Nội dung và phương pháp, lên lớp - Trò chơi “chạy tiếp sức.” G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học G điều khiển HS chạy 1 vòng sân G hô nhịp khởi động cùng HS G nêu tên động tác hô nhịp đi
Trang 1TUẦN 1
TIẾT 1 BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC
- Học giậm chân tại chỗ- đứng lại Yêu cầu thực hiện tương đối đúng
- Chơi trò chơi : “Diệt các con vật có hại.” Yêu cầu bước đầu biết tham gia được vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, tranh ảnh một số con vật, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
- Phổ biến nội quy tập luyện
- Giậm chân tại chỗ - đứng lại
- Trò chơi:”Diệt các con vật có hại”
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Trang 2CÁO KHI GIÁO VIÊN NHẬN LỚP
I.Mục tiêu
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Tập hợp hàng
dọc ,dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, đều dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh của G
- Học cách chào báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học.Yêu cầu thực hiện
ở mức tương đối đúng
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
- Trò chơi “chạy tiếp sức.”
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ
HS các tổ thi đua trình diễn một lượt
G cùng HS quan sát nhận xét biểu dương
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,
Trang 3G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử, G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các
Trang 4G nêu tên từng động tác hô nhịp chỉ dẫn cho HS tập
G kết hợp sửa sai cho HS
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
TIẾT 4 BÀI 4 :D ÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG -TRÒ CHƠI "NHANH
Trang 5- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HSQuản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
HS các tổ thi đua trình diễn một lượt
G cùng HS quan sát nhận xét biểu dương
G nêu tên từng động tác hô nhịp chỉ dẫn cho HS tập
G kết hợp sửa sai cho HS Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập
G nêu tên trò chơi ,giải thích cách chơi, luật chơi
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn phần đội hình, đội ngũ
Trang 7TUẦN 3
TIẾT 5 BÀI 5 :QUAY PHẢI QUAY TRÁI –TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Trang 8G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
HS các tổ thi đua trình diễn một lượt
G + HS quan sát nhận xét biểu dương
G nêu tên từng động tác, làm mẫu hô nhịp chỉ dẫn cho HS tập động tác
G kết hợp sửa sai cho HS Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập Giáo viên hô nhịp tập hợp lớp
HS thực hiện từng nhịp của động tác
G giúp đỡ sửa sai
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn phần đội hình, đội ngũ
Trang 9TIẾT 6 BÀI 6 :QUAY PHẢI QUAY TRÁI –ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng
G kết hợp sửa sai cho HS Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, Gđi sửa sai uốn nắn từng nhịp.Giáo viên hô nhịp
HS thực hiện từng nhịp của động tác
G giúp đỡ sửa sai
G hô nhịp liền mạch 2 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó
Trang 10HS ,G củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừahọc
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
HS +G nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ
Trang 11G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai G chia tổ cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừahọc
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
TIẾT 8 BÀI 8 :ĐỘNG TÁC CHÂN-TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1 Phần mở đầu(5 phút)
- Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Trang 12G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng
G kết hợp sửa sai cho HS Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, Gđi sửa sai uốn nắn từng nhịp.Giáo viên hô nhịp
HS thực hiện từng nhịp của động tác
G giúp đỡ sửa sai
G hô nhịp liền mạch 3 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai G chia tổ cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừahọc
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
Trang 13TUẦN 5
TIẾT 9 BÀI 9 :CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI -ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Động tác vươn thở,tay, chân lườn
- Chuyển đội hình hàng dọc thành đội
hình vòng tròn và ngược lại
- Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
H + G nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
G nêu tên động tác giải thích động tác
hô nhịp và dùng lời chỉ dẫncho HS cách nắm tay nhau di chuyển thành vòng tròntheo chiều ngược kim đồng hồ
G kết hợp sửa sai cho HS Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.Giáo viên hô nhịp
Trang 14
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai G chia tổ cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừahọc
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
TIẾT 10 BÀI 10 :HỌC ĐỘNG TÁC BỤNG CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI
I Mục tiêu
- Học dộng tác bụng, Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Ôn 4 động tác vươn thở và tay, chân, lườn Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi,tranh bài thể dục , kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Trang 15Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 5 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác giải thích động tác
hô nhịp và dùng lời chỉ dẫncho HS cách nắm tay nhau di chuyển thành vòng tròntheo chiều ngược kim đồng hồ
G kết hợp sửa sai cho HS Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.Giáo viên hô nhịp
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai G chia tổ cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừahọc
CHUNG
I Mục tiêu
Trang 16- Ôn 5 động tác vươn thở và tay, chân, lườn bụng Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
HS +G nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác,hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 5 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàcho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai G chia tổ cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
G nhận xét giờ học
Trang 17- Dặn dò G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
TIẾT 12 BÀI 12 :ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG
I Mục tiêu
- Ôn 5 động tác vươn thở và tay, chân, lườn bụng Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Kiểm tra thử theo nhóm 6 HS
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
HS +G nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác,hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 5 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
G hô nhịp liên hoàn cho HS tập 5 động tác
Trang 18- Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
CHUNG –HỌC ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
I Mục tiêu
- Ôn 5 động tác vươn thở và tay, chân, lườn bụng Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Học động tác toàn thân Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
HS +G nhận xét đánh giá
Trang 19Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàcho 2 cặp lên làm mẫu,G nhận xét sửa sai G chia tổ cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
TIẾT 14 BÀI 14 :ÔN 6 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG –HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY
I Mục tiêu
- Ôn 6 động tác vươn thở và tay, chân, lườn bụng.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
Trang 20- Học động tác nhảy Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.
