... cạc tỉì khọ -u cáưu HS luûn âc theo càûp +Tranh v mäüt vë quan âang qu lảy âỉïc vua ngoi âỉåìng.Trong tranh v màût ca táút c mi ngỉåìi âãưu bưn b,ráưu ré -HS âc bi theo trçnh tỉû: +HS1:Ngy xỉía ... cho ngỉåìi thán nghe v soản bi bi Ngàõm tràng,Khäng âãư +Theo di GV âc +4 HS ngäưi bn trãn dỉåïi luûn âc theo vai +HS thi âc diãùn cm theo vai(2 lỉåüt) +3 HS thi âc ton âoản ... âiãưu gç? k âang cỉåìi sàòng sàûc åí -GV khàóng âënh:Âọ cng l chênh ca bi ngoi âỉåìng -Ghi chênh lãn bng +Nh vua pháún khåíi c)Âc diãùn cm: lãûnh dáùn ngỉåìi âọ vo -u cáưu HS âc truûn theo hçnh...
... lăng trớc Đá lăng trớc - sau Đá lăng sang ngang ThểDục Nguyễn Công Sơn - Tổ 3, tập bật nhảy 5 -6' - Tổ trởng điều khiển - GV hớng dẫn chung 14- 16' 5 -6' - GV quan sát sửa sai - Khi cần GV làm mẫu ... 12'-14' Trờng THCS Giao Yến ThểDục Nguyễn Công Sơn - Đá lăng trớc - sau - GV chia tổ (nhóm) tập luyện - Đá lăng sang ngang - Tổ 1, tập chạy nhanh -Học :Đà bớc giậm nhảy 5 -6' - Tổ 3, tập bật ... Học số động tác bổ trợ: 14- 16' - GV quan sát sửa sai Đá lăng trớc - Khi cần GV làm mẫu lại Đá lăng trớc - sau Đá lăng sang ngang Học :Bật xa Trò chơi:Bật xa tiếp sức 5 -6' - GV hớng dẫn HS chơi 3-...
... Dặn dò: - G/v giao tập nhà cho hs GV LT Ngày soạn: 02/10/ 2011 Ngày giảng: 07/10 /2011 Lớp 6ABC Tiết: 16 LÝ THUYẾT: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT( ... khoa học có tác dụng phương pháp khoa học làm cho đến tố chất thể lực? thể phát triển, thể sức nhanh, HS: trả lời sức bền, độ đàn hồi độ linh hoạt tăng lên GV: Tập luyện TDTT có tác dụng - Tập ... cho xương tiếp thu đến phát triển xương? máu đầy đủ hơn, tế bào xương HS: Trả lời phát triển nhanh trẻ lâu, xương dày lên, cứng dai hơn, khả chống đỡ tăng lên GV: Tập luyện TDTT có tác dụng -...
... hàng dọc, hàng ngang Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Thực số động tác hồi tĩnh sau chạy Củng cố: - Gv gọi tổ lên thực nội dung ĐHĐN ’ - G/v cho HS chạy thành vòng tròn quanh sân, yêu cầu ... Dặn dò: - G/v giao tập nhà cho hs ĐH thả lỏng GV LT ĐH xuống lớp Ngày soạn: 09/10/2011 Ngày giảng: 14/10/2011 Lớp 6ABC Tiết: 18 ĐỘI HÌNH ĐỘI ... đầu: Nhận lớp: - Tập hợp hàng ngang - Lớp trưởng báo cáo sĩ số Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng sân - Xoay khớp: (tay, vai, hông, gối) - Ép dây chằng ( dọc,ngang ) ĐỊNH LƯỢN G PHƯƠNG PHÁP TỔ...
... 1x1l - Đội hình hàng ngang cự li rộng so le, điều khiển ban cán lớp 2lx8n - Đội hình hàng ngang cự li hẹp CSL pGv 30 - 34 14 – 16 - ĐH ĐN: 1-2l + Bài tập 1: ... nhịp thở q nhanh Ngực - Nhịp 1,5 đưa tay lên cao hạ thấp trọng tâm - Nhịp 3,7 tay đưa sang ngang khơng Khi vỗ tay bị co Điểm số Từ 1-hết 1-2, 1-2 điểm số - Nhịp 1,3,5,7 đưa tay sang ngang cần đánh ... khớp t an thân, ép dọc – ép ngang - ép dẻo, duỗi cơ, khớp tay – chân – lưng – bụng u cầu : - Thực cách tập hợp hàng ngang dóng hàng, dàn hàng điểm số * Khẩu lệnh : “ Thành 1( 2,3,4…) hàng ngang...
