ñöùng phuùt nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, quay traùi: 2 - 3 laàn +Laàn 1 GV ñieàu khieån cho HS, nhaän xeùt söûa sai. +Laàn 2–3 GV höôùng daãn cho lôùp tröôûng ñieàu khieån. GV nhaän xeùt tuyeân döông. -Daøn haøng, doàn haøng:GV vöøa laøm maãu vöøa giaûi thích. Sau ñoù cho HS taäp xen keõ giöõa caùc laàn 3 – 4 phuùt taäp GV nhaän xeùt boå sung. -Troø chôi “Qua ñöôøng loäi” +GV neâu teân troø, chæ vaøo hình veõ nhaéc laïi caùch 5 – 6 phuùt chôi, quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi chính thöùc 3 )Phaàn keát thuùc: -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2 phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi. 1 – 2 phuùt -GV nhaän xeùt giôø hoïc, ñaùnh giaù. 1 – 2 phuùt -Veà nhaø: Taäp hôïp laïi haøng doïc. 11 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  GV ñieàu khieån chung cho Hsdaøn haøng , doàn haøng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Nhaø Tr x x x 0 0 0 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ – TROØ CHÔI (Tieát 2) I / Muïc tieâu: _ OÂntaäp hôïp haøng doïc, doùng thaúng haøng doïc, ñöùng nghieâm,ñöùng nghæ. _ Nhaän bieát ñuùng höôùng ñeå xoay ngöôøi veà höôùng ñoù theo khaåu leänh. _ Tieáp tuïc luyeän taäp caùch daøn haøng, doàn haøng _ Bieátcaùch chôi vaø chuû ñoäg chôi troø chôi“Ñi Qua ñöôøng loäi”. II /Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, duïng cuï keû chôi troø chôi. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG 1)Phaàn môû ñaàu: 2 – 3phuùt -GV nhaän lôùp Phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. 1 – 2 phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. -Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc quanh saân 1 – 2 phuùt taäp 40 m. 1 – 2 phuùt -Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” 2 )Phaàn cô baûn: 10 – 12 -Thöïc haønh luyeän taäp. Taäp hôïp haøng doïc, doùng phuùt haøng doïc, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, 2 - 3 laàn quay traùi: +Laàn 1 GV ñieàu khieån cho HS, nhaän xeùt söûa sai. +Laàn 2–3 GV höôùng daãn cho lôùp tröôûng ñieàu khieån. GV nhaän xeùt tuyeân döông. -Luyeän taäp thöïc haønh. Daøn haøng, doàn haøng:GV 3 – 4 phuùt vöøa laøm maãu vöøa giaûi thích. Sau ñoù cho HS taäp xen keõ giöõa caùc laàn taäp GV nhaän xeùt boå sung. 5 – 6 phuùt -Troø chôi “Qua ñöôøng loäi” +GV neâu teân troø, chæ vaøo hình veõ nhaéc laïi caùch chôi, quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi chính thöùc 3 )Phaàn keát thuùc: 1 – 2 phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2 phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi. 1 – 2 phuùt -GV nhaän xeùt giôø hoïc, ñaùnh giaù. -Veà nhaø: Taäp hôïp laïi haøng doïc. 12 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  GV ñieàu khieån chung cho Hsdaøn haøng , doàn haøng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Nhaø Tr x x x 0 0 0 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN: 7 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ – TROØ CHÔI (Tieát 1) I /Muïc tieâu: _ Bieát caùch taäp hôïp haøng doïc, doùng thaúng haøng doïc. _ Bieát caùch ñöùng nghieâm,ñöùng nghæ. _ Nhaän bieát ñuùng höôùng ñeå xoay ngöôøi theo ñuùng höôùng ñoù _ Bieát caùch daøn haøng, doàn haøng _ Bieát caùch tham gia chôi troø chôi “Ñi Qua ñöôøng loäi”. II /Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, duïng cuï keû chôi troø chôi. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG 1)Phaàn môû ñaàu: 2 – 3phuùt -GV nhaän lôùp phoå bieán ND – YC baøi hoïc. -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2 phuùt -Chaïy nheï nhaøng quanh saân taäp 40 m. 1 – 2 phuùt -Ñi theo voøng troøn hít thôû saâu -Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” 2 ) Phaàn cô baûn: -OÂn taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc, ñöùng 1 – 2 phuùt nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, quay traùi: 10 – +Laàn 1 GV ñieàu khieån cho HS, nhaän xeùt söûa 12phuùt sai. 2 - 3 laàn +Laàn 2–3 GV höôùng daãn cho lôùp tröôûng ñieàu khieån. GV nhaän xeùt tuyeân döông. -Daøn haøng, doàn haøng: HS taäp xen keõ giöõa caùc 3 – 4 phuùt laàn taäp GV nhaän xeùt boå sung. -Thi taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, quay phaûi, 3 – 4 phuùt quay traùi,daøn haøng, doàn haøng. Toå naøo nhanh toå ñoù thaéng cuoäc. 5 – 6 phuùt -Troø chôi “Qua ñöôøng loäi” GV neâu teân troø, chæ vaøo hình veõ nhaéc laïi caùch chôi, quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi chính thöùc. GV giaùm saùt quaù trình HS chôi. 3 ) Phaàn keát thuùc: 1 – 2 phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2 phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi. 1 – 2 phuùt -GV nhaän xeùt giôø hoïc. -Veà nhaø: Taäp quay phaûi quay traùi. PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  GV ñieàu khieån chung cho HS daøn haøng , doàn haøng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Nhaø Tr x x x 0 0 0 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  13 Lôùp 1 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ – TROØ CHÔI (Tieát 2) I /Muïc tieâu: _ Bieát caùch taäp hôïp haøng doïc, doùng thaúng haøng doïc. _ Bieát caùch ñöùng nghieâm,ñöùng nghæ. _ Nhaän bieát ñuùng höôùng ñeå xoay ngöôøi theo ñuùng höôùng ñoù _ Bieát caùch daøn haøng, doàn haøng _ Bieát caùch tham gia chôi troø chôi “Ñi Qua ñöôøng loäi” II /Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, duïng cuï keû chôi troø chôi. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: 14 Lôùp 1 TUAÀN:8 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ THEÅ DUÏC REØN LUYEÂN TÖ THEÁ CÔ BAÛN (Tieát 1) I / Muïc tieâu: _ Böôc ñaàu bieát caùch thöïc hieän tö theá ñöùng cô baûn vaø ñöùng ñöa hai tay veà phía tröôùc. _ Bieát caùch chôi vaø tham gia chôi troø chôi “Qua ñöôøng loäi”. II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, duïng cuï keû chôi troø chôi. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ -LÖÔÏNG 1) Phaàn môû ñaàu: 2 – 3Phuùt -GV nhaän lôùp phoå bieán ND – YC baøi hoïc. 1 – 2 Phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2 Phuùt -Giaäm chaân taïi choã ñeám theo nhòp:1-2,1-2,…… 2 – 3 Phuùt -Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” 2) Phaàn cô baûn: -Thi taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc, ñöùng 10–12 Phuùt 2 - 3 laàn nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, quay traùi: GV ñieàu khieån. GV nhaän xeùt tuyeân döông. -OÂn daøn haøng, doàn haøng: HS taäp xen keõ giöõa 3 – 4 Phuùt caùc laàn taäp GV nhaän xeùt boå sung. -Tö theá ñuùng cô baûn: GV laøm maãu giaûi thích 3 – 4 Phuùt “Ñuùng theo tö theá cô baûn ...baét ñaàu”.” Thoâi!” HS taäp khoaûng 3laàn 3 – 4 Phuùt -Ñöùng ñöa hai tay ra tröôùc: Daïy töông töï. 5 – 6 Phuùt -Troø chôi “Qua ñöôøng loäi” GV neâu teân troø chôi chæ vaøo hình veõ nhaéc laïi caùch chôi, quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi chính thöùc. GV giaùm saùt quaù trình HS chôi. 3) Phaàn keát thuùc: 1 – 2 Phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2 Phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi. 1 – 2 Phuùt -GV nhaän xeùt giôø hoïc. -Veà nhaø: Taäp quay phaûi quay traùi. 15 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  GV ñieàu khieån chung cho HS x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Nhaø Tr x x x 0 0 0 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ THEÅ DUÏC REØN LUYEÂN TÖ THEÁ CÔ BAÛN (Tieát 2) I / Muïc tieâu: _ Bieát caùch thöïc hieän tö theá ñöùng cô baûn vaø ñöùng ñöa hai tay veà phía tröôùc. _ Bieát caùch chôi vaø tham gia chôi troø chôi “Qua ñöôøng loäi”. II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, duïng cuï keû chôi troø chôi. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ -LÖÔÏNG 1) Phaàn môû ñaàu: 2 – 3Phuùt -GV nhaän lôùp phoå bieán ND – YC baøi hoïc. 1 – 2 Phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2 Phuùt -Giaäm chaân taïi choã ñeám theo nhòp:1-2,1-2,…… 2 – 3 Phuùt -Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” 2) Phaàn cô baûn: -Thöïc haønh taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc, 10–12 Phuùt 2 - 3 laàn ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, quay traùi: GV ñieàu khieån. GV nhaän xeùt tuyeân döông. -Luyeän taäp thöïc haønh, daøn haøng, doàn haøng: HS 3 – 4 Phuùt taäp xen keõ giöõa caùc laàn taäp GV nhaän xeùt boå 3 – 4 Phuùt sung. -Tö theá ñuùng cô baûn: GV laøm maãu giaûi thích “Ñuùng theo tö theá cô baûn ...baét ñaàu”.” Thoâi!” HS 3 – 4 Phuùt taäp khoaûng 3laàn 5 – 6 Phuùt -Ñöùng ñöa hai tay ra tröôùc: Daïy töông töï. -Troø chôi “Qua ñöôøng loäi” GV neâu teân troø chôi chæ vaøo hình veõ nhaéc laïi caùch chôi, quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi chính thöùc. GV giaùm saùt quaù trình HS chôi. 1 – 2 Phuùt 3) Phaàn keát thuùc: 1 – 2 Phuùt -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2 Phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt giôø hoïc. -Veà nhaø: Taäp quay phaûi quay traùi. 