giáo án thể dục lớp 1 cả năm

I/ MỤC TIÊU: -Phổ biến nội dung tập luyện, biên chế lớp tổ chức tập luyện,chọn cán sự bộ môn.Yêu cầu HS biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong học tập.. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯ

Trang 1

Ngày 18 tháng 08 năm 2014

TUẦN 1

Bài : 01 * Tổ chức lớp.

* Trò chơi vận động.

I/ MỤC TIÊU:

-Phổ biến nội dung tập luyện, biên chế lớp tổ chức tập luyện,chọn cán sự bộ môn.Yêu cầu HS biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong học tập

-Trò chơi: Diệt các con vật có hại.Yêu cầu bước đầu biết tham gia vào trò chơi

*Mục tiêu riêng:

-HS Khá giỏi:Biết được một số nội quy tập luyện,biết sửa trang phục gọn gàng khi tập luyện.Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động

-HS Yếu : Biết được một số nội quy tập luyện,biết sửa trang phục gọn gàng khi tập

luyện Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống: Qua bài học giúp HS sống là phải có tổ chức,biết được thêm những con

vật nào có hại và con vật nào cần được bảo vệ,phát triển chúng

II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

1/Địa điểm:trên sân trường,vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện.

2/Phương tiện:chuẩn bị 1 còi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1/ MỞ ĐẦU:

-GV: Nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

-HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

-Giậm chân ….giậm Đứng lại … đứng

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1

chân trái, nhịp 2 chân phải)

*Nhận xét

2/ CƠ BẢN:

a Biên chế tổ tập luyện,chọn cán sự bộ

môn

- Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có

nhiệm vụ quản lý chung

- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình

tập luyện

*Nhận xét

b Phổ biến nội quy học tập:

- Cán sự bộ môn tổ chức tập trung lớp

ngoài sân

- Trang phục trong giờ học phải đảm bảo

- Bắt đầu giờ học và kết thúc giờ học ai

muốn ra vào lớp phải xin phép

Được ra vào lớp khi nào giáo viên cho

phép

*Nhận xét

6-10p

18-22p

8p

-Đội hình tập trung





GV -Đội hình cơ bản    

GV -Đội hình chia tổ tập luyện 

 



GV -Đội hình trò chơi

1

Trang 2

c Trò chơi: Diệt các con vật có hại.

-GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi

*Nhận xét

3/ KẾT THÚC:

-HS đứng tại chỗ vổ tay hát

-Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

-Yêu cầu nội dung về nhà

GV

TUẦN 2

Trang 3

Bài : 02 * Trò chơi.

* Đội hình đội ngũ.

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại.Yêu cầu HS biết thêm một số con vật có hại,tham gia vào trò chơi nhiệt tình,chủ động

- Làm quen với tập hợp,dóng hàng Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng,có thể chậm

-HS Khá giỏi: Biết được những quy định cơ bản để thực hiện một giờ thể dục,biết tập hợp hàng dọc,dóng hàng đúng chỗ,nhanh và trật tự.Tham gia trò chơi một cách tích

cực,chủ động

-HS Yếu :biết được những quy định cơ bản để thực hiện một giờ thể dục,bước đầu làm quen với tập hợp hàng dọc,dóng hàng.Tham gia vào trò chơi

*Kỉ năng sống: Qua bài học giúp HS sống là phải có tổ chức,ngoan ngoãn,lễ phép,biết

được thêm những con vật nào có hại và con vật nào cần được bảo vệ,phát triển chúng

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

1/ MỞ ĐẦU:

-GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

-Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng

-Kiểm tra bài cũ: 4 hs

*Nhận xét

2/ CƠ BẢN:

a Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.

- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp

- Nhìn trước ……….Thẳng Thôi

*Nhận xét

tập luyện

*Nhận xét

b Trò chơi: Diệt các con vật có hại.

6-10p

1-2lần

18-22p

14p 3-4lần

8p





GV -Đội hình cơ bản    

 





Trang 4

-Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học.

-Về nhà tìm thêm các con vật có hại

Trang 5

* Trò chơi.