... hàng ngang -Cán GV điều khiển thả lỏng -GV nhận xét u khuyết điểm học -GV HS kết thúc học Ngày ký duyệt BGH Ngày tháng năm 2010 Tuần33 46 Trờng THCS Giao Yến Nguyễn Công Sơn ThểDục Tiết 63 Nhảy ... ,nữ riêng 6- 7 phúp -4 hàng ngang phút -Cán GV điều khiển thả lỏng 2-3 phút -GV nhận xét u khuyết điểm học -GV HS kết thúc học Tuần33 48 Trờng THCS Giao Yến Nguyễn Công Sơn ThểDục Tiết 64 Nhảy ... biên ngang phát liên tục qua lới - Những em cha đến lợt kiểm tra đứng sân quan sát giúp bạn nhặt bóng * * * * * * * * * * * * * * * * * (*) GV * * * * * * * * (*) GV (1) Tuần32 Tiết 62 Nhảy...
... Tuần 34/ Bài 68 /Ngày soạn 15/5/2008- Ngày dạy 16/ 5/2008 Thể dục: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY TRÒ CHƠI “ CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH” I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn phối hợp chạy bật nhảy - chạy – mang ... Tuần 34/ Bài 68 /Ngày soạn 15/5/2008- Ngày dạy 16/ 5/2008 Thể dục: PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ - BẬT CAO TRÒ CHƠI “ CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH” I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn bật cao, phối chạy bật nhảy - chạy – mang ... thực lần 3-4 em SGV trang 123 HĐ2: - Chơi trò chơi “ Chuyển nhanh, nhảy nhanh ” - phút HS di chuyển thành hàng ngang thả Nêu trò chơi lỏng tích cực theo tổ HĐ3: Phần kết thúc 4 -6 phút Hệ thống học...
... trình bày -Đại diện nhóm trình bày 4.Trao đổi tranh luận nhóm 5.HS tự liên hệ ; Trong việc nên làm , em thực việc ? Những việc chưa thực ? Vì ? 6. GV kết luận cách cư xử đến nhà người khác *Hoạt ... miếng bìa nhỏ Trong phiếu có ghi hành động , việc làm đến nhà người khác yêu cầu nhóm thảo luận theo hai cột : Những việc nên làm Những việc không nên làm Gợi ý nội dung phiếu : -Hẹn gọi điện ... người khác : gõ cửa bấm chuông , lễ phép chào hỏi chủ nhà … *Hoạt động : Làm việc theo -Thảo luận nhóm đôi nhóm Mục tiêu : HS biết số cách cư xử đến chơi nhà người khác Cách tiến...
... triển chung NHÓM 1: LT ĐHĐN Trò chơi: Ai nhanh Nam thi với nam, nữ thi vơí nữ Sau nghe lệnh còi trọng tài em chạy nhanh lên phía trước nơi quy đònh đứng thực quay hướng thực cho ... tiết dạy - Hướng dẫn HS tập nhà DUYỆT TỔ TRƯỞNG phút 5m GV quan sát quản lý chung CSTD, Tổ trưởng quản lý tổ 10 phút Nam: V Nữ: V phút - Chạy vòng sân, nhóm...
... hình ngang, dãn cách cự ly sải tay, đứng so le Yêu cầu: Quay kỹ khớp 2x8 32 16 Cán điều khiển lớp Giáo viên quan sát, giúp Hs sửa sai oooo oooo oooo oooo oooo b Học mới: + Tập hợp hàng ngang, ... vào hoạt động chung Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh số kiến thức, kỹ để rèn luyện phát triển sức nhanh Giáoán Lớp 30 Phạm Quang Dũng Tổ Xã Hội Trờng THCS ... Quang Dũng Tổ Xã Hội Trờng THCS Ngọc Hồi o o o o o o o o Tiết 19 chạy nhanh - Thể thao tự chọn I Mục tiêu Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh số kiến thức, kỹ để rèn luyện phát triển sức nhanh...
... nhanh - Đi nhanh chuyển sang chạy nhanh - Xuất phát cao - chạy nhanh với cự ly 40 -> 50m - Xuất phát cao - chạy nhanh với cự ly 60 m * Trò chơi nhanh Đá cầu - Tiếp tục tâng cầu, chuyền cầu theo ... dạy: Tiết 25- 26: Chạy nhanh - Đá cầu Ngày dạy: A/ Chuẩn bị I Mục đích - yêu cầu - Tiếp tục ôn kỹ thuật chạy nhanh yêu cầu thực tơng đối xác kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60 m (nam, nữ) - ... có tác dụng nh đến quan hô hấp? Chơng trình học TD lớp 6: - Lý thuyết chung (2 tiết) - ĐHĐN (8 tiết) - Bài tập phát triển chung (6 tiết) - Chạy nhanh (8 tiết) - Chạy bền (6 tiết) - Bật nhảy (10...
... dọc, ép ngang - Thực động tác bổ trợ cho chạy nhanh: + Chạy bớc nhỏ + Chạy cao đùi + Chạy đá lăng sau II Phần Chạy nhanh - Đi nhanh chuyển sang chạy nhanh - Xuất phát cao - chạy nhanh với cự ... đến quan hô hấp? Chơng trình học TD lớp 6: - Lý thuyết chung (2 tiết) - ĐHĐN(8 tiết) - Bài tập phát triển chung (6 tiết) - Chạy nhanh(8 tiết) - Chạy bề (6 tiết) - Bật nhảy(10 tiết) - Ném bóng (6 tiết) ... khối Tiết 25- 26: Chạy nhanh - Đá cầu Ngày dạy: A/ Chuẩn bị I Mục đích - yêu cầu - Tiếp tục ôn kỹ thuật chạy nhanh yêu cầu thực tơng đối xác kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60 m(nam, nữ) -...