- Ôn trò chơi “bịt mắt bắt dê”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 7 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàcho 2 cặp lên làm mẫu,G nhận xét sửa sai G chia tổ cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động
Trang 21BẮT DÊ”
I Mục tiêu
- Ôn 7 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân., nhảy Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Học động tác điều hòa Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng
- Ôn trò chơi “bịt mắt bắt dê”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 7 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực
Trang 22HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàcho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai G chia tổ cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
TIẾT 16 BÀI 16 :ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –ĐI ĐỀU
I Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay,chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Ôn đi đều Yêu cầu đi đúng nhịp, động tác tương đối chính xác
- Ôn trò chơi “bịt mắt bắt dê”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Trang 23HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàcho 2 cặp lên làm mẫu,G nhận xét sửa sai G chia tổ cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
Trang 24II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng dọc
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
3 Phần kết thúc ( 6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
HS +G nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình, các tổ thi đua xem tổ nào tập đẹp nhất
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
G nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện
5 HS lên làm mẫu điểm số G giúp đỡ sửa sai
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàcho 2 tổ lên làm mẫu,G nhận xét sửa sai
G chia tổ cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
Trang 25- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
TIẾT 18 BÀI 18 :ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –ĐIỂM SỐ 1 -2
THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG
I Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa Yêu cầuthực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Học điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp:
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
HS +G nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình, các tổ thi đua xem tổ nào tập đẹp nhất
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Trang 26- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
G nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện
5 HS lên làm mẫu điểm số G giúp đỡ sửa sai
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàcho 2 tổ lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai G chia tổ cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG
I Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa Yêu cầuthực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Học điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Trang 27- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
HS +G nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình, các tổ thi đua xem tổ nào tập đẹp nhất
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
G nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện
5 HS lên làm mẫu điểm số G giúp đỡ sửa sai
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàcho 2 tổ lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai G chia tổ cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
Trang 28HS về ôn bài thể dục
TIẾT 20 BÀI 20 : ĐIỂM SỐ 1 -2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN- TRÒ CHƠI
“BỎ KHĂN”
I Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn.Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
- Học trò chơi “bỏ khăn”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ỏ mức ban đầu,chưachủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
HS +G nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình,
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá
Trang 29- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang
- Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
G nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện
5 HS lên làm mẫu điểm số G giúp đỡ sửa sai
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
G nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện.G chọn 2 HS ở 2 vị trí khác nhau để điểm số
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển lớpđiểm
số G giúp đỡ sửa sai
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện
2 HS lên chơi mẫu G nhận xét sửa sai
G chia tổ cho HS chơi thử (1 lần ) G nhận xét sửa sai, cho HS chơi chính thức
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
Trang 30BÀI 21 : TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa Yêu cầuthực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn.Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
- Ôn trò chơi “bỏ khăn”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động
II Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang
- Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
HS +G nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình,
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
G nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện
5 HS lên làm mẫu điểm số G giúp đỡ sửa sai
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
Trang 31Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển lớpđiểm
số G giúp đỡ sửa sai
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện
2 HS lên chơi mẫu G nhận xét sửa sai
G chia tổ cho HS chơi thử (1 lần ) G nhận xét sửa sai, cho HS chơi chính thức
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
TIẾT 22 BÀI 22 : TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn.Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