16 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  GV ñieàu khieån chung cho HS x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Nhaø Tr x x x 0 0 0 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN:9 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ THEÅ DUÏC REØN LUYEÂN TÖ THEÁ CÔ BAÛN (tieát 1) I / Muïc tieâu: -Böôùc ñaàu bieát caùch thöïc hieän ñöùng ñöa hai taydang ngang,ñöùng ñöa hai tay leân cao cheách chöõ V II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, duïng cuï keû chôi troø chôi. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ -LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 1 ) Phaàn môû ñaàu: 2 – 3 Phuùt x x x x x x x x - GV nhaän lôùp Phoå bieán ND-YC baøi hoïc. x x x x x x x x - Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2 Phuùt x x x x x x x x - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc. 1 – 2 Phuùt x - Ñi thöôøng theo haøng doïc vaø hít thôû saâu. 2 – 3 Phuùt - Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi”  2 ) Phaàn cô baûn Taäp caû lôùp - OÂn tö theá ñuùng cô baûn: Theo ñoäi hình voøng 10 – 12Phuùt 2 - 3 laàn troøn“Ñuùng theo tö theá cô baûn ...baét ñaàu”. Thoâi HS taäp khoaûng 3laàn x x x x x x x x - OÂn ñöùng ñöa hai tay ra tröôùc:Daïy töông töï. x x x x x x x x - Hoïc ñoäng taùc ñöa hai tay dang ngang: Töø tö x x x x x x x x theá ÑCB ñöa hai tay sang hai beân leân cao ngang vai, baøn tay saáp, caùc ngoùn tay kheùp laïi, thaân ngöôøi thaúng ... - Taäp phoái hôïp: + Nhòp 1:Töø TTÑCB ñöa hai tay ra tröôùc. + Nhòp 2:Veà TTÑCB. + NHòp 3:Ñöùng ñöa hai tay dang ngang (Tay saáp) + Nhòp 4:Veà TTÑCB - Ñöùng ñöa hai tay leân cao cheách chöõ V.  Töø TTÑCB ñöa hai tay leân cao cheách chöõ V loøng baøn tay höôùng vaøo nhau, ngoùn taykheùp laïi thaân ngöôøi vaø chaân thaúng maët hôi ngöõa maét nhìn leân cao. - Taäp phoái hôïp: + Nhòp 1:Töø TTÑCB ñöa hai tay ra tröôùc. + Nhòp 2:Veà TTÑCB. + NHòp 3:Ñöùng ñöa hai tay leân cao cheách chöõ V + Nhòp 4:Veà TTÑCB - OÂn taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ: Theo ñoäi hình voøng troøn , 17 3 – 4 Phuùt 3 – 4 Phuùt  GV ñieàu khieån chung cho HS x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Nhaø Tr x x x 0 0 0 3 – 4 Phuùt 5 – 6 Phuùt Lôùp 1 sau ñoù giaûi taùn taäp hôïp haøng doïc. 3 ) Phaàn keát thuùc: - Ñi thöôøng theo 3 haøng doïc vaø haùt. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: Taäp quay phaûi quay traùi. 1 – 2 Phuùt 1 – 2 Phuùt 1 – 2 Phuùt 18 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ THEÅ DUÏC REØN LUYEÂN TÖ THEÁ CÔ BAÛN (tieát 2) I / Muïc tieâu: -Böôùc ñaàu bieát caùch thöïc hieän ñöùng ñöa hai taydang ngang,ñöùng ñöa hai tay leân cao cheách chöõ V II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ -Phöông tieän: Coøi, duïng cuï keû chôi troø chôi. III / Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ -LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x 1 ) Phaàn môû ñaàu: 2 – 3 Phuùt x x x x x x x x - GV nhaän lôùp Phoå bieán ND-YC baøi hoïc. x x x x x x x x - Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 – 2 Phuù t x - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc. 1 – 2 Phuùt - Ñi thöôøng theo haøng doïc vaø hít thôû saâu.  2 – 3 Phuùt - Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” Taäp caû lôùp 2 ) Phaàn cô baûn x x x x x x x x 10 – 12Phuùt -Luyeän taäp tö theá ñöùùng cô baûn. x x x x x x x x 3 – 4 Phuùt -Luyeän taäp ñöùng ñöa hai tay ra tröôùc. x x x x x x x x -Luyeän taäp ñoäng taùc ñöa hai tay dang ngang. 3 – 4 Phuùt Taäp phoái hôïp:  + Nhòp 1:Töø TTÑCB ñöa hai tay ra tröôùc. GV ñieàu khieån chung cho HS + Nhòp 2:Veà TTÑCB. x x x x x x x x + NHòp 3:Ñöùng ñöa hai tay dang ngang (Tay x x x x x x x x saáp) x x x x x x x x + Nhòp 4:Veà TTÑCB  -Luyeän taäp Ñöùng ñöa hai tay leân cao cheách chöõ 3 – 4 Phuùt Nhaø Tr V. x x x Taäp phoái hôïp: + Nhòp 1:Töø TTÑCB ñöa hai tay ra tröôùc. 0 0 0 + Nhòp 2:Veà TTÑCB. + NHòp 3:Ñöùng ñöa hai tay leân cao cheách chöõ V 5 – 6 Phuùt + Nhòp 4:Veà TTÑCB - Luyeän taäp taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ: Theo ñoäi hình voøng troøn , sau ñoù giaûi taùn taäp hôïp haøng doïc. x x x x x x x x 1 – 2 Phuùt 3 ) Phaàn keát thuùc: x x x x x x x x 1 – 2 Phuùt - Ñi thöôøng theo 3 haøng doïc vaø haùt. x x x x x x x x 1 – 2 Phuùt - GV cuøng HS heä thoáng baøi.  - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: Taäp quay phaûi quay traùi. 19 Lôùp 1 TUAÀN: 10 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN I -Muïc tieâu: -Bieát caùch thöïc hieän tö theá ñöùng cô baûn vaø ñöùng ñöa 2 tay ra tröôùc, ñöùng ñöa 2 tay dang ngang vaø ñöùng ñöa 2 tay leân cao cheách chöõ V -Böôùc ñaàu laøm quen vôùi tö theá ñöùng kieång goùt, hai tay choáng hoâng II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa dieåm: treân saân tröôøng. -Phöông tieän: GV chuaån bò 1 coøi. III-Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp. NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 1)Phaàn môû ñaàu: -GV nhaän lôùp phoå bieán ND-YC baøi hoïc. 2-3 phuùt x x x x x x x *Ñöùng voã tay, haùt. 1-2 phuùt x x x x x x x -Chaïy nheï nhaøng thaønh 1 hang doïc treân ñòa x x x x x x x hình töï nhieân ôû saân tröôøng. 30-50m  -Ñi thöôøng theo voøng troøn vaø hít thôû saâu. 1 phuùt *Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” 1-2 phuùt 2)Phaàn cô baûn: x x x x x x x *OÂ n phoái hôïp: Ñöùng ñöa 2 tay ra tröôùc, ñöùng 1-2 laàn ñöa 2 tay dang ngang. x x x x x x x *OÂ n phoái hôïp: Ñöa 2 tay ra tröôùc ñöùng ñöa 2 2 laàn tay leân cao cheâch chöõ V. x x x x x x x -OÂ n phoái hôïp: Ñöùng ñöa 2 tay dang ngang, ñöùng ñöa 2 tay leân cao cheâch chöõ V. Nhòp 1:Töø TTÑCB ñöa 2 tay dang ngang. Nhòp 2: Veà TTÑCB. Nhòp 3: Ñöùng ñöa 2 tay leân cao cheách chöõ V. Nhòp 4: Veà TTÑCB. -Ñöng kieån goùt, 2 tay choáng hoâng. Gv neâu teân, laøm maãu vaø giaûi thích ñoäng taùc cho HS taäp baét chöôùc. -HS taäp, GV quan saùt HS taäp vaø söûa sai cho HS. *Troø chôi “Qua ñöôøng loäi”. 3)Phaàn keát thuùc: -Ñi thöôøng theo nhòp 2-4 haøng doïc. *Troø chôi hoài tónh (do GV choïn). -GV +HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt giôø hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø. 2 laàn  CB XP Ñ 4-5 laàn 3-5 phuùt 2-3 phuùt 1-2 phuùt 2 phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN (Tieát 2) 20 Lôùp 1 I -Muïc tieâu: -Bieát caùch thöïc hieän tö theá ñöùng cô baûn vaø ñöùng ñöa 2 tay ra tröôùc, ñöùng ñöa 2 tay dang ngang vaø ñöùng ñöa 2 tay leân cao cheách chöõ V -Oân tö theá ñöùng kieång goùt, hai tay choáng hoâng II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa dieåm: treân saân tröôøng. -Phöông tieän: GV chuaån bò 1 coøi. III-Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp. NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 1)Phaàn môû ñaàu: -GV nhaän lôùp phoå bieán ND-YC baøi hoïc. 2-3 phuùt x x x x x x x -Chaïy nheï nhaøng thaønh 1 hang doïc treân ñòa 30-50m x x x x x x x hình töï nhieân ôû saân tröôøng. x x x x x x x -Ñi thöôøng theo voøng troøn vaø hít thôû saâu. 1 phuùt  *Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” 1-2 phuùt 2)Phaàn cô baûn: *Thöïc haønh taäp phoái hôïp: Ñöùng ñöa 2 tay ra tröôùc, ñöùng ñöa 2 tay dang ngang. *Thöïc haønh taäp phoái hôïp: Ñöa 2 tay ra tröôùc ñöùng ñöa 2 tay leân cao cheâch chöõ V. -Thöïc haønh taäp phoái hôïp: Ñöùng ñöa 2 tay dang ngang, ñöùng ñöa 2 tay leân cao cheâch chöõ V. Nhòp 1:Töø TTÑCB ñöa 2 tay dang ngang. Nhòp 2: Veà TTÑCB. Nhòp 3: Ñöùng ñöa 2 tay leân cao cheách chöõ V. Nhòp 4: Veà TTÑCB. -Thöïc haønh ñöng kieån goùt, 2 tay choáng hoâng. -HS taäp, GV quan saùt HS taäp vaø söûa sai cho HS. GV taïp HS taäp theo (1laàn), Caùn söï ñieàu khieån, GV quan saùt söûa sai cho HS. *Troø chôi “Qua ñöôøng loäi”. 