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng.Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ,nhanh,trật tự

- Làm quen với đứng nghiêm(nghỉ).Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng theo khẩu lệnh

-Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại.Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

-HS Khá giỏi: Biết tập hợp hàng dọc,dóng hàng đúng chỗ,nhanh và trật tự,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ.Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động

-HS Yếu :biết được những quy định cơ bản về tập hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng

nghiêm,đứng nghỉ.Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống: Biết cách xin phép ra vào lớp,biết vâng lời ông ,bà, cha mẹ,biết được

thêm những con vật nào có hại và con vật nào cần được bảo vệ,phát triển chúng,kể thêm được những con vật có hại

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

1/ MỞ ĐẦU:

giờ học

-Giậm chân ….giậm Đứng lại ….đứng

-Kiểm tra bài cũ : 4 hs

*Nhận xét

2/ CƠ BẢN:

a Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.

b -Tư thế nghỉ

-Tư thế nghiêm

tập luyện

*Nhận xét

c Trò chơi: Diệt các con vật có hại.

6-10p

1-2 lần

18-22p

10p

6p 2-3lần

6p





GV -Đội hình cơ bản    

 





Trang 6

-GV hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi.

Trang 7

I/ MỤC TIÊU:

-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,đứng nghiêm, nghỉ.Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng,nhanh,trật tự

-Học quay phải, quay trái : Yêu cầu nhận biết đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh -Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

-HS Khá giỏi:Biết tập hợp hàng dọc,dóng hàng ,đứng đúng chỗ,nhanh và trật tự,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động -HS Yếu :biết được những quy định cơ bản về tập hợp hàng dọc,dóng hàng,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái cơ bản đúng,định hướng được bên nào là trái,là phải.Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống: Qua bài học giúp HS sống là phải có tổ chức,đoàn kết,đi hoc,về nhà phải

đi về bên tay phải đường,biết được thêm những con vật nào có hại và con vật nào cần được bảo vệ,phát triển chúng

1/ MỞ ĐẦU:

giờ học

-Giậm chân ………giậm

-Đứng lại …………đứng -Kiểm tra baì cũ : 4 hs *Nhận xét 2/ CƠ BẢN: a.Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. - Thành 4 hàng dọc …… tập hợp - Nhìn trước ……….Thẳng Thôi b Tư thế đứng nghỉ, đưng nghiêm. *Nhận xét - Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm vụ quản lý chung - Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện *Nhận xét c Trò chơi: Diệt các con vật có hại 6-10p 1-2 lần 18-22p 10p 2-3lần 6p 6p -Đội hình tập trung    

GV -Đội hình cơ bản    

 

 GV 

-Đội hình trò chơi



Trang 8

Bài : 05 * Đội hình đội ngũ

Trang 9

* Trò chơi vận động.

I/ MỤC TIÊU:

-Ôn tập một số kỹ năng ĐHĐN đã học.Yêu cầu thực hiện chính xác,nhanh,trật tự

-Làm quen với trò chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

-HS Khá giỏi:Biết tập hợp hàng dọc,dóng hàng đứng đúng chỗ,nhanh và trật tự,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái thành thạo.Tham gia trò chơi một cách tích

cực,chủ động

-HS Yếu :Biết được những quy định cơ bản về tập hợp hàng dọc,dóng hàng,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay trái,quay phải cơ bản đúng.Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống: Qua bài học giúp HS sống là phải có tổ chức,đoàn kết.Thông qua trò

chơi giúp HS có cách xử lí khi gặp phải đoạn đường lội hoặc suối cạn

2/Phương tiện:chuẩn bị 1 còi,kẻ sân chơi trò chơi.

1/ MỞ ĐẦU:

giờ học

-HS chạy nhẹ nhàng trên sân tập khoảng

30-40m

-Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại

-Kiểm tra bài cũ: 4 hs

*Nhận xét

2/ CƠ BẢN:

a Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,đứng

nghiêm,đứng nghỉ

-Tư thế nghỉ

-Tư thế nghiêm

*Nhận xét

- Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có

tập luyện

*Nhận xét

b.Trò chơi: Qua đường lội.

