Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 72 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
72
Dung lượng
1,23 MB
Nội dung
Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần Bài 1:Giới thiệu chương trình Trò chơi “Diệt vật có hại” Thời gian dự kiến: 35 phút I Mục tiêu: - Biết số nội qui tập thể dục, biết tên nội dung chương trình thể dục lớp - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, điểm số - Biết cách chào, báo cáo GV nhận lớp - Thực u cầu trò chơi II Địa điểm phương tiện: - Sân trường, còi III Nội dung phương pháp: Nội dung I Mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung học - Đứng chỗ, vỗ tay, hát Định lượng 6-8’ 3’ 1’ Phương pháp tổ chức - HS tập hợp, ý nghe phổ biến nội dung, yêu cầu học II Cơ bản: 18-22’ - Giới thiệu chương trình thể dục lớp (tóm 3-4’ tắt) - HS ý lắng nghe GV phổ biến - Một số quy định học thể dục (nội quy luyện tập, u cầu vể trang phục, …) 2-3’ -GV nhắc lại nội dung tập luyện - Biên chế tổ chọn cán 2-3’ -Tập đồng loạt chia tổ - Giậm chân chỗ - đứng lại 5-6’ -GV quan sát, sửa sai cho HS - Trò chơi “Diệt vật có hại” 5-6’ -GV nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi III Kết thúc: - Đi hát 4-5’ 2’ - Giáo viên học sinh hệ thống 2’ - Nhận xét giao nhà 2’ -HS hát -GV gợi ý cho HS trả lời Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần Bài 2: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Chào, báo cáo giáo viên nhận lớp Thời gian dự kiến: 35 phút I Mục tiêu: - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, điểm số - Thực u cầu trò chơi II Địa điểm phương tiện: - Sân trường, còi IV Nội dung phương pháp: Nội dung I Mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung học - Đứng chỗ, vỗ tay, hát Định lượng 6-8’ 3’ 1’ II Cơ bản: 18-22’ - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, 4-5’ giậm chân chỗ-đứng lại Phương pháp tổ chức - HS tập hợp, ý nghe phổ biến nội dung, yêu cầu học -GV điều khiển cho lớp tập -Chào, báo cáo GV nhận lớp kết thúc 2-3 lần - HS ý lắng nghe GV phổ biến - GV dẫn cho CS lớp tập học cách chào, báo cáo Sau cho CS điều khiển lớp - Trò chơi “Diệt vật có hại” 4-5’ III Kết thúc: - Đi hát - Giáo viên học sinh hệ thống - Nhận xét giao nhà 4-5’ 2’ 2’ 2’ -GV nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi -HS hát -GV gợi ý cho HS trả lời Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần Bài 3: Dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi “Qua đường lội” Thời gian dự kiến: 35 phút I Mục tiêu: - Biết cách tập hợp hàng dọc, HS đứng vào hàng dọc vị trí (thấp - cao dưới); biết dóng thẳng hàng dọc - Biết cách điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; biết cách dàn hàng ngang, dồn hàng (có thể chậm) - Biết cách tham gia trò chơi thực theo u cầu trò chơi II Địa điểm phương tiện: - Sân trường, còi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung I Mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung học - Giậm chân chỗ đếm theo nhịp - Đi thành vòng tròn hít thở sâu II Cơ bản: - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ giậm chân chỗ - đứng lại - Dàn hàng ngang, dồn hàng - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng Định lượng 6-8’ 2’ 1’ 2’ 18-22’ 1-2 lần 2-3 lần - Trò chơi “Qua đường lội suối”: 8-10’ III Kết thúc: - Đứng chỗ, vỗ tay hát - Trò chơi “Có chúng em” - Giáo viên hs hệ thống - Nhận xét giao nhà Giáo viên hơ “Giải tán”, học sinh đáp đồng “Khoẻ!” 4-5’ 1’ 2’ 1’ 1’ Phương pháp tổ chức - HS tập hợp, ý nghe phổ biến nội dung, yêu cầu học -Tập luyện theo tổ, tổ CS điều khiển -Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho học sinh chơi thử theo đội hình “nước chảy” Tiếp theo chia tổ để luyện tập -HS ý lắng nghe Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần Bài 4: Dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” Thời gian dự kiến: 35 phút I Mục tiêu: - Biết cách tập hợp hàng dọc, HS đứng vào hàng dọc vị trí (thấp - cao dưới); biết dóng thẳng hàng dọc - Biết cách điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; biết cách dàn hàng ngang, dồn hàng (có thể chậm) - Biết cách tham gia trò chơi thực theo u cầu trò chơi II Địa điểm phương tiện: - Sân trường, còi, cờ III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung I Mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung học - Ơn cách báo cáo chào gv nhận lớp - Đứng vỗ tay hát - Giậm chân chỗ đếm theo nhịp - Ơn thể dục lớp 1: x nhịp II Cơ bản: - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Dàn hàng ngang, dồn hàng - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”: Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho học sinh chơi thử Nếu thấy học sinh biết cách chơi, tổ chức cho học sinh chơi cổ vũ, động viên cách hơ “Nhanh, nhanh, nhanh lên” cho sinh động, hấp dẫn tăng nhịp độ chơi III Kết thúc: - Đi thường theo hàng dọc - Giáo viên hs hệ thống - Nhận xét giao nhà - Ơn cách giáo viên học sinh chào kết thúc học Định lượng 6-8’ 2’ 2’ 2’ 2’ 2’ 18-22’ 2-3 lần lần 6-8’ Phương pháp tổ chức - HS tập hợp, ý nghe phổ biến nội dung, yêu cầu học Đ 4-5’ 2’ 2’ 1’ 1’ ● ○ ● ○ GV ●●●●●● ○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○ XP CB -HS ý lắng nghe Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần Bài 5: Quay phải, quay trái - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” Thời gian dự kiến: 35 phút I Mục tiêu: - Bước đầu biết cách thực quay phải, quay trái - Biết cách chơi thực theo u cầu trò chơi II Địa điểm phương tiện: - Sân trường, còi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung I Mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung học - Ơn cách báo cáo chào gv nhận lớp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên 50 – 60m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - Trò chơi (do giáo viên tự chọn) Định lượng 1’ 2’ 2’ 2’ 2’ Phương pháp tổ chức ● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ● II Cơ bản: 18-22’ - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1-2 lần đến hết - Học quay phải, quay trái: GV làm mẫu giải 4-5 lần thích động tác Lần tập chậm tư hai ● ●●●●●● bàn chân; lần 3- hơ nhanh hơn; lần tổ chức ○ ○○○○○○ cho học sinh thi xem tổ thực động tác ● ●●●●●● đẹp ○ ○○○○○○ - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, 1-2 lần đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số từ đến Đ GV XP CB hết theo tổ - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” lần III Kết thúc: 4-5’ - Đứng vỗ tay hát 1’ - Giáo viên hs hệ thống 1’ - Nhận xét giao nhà 1’ -HS ý lắng nghe - Ơn cách giáo viên học sinh chào 2’ kết thúc học Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần Bài 6: Quay phải, quay trái - Động tác vươn thở tay Thời gian dự kiến: 35 phút I Mục tiêu: - Bước đầu biết cách thực quay phải, quay trái - Biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung - Biết cách chơi thực theo u cầu trò chơi II Địa điểm phương tiện: - Sân trường, còi III Nội dung phương pháp lên lớp: Định Nội dung lượng Phương pháp tổ chức I Mở đầu: 6-8’ - Nhận lớp, phổ biến nội dung học 1’ - Đứng vỗ tay hát 2’ - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp 2’ - Trò chơi khởi động (do giáo viên tự chọn) 2’ II Cơ bản: - Ơn quay phải, quay trái: 18-22’ * Học động tác vươn thở: 3-4’ -Lần 1-2, GV làm mẫu, phân tích chậm Sau cho HS tập theo nhịp hơ GV, GV quan sát sửa sai * Học động tác tay: 3-4’ -Lần 1-2, GV làm mẫu, phân tích chậm Sau cho HS tập theo nhịp hơ GV, GV quan sát sửa sai * Ơn hai động tác học, động tác x nhịp 8-10’ -HS chia tổ tập luyện, GV quan sát sửa sai cho tổ - Trò chơi “Qua đường lội” III Kết thúc: - Đứng vỗ tay hát - Cúi người thả lỏng - Giáo viên hs hệ thống - Nhận xét giao nhà lần 1’ 1’ 2’ 2’ GV nhắc lại cách thực động tác, đồng thời làm mẫu Sau hơ cho học sinh tập lần để cán hơ -HS ý lắng nghe Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần Bài 7: Động tác chân - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Thời gian dự kiến: 35 phút I Mục tiêu: - Biết cách thực động tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung (chưa u cầu cao thực động tác) - Biết cách chơi thực theo u cầu trò chơi II Địa điểm phương tiện: - Sân trường, còi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung I Mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học - Chạy nhẹ nhàng địa hình từ nhiên theo hàng dọc 50 – 60m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - Trò chơi khởi động (do giáo viên tự chọn) - Bài cũ: Gọi - học sinh lên kiểm tra động tác thể dục học II Cơ bản: * Học động tác chân: Nhịp 1: Chân rộng vai, hai tay dang ngang, lòng tay úp Nhịp 2: Khuỵu gối trái, hai tay đưa trước ngang vai, thân chuyển bên chân khuỵu hạ thấp xuống, vỗ vào Nhịp 3: nhịp Nhịp 4: TTCB Nhịp 5, 6; 7; đổi bên * Ơn ba động tác học, động tác x nhịp * Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” III Kết thúc: - Đứng vỗ tay hát - Cúi người thả lỏng - Giáo viên hs hệ thống - Nhận xét giao nhà Định lượng 6-8’ 1’ 2’ 2’ 2’ 3’ 18-22 5-7’ Phương pháp tổ chức - HS tập hợp theo yêu cầu lớp trưởng, ý nghe phổ biến nội dung, yêu cầu học -Lần 1-2, GV làm mẫu, phân tích chậm Sau cho HS tập theo nhịp hơ GV, GV quan sát sửa sai 8-10’ 4-5’ 4-5’ 1’ 1’ 2’ 2’ -HS chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng -GV quan sát sửa sai cho HS -HS ý lắng nghe Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần Bài 8: Động tác lườn - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Thời gian dự kiến: 35 phút I Mục tiêu: - Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân lườn thể dục phát triển chung (chưa u cầu cao thực động tác) - Biết cách chơi thực theo u cầu trò chơi II Địa điểm phương tiện: - Sân trường, còi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung I.Mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn - Trò chơi khởi động (do giáo viên tự chọn) - Bài cũ: Gọi - học sinh lên kiểm tra động tác thể dục học II.Cơ bản: - Ơn động tác vươn thở, tay, chân - Học động tác lườn: Định lượng 6-8’ 1’ 2’ 1’ 2’ 3’ Phương pháp tổ chức - HS tập hợp theo yêu cầu lớp trưởng, ý nghe phổ biến nội dung, yêu cầu học 18-22’ 3-4 lần -CS điều khiển lớp tập 4’ -Lần 1-2, GV làm mẫu, phân tích chậm Sau cho HS tập theo nhịp hơ GV, GV quan sát sửa sai - Ơn bốn động tác học, động tác x nhịp 8-10’ - Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” 5-6’ III.Kết thúc: - Cúi người thả lỏng - Giáo viên hs hệ thống - Nhận xét giao nhà 4-5’ 2’ 1’ 2’ -HS chia tổ tập luyện điều khiển CS -GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai -HS ý lắng nghe Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần Bài 9: Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn ngược lại Ơn động tác học Thời gian dự kiến: 35 phút I Mục tiêu: - Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân lườn thể dục phát triển chung (chưa u cầu thuộc thứ tự động tác thể dục) - Biết cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn ngược lại - Biết cách chơi thực theo u cầu trò chơi II Địa điểm phương tiện: - Sân trường, còi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung I Mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học - Đứng vỗ tay hát - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp - Trò chơi khởi động (do giáo viên tự chọn) - Bài cũ: Gọi - học sinh lên thực động tác thể dục học Định lượng 6-10’ 1’ 2’ 1’ 2’ 3’ Phương pháp tổ chức - HS tập hợp theo yêu cầu lớp trưởng, ý nghe phổ biến nội dung, yêu cầu học II Cơ bản: 18-22’ * Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn 2-3 lần -GV giải thích sau hơ ngược lại sau dừng để ơn thể dục đội hình lệnh dùng lời dẫn cho HS vòng tròn * Ơn bốn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, -HS chia tổ tập luyện điều động tác x8 nhịp khiển CS -GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai * Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”: u cầu chơi có kết 4-5’ -GV tổ chức cho HS chơi hợp vần điệu III Kết thúc: - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng sau thu nhỏ vòng tròn đội hình hàng dọc - Giáo viên hs hệ thống - Nhận xét giao nhà 4-5 2’ 2’ 2’ -HS ý lắng nghe Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần Bài 10: Động tác bụng Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn ngược lại Thời gian dự kiến: 35 phút I Mục tiêu: - Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn bụng thể dục phát triển chung (chưa u cầu thuộc thứ tự động tác thể dục) - Biết cách chơi thực theo u cầu trò chơi II Địa điểm phương tiện: - Sân trường, còi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung I Mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học - Đứng vỗ tay hát - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, động tác 4- lần II Cơ bản: * Chuyển đội hình ngang thành đội hình vòng tròn ngược lại sau dừng để ơn thể dục đội hình vòng tròn * Học động tác bụng Định lượng 6-10’ 2’ 2’ 3-4’ 18-22’ 2-3 lần 4-5 lần * Ơn động tác