3)Phaàn keát thuùc: -Ñi thöôøng theo nhòp 2-4 haøng doïc. *Troø chôi hoài tónh (do GV choïn). -GV +HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt giôø hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø. 1-2 laàn x x x x x x x 2 laàn x x x x x x x 2 laàn x x x x x x x  4-5 laàn CB XP 3-5 phuùt 2-3 phuùt 1-2 phuùt 2 phuùt TUAÀN: 11 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN 21 Ñ Lôùp 1 TROØ CHÔI (2tieát) I-Muïc tieâu: - Bieát caùch thöïc hieän tö theá ñöùng cô baûn vaø ñöùng ñöa 2 tay ra tröôùc, ñöùng ñöa 2 tay dang ngang vaø ñöùng ñöa 2 tay leân cao cheách chöõ V - Bieát caùch thöïc hieän tö theá ñöùng kieång goùt, hai tay choáng hoâng; ñöùng ñöa 1 chaân ra tröôùc, hai tay choáng hoâng - Laøm quen vôùi troø chôi “chuyeàn boùng tieáp söùc”. II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa dieåm: Treân saân tröôøng. -Phöông tieän: GV chuaån bò 1 coøi. III-Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 1)Phaàn môû ñaàu: -GV nhaän lôùp phoå bieán ND-YC baøi hoïc. 1-2 phuùt x x x x x x x x *Ñöùng taïi choå voã tay vaø haùt. 1 phuùt x x x x x x x x *Giaäm chaân taïi choå, ñeám theo nhòp. 1 phuùt x x x x x x x x -Chaïy nheï nhaøng treân ñòa hình töï nhieân. 30-50m  -Taäp ñoäng taùc hít thôû saâu. 1 phuùt *Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi”. 1 phuùt 2)Phaàn cô baûn: x x x x x x x x 4-5 laàn -Ñöùng ñöa 1 chaân ra tröôùc, 2 tay choáng hoâng. GV neâu teân ñoäng taùc sau ñoù vöøa laøm maãu vöøa x x x x x x x x giaûi thích ñoäng taùc vaø cho HS taäp theo 4 nhòp: Nhòp 1: Ñöa chaân traùi ra tröôùc 2 tay choáng hoâng. Nhòp 2: Veà TTÑCB. Nhòp3: Ñöa chaân phaûi ra tröôùc, hai tay choáng hoâng. Nhòp 4: Veà TTÑCB. Sau moãi laàn taäp, GV nhaän xeùt, söûa chöûa ñoäng taùc sai cho HS. -Troø chôi “Chuyeàn boùng tieáp söùc”. +GV neâu teân troø chôi. +GV giaûi thích caùch chôi-Quy ñònh luaät chôi. +GV cho HS chôi thöû 1 laàn. +HS chôi chính thöùc coù phaân thaéng thua. 3)Phaàn keát thuùc: -Ñi thöôøng theo nhòp. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt giôøi hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø. x x x x x x x x  10-12 phuùt  2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt 1 2 3 4 5 6 7 8 1 3 4 5 6 7 8 x x x x x x x x x x x x x x x x 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  TUAÀN: 12 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN 22 Lôùp 1 TROØ CHÔI I-Muïc tieâu: - Bieát caùch thöïc hieän tö theá ñöùng cô baûn vaø ñöùng ñöa 2 tay ra tröôùc, ñöùng ñöa 2 tay dang ngang vaø ñöùng ñöa 2 tay leân cao cheách chöõ V - Bieát caùch thöïc hieän tö theá ñöùng kieång goùt, hai tay choáng hoâng; ñöùng ñöa 1 chaân ra tröôùc, hai tay choáng hoâng -Hoïc ñoäng taùc ñöùng ñöa 1 chaân ra sau, hai tay giô cao thaúng höôùng. -OÂ n troø chôi “Chuyeàn boùng tieáp söùc”. II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa dieåm: Treân saân tröôøng. -Phöông tieän: GV chuaån bò 1 coøi. III-Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 1)Phaàn môû ñaàu: 1-2 phuùt x x x x x x x x -GV nhaän lôùp phoå bieán ND-YC baøi hoïc. 1-2 phuùt x x x x x x x x *Ñöùng taïy choå voå tay vaø haùt. 1-2 phuùt x x x x x x x x -Giaäm chaân taïi, ñeám theo nhòp.  30-50m *Chaïy nheï nhaøng treân saân. -OÂ n phoái hôïp: 2X4 nhòp. Nhòp 1:Töø TTÑCB, ñöa 2 tay ra tröôùc. x x x x x x x Nhòp 2: Veà TTÑCB. x x x x x x Nhòp 3:Ñöa 2 tay dang ngang. x Nhòp 4: Veà TTÑCB. x x x x x x x -OÂ n phoái hôïp: 2X4 nhòp. Nhòp 1: Ñöùng ñöa hai tay leân cao cheâch chöõ V Nhòp 2: Veà TTÑCB. Nhòp 3: Ñöùng ñöa 2 tay leân cao thaúng höôùng. Nhòp 4: Veà TTÑCB. 2)Phaàn cô baûn: -Ñöùng kieån goùt, hai tay choáng hoâng. -Ñöùng ñöa moät chaân ra tröôùc, hai tay choáng hoâng. -Ñöùng ñöa moät chaân ra sau, hai tay giô cao thaúng höôùng. Nhòp 1: Ñöa chaân traùi ra sau, hai tay giô cao thaúng höôùng. Nhòp 2: Veà TTÑCB. Nhòp 3: Ñöa chaân phaûi ra sau, hai tay giô cao thaúng höôùng. Nhòp 4: Veà TTÑCB. -OÂ n troø chôi “Chuyeàn boùng tieáp söùc”. +GV neâu teân troø chôi. +GV höôùng daãn – Quy ñònh luaät chôi. +HS chôi thöû – HS chôi chính thöùc.  1-2 laàn 1-2 laàn 2X4 nhòp 3-5 laàn 2X4 nhòp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  1 2 5-6 phuùt  4 5 6 7 8 3 4 5 6 7 8 x x x x x x x x x x x x x x x x 1 23 3 2 Lôùp 1 3)Phaàn keát thuùc: -Ñöùng voå tay vaø haùt. *Troø chôi hoài tænh (Do GV choïn). -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt giôø hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø. 1-2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt 24 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN: 13 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN TROØ CHÔI I-Muïc tieâu: - Bieát caùch thöïc hieän tö theá ñöùng ñöa 1 chaân ra sau, hai tay giô cao thaúng höôùng. - Laøm quen vôùi tö theá ñöùng ñöa moät chaân sang ngang, hai tay choáng hoâng - Bieát caùch chôi vaø chôi ñuùng luaät cuûa troø chôi “Chuyeàn boùng tieáp söùc”. II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng. -Phöông tieän: GV chuaån bò 1 coøi. III-Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 1)Phaàn môû ñaàu: x x x x x x x x -GV nhaän lôùp, phoå bieán ND-YC baøi hoïc. x x x x x x x x -Chaïy nheï nhaøng treân saân. x x x x x x x x *OÂn: Ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi  (Traùi). -Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi”. 2)Phaàn cô baûn: x x x x x x x -OÂ n ñöùng ñöa 1 chaân ra sau, 2 tay giô cao x x x x x x thaúng höôùng. x *OÂ n phoái hôïp ñöùng ñöa 1 chaân ra tröôùc, 2 tay x x x x x x x choáng hoâng vaø ñöùng ñöa 1 chaân ra sau, 2 tay giô cao thaúûng höôùng. -Ñöùng ñöa 1chaân sang ngang, 2 tay choáng  hoâng. Nhòp 1: Ñöa chaân traùi sang ngang, 2 tay choáng hoâng. Nhòp 2: Veà TTÑCB. Nhòp 3: Ñöa chaân phaûi sang ngang, 2 tay choáng x x x x x x x hoâng. x x x x x x Nhòp 4: Veà TTÑCB. x *OÂ n phoái hôïp. x x x x x x x Nhòp 1: Ñöùng ñöa chaân traùi ra tröôùc, 2 tay choáng hoâng. Nhòp 2: Veà TTÑCB.  Nhòp 3: Ñöùng ñöa chaân phaûi ra tröôùc, 2 tay choáng hoâng. Nhòp 4: Veà TTÑCB. *OÂ n phoái hôïp. Nhòp 1: Ñöùng ñöa chaân traùi ra sau, 2 tay choáng hoâng. Nhòp 2: Veà TTÑCB. 25 Lôùp 1 Nhòp 3: Ñöa chaân phaûi ra sau, 2 tay choáng hoâng. Nhòp 4: Veà TTÑCB. -Troø chôi: “Chuyeàn boùng tieáp söùc”. +GV neâu teân troø chôi. +GV höôùng daãn – Quy ñònh luaät chôi. +HS chôi thöû – HS chôi chính thöùc. 3)Phaàn keát thuùc: -Ñi thöôøng theo nhòp vaø haùt. *Troø chôi hoài tænh. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt baø hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø. 1 2 3 4 5 6 7 8 1 3 4 5 6 7 8 x x x x x x x x  x x x x x x x x 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  26 Lôùp 1 TUAÀN: 14 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN TROØ CHÔI I-Muïc tieâu: - Bieát caùch thöïc hieän phoái hôïp caùc tö theá ñöùng ñöa2 tay ra tröôùc, hai tay dang ngang vaø 2 tay leân cao cheách chöõ V. - Laøm quen vôùi tö theá ñöùng ñöa moät chaân ra tröôùc, hai tay choáng hoâng - Böôùc ñaàu bieát caùch chôi vaø tham gia chôi troø chôi “Chaïy tieáp söùc”. II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng. -Phöông tieän:GV chuaån bò 1 coøi, 2-4 laù côøi vaø keû saân chôi troø chôi. III-Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 1)Phaàn môû ñaàu: -GV nhaän lôùp, phoå bieán ND-YC baøi hoïc. 1-2 phuùt x x x x x x x x -Ñöùng voã tay vaø haùt. 1 phuùt x x x x x x x x -Giaäm chaân taïy choå ñeám theo nhòp. 1-2 phuùt x x x x x x x x  *Taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, ñöùng ghieâm 1 phuùt (nghæ), quay phaûi (traùi). *Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi”. 1 phuùt *Kieåm tra baøi cuõ. 2-3 phuùt 2)Phaàn cô baûn: 1-2 laàn -OÂ n phoái hôïp. 2X4 nhòp Nhòp 1: Ñöùng ñöa 2 tay ra tröôùc thaúng höôùng. Nhòp 2: Ñöa 2 tay dang ngang. x x x x x x x Nhòp 3: Ñöùng ñöa 2 tay leân cao cheách chöõ V. x x x x x x Nhòp 4: Veà TTÑCB. x 1-2 laàn -OÂ n phoái hôïp. x x x x x x x 2X4 nhòp Nhòp 1: Ñöùng ñöa chaân traùi ra tröôùc, hai tay choáng hoâng. Nhòp 2: Ñöùng 2 tay choáng hoâng. Nhòp 3: Ñöùng ñöa chaân phaûi ra tröôùc, hai tay choáng hoâng. Nhòp 4: Veà TTÑCB. -Troø chôi “Chaïy tieáp söùc”. +GV neâu teân troø chôi. +GV giaûi thích caùch chôi-Quy ñònh luaät chôi. +GV cho HS chôi thöû 1 laàn. +HS chôi chính thöùc coù phaân thaéng thua. 3)Phaàn keát thuùc: -Ñi thöôøng theo nhòp. -GV + HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt giôøi hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø.  xxxxxxx 8-10 phuùt 2-3 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt 27 xxxxxxx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN: 15 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN TROØ CHÔI I-Muïc tieâu: - Bieát caùch thöïc hieän phoái hôïp caùc tö theá ñöùng ñöa 1 chaân veà sau, hai tay giô cao thaúng höôùng vaø cheách chöõ V. - Thöïc hieän ñöôïc ñöùng ñöa moät chaân sang ngang, hai tay choáng hoâng -Tieáp tuïc laøm quen vôùi troø chôi “Chaïy tieáp söùc”. II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng. -Phöông tieän:GV chuaån bò 1 coøi, 2-4 laù côøi vaø keû saân chôi troø chôi. III-Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 1)Phaàn môû ñaàu: -GV nhaän lôùp, phoå bieán ND-YC baøi hoïc. 1-2 phuùt x x x x x x x x -Voå tay vaø haùt. 1-2 phuùt x x x x x x x x -Chaïy nheï nhaøng quanh saân taäp. 40-50m x x x x x x x x  -Taäp hít thôû saâu. (2-3 phuùt) *Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi”. 