giao an the duc lop 11 ca nam

... 10.2006 chạy nhanh - TD phát... lời, GV nhận xét bổ sung, cho điểm, rồi cho lớp tập Mỗi tổ từng HS lên điều khiển 11 Trng em http://truongem.com GV quan sát nhắc nhở, sửa chữa 2/ Chạy nhanh: 15p ... chạy nhanh - chạy bền I/ Mục tiêu: ĐHĐN: Ôn các động tác quay, điểm số từ 1 đến hết, 1-2,1-2 điểm số, biến đổi đội hình 0 - 2 - 4. Chạy nhanh: Các động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, tại ... bổ trợ kỹ thuật: Chạy nhanh, chạy bền, nhảy cao, nhảy xa, ném bóng. 2/ ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thơng trong hoạt động TDTT: - Luyện tập TDTT nhằm nâng cao sức khoẻ, phát triển

Ngày tải lên: 25/11/2014, 16:41

... ……………………………………………………………………………………………… Trang 35 TUẦN :11 Bài 11 : THỂ DỤC RLTTCB-TRÒ CHƠI Ngày soạn: ……………………… Ngày dạy: ………………… I MỤC TIÊU :  Ôn thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác Trang 36 ... ... ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… Trang 31 TUẦN :10 Trang 32 Bài 10 :... …… quay !”để các em xoay người theo hướng đó - Hoạt động 3: đi thường theo nhòp 1- 2 hàng dọc: -Mục tiêu: Thực ... Trang 6 TUẦN:3 Bài:3 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒCHƠI Ngày soạn:…………………………….Ngày dạy:……………………………… Trang 7 I. MỤC TIÊU :  Ôp hợp hàng dọc, dóng hàng . yêu cầu hs thực hiện tập hợp đúng chổ, nhanh

Ngày tải lên: 07/04/2015, 15:23

... 1. Chuẩn bị của giáo viên: - Còi, giáo án. - Phương pháp: trực quan – lời nói – bài tập. 2. Chuẩn bị của học sinh: - Trang phục, sức khỏe, kiến thức, kỹ năng. - Chuẩn bị vệ sinh sân bãi. ... chọn HS có sức khỏe, nhanh nhẹn, thông minh làm cán sự bộ môn. Phân công tổ trưởng, cho HS tập xếp hàng, ổn định hàng ngũ. Tổ trưởng đứng đầu hàng, sau đó xếp từ thấp đến cao. GV nêu ngắn gọn những ... 1. Chuẩn bị của giáo viên: - Còi, giáo án. - Phương pháp: trực quan – lời nói – bài tập. 2. Chuẩn bị của học sinh: - Trang phục, sức khỏe, kiến thức, kỹ năng. - Chuẩn bị vệ sinh sân bãi.

Ngày tải lên: 30/05/2015, 16:04

... tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đưa lên cao chếch chữ V - Thực hiện được đứng kiễng gót, hai tay chống hơng, đứng đưa một chân ra trước và dang ngang, hai tay chống hơng II/ ĐỊA ... chân về phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V - Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hơng - Biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể ... chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng - Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hơng - Biất cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi... TUẦN

Ngày tải lên: 31/05/2015, 17:00

... BẢN: a.Điểm số 1 -2 , 1 -2 , …theo đội hình hàng dọc: Theo 1 -2 , 1 -2 , …đến hết……….điểm số Nhận xét b.Điểm số 1 -2 , 1 -2 , …theo đội hình hàng ngang: Theo 1 -2 , 1 -2 , …đến hết… điểm ... 1 -2 , theo đội hình hàng dọc I/ MỤC TIÊU: học sinh -Thực hiện được các động tác của bài TDPTC - Bước đầu biết cách điểm số 1 – 2 ; 1 – 2 theo đội hình hàng dọc và theo hàng ngang (có ... -2 , 1 -2 , …theo vòng tròn 26 phút Từng tổ(cả lớp) theo 1 -2 , 1 -2 , …điểm số Nhận xét c) Đi thường theo nhịp III/ KẾT THÚC: Thành vòng tròn,chạy đều…… chạy Thơi HS vừa đi theo vòng tròn

Ngày tải lên: 31/05/2015, 17:00

... 1 TUAÀN: 14 THE? ? DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THE? ? CÔ BAÛN TROØ CHÔI I-Muïc tieâu: - Bieát ca? ?ch thöïc hieän phoái hôïp ca? ?c tö the? ? ñöùng ñöa2 tay ra tröôùc, hai tay dang ngang vaø 2 tay leân cao cheách ... 1 TUAÀN:32 BAØI THE? ? DUÏC - TROØ CHÔI I – Muïc tieâu: - Thöïc hieän cô baûn ñuùng ca? ?c ñoäng taùc cuûa baøi the? ? duïc phaùt trieån chung - Bieát ca? ?ch taâng ca? ?u ca? ? nhaân hoaëc chuyeàn ca? ?u theo nhoùm ... x x x x x x - Hoïc ñoäng taùc ñöa hai tay dang ngang: Töø tö x x x x x x x x the? ? ÑCB ñöa hai tay sang hai beân leân cao ngang vai, baøn tay saáp, ca? ?c ngoùn tay kheùp laïi, thaân ngöôøi thaúng

Ngày tải lên: 17/10/2015, 22:26

... cò. * §i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay 2 chèng h«ng. * §i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay dang 2 ngang. * §i kiÔng gãt hai tay chèng h«ng. 3 * §i nhanh chuyÓn sang ch¹y. - Thi ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y. * ... chèng h«ng. * §i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay dang ngang. * §i nhanh chuyÓn sang ch¹y. - Thi ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y. §Þnh lîng Sè thêi lÇn gian Ph¬ng ph¸p tæ chøc 2phót 1phót ● 1phót ● ● ● 3phót 2 1phót 2phót 2 2phót 3 4phót ● ● ☺ ● ● § 4 3 ● ● ● ● b¶n KÕt thóc 7phót * ... ®éng t¸c 2 × 8 nhÞp * §i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng. * ¤n ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay dang ngang. * §i kiÔng gãt, hai tay chèng h«ng. * §i nhanh chuyÓn sang ch¹y. * ¤n trß ch¬i

Ngày tải lên: 17/10/2015, 22:27

... sinh tt, giao bi v nh - Rỳt kinh nghim - Ni dung bui hc sau: Dn hng ngang, dn hng Trũ chi: nhanh lờn bn i GATD2 HK1 Bựi Vn Chc TUN 2: K HOCH BI HC BI 4: DN HNG NGANG, DN HNG TRề CHI: NHANH LấN ... hc ỳng v chn BCS theo tinh thn dõn ch H: - phỳt GATD2 HK1 - hng ngang *H2: Ph bin ni quy hc (Cỏn s b mụn t - Thc hin theo GV, chc trung lp ngoi sõn, trang phc gi CS hc ... nhng ln sau CS iu khin giỏo viờn quan sỏt, sa sai H: - phỳt GATD2 HK1 *H2: Dn hng ngang, dn hng - hng ngang *Mc tiờu: Thc hin tng i chớnh xỏc ng tỏc - Thc hin theo GV, *Cỏch tin hnh: GV ph bin

Ngày tải lên: 01/11/2015, 02:33

... :D ÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG -TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN ƠI" I Mục tiêu - Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ lớp Yêu cầu thực động tác tương đối xác Tập hợp hàng nhanh, - Ôn cách ... chuyền cầu theo nhóm hai người H chơi thử theo nhóm hai người G nhận xét sửa sai cho H G chia nhóm cho H tập - Thi chuyền cầu theo nhóm hai người G cho nhóm cử đại diện lên thichuyền cầu theo đôi ... CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” I Mục tiêu - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người.Yêu cầu nâng cao khả đón chuyền cầu xác trước - Tiếp tục ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu

Ngày tải lên: 01/11/2015, 16:33

... Chạy 600m nữ - 700m nam 5/ - Yêu cầu thả lỏng tích cực - Cán lớp tập trung lớp thành hàng ngang để GV nhận xét học Trang 126 Trng THCS Thanh Thch c Lờ Vit Ngy 11 thỏng nm2 011 Ký duyt: PHT: Nguyn ... lỏng tích cực - Cán lớp tập trung lớp thành hàng ngang để GV nhận xét học Ngy 11 thỏng nm2 011 Ký duyt: PHT: Nguyn Vn Tõn Trang 124 Trng THCS Thanh Thch c Lờ Vit ******************** tuần 31: đá ... đấu Chạy bền.Chạy theo địa hình tự nhiên III Phần kết thúc - Thả lỏng - Nhận xét kết học - Giao tập nhà Lờ Vit luyện theo phơng pháp đồng loạt , sau chuyển sang cho HS tập luyện theo nhóm, tổ cá

Ngày tải lên: 16/12/2015, 09:27

... diện mu bàn -Gv tổ chức cho hs tập luỵên theo phơng pháp đồng loạt -Tổ chức cho hs tl theo nhóm hs , theo tổ - Hs cần nắm đợc số điều Trang 111 Trng THCS Thanh Thch c chân luật III/ Phần kết thúc ... chạy nhanh chạy bền I/ Mục Tiêu: - Tác phong nhanh nhẹn,tính kỉ luật học: - Ôn ĐHĐN tập hợp hàng dọc hàng ngang, biến đổi đội hình 0-2-4 Trang Trng THCS Thanh Thch c Lờ Vit - Chạy nhanh: Ôn ... hình tập luyện theo nhóm (tổ) 32Phút Đội hình tập luyện ********* ********* ********* *G/V Trang Trng THCS Thanh Thch c luân phiên chạy bớc ngắn trớc( Không nâng cao gối) + Nâng cao đùi:thân ngả

Ngày tải lên: 16/12/2015, 09:31

... ** * Chạy nhanh: Trò chơi chạy nhanh 3l ** Gv tiếp sức 1l Ôn số động tác bổ trợ chuyên môn: + Chạy bớc nhỏ: 2l x 20m + Chạy nâng cao đùi : 2l x 20m + Chạy gót chạm mông : 2l x 20m Quan sát, nhận ... 2.Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ 3l Quan sát, nhận xét trợ chuyên môn: 1l ************ + Chạy bớc nhỏ: 2l x 20m ************ + Chạy nâng cao đùi : 2l x 20m GV + Chạy gót chạm mông : 2l x 20m Quan sát, ... Điểm kiểm tra cho theo mức độ THKT thành tích đạt đợc hs Điểm -10: Thực kt phát 3lần sang sân đối phơng Điểm - 8: Thực kt phát 2lần sang sân đối phơng Điểm - 6: Thực kt phát 1lần sang sân đối phơng

Ngày tải lên: 27/03/2016, 20:12

... ngay 5 thang 11 nam 2013 BAI 21: DONG TAC TOAN THAN - TRO CHOI “Chgy nhanh theo sé” Mục tiêu: - Học động tác toàn thân Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác - Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số” ... @#e2e@0e000080 @#e2e@0e000080 TUAN 12 Neay soan :Ngay 11 thang 11 nam 2013 Ngày dạy : Thứ ba ngày 12 tháng 11 nam 2013 BÀI 23: ON 5 DONG TAC DA HOC - TRO CHOI “4i nhanh va khéo hơn” Mục tiêu: - ... sảu ngày 31/10, 01 thang 11 nam 2013 BÀI 20 : TRO CHOI “Chay nhanh theo sé” Mục tiêu: - Học trò chơi “Chạy nhanh theo sổ” Yêu câu năm được cách chơi, rèn luyện phản xạ nhanh, kỹ năng chạy - Ôn

Ngày tải lên: 04/09/2016, 09:07

... bài. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát -Một số động tác hồi tónh ( thả lỏng cơ bắp ) - Gv Nhận xét giờ học và đành giá kết quả bài học , giao bài về nhà :Tập ủaự cau 7 8 2-3 lan 2-3 lan 2 1 1 ... vỗ tay và hát. Sau đó chuyển thành 4 hàng ngang theo tổ - Gv Nhận xét giờ học và đành giá kết quả bài học , giao bài về nhaứ :Taọp ủaự cau 2-3 lan 2 1 1 ì ì ì × × × × × × × × × × × × × × × ... quanh sân trờng 2 - 3 / 1 - 2 / - Đội hình hàng ngang - Xoay các khớp 1 - 2 / - Trò chơi: " Làm theo hiệu lệnh" 1 - 2 / 2. Phần cơ bản 18 - 22 / a) Học trò chơi " Chạy nhanh theo...

