giáo an thể dục 6

Ngày soạn : / / 2008 Tiết 1 Ngày giảng: / /2008 Lý thuyết I. Mục tiêu: 1. Nội dung:- Học mục tiêu, nội dung, chơng trình thể dục lớp 6 - Lợi ích tác dụng của thể dục- thể thao 2. Yêu cầu: - Học sinh nắm vững đợc nét cơ bản của chơng trình thể dục lớp 6 - Biết đợc lợi ích tác dụng của tập luyện TDTT đối với con ngời để cóa thái độ đúng đắn với môn học. II. Nội dung, phơng pháp lên lớp: Hoạt động của GV, HS Phần ghi bảng ? Em hãy cho biết tập luyện TDTT nhằm mục đích gì? - ở cấp 1, các em đã học đợc những môn TDTT nào? - Ngoài môn học TDTT ở trên lớp các em có tham gia tập luyện TDTT không? - Hãy kể các môn TT mà em đợc tập luyện? - Theo em, TDTT có tác dụng góp phần nâng cao chất lợng học tập không? Vì sao? - Em hãy cho VD TDTT có tác dụng góp phần giáo dục đạo đức ? A. Mục tiêu, nội dung chơng trình TD lớp 6: 1. Mục tiêu - Biết đợc 1 số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe nâng cao thể lực - Tạo cho HS tác phong nhanh nhẹn tính kỷ luật cao. - Đạt tiêu chuẩn RLTT, phát triển năng khiếu - Biết vận dụng những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trờng và ngoài nhà trờng. 2. Giới thiệu chơng trình TD lớp 6: - LT, ĐHĐN, bài TD phát triển chung, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, ném bóng, môn TT tự chọn B. Lợi ích góp phần giáo dục, hình thành nhân cách HS: - Có sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt hơn HS sẽ học tập và hoạt động đạt hiệu quả cao để các em trở thành ngời có ích cho xã hội. - Khi tham gia hoạt động TDTT đòi hỏi HS phải có tính kỷ luật cao, tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn tính trung thực - Giúp HS có 1 nếp sống lành mạnh học và làm việc khoa học. - Tập luyện TDTT là cách phòng bệnh tích cực, cơ thể phát triển cân đối III. Phần kết thúc: * Củng cố: Lợi ích tác dụng của TDTT - Mục tiêu? * Đánh giá giờ học * BTVN: học thuộc phần mục tiêu, lợi ích. Giáo án Lớp 6 Năm học : 2008 -2009 1 Ngày soạn : / /2008 Tiết 2 Ngày giảng: / /2008 Lợi ích, tác dụng của TDTT Biên chế tổ, Chọn cán sự. Một số quy định về nội quy luyện tập I. Mục tiêu: 1. Nội dung: - Học lợi ích tác dụng của tập luyện TDTT - Biên chế tổ, chọn cán sự - Một số qui định khi tập luyện 2. Yêu cầu: - Biết đợc lợi ích, tác dụng của TDTT đến cơ xơng, hệ tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất. - Có tháI độ hành vi đúng trong ứng xử với bạn, tự giác tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ TD, tự tập hàng ngày. II. Địa điểm: Trong lớp III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: */ Kiểm tra bài cũ: Em hãy cho biết mục tiêu chơng trình TD lớp 6 */ Bài mới: Hoạt động của GV, HS Phần ghi bảng ? Tập luyện TDTT có tác dụng ntn đến cơ, xơng? + GV phân tích kĩ ? Tập luyện TDTT có tác dụng ntn đến cơ tim và mạch? ? Có tác dụng nh thế nào đến hệ hô hấp? + GV tổng hợp ý kiến đúng VD: từng môn có tác dụng đến bộ phận cơ thể. Liên hệ đời sống hàng ngày. Gọi 1 HS đọc bài HCT đã kêu gọi toàn dân tập TD và lời bình - GV nêu tiêu chuẩn, chọn cán sự - Sắp xếp tổ - Y/c nhắc lại nội qui chung 1. Tác dụng của tập luyện TDTT đến cơ thể. - Làm cho cơ phát triển - Làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, xơng phát triển và trẻ lâu, tạo ra dáng đI, vẻ đẹp cho con ngời. - Tim khỏe - Các chức năng hô hấp khỏe. 2. Biên chế tổ chọn cán sự, 1 số qui định khi tập luyện a. Biên chế tổ chọn cán sự lớp b. Một số qui định khi tập luyện * Kiến thức: - Nắm đợc kiến thức cơ bản môn TD - Biết phơng pháp tự tập và vận dụng những Giáo án Lớp 6 Năm học : 2008 -2009 2 - Khi học môn TD HS cần nắm đợc kiến thức kiến thức cơ bản gì? - GV nói về đặc trng riêng của môn thể dục kiến thức, kỹ năng đã học vào hoạt động nói chung ở trờng * Kĩ năng: Thực hiện động tác chính xác * Thái độ, hành vi: - Có nề nếp tác phong nhanh nhẹn, có kỉ luật, giữ gìn vệ sinh chung và khi tập luyện - Tự giác học tập ở trên lớp và tập luyện ở nhà do GV giao - Biết ứng xử đẹp trong các tình huống hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày. IV. Kết thúc: Củng cố: T/d của tập luyện TDTT với cơ thể, 1 số qui định. - Nhận xét giờ học - BTVN: Học thuộc phần 1,2 Giáo án Lớp 6 Năm học : 2008 -2009 3 Ngày soạn : / /2008 Tiết 3 Ngày giảng: / /2008 đội hình đội ngũ - bài thể dục chạy bền I. Mục tiêu: 1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng. + Học mới: Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay trái, quay phải, quay đằng sau. Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. + Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, luyện tập nghiêm túc, tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng. 2. Bài thể dục phát triển chung: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản. + Học mới: Động tác vơn thở, tay, ngực. + Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, tập hết biên độ động tác. 3. Chạy bền: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng và có ý thức thói quen tự rèn luyện phát triển sức bền. + Học trò chơi: Hai lần hít vào, hai lần thở ra. + Yêu cầu: Học sinh biết cách thực hiện trò chơi. II. Địa điểm, thiết bị dạy học: + Sân trờng + Học sinh dọn vệ sinh sân bãi + Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh. III. tiến trình dạy học Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu 8-10 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng dọc. Báo cáo. 1. Nhận lớp: 2-3 + Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học. 2. Khởi động + Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai . + ép dọc, ép ngang. 5-6 2x8 Lớp chuyển thành đội hình ngang, dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. Yêu cầu: Xoay kỹ các khớp. II. Phần cơ bản 30 1. Đội hình đội ngũ: 16 Giáo án Lớp 6 Năm học : 2008 -2009 4 a. Học mới: + Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số (Từ 1 hết, theo chu kỳ 1 -2), đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải, quay trái, quay đằng sau. (SGV TD6 - Tr 13, 14, 15) + Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. (SGV TD 6 - Tr 19) Giáo viên hớng dẫn học sinh tập sauđể cán sự điều hành lớp. b. Củng cố: + Học sinh thực hiện các kỹ năng vừa học. 2-3 h/s Giáo viên và học sinh ở dới lớp quan sát, nêu nhận xét. Sau đó giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản để học sinh nắm vững bài. 2. Bài thể dục phát triển chung: 16 3 lần Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. a. Học mới: + Động tác vơn thở 1 2 3 4 + Động tác tay 1 2 3 4 + Động tác ngực 1 2 3 4 3 lần 2 x 8 3 lần 2 x 8 3 lần 2 x 8 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Trong quá trình tập giáo viên chú ý sửa sai cho h/s về t thế, tác phong, biên độ tay. b. Củng cố: Học sinh lên thực hiện 3 động tác vơn thở, tay, ngực. 3 Chạy bền: 2-3 h/s Học sinh ở dới lớp quan sát, nêu nhận xét bài tập của bạn. Giáo viên nhắc lại bài, giúp học sinh sửa sai. III. Phần kết thúc 5 Lớp trở về