1-2 phuùt 2)Phaàn cô baûn: 1-2 laàn -OÂ n phoái hôïp. (2X4 nhòp) Nhòp 1: Ñöùng ñöa chaân traùi ra sau, 2 tay giô cao thaúng höôùng. Nhòp 2: Veà TTÑCB. Nhòp 3: Ñöùng ñöa chaân phaûi ra sau, 2 tay giô x x x x x x x leân cao thaúng höôùng. x x x x x x Nhòp 4: Veà TTÑCB. x 1-2 laàn *OÂ n phoái hôïp. x x x x x x x (2X4 nhòp) Nhòp 1: Ñöùng ñöa chaân traùi sang nganh, 2 tay choáng hoâng. Nhòp 2: Veà tö theá ñöùng hai tay choáng hoâng.  Nhòp 3: Ñöa chaân phaûi sang ngang, 2 tay choáng hoâng. Nhòp 4: Veà TTÑCB. xxxxxxx 6-8 phuùt -Troø chôi “Chaïy tieáp söùc”. +GV nhaéc laïi teân troø chôi vaø caùch chôi, sau ñoù xxxxxxx cho HS chôi thöû 1-2 laàn, roài chôi chính thöcù phaân thaéng thua. x x x x x x x x 3)Phaàn keát thuùc: x x x x x x x x 2-3 phuùt -Ñi thöôøng theo nhòp. x x x x x x x x 1-2 phuùt -GV + HS heä thoáng baøi.  1-2 phuùt -GV nhaän xeùt giôø hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø. 28 Lôùp 1 TUAÀN: 16 OÂN TAÄP CAÙC ÑOÄNG TAÙC THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN I-Muïc tieâu: - Bieát caùch thöïc hieän phoái hôïp caùc tö theá ñöùng cô baûn vaø ñöùng ñöa 2 tay ra tröôùc, 2 tay dang ngang vaø ñöa leân cao cheách chöõ V. - Thöïc hieän ñöôïc ñöùng kieãng goùt, hai tay choáng hoâng, ñöùng ñöa moät chaân ra tröôùc vaø sang ngang, 2 tay choáng hoâng - Thöïc hieän ñöôïc ñöùng ñöa moät chaân ra sau, 2 tay giô cao thaúng höôùng II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng. -Phöông tieän:GV chuaån bò 1 coøi. III-Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 1)Phaàn môû ñaàu: 1-2 phuùt -GV nhaän lôùp, phoå bieán ND-YC baøi hoïc. x x x x x x x x 1-2 phuùt -Giaäm chaân taïi choå ñeám theo nhòp. x x x x x x x x 1-2 phuùt *Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” x x x x x x x x  2)Phaàn cô baûn: 3-4 laàn -OÂ n phoái hôïp. (2X4 nhòp) Nhòp 1: Ñöùng ñöa 2 tay ra tröôùc. Nhòp 2: Ñöa 2 tay dang ngang. x x x x x x x Nhòp 3: Ñöa 2 tay leân cao cheách chöõ V. x x x x x x Nhòp 4: Xeà TTÑCB. x 3-4 laàn -OÂ n phoái hôïp. x x x x x x x (2X4 nhòp) Nhòp 1: Ñöùng 2 tay choáng hoâng, ñöa chaân traùi ra tröôùc. Nhòp 2: Thu chaân veà, ñöùng 2 tay choáng hoâng. Nhòp 3: ñöa chaân phaûi ra tröôùc, 2 tay choáng hoâng. Nhòp 4: Veà TTÑCB. -Troø chôi “Chaïy tieáp söùc”. +GV nhaéc laïi teân troø chôi vaø caùch chôi, sau ñoù cho HS chôi thöû 1-2 laàn, roài chôi chính thöù coù phaân thaéng thua. 3)Phaàn keát thuùc: *Ñi thöôøng theo nhòp. *Ñöùng voå tay vaø haùt. -GV + HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt giôø hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø. 29  6-8 phuùt xxxxxxx xxxxxxx 2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN: 17 SÔ KEÁT HOÏC KYØ I I-Muïc tieâu: - Bieát caùch thöïc hieän vaø thöïc hieän ñuùng nhöõng kó naêng ñaõ hoïc - Bieát caùch chôi vaø tham gia chôi troø chôi Chaïy tieáp söùc II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng. -Phöông tieän:GV chuaån bò 1 coøi. III-Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG 1)Phaàn môû ñaàu: 1-2 phuùt -GV nhaän lôùp, phoå bieán ND-YC baøi hoïc. 1-2 phuùt -Giaäm chaân taïi choå ñeám theo nhòp. 1-2 phuùt *Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” 2)Phaàn cô baûn: 3-4 laàn -OÂ n phoái hôïp caùc kyõ naêng ñaõ hoïc. (2X4 nhòp) - Caùc nhoùm oân luyeän +GV ñaùnh giaù keát quaû hoïc taäp cuûa HS. Coù tuyeân döông. +GV nhaéc nhôû chung vaø neâu höôùng khaéc phuïc hoïc kì II. - Caùc nhoùm trình baøy, nhaän xeùt, ñaùnh giaù -Troø chôi “Chaïy tieáp söùc”. +GV nhaéc laïi teân troø chôi vaø caùch chôi, sau ñoù cho HS chôi thöû 1-2 laàn, roài chôi chính thöù coù phaân thaéng thua. 3)Phaàn keát thuùc: *Ñi thöôøng theo nhòp. *Ñöùng vaø voã tay vaø haùt. -GV + HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt giôø hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø. 3-4 laàn (2X4 nhòp) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  6-8 phuùt xxxxxxx xxxxxxx 2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt 30 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 SÔ KEÁT HOÏC KÌ I (Tieát 2) I-Muïc tieâu: - Bieát caùch thöïc hieän vaø thöïc hieän ñuùng nhöõng kieán thöùc, kó naêng ñaõ hoïc - Bieát caùch chôi vaø tham gia chôi troø chôi Chaïy tieáp söùc II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng. -Phöông tieän:GV chuaån bò 1 coøi, 2-4 laù côø vaø keû saân chôi troø chôi. III-Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 1)Phaàn môû ñaàu: 1-2 phuùt x x x x x x x x -GV nhaän lôùp, phoå bieán ND-YC baøi hoïc. 1-2 phuùt x x x x x x x x -Giaäm chaân taïi choã ñeám theo nhòp. 50-60 m x x x x x x x x -Chaïy nheï nhaøng treân saân tröôøng.  1phuùt -Taäp ñoäng taùc hít thôû saâu. 2-3 phuùt *OÂ n 1 soá ñoäng taùc Theå duïc RLTTCB. 2)Phaàn cô baûn: -Sô keùt hoïc kì I. +GV+HS nhaéc laïi kieán thöùc kó naêng ñaõ hoïc veà: ÑHÑN – Theå duïc RLTTCB vaø troø chôi vaän ñoäng. +GV coù theå goïi 1 vaøi em leân laøm maãu caùc ñoäng taùc. +GV ñaùnh giaù keát quaû hoïc taäp cuûa HS. Coù tuyeân döông. +GV nhaéc nhôû chung vaø neâu höôùng khaéc phuïc hoïc kì II. -Troø chôi “chaïy tieáp söùc”(hoaëc do GV choïn). +GV nhaéc laïi teân troø chôi vaø caùch chôi, sau ñoù cho HS chôi thöû 1-2 laàn, roài chôi chính thöù coù phaân thaéng thua. 3)Phaàn keát thuùc: -Ñi thöôøng theo nhòp.-Troø chôi “Dieät caùc convaät coù haïi”. -GV nhaän xeùt giôø hoïc. 31 10-15 phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  xxxxxxx 8-10 phuùt 2-3 phuùt 1-2 phuùt1-2 phuùt xxxxxxx x x x x x x x x x x x x x x x xx x xx x x x x Lôùp 1 TUAÀN: 18 TROØ CHÔI I – Muïc tieâu: - Bieát caùch chôi vaø tham gia chôi troø chôi “Nhaûy oâ tieáp söùc”. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi,keû oâ chôi troø chôi. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG 1 – Phaàn môû ñaàu: 2’ – 3’ -GV nhaän lôùp phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. 1’ – 2’ - Ñöùng voã tay vaø haùt. 1’ – 2’ - Giaäm chaân taïi choã, ñeám theo nhòp 2’’ – 3’ - Troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi” 2 – Phaàn cô baûn: - Troø chôi “ Nhaûy oâ tieáp söùc”GV neâu teân 10’ – 12’ troø giaûi thích caùch chôi keát hôïp chæ daãn hình 2 - 3 laàn 32 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  3’ – 4’ Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3’ – 4’ 5’ – 6’ CB veõ vaø laøm maãõ roài neâu quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi chính thöùc. GV 3’ – 4’ giaùm saùt quaù trình HS chôi + HS chôi thöû ( theo caùch 1 löôït ñi nhaûy löôït veà chaïy. Taäp hôïp thaønh hai haøng doïc. khi coù leänh caùc em soá 1baät nhaûy baèng hai chaân vaøo oâ soá 1, sau ñoù nhaûy hai chaân vaøo oâ 2vaø3 chuïm hai chaân laïi vaøo oâ soá 4vaø cöù nhö vaïy cho ñeán ñích, thì quay laïi chaïy veà vach xuaát phaùt chaïm tay baïn soá 2. Nhö vaäy cho ñeán heát , haøng naøo xong tröôùc haøng ñoù thaéng. 3 – Phaàn keát thuùc: - Ñi thöôøng theo 3 haøng doïc treân ñòa hình töï nhieân vaø haùt. - Ñöùng voã tay vaø haùt. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: Taäp RLTTB. PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 1’ – 2’ 1’ – 2’ 1’ – 2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 I – Muïc tieâu: TUAÀN:19 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI - Bieát caùch thöïc hieän 2 ñoäng taùc: Vöôn thôû vaø tay cuûa baøi theå duïc. - Bieát caùch chôi vaø tham gia chôi troø chôi “Nhaûy oâ tieáp söùc”. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, keû oâ chôi troø chôi. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC NOÄI DUNG 6-8 phuùt 1 – Phaàn môû ñaàu: x x x x x x x x - GV nhaän lôùp phoå bieán ND-YC baøi hoïc. x x x x x x x x - Ñöùng voã tay vaø haùt. x x x x x x x x - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc quanh x saân tröôøng 40 -50 m. - Ñi thöôøng theo voøng troøn (ngöôïc chieàu kim  ñoàng hoà) vaø hít thôû saâu x x x x x x x x - Troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi” x x x x x x x x 22-25 phuùt 2 – Phaàn cô baûn: x x x x x x x x 2-3 laàn -Ñoäng taùc vöôn thôû: 2X8 nhòp +GV laøm maãu caû baøi  +GV taäp vaø phaân tích ñoäng taùc + hoïc sinh taäp theo. Taäp caû lôùp +GV taäp + HS taäp theo + GV söûa sai cho HS. x x x x x x x x +GV phaân tích tranh + HS quang saùt. x x x x x x x x +GV ñeám nhòp + HS taäp (nhìn tranh) x x x x x x x x 2-3 laàn -Ñoäng taùc tay: 2X8 nhòp +caùch daïy nhö ñoäng taùc vöôn thôû. 1-2 laàn -OÂ n 2 ñoäng taùc vöôn thôû vaø tay. 2X8 nhòp -Troø chôi “ Nhaûy oâ tieáp söùc” xp +GV neâu teân troø giaûi thích caùch chôi keát hôïp chæ daãn hình veõ roài neâu quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi chính thöùc. GV giaùm saùt quaù trình HS chôi CB +coù thöôûng phaïp ñoái vôùi doäi thaéng thua. 5-7 phuùt 3 – Phaàn keát thuùc: x x x x x x x x - Ñi thöôøng theo treân ñòa hình töï nhieân vaø haùt. x x x x x x x x - GV cuøng HS heä thoáng baøi. x x x x x x x x - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: Taäp RLTTB.  33 Lôùp 1 I – Muïc tieâu: TUAÀN: 20 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI - Thöïc hieän ñöôïc 2 ñoäng taùc: Vöôn thôû vaø tay cuûa baøi theå duïc - Bieát caùch thöïc hieän ñoäng taùc chaân cuûa baøi theå duïc. - Bieát caùch ñieåm soá ñuùng haøng doïc theo töøng toå. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, keû oâ chôi troø chôi. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG 6-8 phuùt 1 – Phaàn môû ñaàu: - GV nhaän lôùp phoå ND -YC baøi hoïc. - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc quanh saân tröôøng 50 -60 m. - Ñi thöôøng theo voøng troøn (ngöôïc chieàu kim ñoàng hoà) vaø hít thôû saâu - Troø chôi: “Qua ñöôøng loäi” 22-25 phuùt 2 – Phaàn cô baûn: 1 laàn -OÂn 2 ñoäng taùc theå duïc ñaõ hoïc : 2X8 nhòp - Xen keõ giöõa caùc laàn taäp GV nhaän xeùt, söûa sai ñoäng taùc. 4-5 laàn -Ñoäng taùc chaân: +GV laøm maãu caû baøi +GV taäp vaø phaân tích ñoäng taùc + hoïc sinh taäp theo. +GV taäp + HS taäp theo + GV söûa sai cho HS. +GV phaân tích tranh + HS quang saùt. +GV ñeám nhòp + HS taäp (nhìn tranh) -Ñieåm soá haøng doïc theo toå: +Laàn 1 – 2 cho ñieåm soá theo töøng toå. + laàn 3 – 4 cho caû 4 toå ñieåm soá 1 löôït. 2-3 laàn - Troø chôi “ Nhaûy oâ tieáp söùc”GV neâu teân troø chôi giaûi thích caùch chôi keát hôïp chæ daãn caùch chôi neâu quy ñònh luaät chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi chính thöùc. GV giaùm saùt quaù trình HS chôi +thöôûng phaït ñoäi thaéng thua. 5-7 phuùt 3 – Phaàn keát thuùc: -Ñi thöôøng vaø haùt. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt giôø hoïc. -Veà nhaø: Taäp RLTTB. 34 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xp CB x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN: 21 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I – Muïc tieâu: - Bieát caùch thöïc hieän 3 ñoäng taùc: Vöôn thôû, tay vaø chaân cuûa baøi theå duïc - Böôùc ñaàu bieát caùch thöïc hieän ñoäng taùc vaën mình. - Bieát caùch ñieåm soá ñuùng haøng doïc theo toå. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, keû oâ chôi troø chôi. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 6-8 phuùt 1 – Phaàn môû ñaàu: x x x x x x x x - GV nhaän lôùp phoå ND-YC baøi hoïc. GV tieáp x x x x x x x x tuïc giuùp ñôõ caùn söï lôùp ñieàu khieån taäp hôïp lôùp, x x x x x x x x baùo caùo só soá. x - Ñöùng voã tay vaø haùt. - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc quanh saân  tröôøng 50-60 m. - Ñi thöôøng theo voøng troøn vaø hít thôû saâu - Troø chôi: “Ñi ngöôïc chieàu kim ñoàng hoà” x x x x x x x x 22-25 phuùt 2 – Phaàn cô baûn: x x x x x x x x 2-3 laàn - OÂn 3 ñoäng taùc theå duïc ñaõ hoïc : Xen keõ giöõa x x x x x x x x caùc laàn taäp GV nhaän xeùt, söûa sai ñoäng taùc. + Laàn 1: GV hoâ nhòp keát hôïp laøm maãu .  + Laàn 2: GV chæ hoâ nhòp khoâng laøm maãu. + Laàn 3: cho töøng toå trình dieãn. Toå1 4-5 laàn -Ñoäng taùc vaën mình: x x x x x x x x +GV laøm maãu caû baøi Toå2 +GV taäp vaø phaân tích ñoäng taùc + hoïc sinh taäp x x x x x x x x theo. Toå3 +GV taäp + HS taäp theo + GV söûa sai cho HS. x x x x x x x x +GV phaân tích tranh + HS quang saùt. +GV ñeám nhòp + HS taäp (nhìn tranh) GV ñieàu khieån chung cho HS 2-4 laàn - OÂn 4 ñoäng taùc ñaõ hoïc: Xen keõ giöõa caùc laàn taäp x x x x GV nhaän xeùt, söûa sai ñoäng taùc. - Troø chôi “Chaïy tieáp söùc”GV neâu teân troø giaûi x x x x thích caùch chôi keát hôïp chæ daãn caùch chôi, neâu quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi x x x x chính thöùc. GV giaùm saùt quaù trình HS chôi+ coù thöôûng phaït vôùi caùc ñoäi thaéng thua. x x x x x x x x 5-7 phuùt 3 – Phaàn keát thuùc: x x x x x x x x -Ñi thöôøng treân ñòa hình töï nhieân vaø haùt. x x x x x x x x -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt giôø hoïc.  35 Lôùp 1 I – Muïc tieâu: TUAÀN: 22 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI - Bieát caùch thöïc hieän 4 ñoäng taùc theå duïc ñaõ hoïc. - Böôùc ñaàu bieát caùch thöïc hieän ñoäng taùc buïng cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung. - Böôùc ñaàu Laøm quen troø chôivaø tham gia chôi “nhaûy nhanh, nhaûy ñuùng’. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ Phöông tieän: Coøi, keû oâ chôi troø chôi. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 6-8 phuùt 1 – Phaàn môû ñaàu: x x x x x x x x -GV nhaän lôùp phoå ND-YC baøi hoïc. x x x x x x x x - Ñöùng voã tay vaø haùt. x x x x x x x x - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc quanh x saân tröôøng 50-60 m. - Ñi thöôøng theo voøng vaø hít thôû saâu.  22-25 phuùt 2 – Phaàn cô baûn: 4-5 laàn -Ñoäng taùc buïng: x x x x x x x x +GV laøm maãu caû baøi x x x x x x x x +GV taäp vaø phaân tích ñoäng taùc + hoïc sinh taäp x x x x x x x x theo. +GV taäp + HS taäp theo + GV söûa sai cho HS.  +GV phaân tích tranh + HS quan saùt. +GV ñeám nhòp + HS taäp (nhìn tranh) Toå1 2 – 3 laàn -OÂn 5 ñoäng taùc ñaõ hoïc:: x x x x x x x x - Xen keõ giöõa caùc laàn taäp GV nhaän xeùt, söûa sai Toå2 ñoäng taùc. x x x x x x x x + Laàn 1: GV hoâ nhòp keát hôïp laøm maãu . Toå3 + Laàn 2: GV chæ hoâ nhòp khoâng laøm maãu. x x x x x x x x + Laàn 3: Cho caùc toå thi ñua töøng toå trình dieãn. - OÂn ñieåm soá haøng doïc theo toå: Toå tröôûng ñieåm soá sau ñoù baùo caùo cho lôùp tröôûng, lôùp tröôûng GV ñieàu khieån chung cho HS 2-3 laàn baùo caùo cho GV - Troø chôi “ Nhaûy ñuùng, nhaûy nhanh”GV neâu 2 4 teân troø giaûi thích caùch chôi keát hôïp chæ daãn hình x x x x veõ roài neâu quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, 1 3 roài chôi chính thöùc. GV giaùm saùt quaù trình HS 5-7 phuùt chôi+ coù thöôûng phaït vôùi caùc ñoäi thaéng thua. 3 – Phaàn keát thuùc: x x x x x x x x - Ñi thöôøng theo haøng doïc treân ñòa hình töï x x x x x x x x nhieân. x x x x x x x x -HS chôi troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi”. - GV cuøng HS heä thoáng baøi.  - GV nhaän xeùt giôø hoïc. 36 Lôùp 1 37 Lôùp 1 TUAÀN:23 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I – Muïc tieâu: Bieát caùch thöïc hieän 5 ñoäng taùc theå duïc ñaõ hoïc:vöôn thôû, tay, chaân ,vaën mình, buïng Böôùc ñaàu bieát caùch thöïc hieän ñoäng taùc toaøn thaân cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung. - Bieát caùchø chôi vaø tham gia chôi “nhaûy nhanh, nhaûy ñuùng’. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, keû oâ chôi troø chôi. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 6-8 Phuùt 1 – Phaàn môû ñaàu: x x x x x x x x - GV nhaän lôùp phoå bieán ND-YC baøi hoïc. x x x x x x x x - Giaäm chaân tai choã, ñeám theo nhòp. x x x x x x x x - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc quanh saân x tröôøng50- 60 m. - Ñi thöôøng theo voøng troøn vaø hít thôû saâu  22-25 phuùt 2 – Phaàn cô baûn: 4 – 5 laàn -Ñoäng taùc phoái hôïp: x x x x x x x x +GV laøm maãu caû baøi x x x x x x x x +GV taäp vaø phaân tích ñoäng taùc + hoïc sinh taäp x x x x x x x x theo. - +GV taäp + HS taäp theo + GV söûa sai cho HS. +GV phaân tích tranh + HS quang saùt. +GV ñeám nhòp + HS taäp (nhìn tranh) -OÂn 6 ñoäng taùc vöôn thôû, tay, chaân, vaën mình, buïng vaø phoái hôïp ñaõ hoïc: Xen keõ giöõa caùc laàn taäp GV nhaän xeùt, söûa sai ñoäng taùc. - OÂn ñieåm soá haøng doïc theo toå: Toå tröôûng ñieåm soá sau ñoù baùo caùo cho lôùp tröôûng, lôùp tröôûng baùo caùo cho GV - Troø chôi “ Nhaûy ñuùng, nhaûy nhanh”GV neâu teân nhaéc caùch chôi keát hôïp chæ daãn hình veõ roài neâu quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi chính thöùc. GV giaùm saùt quaù trình HS chôi +thöôûng phaït caùc ñoäi thaéng thua, 3 – Phaàn keát thuùc: - Ñöùng voã tay vaø haùt. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: OÂn 6 ñoäng taùc ñaõ hoïc.  2 – 3 laàn Toå1 x x x x x x x x Toå2 x x x x x x x x Toå3 x x x x x x x x 2 4 1 3 x x x x 5-7phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  38 Lôùp 1 TUAÀN: 24 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I – Muïc tieâu: - Bieát caùch thöïc hieän 6 ñoäng taùc theå duïc ñaõ hoïc:vöôn thôû, tay, chaân ,vaën mình, buïng, toaøn thaân - Böôùc ñaàu bieát caùch thöïc hieän ñoäng taùc ñieàu hoaø cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung. - Bieát caùch ñieåm soá haøng doïc theo toå vaø caû lôùp. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, chôi troø chôi. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 6-8 phuùt 1 – Phaàn môû ñaàu: x x x x x x x x - GV nhaän lôùp phoå ND-YC baøi hoïc. x x x x x x x x - Ñöùng voã tay vaø haùt. x x x x x x x x - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc quanh saân x tröôøng 50-60 m.  - Ñi thöôøng theo voøng troøn vaø hít thôû saâu 22-25 phuùt 2 – Phaàn cô baûn: x x x x x x x x 4 – 5 laàn - Ñoäng taùc ñieàu hoaø: x x x x x x x x +GV laøm maãu caû baøi x x x x x x x x +GV taäp vaø phaân tích ñoäng taùc + hoïc sinh taäp theo.  +GV taäp + HS taäp theo + GV söûa sai cho HS. Toå1 +GV phaân tích tranh + HS quang saùt. x x x x x x x x +GV ñeám nhòp + HS taäp (nhìn tranh) Toå2 2 – 3 laàn - OÂn toaøn baøi theå duïc: Xen keõ giöõa caùc laàn taäp x x x x x x x x GV nhaän xeùt, söûa sai ñoäng taùc. Toå3 2-4 laàn - OÂn ñieåm soá haøng doïc doùng haøng, ñieåm soá theo x x x x x x x x toå: Toå tröôûng ñieåm soá sau ñoù baùo caùo cho lôùp tröôûng, lôùp tröôûng baùo caùo cho GV 2-3laàn - Troø chôi “ Nhaûy ñuùng, nhaûy nhanh”GV neâu teân nhaéc caùch chôi keát hôïp chæ daãn hình veõ roài neâu 2 4 quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi x x x x chính thöùc. GV giaùm saùt quaù trình HS chôi + 1 3 thöôûng phaït ñoäi thaéng thua. 5-7 phuùt 3 – Phaàn keát thuùc: x x x x x x x x - Ñöùng voã tay vaø haùt. x x x x x x x x - GV cuøng HS heä thoáng baøi. x x x x x x x x - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: OÂn 6 ñoäng taùc ñaõ hoïc.  39 Lôùp 1 TUAÀN:25 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I – Muïc tieâu: - Bieát caùch thöïc hieän caùc ñoäng taùc trong baøi theå duïc - Böôùc ñaàu bieát caùch taâng caàu baèng baûng caù nhaân hoaëc vôït goã vaø tham gia troø chôi “Taâng caàu”. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, caàu, vôït chôi troø chôi. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 6-8 phuùt 1 – Phaàn môû ñaàu: x x x x x x x x - GV nhaän lôùp phoå bieán ND-YC baøi hoïc. x x x x x x x x - Ñöùng voã tay vaø haùt. 5 – 10 voøng x x x x x x x x - Xoay khôùp coå tay vaø caùc ngoùn tay: 5 – 10 voøng x - Xoay khôùp caúng tay vaø coå tay: 5 voøng - Xoay caùnh tay:  5 voøng - Xoay ñaàu goái: x x x x x x x x 22-25 phuùt 2 – Phaàn cô baûn: x x x x x x x x - OÂn toaøn baøi theå duïc: Xen keõ giöõa caùc laàn 2 – 3 laàn x x x x x x x x taäp GV nhaän xeùt, söûa sai ñoäng taùc. + Laàn 1: GV hoâ nhòp keát hôïp laøm maãu . + Laàn 2: GV chæ hoâ nhòp khoâng laøm maãu. + Laàn 3: Cho caùc toå thi ñua töøng toå trình dieãn. - OÂn taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, ñieåm soá theo toå; ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ; quay phaûi, quay traùi, daøn haøng, doàn haø - Taâng caàu:GV giôùi thieäu quaû caàu, sau ñoù laøm maãu vaø giaûi thích caùch chôi.sau ñoù vaø giaõn caùch cöï li 1 – 2m ñeå HS taäp luyeän. Theo ñoäi hình haøng doïc xem em naøo taâng caàu nhieàu laàn nhaát. 3 – Phaàn keát thuùc: - Chaïy nheï nhaøng thaønh moät haøng treân ñòa hình töï nhieân 30-40m - OÂn 2 ñoäng taùc vöôn thôû vaø tay. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: OÂn 6 ñoäng taùc ñaõ hoïc. 40 1-4 laàn  Toå1 x x x x x x x x Toå2 x x x x x x x x Toå3 x x x x x x x x GV ñieàu khieån chung cho HS x x x x x x x x x x x x x x x x 5-7 phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN: 26 BAØI THEÅ DUÏC – TROØ CHÔI I – Muïc tieâu: - Bieát caùch thöïc hieän caùc ñoäng taùc cuûabaøi theå duïc phaùt trieån chung - Bieát caùch taâng caàu baèng baûng caù nhaân hoaëc vôït goã hoaëc tung caàu leân cao roài baét laïi II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, duïng cuïñ aùnh caàu, caàu. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG 6-8 phuùt 1 – Phaàn môû ñaàu: - GV nhaän lôùp phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc. 8 voøng - Ñi thöôøng theo haøng doïc vaø hít thôû saâu. - Xoay caùc khôùp coå tay, caúng tay, caùnh tay, ñaàu 10 voøng goái. - Xoay hoâng ( Hai chaân ñöùng roäng baèng vai, hai tay choáng hoâng roài hôi cuùi hoâng xoay theo chieàu 22- 25 phuùt voøng troøn.) 2 x 8 nhòp 2 – Phaàn cô baûn - Oân baøi theå duïc + HS taäp theo toå ôû khu vöïc quy ñònh GV ñeán töøng toå quan saùt söûa sai cho HS. + HS taäp caû lôùp. Nhaän xeùt boå sung - Taâng caàu: Daønh khoaûng 3 phuùt cho HS taäp caù nhaân, sau ñoù cho töøng toå thi xem em naøo taâng caàu ñöôïc nhieàu laàn nhaát. HS ñöùng theo haøng ngang em noï caùch em kia 2m “Chuaån bò baét ñaàu”. Ai ñeå rôi caàu thì döøng laïi, ai taâng caàu ñeán cuoái cuøng thì haïng nhaát. Sau khi toå chöùc xong 5-7 phuùt cho HS thi nhaát, nhì, ba,töøng toå leân thi xem ai voâ ñòch. 2 x 8 nhòp 3 – Phaàn keát thuùc: - Ñi thöôøng theo 3 haøng doïc vaø haùt. - Taäp ñoäng taùc ñieàu hoaø - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: Taäp taâng caàu. 41 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  GV ñieàu khieån chung cho HS taâng caàu x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN: 27 BAØI THEÅ DUÏC – TROØ CHÔI I – Muïc tieâu: - Thöïc hieän ñuùng caùc ñoäng taùc cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung theo nhòp hoâ. - Bieát caùch taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ - Bieát caùch taâng caàu baèng baûng caù nhaân hoaëc baèng vôït goã II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, duïng cu ïñaùnh caàu, quaû caàu. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 6-8 phuùt 1 – Phaàn môû ñaàu: x x x x x x x x - GV nhaän lôùp phoå bieán ND-YC baøi hoïc. x x x x x x x x - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc treân ñòa x x x x x x x x hình töï nhieân 50-60 m. x - Ñi thöôøng theo haøng doïc vaø hít thôû saâu. 8 voøng - Xoay caùc khôùp coå tay, caúng tay, caùnh tay, ñaàu  goái, hoâng. - Troø chôi do HS choïn. Taäp caû lôùp 2 – Phaàn cô baûn: x x x x x x x x 1 – 2 laàn - Oân baøi theå duïc: HS taäp theo toå ôû khu vöïc quy x x x x x x x x ñònh GV ñeán töøng toå quan saùt söûa sai cho HS taäp (2 x 8 nhòp) x x x x x x x x caû lôùp. Nhaän xeùt boå sung. + Laàn 1 - 2: GV hoâ nhòp cho HS taäp bình thöôøng. + Laàn 2 - 3: Cho caùc toå thi ñua töøng toå trình dieãn  Gv ñaùnh giaù, goùp yù, ñoäng vieân cho HS oân taäp GV ñieàu khieån chung cho HS - OÂn toång hôïp: Taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, taâng caàu ñieåm soá; ñöùng nghieâm,ñöùng nghæ x x x x x x x x - Taâng caàu: HS taäp caù nhaân, sau ñoù cho töøng toå thi xem em naøo taâng caàu ñöôïc nhieàu laàn nhaát. x x x x x x x x HS ñöùng theo haøng ngang em noï caùch em kia 2m “Chuaån bò baét ñaàu”. Ai ñeå rôi caàu thì döøng laïi, ai x x x x x x x x taâng caàu ñeán cuoái cuøng thì haïng nhaát. Sau khi toå chöùc xong cho HS thi nhaát, nhì, ba,töøng toå leân thi  xem ai voâ ñòch. 5-7 phuùt 3 – Phaàn keát thuùc: x x x x x x x x - Ñi thöôøng theo haøng doïc vaø haùt. x x x x x x x x - Taäp ñoäng taùc ñieàu hoaø ( 2 x 8 nhòp ). x x x x x x x x - GV cuøng HS heä thoáng baøi.  - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: Taäp taâng caàu. 42 Lôùp 1 TUAÀN: 28 OÂN TAÄP BAØI THEÅ DUÏC I – Muïc tieâu: - Thöïc hieän ñuùng caùc ñoäng taùc cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung theo nhòp hoâ. - Bieát caùch chôi vaø tham gia chôi taâng caàu baèng baûng caù nhaân hoaëc baèng vôït goã II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, duïng cu ïñ aùnh caàu, quaû caàu. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ-LÖÔÏNG 6-8 phuùt 1 – Phaàn môû ñaàu: - GV nhaän lôùp phoå bieán ND-YC baøi hoïc. - Ñöùng voã tay, haùt. - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc treân ñòa hình töï nhieân 50-60 m. - Ñi thöôøng theo haøng doïc vaø hít thôû saâu. 8 voøng - Xoay caùc khôùp coå tay, caúng tay, caùnh tay, ñaàu goái, hoâng. 1 laàn - OÂn baøi theå duïc - Troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi”. 