6-10p

18-22p

12p 2-3lần

10p





GV -Đội hình cơ bản    

 



GV -Đội hình trò chơi    

Trang 11

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện nhanh trật tự hơn giờ trước

- Học dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu thực hiện tương đối đúng

-Ôn trò chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

-HS Khá giỏi: Biết tập hợp hàng dọc,dóng hàng đúng chỗ,nhanh và trật tự,biết đứng

nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái thành thạo.Tham gia trò chơi một cách tích

cực,chủ động

-HS Yếu :Biết được những quy định cơ bản về tập hợp hàng dọc,dóng hàng,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay trái,quay phải cơ bản đúng.Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống: Qua bài học giúp HS sống là phải có tổ chức,nghiên túc,có ý thức giữ vệ

sinh chung

LƯỢNG

1/ MỞ ĐẦU:

giờ học

-HS chạy một vòng trên sân tập 30-40m

-Trò chơi:Diệt các con vật có hại

-Nhận xét

2/ CƠ BẢN:

a.Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng

nghiêm,đứng nghỉ.quay phải,quay trái

-Thành 4 hàng dọc …… tập hợp

-Nghiêm,nghỉ,quay phải quay trái

tập luyện

*Nhận xét

b Dàn hàng, dồn hàng.

*Nhận xét

c Trò chơi: Qua đường lội.

6-10p

18-22p 10p 5p 6-8p -Đội hình tập trung    

GV -Đội hình cơ bản    

 



   

Trang 12

-GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh

thực hiện

*Nhận xét

3/ KẾT THÚC:

Trang 13

Bài : 07 * Đội hình đội ngũ - Trò chơi.

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng,nhanh,trật tự

-HS Khá giỏi: Biết tập hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng đúng chỗ,nhanh và trật tự,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái thành thạo,biết dàn hàng,dồn hàng.Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động

-HS Yếu :Biết được những quy định cơ bản về tập hợp hàng dọc,dóng hàng,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ thành thạo, quay trái,quay phải cơ bản đúng,biết dàn hàng,dồn

hàng.Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống: Qua bài học giúp rèn luyện kĩ năng khéo léo,nhanh nhẹn.

1/ MỞ ĐẦU:

giờ học

-HS chạy một vòng trên sân tập 30-40m

-Thành vòng tròn,đi thường…bước…

Thôi

-Nhận xét

2/ CƠ BẢN:

a.Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng

nghiêm,đứng nghỉ -Thành 4 hàng dọc …… tập hợp -Nhìn trước ……….Thẳng Thôi -Nghiêm,nghỉ *Nhận xét b Dàn hàng, dồn hàng - Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm vụ quản lý chung - Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện *Nhận xét c Trò chơi: Qua đường lội 6-10p

18-22p 12p 4p

6p -Đội hình tập trung    

GV -Đội hình cơ bản    

 



Trang 14

-GV phổ biến nội dung trò chơi để học

sinh thực hiện

*Nhận xét

3/ KẾT THÚC:

4-6p

   

Trang 15

Bài : 08 * Đội hình đội ngũ.

*Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản.

I/ MỤC TIÊU:

-Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chíng xác

-Làm quen với tư thế đứng cơ bản và dứng đưa 2 tay ra trước.Yêu cầu thực hiện ở mức

*Kỉ năng sống: Giúp HS giữ trật tự,nghiêm túc trong giờ học.

Trang 16

*Nhận xét.

c Đứng đưa hai tay ra trước.

tập luyện

*Nhận xét

3/ KẾT THÚC:

6p 4-6p  

 



GV -Đội hình xuống lớp    

GV

TUẦN 9

Bài : 09 * Đội hình đội ngũ.

*Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản.

Trang 17

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chíng xác

-Ôn tư thế đứng cơ bản và dứng đưa 2 tay ra trước.Học đứng đưa hai tay dang

ngang,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng

-HS Khá giỏi:Biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V.Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động

-HS Yếu: Biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V cơ bản đúng.Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống: Giúp HS rèn luyện sức khỏe,kỉ năng khéo léo nhanh nhẹn.

1/ MỞ ĐẦU:

-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

-Giậm chân……….giậm

-Đứng lại…………đứng -HS chạy 1 vòng trên sân tập -Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi -Trò chơi : Diệt các con vật có hại -Kiểm tra bài cũ : 4 hs *Nhận xét 2/ CƠ BẢN: a Ôn tư thế đứng cơ bản,đứng đưa 2 tay ra trước * Nhận xét b.Học đứng đưa 2 tay dang ngang. *Nhận xét c.Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V. *Nhận xét - Ôn phối hợp - Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm vụ quản lý chung - Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện *Nhận xét 3/ KẾT THÚC: 6-10p 1-2 lần 18-22p 6p 6p 10p 2-3 lần 4-6p -Đội hình tập trung    

GV -Đội hình cơ bản    

 



GV

-Đội hình tập luyện



Trang 18

-Đi thường…….bước Thôi.

-HS vừa đi vừa hát

-Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB

Trang 19

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiên dược động tác chính xác

hơn giờ trước

-Học đứng kiểng gót,hai tay chống hông.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng

-HS Khá giỏi: Biết thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước,đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V một cách thành thạo,đứng kiểng gót, hai tay chống hông cơ bản đúng.Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động -HS Yếu: Biết thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước,đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V cơ bản đúng, làm quen với đứng kiểng gót, hai tay chống hông.Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống: Giúp HS sống đoàn kết,biết giúp đỡ nhau trong học tập.

LƯỢNG

1/ MỞ ĐẦU:

-GV:nhận lớp phổ biến nội dung y/cgiờ học

-HS chạy 1 vòng trên sân tập thành vòng

tròn,khởi động chung

*Nhận xét 2/ CƠ BẢN: a Ôn đứng đưa 2 tay ra trước,đứng đưa hai tay dang ngang *Nhận xét b.Ôn đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V *Nhận xét c Ôn phối hợp: -Đứng đưa 2 tay dang ngang - Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V *Nhận xét - Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm vụ quản lý chung - Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện *Nhận xét d.Đứng kiểng gót,hai tay chống hông. -Hướng dẫn học sinh luyện tập 6-10p 18-22p 5p 2 lần 5p 5p 2-3 lần 7p -Đội hình tập trung    

GV -Đội hình cơ bản    

 



GV -Đội hình tập luyện  

 

Trang 20

*Nhận xét.

3/ KẾT THÚC:

- HS thả lỏng tại chỗ

Trang 21

-Học động tác đứng đưa một chân ra trước,hai tay chống hông.Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng

-Làm quen với trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”.Yêu cầu HS biết tham gia vào trò chơi

-HS Khá giỏi: Biết thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước,đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V một cách thành thạo,biết đứng kiểng gót, hai tay chống hông,đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông.Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động

-HS Yếu: : Biết thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước,đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V một cách thành thạo,biết đứng kiểng gót, hai tay chống hông,đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông.Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống: Giúp HS sống có tổ chức,biết bảo vệ môi trường.

2/Phương tiện:chuẩn bị 1 còi,2 quả bóng.

LƯỢNG

1/ MỞ ĐẦU:

-Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học

-HS chạy 1 vòng trên sân tập

-Thành vòng tròn,đi thường,bước

*Nhận xét

2/ CƠ BẢN:

a.Đứng đưa 1 chân ra trước,2 tay chống

hông

-Giáo viên hướng dẫn HS thực hiện

tập luyện

*Nhận xét

b.Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức.

6-10p

18-22p

12p

10p

-Đội hình tập trung    

GV -Đội hình cơ bản    

 



GV -Đội hình trò chơi  →

→

 

GV

Trang 22

-Hướng dẫn và tổ chức HS chơi.

*Nhận xét

3/ KẾT THÚC:

-Đi thường,bước ……… Thôi

-HS vừa đi vừa hát

4-6p

-Đội hình xuống lớp



  

Trang 23

Bài : 12 *Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - Trò chơi.

cơ bản đúng đưa môt chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng.Tham gia trò chơi một cáchtích cực,chủ động

-HS Yếu: Biết thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước,đưa hai tay dangngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V một cách thành thạo,biết đứng kiểnggót, hai tay chống hông,đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông,làm quen với động tác đưa môt chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng Biết tham gia được vào trò chơi

-Giáo viên hướng dẫn HS thực hiện

c.Đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ

       

Trang 24

6p

7p

4-6p

     



GV-Đội hình trò chơi

Trang 25

Bài : 13 *Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản –Trò chơi.

-HS Khá giỏi: Biết thực hiện được đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng

hướng,đứng đưa một chân sang ngang,hai tay chống hông Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động

-HS Yếu: Biết thực hiện được đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng

hướng,đứng đưa một chân sang ngang,hai tay chống hông cơ bản đúng.Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống: chăm chỉ trong học tập,rèn luyện sức khỏe.