Ngày tải lên: 11/06/2013, 01:25

... tại chỗ, đếm to theo nhịp, chạy nhẹ nhàng theo nhịp và tham gia trò chơi theo yêu cầu của GV. - HS thực hành đi thờng, đi đều theo nhịp hô của GV. - HS ôn tập các động tác theo chỉ dẫn của ... chạy quanh sân (80-100m). - HS ôn tập theo yêu cầu của GV. - HS ôn phối hợp theo đội hình 2-4 hàng dọc. - HS tham gia trò chơi theo hớng dẫn của GV. - HS chơi trò chơi Chạy tiếp sức theo đội ... nhịp, chạy chậm quanh sân (80-100m) và tham gia trò chơi Chạy tiếp sức. - HS ôn tập theo yêu cầu của GV. - HS chú ý quan sát động tác mẫu, tập theo tổ cách tập hợp hàng ngang, sau đó thi đua...

Ngày tải lên: 15/06/2013, 01:26

... vào các hoạt động chung. Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trương. 2. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức nhanh. + Ôn tập: Thực hiện động tác xuất ... THÚC Gv chia lớp thành 2nhóm (nam, nữ) tập Giáo án Lớp 6 31 I. MỤC TIÊU 1. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức nhanh. + Ôn tập: Các động ... vào các hoạt động chung. Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trương. 2. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức nhanh. + Ôn tập: Thực hiện động tác xuất...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 18:10

... nâng cao đùi, thực hiện động tác bổ trợ trong chạy nhanh B/ Phần cơ bản Chạy nhanh: + Kiểm tra chạy nhanh: kiểm tra kó thuật chạy ở tư thế xuất phát cao- chạy nhanh 60m. Công bố điểm KT: -Thang ... BÀI : ĐHĐN +CHẠY NHANH. I/ MC TIấU YấU CU . 1 MC TIấU : ã HN :Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và cỏch iu khin ca ngi ch huy. ã Chy nhanh : Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót ... minh họa tranh ảnh (nếu có) - 4 hàng ngang dãn cách 1 dang tay đội hình đứng sole 35 tốc, chạy tăng tốc, xuất phát chạy nhanh ở các tư thế khác nhau, … 3. Kiểm tra bài cũ : ĐHĐN 1 phút  - Đứng theo...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 18:10

... tác theo đội hình 2-4 hàng ngang. - HS tập luyện theo tổ. Thi đua giữa các tổ. - HS chú ý quan sát động tác mẫu của GV để bắt chước. - HS tham gia trò chơi 1 cách tích cực. - HS tập, vỗ tay theo ... dọc quanh sân (100-120m) và tham gia trò chơi theo chỉ dẫn của GV. - HS ôn tập theo yêu cầu của GV. - HS chú ý theo dõi GV hướng dẫn để tập luyện. - HS tham gia trò chơi. - HS đi chậm theo vòng ... thúc - Cho HS đi thường theo nhịp và hát. - GV hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà. - HS chú ý quan sát động tác mẫu, tập theo tổ cách tập hợp hàng ngang, sau đó thi đua giữa các...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 21:10

... × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 11 Giáo án lớp 5 tuần 16 nhịp. -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập. -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài ... gv quan sát sửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân. -Tập lại 4 động tác đã học. 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy nhanh theo số. Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và 2’ 2- 3 2 3 lan 10 ... và nâng cao kó thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng,...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 12:10

... 6 11 Giỏo ỏn TD6- Ngy son :16/10/2008 Tiết 20 chạy nhanh - Thể thao tự chọn I. Mục tiêu 1. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức nhanh. ... vào các hoạt động chung. Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng. 2. Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức nhanh. + Ôn tập: Thực hiện động tác xuất ... nhanh - Cầu lông- chạy bền I. Mục tiêu 1. Chạy nhanh: + Ôn tập: Tại chỗ đánh tay. Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. + Chơi trò chơi: Chạy tiếp sức. + Luyện tập: Xuất phát cao...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 23:10