đội hình ban đầu 1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay,lng, vai. 2. Nhận xét tiết học. Hớng dẫn bài tập về nhà: Tập lại các kỹ thuật đã học 3. Xuống lớp o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Giáo án Lớp 6 Năm học : 2008 -2009 5 Ngày soạn : / /2008 Tiết 4 Ngày giảng: / /2008 đội hình đội ngũ - bài thể dục chạy bền I. Mục tiêu: 1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng. + Ôn tập: Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay trái, quay phải, quay đằng sau. Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. + Học mới: Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng. + Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, luyện tập nghiêm túc, tác phongnhanh nhẹn, khẩn trơng. 2. Bài thể dục phát triển chung: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản. + Ôn tập: Ôn 3 động tác đã học. + Học mới: Động tác chân, bụng. + Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, tập hết biên độ động tác. 3. Chạy bền: Trò chơi. II. Địa điểm, thiết bị dạy học: + Sân trờng + Học sinh dọn vệ sinh sân bãi + Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh III. tiến trình dạy học: Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu 8 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng dọc. Báo cáo. 1. Nhận lớp: 2-3 + Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học: - Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Học 3 động tác: vơn thở, tay, ngực. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 2. Khởi động + Quay các khớp : Cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai . + ép dọc, ép ngang. 5-6 2x8 Lớp chuyển thành đội hình ngang, dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. Yêu cầu: Quay kỹ các khớp. Giáo án Lớp 6 Năm học : 2008 -2009 6 II. Phần cơ bản 32 1. Đội hình đội ngũ: 16 a. Ôn tập: Ôn các kỹ năng đã học: + Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số. + Đứng nghỉ, đứng nghiêm. Quay phải, quay trái, quay đằng sau. + Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. Cán sự điều khiển lớp. Giáo viên quan sát, giúp Hs sửa sai. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o b. Học mới: + Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,dàn hàng, dồn hàng (SGV TD6 - Tr 16, 17). c. Củng cố: + Học sinh thực hiện các kỹ năng vừa học. 2-3 h/s Những lỗi học sinh thờng mắc: - Ngời làm chuẩn cũng di chuyển khi dàn hàng, dồn hàng. - Đánh mặt sai hớng khi điểm số. Giáo viên và học sinh ở dới lớp quan sát, nêu nhận xét. Sau đó giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản để học sinh nắm vững bài. 2. Bài thể dục phát triển chung: a. Ôn tập: + Ôn 3 động tác: Vơn thở, tay, ngực. - Tập cả lớp. 16 2 x 8 2-3 lần Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Trong quá trình tập giáo viên chú ý sửa sai cho h/s về t thế, tác phong, biên độ tay. b. Học mới: + Động tác chân Ttcb 1 2 3 4 3 lần 2 x 8 Chú ý: + N1, N2 kiễng chân. Giáo án Lớp 6 Năm học : 2008 -2009 7 + Động tác bụng ttcb 1 2 3 4 c. Luyện tập: + Tập cả 5 động tác. 3 lần 2 x 8 3-5 lần + Khi gập thân 2 đầu gối phải thẳng. Chân đứng rộng hơn vai một chút. Cả lớp thực hiện. Giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh sửa sai. d. Củng cố: Học sinh lên thực hiện các động tác đã học. 2-3 h/s Học sinh ở dới lớp quan sát, nêu nhận xét bài tập của bạn. Giáo viên nhắc lại bài, giúp học sinh sửa sai. III. Phần kết thúc 5 Lớp trở về đội hình ban đầu 1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay,lng, vai. 2. Nhận xét tiết học. Hớng dẫn bài tập về nhà: Tập lại các kỹ thuật và 5 động tác thể dục đã học 3. Xuống lớp Giáo án Lớp 6 Năm học : 2008 -2009 8 Ngày soạn : / /2008 Tiết 5 Ngày giảng: / /2008 Bài: đội hình đội ngũ - bài thể dục I. Mục tiêu: 1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng. + Ôn tập: Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay trái, quay phải, quay đằng sau. Tập hợp đội hình hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, điểm số. Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. + Học mới: Giậm chân tại chỗ, đi đều, vòng trái, vòng phải. + Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, thực hiện tơng đối đúng các kỹ năng đã học, luyện tập nghiêm túc, tác phongnhanh nhẹn, khẩn trơng. 2. Bài thể dục phát triển chung: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản. + Ôn tập: Ôn 5 động tác đã học. + Học mới: Động tác vặn mình, phối hợp. + Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, tập hết biên độ động tác. 3. Chạy bền: Trò chơi. II. Địa điểm - phơng tiện: + Sân trờng. + Học sinh dọn vệ sinh sân bãi. + Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh. III. tiến trình dạy học Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu 8 Cán sự tập hợp lớp theo đội hình ngang. Báo cáo. 1. Nhận lớp: + Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học. 2 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 2. Khởi động 6 + Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng. + Tập các động tác TDTK: - Động tác cổ. - Động tác tay. - Động tác chân. 200m -300m 2 x 8 Giáo án Lớp 6 Năm học : 2008 -2009 9 - Động tác bụng. - Động tác vặn mình. + Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai. + ép dọc, ép ngang. 2x8 Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le. o o o o o o o o o o o o o o o II. Phần cơ bản 32 Thực hiện phơng pháp luyện tập quay vòng.Lớp chia thành hai tổ: - Tổ 1 tập ĐHĐN - Tổ 2 tập bài thể dục. Sau đó đổi ngợc lại. Mỗi nhóm cử 1 học sinh điều khiển luyện tập. Giáo viên quan sát hớng dẫn học sinh tập luyện. 1. Đội hình đội ngũ: 17 a. Kiểm tra bài cũ 2 Gọi 2 4 học sinh lên thực hiện các kỹ năng đã học (Lớp quan sát và nhận xét) b. Ôn các kỹ năng đã học: + Quay các hớng + Điểm số + Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dãn cách cự ly, dóng hàng, dồn hàng 5 c. Học mới: + Giậm chân tại chỗ. + Đi đều, đứng lại, đi đều thẳng hớng và vòng trái, phải 10 Thực hiện theo đội hình hàng dọc. 2. Bài thể dục: a. Ôn: 5 động tác đã học + Động tác vơn thở. + Động tác tay. + Động tác ngực. + Động tác chân. + Động tác bụng. 15 3 Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o b. Học mới 4 Lỗi học sinh th ờng mắc: Giáo án Lớp 6 Năm học : 2008 -2009 10 [...]... dới lớp quan sát, nêu nhận xét bài tập của bạn Giáo viên nhắc lại bài, giúp học sinh sửa sai Lớp trở về đội hình ban đầu ooooooooooooo ooooooooooooo ooooooooooooo ooooooooooooo Giáo án Lớp 6 học : 2008 -2009 11 Năm Ngày soạn : / /2008 Ngày giảng: / /2008 Tiết 6 Bài đội hình đội ngũ - bài thể dục- chạy bền I Mục tiêu 1 Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn,... trở về đội hình ban đầu ooooooooooooo ooooooooooooo ooooooooooooo ooooooooooooo Ngày soạn : / /2008 Ngày giảng: / /2008 Giáo án Lớp 6 học : 2008 -2009 Tiết 8 16 Năm đội hình đội ngũ - Bài thể dục chạy bền I Mục tiêu 1 Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng + Ôn tập: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng,... dới lớp quan sát, nêu nhận xét Giáo viên phân tích chỗ đúng sai và hớng dẫn học sinh sửa Lớp trở về đội hình ban đầu ooooooooooooo ooooooooooooo ooooooooooooo Ngày soạn : / /2008 Ngày giảng: / /2009 Tiết 9 Đhđn - bài thể dục - chạy bền Giáo án Lớp 6 học : 2008 -2009 18 Năm I Mục tiêu 1 Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t... quan sát và nhận xét Giáo viên nhắc lại bài cho học sinh nắm rõ Lớp trở về đội hình ban đầu ooooooooooooo ooooooooooooo ooooooooooooo ooooooooooooo Ngày soạn : Ngày giảng: / /2008 / /2008 Tiết 11 thể dục tay không - Đội hình đội ngũ- chạy bền Giáo án Lớp 6 học : 2008 -2009 22 Năm I Mục tiêu 1 Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể. .. giảng: / / Lớp trở về đội hình ban đầu ooooooooooooo ooooooooooooo ooooooooooooo /2008 /2008 Giáo án Lớp 6 học : 2008 -2009 Học sinh ở dới lớp quan sát, nêu nhận xét Giáo viên phân tích chỗ đúng sai và hớng dẫn học sinh sửa Tiết: 13 26 Năm Kiểm tra bài thể dục phát triển chung I Mục tiêu Kiểm tra nhằm đánh giá kết quả luyện tập của học sinh + Nội dung kiểm tra: Bài thể dục phát triển chung + Yêu cầu:... o o o o II Phần cơ bản 1 Ôn tập: + Tập bài thể dục phát triển chung Giáo án Lớp 6 học : 2008 -2009 32 10 27 o o o o o o o o Lớp tập từ 1 - 2 lần Giáo viên quan sát học sinh tập, nhắc nhở học Năm sinh sửa sai, chuẩn bị tốt để kiểm tra 2 Kiểm tra: + Bài thể dục phát triển chung (9 động tác) Cách cho điểm: 22 + Điểm 9 - 10: Hoàn thiện cả 9 động tác của bài thể dục và thực hiện đẹp, hết biên độ động tác... sinh ở dới lớp quan sát, nêu nhận xét Giáo viên phân tích chỗ đúng sai và hớng dẫn học sinh sửa Chạy hết cự ly GV quy định Lớp trở về đội hình ban đầu ooooooooooooo ooooooooooooo ooooooooooooo 5 Ngày soạn : / /2008 Ngày giảng: / /2008 Tiết :12 ôn :thể dục tay không Giáo án Lớp 6 học : 2008 -2009 24 Năm I Mục tiêu 1 Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ... trở về đội hình ban đầu ooooooooooooo ooooooooooooo ooooooooooooo ooooooooooooo Giáo án Lớp 6 học : 2008 -2009 13 Năm Ngày soạn : / /2008 Ngày giảng: / /2008 Tiết 7 đội hình đội ngũ - Bài thể dục- chạy bền I Mục tiêu 1 Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng + Ôn tập: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng,... chung Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng 2 Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản + Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục + Yêu cầu: Thuộc bài, thực hiện đúng các t thế động tác 3 Chạy bền: Trò chơi II Địa điểm, thiết bị dạy học + Sân trờng + Học sinh dọn vệ sinh sân tập + Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh III tiến trình... tơng đối chính xác 2 Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản + Ôn bài thể dục phát triển chung + Yêu cầu học sinh thuộc bài, thực hiện đúng t thế, tác phong, biên độ động tác 3 Chạy bền: Trò chơi II Địa điểm - phơng tiện + Sân trờng + Học sinh dọn vệ sinh sân bãi + Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh III tiến trình dạy . chơng trình thể dục lớp 6 - Lợi ích tác dụng của thể dục- thể thao 2. Yêu cầu: - Học sinh nắm vững đợc nét cơ bản của chơng trình thể dục lớp 6 - Biết đợc. ngang. 5 -6 2x8 Lớp chuyển thành đội hình ngang, dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. Yêu cầu: Quay kỹ các khớp. Giáo án Lớp 6 Năm học : 2008 -2009 6