học động tác x nhịp * Trò chơi: “Qua đường lội suối”: Phương pháp tổ chức - HS tập hợp theo yêu cầu lớp trưởng, ý nghe phổ biến nội dung, yêu cầu học -GV giải thích sau hơ lệnh dùng lời dẫn cho HS -Lần 1-2, GV làm mẫu, phân tích chậm Sau cho HS tập theo nhịp hơ GV, GV quan sát sửa sai -HS chia tổ tập luyện điều khiển CS -GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai 6-8’ -GV tổ chức cho HS chơi III Kết thúc: - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng sau thu nhỏ vòng tròn, đội hình hàng ngang - Giáo viên hs hệ thống - Nhận xét giao nhà 4-5’ 2’ 4-5 lần 1’ 1’ -HS tích cực thả lỏng -GV gợi ý HS trả lời -HS ý lắng nghe Tuần 29 Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Bài 58: Trò chơi “Tung vòng vào đích” I Mục tiêu: - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi - Bước đầu biết cách tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ em cầu III Nội dung phương pháp lên lớp: Phần Mở đầu Nội dung Định lượng Số Thời lần gian - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học kỉ luật luyện tập - Xoay khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hơng - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường.Sau thường theo vòng tròn hít thở sâu * Ơn động tác tay, chân, tồn thân nhảy thể dục, động tác x nhịp Phương pháp tổ chức 2’ ● ● ● ● ● ● 2’ 2’ ● ☺ ● ● ● ● ● 2’ ☺ Cơ * Trò chơi “Con cóc cậu ơng Trời”: - Nêu tên trò chơi, cho học sinh vần điệu sau cho học sinh chơi kết hợp đọc vần điệu * Tâng cầu: - Nêu tên trò chơi, làm mẫu cách tâng cầu, chia tổ đẻ học sinh tự chơi Từng em tâng cầu vợt gỗ bảng 9’ 9’ ●●●● ● ○○○○ ○ ●●●● ● ○○○○ ○ CB Kết thúc - Đi theo hàng dọc hát - Nhảy thả lỏng * Trò chơi hồi tĩnh - Giáo viên hs hệ thống - Nhận xét giao nhà 5- 2’ 1’ 1’ 2’ 1’ XP ●●●●●●●● ☺ ●●●●●●●● ●●●●●●●● Tuần 29 + 30 Thứ tư ngày 01 tháng năm 2015 (2A + 2B + 2C + 2D + 2E) Mơn: Thể dục Tiết: 59 Bài 59: Trò chơi “Tung vòng vào đích” Thời gian dự kiến: 35’ I Mục tiêu: - Ơn tâng cầu u nâng cao thành tích - Ơn trò chơi “Tung bóng vào đích” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: còi, dụng cụ để chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Phần Mở đầu Cơ Nội dung Định lượng Số Thời lần gian - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học kỉ luật luyện tập - Xoay khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hơng - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường.Sau thường theo vòng tròn hít thở sâu * Ơn động tác: vươn thở, tay, chân, tồn thân nhảy thể dục, động tác x nhịp 2’ * Tâng cầu vợt gỗ bảng * Ơn trò chơi “Tung bóng vào đích”: - GV nhắc lại cách chơi - Chia thành nhóm chơi sau cho thi đấu xem tổ (đại diện tổ có số nam số nữ nhau) 6’ Phương pháp tổ chức ● ● ● ● ● ● 2’ 2’ ● ☺ ● ● ● ● ● 2’ Đ 12 ‘ GH ● ● CB ● ● ● Kết thúc - Đi theo hàng dọc hát - Nhảy thả lỏng - Trò chơi hồi tĩnh - Giáo viên hs hệ thống 5- 2’ 1’ 1’ 2’ ● ● ● ●●●●●●●● ☺ ●●●●●●●● ●●●●●●●● - Nhận xét giao nhà 1’ IV Phần bổ sung: ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Tuần 29 + 30 Thứ năm ngày 02 tháng năm 2015 Mơn: Thể dục Tiết: 60 Bài 60: Trò chơi “Tung vòng vào đích” Thời gian dự kiến: 35’ I Mục tiêu: - Ơn chuyền cầu theo nhóm người u nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn - Làm quen với trò chơi “Ném bóng trúng đích” u cầu biết cách chơi tham gia chơi mức ban đầu II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: còi, dụng cụ để chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Phần Mở đầu Cơ Nội dung Định lượng Số Thời lần gian - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học kỉ luật luyện tập - Xoay khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hơng - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường.Sau thường theo vòng tròn hít thở sâu * Ơn động tác: tay, chân, lườn, bụng nhảy thể dục, động tác x nhịp 2’ * Chuyền cầu theo nhóm người * Trò chơi “Ném bóng trúng đích”: - GV nêu tên trò chơi, giải thích làm mẫu cách chơi - Chia thành nhóm chơi sau cho thi đấu xem tổ (đại diện tổ có số nam số nữ nhau) 9’ 2’ 2’ Phương pháp tổ chức ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● 2’ 9’ ●●●● ● ● ● ● ● CB GH - Đi theo hàng dọc hát 5- 2’ ●●●●●●●● - Nhảy thả lỏng 1’ ☺ ●●●●●●●● - Trò chơi hồi tĩnh 1’ ●●●●●●●● - Giáo viên hs hệ thống 2’ - Nhận xét giao nhà 1’ IV Phần bổ sung: ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Kết thúc Tuần 30 + 31 Thứ tư ngày 08 tháng năm 2015 Mơn: Thể dục Tiết: 61 Bài 61: Chuyền cầu - Trò chơi “Ném bóng trúng đích” Thời gian dự kiến: 35’ I Mục tiêu: - Ơn chuyền cầu theo nhóm người u nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn - Ơn luyện trò chơi “Ném bóng trúng đích” u cầu bước đầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: còi, dụng cụ để chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Định lượng Phần Nội dung Phương pháp tổ chức Số Thời lần gian Mở đầu Cơ - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học kỉ luật luyện tập - Xoay khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hơng - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường.Sau thường theo vòng tròn hít thở sâu * Ơn động tác: tay, chân, lườn, bụng nhảy thể dục, động tác x nhịp 2’ * Chuyền cầu theo nhóm người * Trò chơi “Ném bóng trúng đích”: - GV nêu tên trò chơi, giải thích làm mẫu cách chơi - Chia thành nhóm chơi sau cho 9’ 2’ 2’ ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● 2’ 9’ ● ● ● ● thi đấu xem tổ (đại diện tổ có số nam số nữ nhau) ●●●● ● CB GH - Đi theo hàng dọc hát 5- 2’ ●●●●●●●● Kết - Nhảy thả lỏng 1’ ☺ ●●●●●●●● thúc - Trò chơi hồi tĩnh 1’ ●●●●●●●● - Giáo viên hs hệ thống 2’ - Nhận xét giao nhà 1’ IV Phần bổ sung: ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Tuần 30 + 31 Thứ năm ngày 09 tháng năm 2015 Mơn: Thể dục Tiết: 62 Bài 62: Chuyền cầu - Trò chơi “Ném bóng trúng đích” Thời gian dự kiến: 35’ I Mục tiêu: - Tiếp tục ơn chuyền cầu theo nhóm người u nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn - Tiếp tục học trò chơi “Ném bóng trúng đích” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: còi, dụng cụ để chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Phần Mở đầu Nội dung - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học kỉ luật luyện tập - Xoay khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hơng - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường.Sau thường theo vòng tròn hít thở sâu * Ơn động tác: tay, chân, lườn, bụng nhảy thể dục, động tác x nhịp Định lượng Số Thời lần gian Phương pháp tổ chức 2’ 2’ 2’ ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● 2’ ● ● ● ● Cơ * Chuyền cầu theo nhóm người - Chia nhóm u cầu học sinh luyện tập theo nhóm (như 60) * Trò chơi “Ném bóng trúng đích”: - GV nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi - Chia thành nhóm chơi sau cho thi đấu xem tổ (đại diện tổ có số nam số nữ nhau) 9’ ●●●● ● 9’ ●●●● ● CB GH - Đi theo hàng dọc hát 5- 2’ ●●●●●●●● Kết - Nhảy thả lỏng 1’ ☺ ●●●●●●●● thúc - Trò chơi hồi tĩnh 1’ ●●●●●●●● - Giáo viên hs hệ thống 2’ - Nhận xét giao nhà 1’ IV Phần bổ sung: ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Tuần 31 + 32 Thứ tư ngày 15 tháng năm 2015 (2A + 2B + 2C + 2D + 2E) Mơn: Thể dục Tiết: 63 Bài 63: Trò chơi “Nhanh lên bạn !” Thời gian dự kiến: 35’ I Mục tiêu: - Tiếp tục ơn chuyền cầu theo nhóm người u nâng cao khả thực đón chuyền cầu xác trước - Tiếp tục ơn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” u cầu biết cách chơi tham gia chơi cách chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: còi, dụng cụ để chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Phần Mở đầu Nội dung - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học kỉ luật luyện tập - Xoay khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hơng * Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp Định lượng Số Thời lần gian Phương pháp tổ chức 2’ 2’ 1’ ●●●●●●●● ☺ ●●●●●●●● ●●●●●●●● - Ơn động tác: tay, chân, lườn, bụng nhảy thể dục, động tác x nhịp 2’ 9’ Cơ Kết thúc * Chuyền cầu theo nhóm người - Chia nhóm u cầu học sinh luyện tập theo nhóm (như 62) * Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”: - GV nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi - Đi theo hàng dọc hát - Nhảy thả lỏng - Trò chơi hồi tĩnh - Giáo viên hs hệ thống - Nhận xét giao nhà 9’ Đ 5- 2’ 1’ 1’ 2’ 1’ ● ○ ● ○ GV ●●●●●● ○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○ XP CB ●●●●●●●● ☺ ●●●●●●●● ●●●●●●●● IV Phần bổ sung: ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Tuần 31 + 32 Thứ năm ngày 16 tháng năm 2015 (2A + 2B + 2C + 2D + 2E) Mơn: Thể dục Tiết: 64 Bài 64: Trò chơi “Ném bóng trúng đích” Thời gian dự kiến: 35’ I Mục tiêu: - Tiếp tục ơn chuyền cầu theo nhóm người u nâng cao khả thực đón chuyền cầu xác - Ơn trò chơi “Ném bóng trúng đích” u cầu biết ném vào đích II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: còi, dụng cụ để chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Phần Nội dung Định lượng Số Thời lần gian Phương pháp tổ chức Mở đầu Cơ - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học kỉ luật luyện tập - Xoay khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hơng - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường.Sau thường theo vòng tròn hít thở sâu * Ơn động tác: tay, chân, lườn, bụng nhảy thể dục, động tác x nhịp 2’ * Chuyền cầu theo nhóm người - Chia nhóm u cầu học sinh luyện tập theo nhóm (như 60) * Trò chơi “Ném bóng trúng đích”: - GV nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi - Chia thành nhóm chơi sau cho thi đấu xem tổ (đại diện tổ có số nam số nữ nhau) 9’ 2’ 2’ ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● 2’ 9’ ●●●● ● ●●●● ● CB GH - Đi theo hàng dọc hát 5- 2’ ●●●●●●●● Kết - Nhảy thả lỏng 1’ ☺ ●●●●●●●● thúc - Trò chơi hồi tĩnh 1’ ●●●●●●●● - Giáo viên hs hệ thống 2’ - Nhận xét giao nhà 1’ IV Phần bổ sung: ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Tuần 32 + 33 Thứ tư ngày 22 tháng năm 2015 (2A + 2B + 2C + 2D + 2E) Mơn: Thể dục Tiết: 65 Bài 65: Trò chơi “Ném bóng trúng đích” Thời gian dự kiến: 35’ I Mục tiêu: - Tiếp tục ơn chuyền cầu theo nhóm người u nâng cao khả thực đón chuyền cầu xác - Ơn trò chơi “Ném bóng trúng đích” u cầu biết ném vào đích II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: còi, dụng cụ để chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Phần Mở đầu Cơ Nội dung Định lượng Số Thời lần gian - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học kỉ luật luyện tập - Xoay khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hơng - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường.Sau thường theo vòng tròn hít thở sâu * Ơn động tác: tay, chân, lườn, bụng nhảy thể dục, động tác x nhịp 2’ * Chuyền cầu theo nhóm người - Chia nhóm u cầu học sinh luyện tập theo nhóm (như 60) * Trò chơi “Ném bóng trúng đích”: - GV nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi - Chia thành nhóm chơi sau cho thi đấu xem tổ (đại diện tổ có số nam số nữ nhau) 9’ Phương pháp tổ chức ● ● ● ● ● ● 2’ 2’ ● ☺ ● ● ● ● ● 2’ 9’ ●●●● ● ●●●● ● CB GH - Đi theo hàng dọc hát 5- 2’ ●●●●●●●● Kết - Nhảy thả lỏng 1’ ☺ ●●●●●●●● thúc - Trò chơi hồi tĩnh 1’ ●●●●●●●● - Giáo viên hs hệ thống 2’ - Nhận xét giao nhà 1’ IV Phần bổ sung: ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Tuần 32 + 33 Thứ năm ngày 23 tháng năm 2015 (2A + 2B + 2C + 2D + 2E) Mơn: Thể dục Tiết: 66 Bài 66: Trò chơi “Con cóc cậu ơng trời” Thời gian dự kiến: 35’ I Mục tiêu: - Tiếp tục ơn chuyền cầu theo nhóm người u nâng cao khả thực đón chuyền cầu xác - Ơn trò chơi “Con cóc cậu ơng Trời” u cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ em cầu III Nội dung phương pháp lên lớp: Phần Mở đầu Nội dung - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học kỉ luật luyện tập - Xoay khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hơng - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường.Sau thường theo vòng tròn hít thở sâu * Ơn động tác tay, chân, lườn, tồn thân nhảy thể dục, động tác x nhịp Định lượng Số Thời lần gian Phương pháp tổ chức 2’ ● ● ● ● ● ● 2’ 2’ ● ☺ ● ● ● ● ● 2’ ☺ 9’ Cơ * Chuyền cầu theo nhóm người - Chia nhóm u cầu học sinh luyện tập theo nhóm * Trò chơi “Con cóc cậu ơng Trời”: - Nêu tên trò chơi, cho học sinh vần điệu sau cho học sinh chơi kết hợp đọc vần điệu 9’ ●●●● ● ○○○○ ○ ●●●● ● ○○○○ ○ CB XP - Một số động tác thả lỏng 1’ ●●●●●●●● * Trò chơi hồi tĩnh 1’ ☺ ●●●●●●●● - Giáo viên hs hệ thống 2’ ●●●●●●●● - Nhận xét giao nhà 1’ IV Phần bổ sung: ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Kết thúc Tuần 34 Thứ hai ngày 04 tháng năm 2015 (2A + 2B + 2C + 2D + 2E) Mơn: Thể dục Tiết: 67 Bài 67: Chuyền cầu Thời gian dự kiến: 35’ I Mục tiêu: - Tiếp tục ơn chuyền cầu theo nhóm người u nâng cao khả thực đón chuyền cầu xác II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ em cầu III Nội dung phương pháp lên lớp: Phần Mở đầu Nội dung - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học kỉ luật luyện tập - Xoay khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hơng * Ơn số động tác thể dục, động tác x nhịp - Tâng cầu cá nhân - Tâng cầu theo nhóm người Định lượng Số Thời lần gian Phương pháp tổ chức 1’ 2’ 3’ ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● 2’ 3’ ☺ Cơ * Ơn chuyền cầu theo nhóm người - Chia nhóm u cầu học sinh luyện tập theo nhóm 12 ‘ 6’ * Trò chơi “Con cóc cậu ơng Trời”: - Nêu tên trò chơi, cho học sinh vần điệu sau cho học sinh chơi kết hợp đọc vần điệu ●●●● ● ○○○○ ○ ●●●● ● ○○○○ ○ CB Kết thúc - Một số động tác thả lỏng * Trò chơi hồi tĩnh - Giáo viên hs hệ thống 1’ 1’ 2’ XP ●●●●●●●● ☺ ●●●●●●●● ●●●●●●●● - Nhận xét giao nhà 1’ IV Phần bổ sung: ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Tuần 34 Thứ năm ngày 07 tháng năm 2015 (2A + 2B + 2C + 2D + 2E) Mơn: Thể dục Tiết: 68 Bài 68: Chuyền cầu Thời gian dự kiến: 35’ I Mục tiêu: - Thi chuyền cầu theo nhóm người u nhóm cố gắng đạt thành tích cao II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ em cầu III Nội dung phương pháp lên lớp: Phần Mở đầu Cơ Nội dung - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học kỉ luật luyện tập * Đứng chỗ, vỗ tay hát - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên theo hàng dọc - Đi thường hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hơng * Ơn động tác tay, chân, lườn bụng nhảy thể dục, động tác x nhịp * Tâng cầu - Ơn chuyền cầu theo nhóm người - Thi chuyền cầu theo nhóm hai người (trong tổ) Cho tổ giãn cách, tập làm quen (theo lệnh thống nhất, nhóm để rơi cầu phải dừng lại), Sau thi để chọn đơi vơ địch Định lượng Số Thời lần gian Phương pháp tổ chức 1’ 1’ 1’ ● ● ● ● ● ● 1’ 2’ ● ☺ ● ● ● ● ● 3’ 4’ 5’ 10 ‘ ● ● ● ● Kết thúc - Một số động tác thả lỏng * Trò chơi hồi tĩnh - Giáo viên hs hệ thống - Nhận xét giao nhà 1’ 1’ 2’ 1’ ●●●●●●●● ☺ ●●●●●●●● ●●●●●●●● IV Phần bổ sung: ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Tuần 35 Thứ hai ngày 14 tháng năm 2015 (2A + 2B + 2C + 2D + 2E) Mơn: Thể dục Tiết: 69 Bài 69: Chuyền cầu Thời gian dự kiến: 35’ I Mục tiêu: - Thi vơ địch lớp chuyền cầu theo nhóm người u nhóm cố gắng đạt thành tích cao II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ em cầu III Nội dung phương pháp lên lớp: Phần Mở đầu Cơ Nội dung - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu học kỉ luật luyện tập * Đứng chỗ, vỗ tay hát - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên theo hàng dọc - Đi thường hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hơng * Ơn động tác tay, chân, lườn bụng nhảy thể dục, động tác x nhịp * Tâng cầu - Ơn chuyền cầu theo nhóm người - Thi vơ địch lớp chuyền cầu theo Định lượng Số Thời lần gian Phương pháp tổ chức 1’ 1’ 1’ ● ● ● ● ● ● 1’ 2’ ● ☺ ● ● ● ● ● 3’ 4’ 5’ 10 ‘ ● ● nhóm hai người Cho tổ giãn cách, tập làm quen (theo lệnh thống nhất, nhóm để rơi cầu phải dừng lại), Sau thi để chọn đơi vơ địch Kết thúc ● - Một số động tác thả lỏng * Trò chơi hồi tĩnh - Giáo viên hs hệ thống - Nhận xét giao nhà 1’ 1’ 2’ 1’ ● ●●●●●●●● ☺ ●●●●●●●● ●●●●●●●● IV Phần bổ sung: ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Tuần 35 Thứ năm ngày 07 tháng năm 2015 (2A + 2B + 2C + 2D + 2E) Mơn: Thể dục Tiết: 70 Bài 70: Tổng kết năm học Thời gian dự kiến: 35’ I, MỤC TIÊU: - Tổng kết đánh giá kết học tập môn học Thể dục Yêu cầu biết khát quát kiến thức, kó học kết học tập HS lớp II, CHUẨN BỊ: - Đòa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bò sân cho trò chơi III, NỘI DUNG-HỌC: NỘI DUNG Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra - GV cho HS khởi động chơi trò chơi mà HS ưa thích TG 5-6’ 1-2’ 2-Phần - Tổng kết đánh giá kết học tập môn Thể dục: + GV HS hệ thống tóm tắt kiến 2224’ PHƯƠNG PHÁP - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS đứng chỗ, chạy chậm theo hàng dọc đòa hình tự nhiên xung quanh sân trường tập TD phát triển chung - HS ý lắng nghe để củng cố kiến thức, kó học năm thức, kó học phần + GV nhận xét đánh giá + GV công bố kết học tập HS + Biểu dương học sinh có kết học tập tốt, nhắc nhở em hạn chế * Cho HS chơi trò chơi ưa thích - Những HS có kết học tập hạn chế cần ý thêm - HS tham gia trò chơi Chú ý đảm bảo an toàn tập luyện 3-Phần kết thúc - GV nhắc nhở HS tiếp tục tập luyện dòp hè, vận dụng kiến thức, kó - HS ý lắng nghe GV nhắc 4-6’ học để tham gia vào phong trào nhở, nhận xét TDTT đòa phương - GV nhận xét kết thúc buổi học IV Phần bổ sung: ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… [...]