... đến quan hô hấp? Chơng trình học TD lớp 6: - Lý thuyết chung (2 tiết) - ĐHĐN(8 tiết) - Bài tập phát triển chung (6 tiết) - Chạy nhanh(8 tiết) - Chạy bền (6 tiết) - Bật nhảy(10 tiết) - Ném bóng (6 tiết) ... thuật xuất phát cao chạy nhanh 60 m Luyện chạy bền ĐHTN nam 6- 7 phút nữ 5 -6 phút Yêu cầu: Tập nghiêm túc động tác thực tơng đối xác.Phản xạ nhanh với hiệu lệnh, chạy nhanh thẳng hớng, đạt thành ... gian TL đổi nội dung, địa điểm cho Cho nhóm chơI theo hớng dẫn Giáo viên Giáo viên quan sát lớp nhận xét bổ xung Đội hình hàng ngang Cs cho lớp thực thả lỏng tay, chân, thân sau dồn hàng Tiết 32...
... nhanh - Đi nhanh chuyển sang chạy nhanh - Xuất phát cao - chạy nhanh với cự ly 40 -> 50m - Xuất phát cao - chạy nhanh với cự ly 60 m * Trò chơi nhanh Đá cầu - Tiếp tục tâng cầu, chuyền cầu theo ... dạy: Tiết 25- 26: Chạy nhanh - Đá cầu Ngày dạy: A/ Chuẩn bị I Mục đích - yêu cầu - Tiếp tục ôn kỹ thuật chạy nhanh yêu cầu thực tơng đối xác kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60 m (nam, nữ) - ... có tác dụng nh đến quan hô hấp? Chơng trình học TD lớp 6: - Lý thuyết chung (2 tiết) - ĐHĐN (8 tiết) - Bài tập phát triển chung (6 tiết) - Chạy nhanh (8 tiết) - Chạy bền (6 tiết) - Bật nhảy (10...
... quanh sân trường 12’ Chia tổ ôn luyện (Tổ trưởng huy) Mỗi động tác 2x8 nhòp 7’ 8’ 2’ 2’ 1’ hàng ngang (2-3 lần) hàng dọc hình 46/ SGV trang 75 Đi hàng theo vòng tròn Chuyển đội hình hàng ngang ... hàng ngang sửa chữa , nhận xét Trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy HS thực quy đònh trò chơi 6 Chơi theo đội hình vòng tròn PHẦN KẾT THÚC Hồi tónh : Tập số động tác hồi hàng ngang tónh vỗ tay theo nhòp ... chung 2’ Vòng tròn quanh sân Đứng thành vòng tròn quay mặt vào khởi động khớp * Trò chơi làm theo hiệu lệnh 3’ PHẦN CƠ BẢN : I Kiểm tra cũ : Ôn động tác vươn Doi65 hình hàng ngang thở động tác...
... dọc, ép ngang - Thực động tác bổ trợ cho chạy nhanh: + Chạy bớc nhỏ + Chạy cao đùi + Chạy đá lăng sau II Phần Chạy nhanh - Đi nhanh chuyển sang chạy nhanh - Xuất phát cao - chạy nhanh với cự ... đến quan hô hấp? Chơng trình học TD lớp 6: - Lý thuyết chung (2 tiết) - ĐHĐN(8 tiết) - Bài tập phát triển chung (6 tiết) - Chạy nhanh(8 tiết) - Chạy bề (6 tiết) - Bật nhảy(10 tiết) - Ném bong (6 tiết) ... gối, ép dọc, ép ngang - Thực động tác bô trợ cho chạy nhanh: - chạy bớc nhỏ - chạy cao đùi - chạy đá lăng sau II Phần bản: chạy nhanh - Đứng chỗ đánh tay - Đi chuyển sang chạy nhanh Môn tự chọn(...
... hình ngang, dãn cách cự ly sải tay, đứng so le Yêu cầu: Quay kỹ khớp 2x8 32 16 Cán điều khiển lớp Giáo viên quan sát, giúp Hs sửa sai oooo oooo oooo oooo oooo b Học mới: + Tập hợp hàng ngang, ... vòng quanh sân trờng o 32 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Phạm Quang Dũng Tổ Xã Hội Trờng THCS Ngọc Hồi o o o o o o o o Giáoán Lớp 33 Phạm Quang Dũng ... Quang Dũng Tổ Xã Hội Trờng THCS Ngọc Hồi o o o o o o o o Tiết 19 chạy nhanh - Thể thao tự chọn I Mục tiêu Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh số kiến thức, kỹ để rèn luyện phát triển sức nhanh...