-Ôn phối hợp: Đứng đưa một chân ra

trước,hai tay chống hông và đứng đưa một

chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng

-Giáo viên hướng dẫn học sinh luyện tập

8p1-2 lần

             



GV

-Đội hình trò chơi

Trang 26

trước(sau),hai tay chống hông

-Đi thường…….bước ,HS vừa đi vừa hát

6p 1-2 lần

Trang 27

-HS Khá giỏi: Biết thực hiện được đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa hai tay dang

ngang ,đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V và đứng đưa một chân ra trước,hai tay

chống hông Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động

-HS Yếu:Biết thực hiện được đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa hai tay dang ngang và

đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V và làm quen với đứng đưa một chân ra

trước,hai tay chống hông.Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống: giúp HS tập thể dục rèn luyện sức khỏe,sự khéo léo nhanh nhẹn.

1/Địa điểm:trên sân trường,vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện

2/Phương tiện:chuẩn bị 1 còi,kẻ sân chơi trò chơi

-Ôn phối hợp:Đứng đưa một chân ra

trước(sau),hai tay chống hông

1-2 lần



             



 

CB XP Đ

Trang 28

-Hướng dẫn và tổ chức HS chơi.

*Nhận xét

3/ KẾT THÚC:

-Đi thường 35 bước, HS vừa đi vừa hát

4-6p

 GV-Đội hình xuống lớp

TUẦN 15.

Bài : 15 *Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

*Trò chơi.

Trang 29

-HS Yếu: Biết cách thực hiện cơ bản đúng các tư thế đứng đưa một chân về phía sau,hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch hình chữ V.Đứng đưa một chân sang ngang,hai tay chống hông.Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống: giúp HS tập trung chú ý,tính tự giác trong học tập.

-Trò chơi : Diệt các con vật có hại

8p1-2 lần

       

Trang 30

6p

4-6p

     

Trang 31

-Ôn tập các động tác TD RLTTCB Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản

đúng

-HS Khá giỏi:Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa dang ngang và lên cao chếch hình chữ V,đứng kiểng gót,hai tay chống hông,đứng đưa một chân ra trước và sang ngang,hai tay chống hông Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động

-HS Yếu: Biết cách thực hiện cơ bản đúng động tác phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa dang ngang và lên cao chếch hình chữ V,đứng kiểng gót,hai tay chống hông,đứng đưa một chân ra trước và sang ngang,hai tay chống

hông.Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống: rèn luyện tư thế đứng,nghiêm túc trong giờ học.

-Khởi đôngk các khớp : cổ,tay,hông,chân

c Tư thế dứng đưa một chân ra sau hai tay

giơ cao thẳng hướng

6-10p

18-22p

6p 1-2 lần

6p1-2 lần

6p

Trang 32

-Đi thành vòng tròn ,HS vừa đi vừa hát.

4-6p

     

Trang 33

-Làm quen với trò chơi: “ Nhảy ô tiếp sức”.Yêu cầu HS biết tham gia chơi ở mức ban

*Kỉ năng sống: thể hiện sự khéo léo,nhanh nhẹn.

-Học sinh đứng tại chỗ vỗ tay và hát

6-10p

             



GV-Đội hình xuống lớp

Trang 35

I/ MỤC TIÊU:

-Sơ kết học kỳ I Yêu cầu học sinh hệ thống được những kiến thức,kỹ năng đã học,ưu

khuyết điểm và hướng khắc phục để học tốt ở học kỳ II

-HS Khá giỏi: biết được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong học kì và thực hiện

được kĩ năng đó.Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động

-HS Yếu:biết được cơ bản đúng những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong học kì và

thực hiện được kĩ năng đó.Biết tham gia được vào trò chơi

*Kỉ năng sống:giúp HS cố gắng học tập,rèn luyện sức khỏe.

Diệt các con vật có hại.Qua dường

lội.Chuyền bóng tiếp sức.Chạy tiếp sức

b.Trò chơi:Chạy tiếp sức.

-Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

*Nhận xét

3/ KẾT THÚC:

-Đi thường25 bước , HS vừa đi vừa hát

6-10p

18-22p

14p



             



Định dạng
Số trang	70
Dung lượng	3,2 MB