... lỏng - Giáo viên cùng hs hệ thống bài - Nhận xét và giao bài về nhà Định lượng Số Thời lần gian 1’ 2 2 1 2 2 20 ‘ Phương pháp tổ chức ● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ● 4 8 4 -5 2 2 2 2 1’ Tuần 14 Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Bài 28 : Trò chơi “Vòng tròn” Thời gian dự kiến: 35 phút I Mục tiêu: - Thực hiện được đi thường theo nhịp (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước... hàng dọc trên 2 ● ● Mở địa hình tự nhiên 60 - 80m ● ● đầu - Đi thường theo vòng tròn và hít thở 1’ ● GV ● sâu ● ● - Tập bài thể dục, mỗi động tác 2 x 8 nhịp 1 ● ● - Trò chơi do giáo viên tự chọn ● ● 1’ GV * Ơn bài thể dục phát triển chung, mỗi 6’ động tác 2 x 8 nhịp * Điểm số 1 – 2; 1 – 2; … theo đội 2 Cơ hình hàng ngang bản * Điểm số 1 – 2; 1 – 2; … theo đội 2 hình vòng... ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●● GV 12 ● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ● 6 5 2 2 1’ 1’ Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần 10 Bài 20 : Điểm số 1 - 2; 1 - 2 theo đội hình vòng tròn Trò chơi “Bỏ khăn” Thời gian dự kiến: 35 phút I.Mục tiêu: - Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung - Biết cách điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng tròn - Bước đầu biết... 2 1 2 4 3’ 5’ 10 ‘ Cơ bản Kết thúc Phương pháp tổ chức ● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ● - Đi đều theo hàng dọc và hát - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Giáo viên cùng hs hệ thống bài - Nhận xét và giao bài về nhà 8 4 -5 2 2 2 2 1’ Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần 11 Bài 21 : Trò chơi “Bỏ khăn” – Ơn bài thể dục phát triển... 1’ 1’ 2 4 3’ 3 5’ 7’ 2 4’ Đ Kết thúc - Trò chơi ưa thích (do giáo viên chọn) - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Giáo viên cùng hs hệ thống bài - Nhận xét và giao bài về nhà 2 2 2 2 1’ ● ○ ● ○ GV ●●●●●● ○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○ XP CB Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần 9 Bài 18: Tiếp tục ơn bài thể dục. .. hát - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Giáo viên cùng hs hệ thống bài - Nhận xét và giao bài về nhà Định lượng Số Thời lần gian 1’ 2 8 2 1 3’ 2 3’ 4 12 ‘ Phương pháp tổ chức ● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ● 8 4 -5 2 2 2 2 1’ Tuần 14 Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Bài 27 : Trò chơi “Vòng tròn” Thời gian dự kiến:... - Đánh dấu 5 điểm theo hàng ngang cách nhau 1 - 1,5m, ghế giáo viên III Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Mở đầu Nội dung - Nhận lớp, phổ biến nội dung, u cầu và phương pháp kiểm tra - Đi đều theo 3 hàng dọc - Ơn bài thể dục đã học, mỗi động tác 2 x 8 nhịp * Ơn bài thể dục phát triển chung, mỗi động tác 2 x 8 nhịp theo đội hình vòng tròn Cơ bản Kết thúc Định lượng Số Thời lần gian 1’ 1- 2 2’ 2 ... -HS chú ý lắng nghe Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần 9 Bài 17: Ơn bài thể dục phát triển chung Điểm số 1 - 2; 1 - 2 theo đội hình hàng dọc Thời gian dự kiến: 35 phút I Mục tiêu: - Thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng dọc và theo hàng ngang (có thể còn chậm) II Địa điểm và phương tiện: - Sân trường,... hình vòng tròn ● ● ● ● * Trò chơi “Bỏ khăn” 12 ● GV ● ● ● ● ● ● ● Kết thúc - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài từ đội hình vòng tròn lớn dồn thành vòng tròn nhỏ - Nhận xét và giao bài về nhà 6 4 -5 2 2 2 1’ ● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần 11 Bài 22 : Trò chơi “Bỏ khăn” – Ơn bài thể dục phát triển chung Thời gian dự kiến: 35 phút... bng tay xuống: thở ra bằng miệng) - Nhảy thả lỏng - Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài từ đội hình vòng tròn lớn dồn thành vòng tròn nhỏ - Nhận xét và giao bài về nhà 2 2 GV ● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ● ● ● 2 2 1’ ● ● ● GV ● ● ● ● ● Thứ …… ngày……tháng…….năm……… Thể dục Tuần 12 Bài 23 : Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” – Ơn bài thể dục phát triển chung Thời gian dự kiến: 35 phút I