- Ôn trò chơi “bỏ khăn”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1 Phần mở đầu(6 phút)
Trang 32G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
HS +G nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình,
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
G nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện
5 HS lên làm mẫu điểm số G giúp đỡ sửa sai
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
G nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện.G chọn 2 HS ở 2 vị trí khác nhau để điểm số
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai.Cán sự lớp hô nhịp điều khiển lớpđiểm
số G giúp đỡ sửa sai
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện
2 HS lên chơi mẫu G nhận xét sửa sai
G chia tổ cho HS chơi thử (1 lần ) G nhận xét sửa sai, cho HS chơi chính
Trang 33H + G củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
I MỤC TIÊU
- Học trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”.Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi
- Ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác,đều, đẹp
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
2 nhóm lên chơi mẫu G nhận xét sửa sai
G hô khẩu lệnh điều khiển cho HS chơi Cán sự lớp điều khiển trò chơi
G chia tổ cho HS chơi thử (1 lần ) G
Trang 34- Ôn đi đều.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS đi đều
G đi giúp đỡ sửa sai
G chia nhóm cho HS tập, cán sự nhóm diều khiển
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn đi đều
TIẾT 24 BÀI 24 : ÔN TẬP ĐI ĐỀU- TRÒ CHƠI “NHÓM BA, NHÓM BẢY”
I Mục tiêu
- Ôn trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”.Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vàotrò chơi
- Ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác,đều, đẹp
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III N i dung v phội dung và phương pháp, lên lớp à phương pháp, lên lớp ương pháp, lên lớpng pháp, lên l pớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
* Kiểm tra bài cũ
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
HS +G nhận xét đánh giá
Trang 352 Phần cơ bản (24 phút)
- Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
- Ôn đi đều
2 nhóm lên chơi mẫu G nhận xét sửa sai
G hô khẩu lệnh điều khiển cho HS chơi Cán sự lớp điều khiển trò chơi
G chia tổ cho HS chơi thử (1 lần ) G nhận xét sửa sai, cho HS chơi chính thức
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển
HS tập G kết hợp sửa sai động tác
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS đi đều
G đi giúp đỡ sửa sai
G chia nhóm cho HS tập, cán sự nhóm diều khiển
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
I Mục tiêu
- Ôn trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”.Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vàotrò chơi
- Ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều, đẹp
II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Trang 36Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
- Ôn đi đều
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
2 nhóm lên chơi mẫu G nhận xét sửa sai
G hô khẩu lệnh điều khiển cho HS chơi Cán sự lớp điều khiển trò chơi
G chia tổ cho HS chơi thử (1 lần )
G nhận xét sửa sai, cho HS chơi chính thức
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển
HS tập G kết hợp sửa sai động tác.Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS đi đều
G đi giúp đỡ sửa sai
G chia nhóm cho HS tập, cán sự nhóm diều khiển
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn đi đều
TIẾT 26
Trang 37BÀI 26 : ĐIỂM SỐ 1 -2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN- TRÒ CHƠI
“BỊT MẮT BẮT DÊ”
I Mục tiêu
- Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn.Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
HS +G nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình,
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
G nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện.G chọn 2 HS ở 2 vị trí khác nhau để điểm số
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển lớpđiểm
số G giúp đỡ sửa sai
Trang 382 HS lên chơi mẫu G nhận xét sửa sai.
G chia tổ cho HS chơi thử (1 lần ) G nhận xét sửa sai, cho HS chơi chính thức
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
I Mục tiêu
- Học trò chơi vòng tròn.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu
II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
HS +G nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
Trang 39G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình,
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện
H điểm số theo chu kì 1-2
G cho H tập nhảychuyển đội hìnhtừ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn.và ngược lại
H tập nhún chân bước tại chỗ và vỗ tay theo nhịp
Tập đi có nhún chân, vỗ tay theo nhịp, khi có lệnh nhảy chuyển đội hình
G nhận xét sửa động tác sai cho H
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
TIẾT 28 BÀI 28 : TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN”- ĐI ĐỀU
I Mục tiêu
- Học trò chơi vòng tròn.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu
- Ôn đi dều Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác đều và đẹp
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Trang 40Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Điểm số theo chu kì
- Ôn cách nhảy chuyển
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
H điểm số theo chu kì 1-2 G lấy bất kì 1
H làm chuẩn sau đó cho điểm số
G cho H tập nhảychuyển đội hìnhtừ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn.và ngược lại
H tập nhún chân bước tại chỗ và vỗ tay theo nhịp
Tập đi có nhún chân, vỗ tay theo nhịp, khi có lệnh nhảy chuyển đội hình
G nhận xét sửa động tác sai cho H
G đọc vần điệu và thực hiện các bước như múa
H thực hiện theo G kết hợp sửa sai
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G củng cố nội dung bài
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục