Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 72 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
72
Dung lượng
372 KB
Nội dung
Tuần : 1Lớp : 2 – Tiết : 1 Ngày dạy : 17 - 21/8/2009 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TRÒ CHƠI : ”I/ MỤC TIÊU: - Giới thiệu chương trình thểdụclớp hai. Yêu cầu Hs biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và biết được 4 nội dung cơ bản của chương trình thểdụclớp hai - có thái độ học tập đúng đắn. - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, điểm đúng số của mình. - Biết cách chào báo cáo khi Gv nhận lớp . - Một số quy đònh trong giờ học thể dục. Yêu cầu Hs biết những điểm cơ bản và từng bước vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp. - Biên chế tổ chọn cán sự. - Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại “. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động. - Thái độ học tập tốt, ý thức cao. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bò 1 cái còi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A/ Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài. - Khởi động: * Xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông. B/ Phần cơ bản: 1/ Giới thiệu chương trình thểdụclớp hai. 7 phút 1-2 / 4-5 / 25 phút 1-2 / - Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung. - Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay. - Gv thông qua phương pháp kể chuyện tóm tắt. + Trò chơi ôn 8 trò chơi ở lớp1 và học 10 trò chơi mới. + Bài thểdục phát triển chung (8 động tác). + Một số tưthế rèn luyện kỹ năng vận động. + Một số động tác đội hình đội 1 2) Một số quy đònh trong giờ học thể dục. 3) Biên chế tổ chọn cán sự. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp 1-3 / 1-3 / 10 / 7 / 3 phút 1-2 / 1-2 / 1 / ngũ. - Gv nhắc lại một số quy đònh trong giờ học thểdục (như nội dung bài 1 sách lớp 1). - Gv nêu những yêu cầu, tiêu chuẩn của cán sự lớp, phải có học lực từ khá trở lên, tác phong nhanh nhẹ, khỏe giọng hô to, rõ ràng, người cân đối và có khả năng làm mẫu cho lớp xem. Sau đó cho lớp đề cử và bình chọn. Đội hình 4 hàng ngang ************** ************** ************** ************** - GV nhắc lại nội dung, cách chơi để lớp nhớ và tham gia chơi chủ động hơn. - Các em đứng tại chỗ đưa tay lên cao hít thở sâu. - GV nhận xét chung giờ tập của lớp. - Các em về nhà ôn lại giậm chân tại chỗ…….đứng lại. - GV hô giải tán … HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp. 2Tuần : 1Lớp :2 – Tiết 2 Ngày dạy : 17 – 21/8/2009 TẬP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, CHÀO, BÁO CÁO KHI GIÁO VIÊN NHẬN LỚP I/ MỤC TIÊU: n tập hợp hàng dọc , dóng hàng điểm số. Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc , điểm đúng số của mình. - hiện động tác ở mức tương đối chính xác, đều và đẹp. - Học cách chào, báo cáo khi Gv nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối đúng. - Trò chơi “Diệt các con vật có hại “. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bò 1 cái còi, tranh cách chào báo cáo đầu giờ. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 3 A/ Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài. - Khởi động: * Xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, tay này chạm mũi chân kia. B/ Phần cơ bản: 1) Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp1. + Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, 2) Học cách chào báo cáo khi Gv nhận lớp và kết thúc giờ học. - Khi chuẩn bò vào lớp hoặc có lệnh của Gv, cán sự lớp tập hợp các bạn theo hàng dọc, điểm số để nhận biết sỉ số, sau đó cho quay thành hàng ngang chỉnh hàng chờ Gv nhận lớp. - Đến giờ nhận lớp, Gv trở vào vò trí nhận lớp, cán sự lớp hô nghiêm để các bạn đứng nghiêm, sau đó tiến đến cách Gv 1-2m thì dừng lại ở tưthế đứng nghiêm và báo cáo sỉ số (báo cáo thầy lớp 2….tổng số….có mặt….vắng… ). Khi Gv trả lời được, cán sự làm động tác quay về vò trí của mình và hô chúc thầy giáo. Hs đồng thanh hô khỏe, Gv hô chúc các em khỏe. - Khi kết thúc giờ học Gv hô giải tán Hs đồng thanh hô khỏe. 3) Trò chơi : “Diệt các con vật có hại”. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng 7 phút 1-2 / 4-5 / 25 phút 8-10 / 8-10 / 7 / 3 phút - Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung. - Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay. -Gv hướng dẫn làm mẩucho các em ôn tất cả các động tác. + đội hình 4 hàng dọc. - Cán sự lớp điều khiển lớp ôn. - Sau mỗi lần tập Gv quan sát nhắc nhở các em tâïp chưa đúng. - Gv làm mẫu và hướng dẫn để các em nắm sau đó cho từng em lên tập. - Gv sửa cho từng em để cả lớp cùng nắm được. - GV nhắc lại nội dung, cách chơi để lớp nhớ và tham gia chơi chủ động hơn giờ trước. 4 - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp 1-2 / 1 / 1 / - Các em đứng tại chỗ đưa tay lên cao hít thở sâu. - GV nhận xét chung giờ tập của lớp. - Các em về nhà ôn lại các động tác đội hình đội ngũ đã học. - GV hô giải tán … HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp. Ngày soạn : 15/8/2009 Tổ trưởng bộ môn Nguyễn Ngọc Ẩn 5 Tuần : 2Lớp2 - Tiết 3 Ngày dạy : 24– 28/8/2009 TẬP HP HÀNG DỌC- DÓNG HÀNG TRÒ CHƠI : “ QUA ĐƯỜNG LỘI” I/ MỤC TIÊU: - Ôn một số kó năng ĐHĐN đã học ở lớp1. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều, trật tự, không xô đẩy nhau. - Ôn cách chào, báo cáo khi Gv nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện được tương đối nhanh và trật tự hơn giờ trước. - Ôn trò chơi “Qua đường lội “. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bò 1 cái còi, 1 số viên gạch, kẻ san chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A/ Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài. - Khởi động: - Xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông. * Giậm chân tại chỗ đếm nhòp 1-2. - Chạy nhẹ nhàng 50-60m. B/ Phần cơ bản: 1/ Ôn các động tác ĐHĐN đã học. + Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân tại chỗ, đứng lại. 7 phút 1-2 / 4-5 / 25 phút 5-8 / - Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung. - Đội hình 4 hàng ngang (vòng tròn). - Gv gọi một vài em lên kiểm tra và hướng dẫn lại kỷ thuật nếu có sai . - Gv điều khiển cho cả lớp tập . - Cán sự lớp điều khiển lớp tập. - Gv quan sát và nhận xét. Đội hình 4 hàng ngang 6 + Dàn hang ngang, dồn hàng ngang. + Tập lại tất cả các động tác : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng. 3/ Trò chơi : “Qua đường lội”. + GV nhắc lại nội dung, cách chơi để lớp nhớ và tham gia chơi chủ động hơn giờ trước. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp 5 / 10 / 3 phút 1-2 / 1 / 1 / @ *************** *************** *************** *************** - chạy nhẹ nhàng, thả lỏng tay chân. - GV nhận xét chung giờ tập của lớp. - Các em về nhà ôn lại các động tác đội hình đội ngũ đã học. - GV hô giải tán … HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp. 7 Tuần : 2Lớp2 - Tiết 4 Ngày dạy : 24– 28/8/2009 DÀN HÀNG NGANG – DỒN HÀNG – TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN ƠI" I/ MỤC TIÊU: - Biết cách dàn hàng ngang,dồn hàng ( có thể Hs còn thực hiện chậm) - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi “. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. - Thái độ : có thái độ học tập tốt, ý thức cao. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bò 1 cái còi, kẻ sân chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A/ Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài. - Khởi động: * Xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, tay này chạm mũi chân kia, lưng bụng, vặn mình. B/ Phần cơ bản: 1/ Ôn một số động tác đội hình đội ngũ đã học. +Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, điểm số quay phải, quay trái, dàn hàng ngang, dồn hàng. 7 phút 1-2 / 4-5 / 25 phút 10-15 / - Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung. - Đội hình hàng ngang giãn cách 1 dang tay. - Gv gọi một vài em lên kiểm tra(có nhắc nhở lại kỷ thuật nếu có sai) lại các nội dung cần ôn cho lớp nắm. - Gv hướng dẫn cả lớp tập với đội hình 4 hàng. - Cán sự lớp điều khiển lớp tập. - Chia lớp thành 3 nhóm tập. - Sau mỗi lần tập Gv quan sát sửa chữa thêm cho lớp. 8 2/ Ôn trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi”. - GV nhắc lại nội dung, cách chơi để lớp nhớ và tham gia chơi chủ động. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp 10 / 3 phút 1-2 / 1 / 1 / Đội hình 4 hàng dọc - Hs chạy nhẹ nhàng, thả lỏng tay chân. - GV nhận xét chung giờ tập của lớp. - Các em về nhà ôn lại các động tác đội hình đội ngũ đã học. - GV hô giải tán … HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp. Ngày soạn : 22/8/2009 Tổ trưởng bộ môn Nguyễn Ngọc Ẩn 9 Tuần : 3 Lớp2 - Tiết : 5 Ngày dạy : 31/8– 3/9/2009 QUAY PHẢI, QUAY TRÁI – TRÒ CHƠI"NHANH LÊN BẠN ƠI" I/ MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn một số kó năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp hơn giờ trước. - Học quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng kỹ thuật, phương hướng và không để mất thăng bằng. - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi “. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật. - Thái độ : có thái độ tốt trong học tập II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bò 1 cái còi, tranh động tác quay phải, quay trái. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A/ Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài. - Khởi động: * Xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông. + Chạy nhẹ nhàng trên đoạn đường 50-60m. B/ Phần cơ bản: 1/ Ôn các động tác ĐHĐN đã học. + Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ1đến hết. 2/ Học quay phải, quay trái. - TTCB : Đứng nghiêm. 7phút 1-2 / 4-5 / 25 phút 4-5 / 10 / - Hs tập trung báo cáo đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung. -Gv hướng dẫn phân tích kỷ thuật sau đó hướng dẫn cả lớp tập đội hình 4 hàng dọngang. 10 [...]... to theo 1 -2/ nhòp 1 -2 Chạy nhẹ nhàng B/ Phần cơ bản: 25 phút 1) Ôn 3 động tác vươn thở, tay, 7/ +Gv làm mẫu hướng dẫn lại chân động tác 1 lần cho lớp xem Gv điều khiển lớp tập Cán sự lớp điều khiển lớp tập Khi lớp tập Gv quan sát sửa sai cho Hs 2) Học động tác lườn Nhòp 1 : Bước chân trái sang 10 / +Gv giới thiệu tên động tác treo tranh, làm mẫu và phân 17 ngang rộng hơn vai, hai tay đưa sang ngang lên... nhòp vừa tập cùng với lớp1 lần + Chia lớp thành các nhóm tập các cán sự điều khiển tổ tập Gv quan sát giúp đỡ, sửa động tác sai cho các em + Gv cho từng tổ lên thi trình diễn cho lớp xem 1 lần do tổ trưởng điều khiển Gv và lớp35 quan sát nhận xét tuyên dương các tổ 2) Học điểm số 1 -2, 1 -2 …… Theo hàng dọc * TTCB : Đứng nghiêm * Khẩu lệnh : “Từng tổ (hoặc cả lớp) theo 1 -2, 1 -2 điểm số!” * Động tác :... chơi Gv chọn 1/ B/ Phần cơ bản: 1) Ôn 7 động tác thểdục phát triển chung đã học 25 phút 5/ 2) Học động tác điều hòa + Nhòp 1 : Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đưa hai tay 12 - 15 / + Chọn 1 vài em em lên nhắc lại tên thứ tự 7 động tác đã học và thực hiện động tác có sự nhận xét của hs và øgv * Lần 1 : Gv vừa hô nhòp vừa tập cùng với lớp * Lần 2 : Cán sự lớp hô nhòp lớp tập Gv quan sát sửa sai... hàng ngang giãn + Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ cách 1 dang tay chân, đầu gối, hông B/ Phần cơ bản: 1/ Ôn động tác quay phải, quay trái 25 phút 5-7/ 2/ Học động tác vươn thở, tay bài 10 -15 / -Gv gọi một vài em lên kiểm tra có nhắc nhở lại kỷ thuật nếu có sai - Đội hình hàng ngang - Gv làm mẫu lại kỹ thuật động 12 thểdục phát triển chung * Động tác vươn thở + Nhòp 1 : Bước chân trái sang ngang rộng... chân tại chỗ theo nhòp 1 -2 1 -2 B/ Phần cơ bản: 1) Ôn 4 động tác thểdục đã học 2) Học động tác bụng Nhòp 1 : bước chân trái sang 25 phút 5/ 8 -10 / - Gv gọi một vài em lên kiểm tra các động tác : vươn thở, tay, chân, lườn Có hướng dẫn lại kỷ thuật nếu có sai - Gv hướng dẫn cùng tập với lớp - Cán sự lớp hô nhòp cho lớp tập Gv quan sát sửa sai cho các em sai - Gv giới thiệu tên động tác treo tranh cho lớp... 3 phút 1 -2/ 1/ 1/ Ngày soạn : 12 / 9 /20 09 Tổ trưởng bộ môn Nguyễn Ngọc Ẩn 22 GIÁOÁN SỐ 11 ÔN 5 ĐỘNG TÁC BÀI THỂDỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐI ĐỀU I/ MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lương, bụng Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác - Học đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn - GV chuẩn bò 1 cái còi... khiển lớp tập 1 lần -Cán sự lớp điều khiển 1 lần Gv quan sát nhận xét 8/ 3 phút 1 -2/ - Nhận xét 1/ - Dặn dò 1/ - Xuống lớp -Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại ca1ch chơi -Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay chân - GV nhận xét chung giờ tập của lớp - Các em về nhà ôn lại cả 3 động tác đã học mỗi ngày - GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp 16 Tu n : 4 Lớp2 - Tiết : 8 Ngày dạy : 7– 10 /9 /20 09 ĐỘNG... khởi động 1/ B/ Phần cơ bản: 1) Ôn hai động tác vươn thở, tay 2) Học 2 động tác chân Nhòp 1 : Bước chân trái sag ngang rộng hơn vai, hai tay dang ngang, bàn tay sấp Nhòp 2 : Khu gối chân trái, hai 25 phút 8/ 8 -10 / -Gv gọi một vài em lên kiểm tra lại 2 động tác có nhắc nhở lại kt nếu có sai Gv treo tranh, nêu tên động tác vừa giải thích vừa làm mẫu để Hs cùng tập bắt chước theo Gv hô nhòp cho lớp tập... tập với nhau Gv quan sát sửa chữa cụ thể cho từng em - Chọn vài em lên lập lại cho lớp xem 10 / 3 phút 1 -2/ - Nhận xét 1 - Dặn dò 1/ - Xuống lớp Đội hình hàng dọc / - chạy nhẹ nhàng, thả lỏng tay chân - GV nhận xét chung giờ tập của lớp - Các em về nhà ôn lại động tác quay phải, quay trái - GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp 11 Tu n : 3 Lớp2 - Tiết : 6 Ngày dạy : 31/ 8– 3/9 /20 09 QUAY PHẢI,... 7 phút - Nhận lớp, phổ biến nội dung và 1 -2/ - Hs tập trung chào, báo cáo yêu cầu bài đầu giờ và lắng nghe Gv phổ / - Khởi động: 1- 3 biến nội dung * Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ - Đội hình 4 hàng ngang giãn / chân, đầu gối, hông… 1 -2 cách 1 dang tay Giậm chân tại chỗ theo nhòp B/ Phần cơ bản: 1) Ôn 5 động tác : vươn thở, tay, chân, lườn, bụng 25 phút 8-9/ 2) Học đi đều TTCB : Đứng nghiêm + Khẩu . Nhòp 1 : Bước chân trái sag ngang rộng hơn vai, hai tay dang ngang, bàn tay sấp. Nhòp 2 : Khu gối chân trái, hai 7 phút 1 -2 / 4 / 1 / 25 phút 8 / 8 -10 /. to theo nhòp 1 -2. Chạy nhẹ nhàng. B/ Phần cơ bản: 1) Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân. 2) Học động tác lườn. Nhòp 1 : Bước chân trái sang 7 phút 1 -2 / 1- 3
i
hình 4hàng ngang ************** (Trang 2)
i
hình 4hàng dọc (Trang 9)
i
hình hàng dọc (Trang 11)
i
hình 4hàng ngang giãn cách 1 dang tay (Trang 12)
i
hình hàng dọc (Trang 13)
ho
lớp tập 3 động tác dưới hình thức thi đua (Trang 16)
i
hình 4 ngang (Trang 17)
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC (Trang 19)
i
hình 4hàng ngang giãn cách 1 dang tay (Trang 21)
i
hình 4hàng ngang giãn cách 1 dang tay (Trang 23)
i
hình 4hàng dọc (Trang 25)
i
hình hàng ngang (Trang 27)
i
ä hình giãn cách một dang tay (Trang 29)
i
hình hàng ngang. + Diệt các con vật có hại (Trang 31)
BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Trang 33)
c
điểm số 1-2, 1-2 ….. theo đội hình hàng dọc. Yêu cầu biết và điểm số rõ (Trang 35)
i
hình 4hàng ngang giãn cách 1 dang tay (Trang 37)
i
hình 4hàng ngang giãn cách 1 dang tay (Trang 39)
i
hình vòng tròn (Trang 42)
h
ạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 60 – 80 mét (Trang 43)
i
hình vòng tròn. GV quan sát, điều khiển lớp chơi (Trang 44)
i
hình vòng tròn (Trang 46)
ng
dẫn lớp cách hình thành nhóm 3 người và nhóm 7 người (Trang 48)
i
hình khối 4hàng ngang giãn cách một dang tay (Trang 49)
i
hình (vòng tròn), hàng ngang giãn cách một dang tay (Trang 55)
i
hình khối 4hàng ngang giãn cách một dang tay (Trang 57)
i
hình vòng tròn (Trang 58)
i
hình khối hàng ngang giãn cách một dang tay (Trang 60)
i
hình khối 4hàng ngang giãn cách một dang tay (Trang 68)
i
hình hàng ngang giãn cách một dang tay (Trang 71)