22-25 phuùt 2 – Phaàn cô baûn: 1 – 2 laàn - Oân baøi theå duïc: HS taäp theo toå ôû khu vöïc quy ñònh +GV ñeán töøng toå quan saùt söûa sai cho HS (2 x 8 nhòp) +HS taäp caû lôùp. Nhaän xeùt boå sung. + Laàn 1 - 2: GV hoâ nhòp cho HS taäp bình thöôøng. + Laàn 2 - 3: Cho caùc toå thi ñua töøng toå trình dieãn Gv ñaùnh giaù, goùp yù, ñoäng vieân cho HS oân taäp - OÂn toång hôïp: Taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, ñieåm soá; ñöùng nghieâm,ñöùng nghæ - Taâng caàu: HS taäp caù nhaân, sau ñoù cho töøng toå thi xem em naøo taâng caàu ñöôïc nhieàu laàn nhaát. HS ñöùng theo haøng ngang em noï caùch em kia 2m “Chuaån bò baét ñaàu”. Ai ñeå rôi caàu thì döøng laïi, ai taâng caàu ñeán cuoái cuøng thì haïng nhaát. Sau khi toå chöùc xong cho HS thi nhaát, nhì, ba,töøng toå leân thi xem ai voâ ñòch. 5-7 phuùt 3 – Phaàn keát thuùc: - Ñi thöôøng theo haøng doïc vaø haùt. 2 x 8 nhòp - Taäp ñoäng taùc ñieàu hoaø - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: Taäp taâng caàu. 43 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  GV ñieàu khieån chung cho HS taâng caàu x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN: 29 OÂN TAÄP BAØI THEÅ DUÏC I – Muïc tieâu: - Böôùc ñaàu bieát caùch chuyeàn caàu theo nhoùm 2 ngöôøi. Böôùc ñaàu bieát caùch chôi troø chôi “Keùo cöa löøa xeû”. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, duïng cu ïñ aùnh caàu, quaû caàu. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG 6-8 phuùt 1 – Phaàn môû ñaàu: - GV nhaän lôùp phoå bieán ND-YC baøi hoïc - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc treân ñòa hình töï nhieân 50-60 m. - Ñi thöôøng theo haøng doïc vaø hít thôû saâu. 1 laàn -OÂn baøi theå duïc -Troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi”. 22-25 phuùt 2- Phaàn cô baûn: -Troø chôi “Keùo cöa löøa xeû” GV neâu teân, neâu caùch chôi +neâu quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi chính thöùc. GV giaùm saùt quaù trình HS chôi; -Chuyeàn caàu theo nhoùm 2 – 3 ngöôøi cho caû lôùp taäp hôïp thaønh 2 haøng doïc, quay maët vaøo nhau taïo thaønh töøng ñoâi moät caùch nhau 2m, ngöôøi noï caùch ngöôøi kia 1,5m; cho nhöõng ñoâi thöïc hieän toát laøm maãu. 5-7 phuùt 3 – Phaàn keát thuùc: - Ñöùng voã tay vaø haùt. (2 x 8 nhòp) - Taäp ñoäng taùc vöôn thôû vaø ñieàu hoaø. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: Taäp taâng caàu. 44 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 I – Muïc tieâu: - TUAÀN:30 TROØ CHÔI Böôùc ñaàu bieát caùch chuyeàn caàu theo nhoùm 2 ngöôøi. - Bieát caùch chôi troø chôi “Keùo cöa löøa xeû”. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, duïng cu ïñ aùnh caàu, quaû caàu. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 1 – Phaàn môû ñaàu: - GV nhaän lôùp phoå bieán ND-YC baøi hoïc - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc treân ñòa hình töï nhieân 50- 60 m. - Ñi thöôøng theo voøng troøn vaø hít thôû saâu. - Xoay caùc khôùp coå tay, caúng tay, caùnh tay, ñaàu goái, hoâng. 2– Phaàn cô baûn: - Troø chôi “Keùo cöa löøa xeû” GV neâu teân nhaéc caùch chôi keát hôïp quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi chính thöùc. GV giaùm saùt quaù trình HS chôi, keát hôïp ñoïc vaàn ñieäu - Chuyeàn caàu theo nhoùm 2 ngöôøi cho caû lôùp taäp hôïp thaønh 2 haøng doïc, quay maët vaøo nhau taïo thaønh töøng ñoâi moät caùch nhau 2m, ngöôøi noï caùch ngöôøi kia 1,5m; cho nhöõng ñoâi thöïc hieän toát laøm maãu. 3 – Phaàn keát thuùc: - Ñi thöôøng theo 3 haøng doïc vaø haùt - Ñöùng voã tay vaø haùt. - Taäp ñoäng taùc vöôn thôû vaø ñieàu hoaø. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: Taäp taâng caàu. 45 6-8 phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  22-25 phuùt Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5-7 phuùt x x x x x x x x  2 x 8 nhòp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN: 31 TROØ CHÔI I – Muïc tieâu: - Böôùc ñaàu bieát caùch chuyeàn caàu theo nhoùm 2 ngöôøi. - Bieát caùch chôi vaø tham gia chôi troø chôi “Keùo cöa löøa xeû”. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, duïng cu ïñ aùnh caàu, quaû caàu. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG 6-8 PHUÙT 1 – Phaàn môû ñaàu: - GV nhaän lôùp phoå bieán ND-YC baøi hoïc - Ñöùng voã tay vaø haùt. - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc treân ñòa hình töï nhieân 50-60 m. - Ñi thöôøng theo voøng troøn vaø hít thôû saâu. 1laàn - OÂn baøi theå duïc 22-25 phuùt 2– Phaàn cô baûn: - Troø chôi “Keùo cöa löøa xeû” GV neâu teân nhaéc caùch chôi keát hôïp cho HS oân laïi vaàn ñieäu, neâu quy ñònh chôi sau ñoù cho HS chôi thöû, roài chôi chính thöùc. GV giaùm saùt quaù trình HS chôi, GV duøng coøi ra leänh. - Chuyeàn caàu theo nhoùm 2 ngöôøi cho caû lôùp taäp hôïp thaønh 2 haøng doïc, quay maët vaøo nhau taïo thaønh töøng ñoâi moät caùch nhau 2m, ngöôøi noï caùch ngöôøi kia 1,5m; cho nhöõng ñoâi thöïc hieän toát laøm maãu. cho moät vaøi HS thi taâng caàu caù nhaân. 5-7 phuùt 3 – Phaàn keát thuùc: - Ñi thöôøng theo 3 haøng doïc vaø haùt - Ñöùng voã tay vaø haùt. 2 x 8 nhòp - Taäp ñoäng taùc vöôn thôû vaø ñieàu hoaø). - Troø chôi do HS choïn. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø oân baøi theå duïc. 46 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x  GV ñieàu khieån chung cho HS taâng caàu x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN:32 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I – Muïc tieâu: - Thöïc hieän cô baûn ñuùng caùc ñoäng taùc cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung - Bieát caùch taâng caàu caù nhaân hoaëc chuyeàn caàu theo nhoùm 2 ngöôøi II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, duïng cu ïñ aùnh caàu, quaû caàu. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 6-8 phuùt x x x x x x x x 1 – Phaàn môû ñaàu: x x x x x x x x - GV nhaän lôùp phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi x x x x x x x x hoïc x - Ñöùng voã tay vaø haùt. -Xoay caùc khôùp coå chaân, ñaàu goái, hoâng  -Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc treân ñòa hình töï nhieân 50-60 m. 22-25 phuùt - Ñi thöôøng theo voøng troøn vaø hít thôû saâu. Taäp caû lôùp 2 laàn. 2– Phaàn cô baûn: x x x x x x x x - OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung + Laàn 1: GV dieàu khieån hoâ nhòp vaø laøm maãu. x x x x x x x x + Laàn 2: caùn söï dieàu khieån GV giuùp ñôõ. Xen keû hai laàn taäp GV boå sung.  - Taâng caàu theo nhoùm 2 ngöôøi cho caû lôùp taäp hôïp thaønh 2 haøng doïc, quay maët vaøo nhau taïo x x x x x x x x thaønh töøng ñoâi moät caùch nhau 2m, ngöôøi noï caùch ngöôøi kia 1,5m; cho nhöõng ñoâi thöïc hieän toát laøm 5-7 phuùt maãu. cho moät vaøi HS thi taâng caàu caù nhaân. GV x x x x x x x x quan saùt vaø giuùp ñôõ HS 3 – Phaàn keát thuùc:  2 x 8 nhòp - Ñi thöôøng theo haøng doïc vaø haùt - Ñöùng voã tay vaø haùt. x x x x x x x x - Taäp ñoäng taùc ñieàu hoaø x x x x x x x x - Troø chôi chaïy tieáp söùc. x x x x x x x x - GV cuøng HS heä thoáng baøi.  - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: OÂn baøi theå duïc. 47 Lôùp 1 TUAÀN:33 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ– TROØ CHÔI I – Muïc tieâu: - Bieát caùch taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, quay traùi - Bieát caùch chuyeàn caàu theo nhoùm 2 ngöôøi II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, duïng cu ïñaùnh caàu, caàu, vôït. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG 6-8 phuùt 1 – Phaàn môû ñaàu: - GV nhaän lôùp phoå bieán ND-YC baøi hoïc. - Ñöùng voã tay vaø haùt. - Xoay caùc khôùp coå chaân, ñaàu goái hoâng. - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc. - Ñi thöôøng theo haøng doïc vaø hít thôû saâu. 22-25 phuùt 2 – Phaàn cô baûn: - OÂn taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng , ñieåm soá; ñöùng nghieâm; ñöùng nghæ; quay phaûi; quay traùi. + Laàn 1: GV dieàu khieån . + Laàn 2: caùn söï dieàu khieån GV giuùp ñôõ. Xen keû hai laàn taäp GV boå sung. - Chuyeàn caàu theo nhoùm 2 –3 ngöôøi: GV chia töøng toå thi xem em naøo taâng caàu ñöôïc nhieàu laàn nhaát. HS ñöùng theo haøng ngang em noï caùch em kia 2m 5-7 phuùt 3 – Phaàn keát thuùc: - Ñi thöôøng theo haøng doïc vaø haùt. - Troø chôi: “Keùo cöa löøa xeû” - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhaän xeùt giôø hoïc. - Veà nhaø: Taäp taâng caàu. 48 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  GV ñieàu khieån chung cho HS taâng caàu x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 TUAÀN:34 TROØ CHÔI I – Muïc tieâu: - Thöïc hieän cô baûn ñuùng caùc ñoäng taùc cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung - Taâng caàu caù nhaân hoaëc chuyeàn caàu theo nhoùm 2 vôùi soá laàn taêng daàn II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Ñòa ñieåm: Saân tröôøng saïch seõ - Phöông tieän: Coøi, duïng cu ïñaùnh caàu, caàu, vôït. III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC 6-8 phuùt x x x x x x x x 1 – Phaàn môû ñaàu: x x x x x x x x -GV nhaän lôùp phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. x x x x x x x x -Ñöùng voã tay vaø haùt. x -Xoay caùc khôùp coå chaân, ñaàu goái hoâng, coå tay, caùch tay.  -Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc 80 m. Taäp caû lôùp -Ñi thöôøng theo haøng doïc vaø hít thôû saâu. x x x x x x x x -Troø chôi “ HS choïn” x x x x x x x x 22-25 phuùt 2 – Phaàn cô baûn: x x x x x x x x 2 x 8 nhòp - Baøi theå duïc phaùt trieån chung:. Laàn 1: GV dieàu khieån chung caû lôùp.  Laàn 2: Caùc toå leân trình dieãn, baùo caùo keát quaû GV ñieà u khieå n chung cho HS hoïc taäp. taâng caàu - Chuyeàn caàu theo nhoùm 2 –3 ngöôøi: GV chia x x x x x x x x töøng toå töï taäp döôùi söï ñieàu khieån cuûa toå tröôûng 5-7 phuùt 3 – Phaàn keát thuùc: - Ñi thöôøng theo nhòp vaø haùt. x x x x x x x x - GV cuøng HS heä thoáng baøi.  - GV nhaän xeùt giôø hoïc. x x x x x x x x - Daën giôø sau hoïc trong lôùp ñeå toång keát. x x x x x x x x x x x x x x x x  49 Lôùp 1 TUAÀN: 35 TOÅNG KEÁT MOÂN HOÏC I – Muïc tieâu - HOÏC SINH ghi nhôù nhöõng kieán thöùc, kyõ naêng cô baûn ñaõ hoïc - Thöïc hieän cô baûn ñuùng nhöõng kó naêng ñaõ hoïc II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: Saân tröôøng saïch seõ III – Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp: NOÄI DUNG Ñ- LÖÔÏNG 6-8 phuùt 1 – Phaàn môû ñaàu: -GV nhaän lôùp phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. -Ñöùng voã tay vaø haùt. 22-25 phuùt -Troø chôi “ HS choïn” 2 – Phaàn cô baûn: 1-4 haøng - GV heä thoáng nhöõng kieán thöùc ñaõ hoïc trong doïc naêm. + ÑHÑN: Taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng doïc, tö theá ñöùng nghieâm,ñöùng nghæ, quay phaûi ,quay traùi, daøn haøng , doàn haøng, ñieåm soá töø moät ñeán heát (theo toå), ñi thöôøng theo nhòp. + Theå duïc RLTTCB: TTÑCB, ñöùng ñöa tay ra tröôùc, ñöùng ñöa hai tay dang ngang, ñöùng ñöa hai tay leân cao cheách chöõ V, thaúng höôùng, Ñöùng kieãng goùt hai tay choáng hong, ñöùng ñöa moät chaân ra tröôùc hai taychoáng hoâng, ñöùng ñöa moät chaân ra sau hai tay giô leân cao thaún höôùng, ñöùng 2X8 nhòp ñöa mmoät chaân sang ngang hai tay choáng hoâng, ñöùng hai chaân roäng baèng vai. + Baøi theå duïc: ÑT vöôn thôû, ÑT tay, Ñtchaân, Ñtvaën mình, ÑT buïng,ÑT phoái hôïp, ÑT ñieàu hoaø. + Troø chôi: Dieät caùc con vaät coù haïi, qua ñöôøng loäi, chuyeån boùng tieáp söùc, keùo cöa löøa xeû, nhaûy oâ tieáp söùc, nhaûy ñuùng nhaûy nhanh, chaïy tieáp söùc, taâng caàu. 5-7 phuùt - Xen keõ ñeå vaøi HS leân minh hoaï. - Tuyeân döông moät soá caù nhaân , toå hoïc toát. nhaéc nhôû nhöõng em caàn coá gaéng. 3 – Phaàn keát thuùc: - Ngoài voã tay vaø haùt. - Daën HS töï oân hoïc heø 50 PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Taäp caû lôùp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  GV ñieàu khieån chung cho HS taâng caàu x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lôùp 1 - Troø chôi do GV vaø HS choïn. 51 [...]... nhận lớp, phổ biến ND-YC bài học 1- 2 phút x x x x x x x x -Giậm chân tại chỗ đếm theo nhòp 50-60 m x x x x x x x x -Chạy nhẹ nhàng trên sân trường  1phút -Tập động tác hít thở sâu 2-3 phút *Ô n 1 số động tác Thể dục RLTTCB 2)Phần cơ bản: -Sơ két học kì I +GV+HS nhắc lại kiến thức kó năng đã học về: ĐHĐN – Thể dục RLTTCB và trò chơi vận động +GV có thể gọi 1 vài em lên làm mẫu các động tác +GV đánh... x x x x x x x x x x x x x x x x 1 23 3 2 Lớp 1 3)Phần kết thúc: -Đứng vổ tay và hát *Trò chơi hồi tỉnh (Do GV chọn) -GV cùng HS hệ thống bài -GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà 1- 2 phút 1- 2 phút 1- 2 phút 24 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lớp 1 TUẦN: 13 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI I-Mục tiêu: - Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa 1 chân ra sau, hai tay giơ cao... cho HS chơi thử 1 lần +HS chơi chính thức có phân thắng thua 3)Phần kết thúc: -Đi thường theo nhòp -GV cùng HS hệ thống bài -GV nhận xét giời học và giao bài tập về nhà x x x x x x x x  10 -12 phút  2 phút 1- 2 phút 1- 2 phút 1 2 3 4 5 6 7 8 1 3 4 5 6 7 8 x x x x x x x x x x x x x x x x 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  TUẦN: 12 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 22 Lớp 1 TRÒ CHƠI I-Mục... phút 1- 2 phút 1- 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lớp 1 TUẦN: 17 SƠ KẾT HỌC KỲ I I-Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện đúng những kó năng đã học - Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi Chạy tiếp sức II-Đòa điểm, phương tiện: -Đòa điểm: Trên sân trường -Phương tiện:GV chuẩn bò 1 còi III-Nội dung và phương pháp lên lớp: NỘI DUNG Đ-LƯNG 1) Phần mở đầu: 1- 2 phút -GV nhận lớp, ... hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ: Theo đội hình vòng tròn , sau đó giải tán tập hợp hàng dọc x x x x x x x x 1 – 2 Phút 3 ) Phần kết thúc: x x x x x x x x 1 – 2 Phút - Đi thường theo 3 hàng dọc và hát x x x x x x x x 1 – 2 Phút - GV cùng HS hệ thống bài  - GV nhận xét giờ học - Về nhà: Tập quay phải quay trái 19 Lớp 1 TUẦN: 10 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I -Mục tiêu: -Biết cách thực hiện tư thế đứng... HS chơi thử 1 lần +HS chơi chính thức có phân thắng thua 3)Phần kết thúc: -Đi thường theo nhòp -GV + HS hệ thống bài -GV nhận xét giời học và giao bài tập về nhà  xxxxxxx 8 -10 phút 2-3 phút 1- 2 phút 1- 2 phút 27 xxxxxxx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lớp 1 TUẦN: 15 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI I-Mục tiêu: - Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa 1 chân về sau,... hình tự nhiên và hát - Đứng vỗ tay và hát - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Về nhà: Tập RLTTB PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1 – 2’ 1 – 2’ 1 – 2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lớp 1 I – Mục tiêu: TUẦN :19 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI - Biết cách thực hiện 2 động tác: Vươn thở và tay của bài thể dục - Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” II – Đòa điểm, phương... xét giờ học  35 Lớp 1 I – Mục tiêu: TUẦN: 22 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI - Biết cách thực hiện 4 động tác thể dục đã học - Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài thể dục phát triển chung - Bước đầu Làm quen trò chơivà tham gia chơi “nhảy nhanh, nhảy đúng’ II – Đòa điểm, phương tiện: - Đòa điểm: Sân trường sạch sẽ Phương tiện: Còi, kẻ ô chơi trò chơi III – Nội dung và phương pháp lên lớp: NỘI... và phương pháp lên lớp: NỘI DUNG Đ- LƯNG 1) Phần mở đầu: 2 – 3phút -GV nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1 – 2 phút -Đứng vỗ tay và hát -Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân 1 – 2 phút tập 40 m 1 – 2 phút -Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 2 )Phần cơ bản: 10 – 12 -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng phút nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: 2 - 3 lần +Lần 1 GV điều khiển cho... nhòp 2-4 hàng dọc *Trò chơi hồi tónh (do GV chọn) -GV +HS hệ thống bài -GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà 1- 2 lần x x x x x x x 2 lần x x x x x x x 2 lần x x x x x x x  4-5 lần CB XP 3-5 phút 2-3 phút 1- 2 phút 2 phút TUẦN: 11 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 21 Đ Lớp 1 TRÒ CHƠI (2tiết) I-Mục tiêu: - Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa ... xét học 36 Lớp 37 Lớp TUẦN:23 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I – Mục tiêu: Biết cách thực động tác thể dục học: vươn thở, tay, chân ,vặn mình, bụng Bước đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát... HS hệ thống -GV nhận xét học  35 Lớp I – Mục tiêu: TUẦN: 22 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI - Biết cách thực động tác thể dục học - Bước đầu biết cách thực động tác bụng thể dục phát triển chung - Bước... nhận xét học 31 10 -15 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  xxxxxxx 8 -10 phút 2-3 phút 1- 2 phút1-2 phút xxxxxxx x x x x x x x x x x x x x x x xx x xx x x x x Lớp TUẦN: 18 TRÒ