GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 3

Tuần: 1 Bài số: 1 Ngày dạy: ĐỀ BÀI: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH- TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” I. MỤC TIÊU: 1/Kiến thức: Phổ biến một số quy đònh khi tập luyện. Học sinh hiểu và thực hiện đúng. Biết được điểm cơ bản của chương trình. 2/Kó năng: Thực hiện đúng, biết cách chơi trò “Nhanh lên bạn ơi”. Tham gia chơi chủ động. 3/Thái độ: Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật. II. CHUẨN BỊ: Sân tập sạch sẽ, còi III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập I.PHẦN MỞ ĐẦU: -Ổn đònh: Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo só số. -GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. -Khởi động: Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhòp và hát. -Tập bài thể dục phát triển chung của lớp 2 6 phút x x x x x x x x x x x x x x x II.PHẦN CƠ BẢN: * Phân công tổ, nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học (phân công theo biên chế tổ của lớp học). * Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung yêu cầu: -Tập họp khẩn trương, quần áo gọn gàng, dép có quai hậu. -Ra vào lớp phải xin phép, đau ốm phải báo cáo. -Tích cực tham gia học tập, bảo đảm an toàn và kỉ luật trong học tập. -Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện. Cho các em sửa trang phục, để gọn quần áo, giày dép v.v… * Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” -GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi, luật chơi -Cho cả lớp chơi thử. -Cả lớp cùng chơi * Ôn lại một số động tác đội hình đội ngũ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải (trái), đứng nghiêm (nghỉ), dàn hàng, dồn hàng, đi thường theo nhòp. 25phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx III.PHẦN KẾT THÚC: -Học sinh đi thường theo nhòp 1-2, 1-2 và hát -GV cùng học sinh hệ thống bài -GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà. -Kết thúc GV hô “Giải tán!”, học sinh hô “Khoẻ!” 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x Trường Tiểu học thò trấn ĐạmRi Tuần: 1 Bài số: 2 Ngày dạy: ĐỀ BÀI: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “NHÓM BA, NHÓM BẢY” I. MỤC TIÊU: 1/Kiến thức: Ôn tập một số kó năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1,2 – chơi trò chơi “nhóm ba nhóm bảy” 2/Kó năng: Thực hiện động tác nhanh chóng, đúng đội hình. Biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật. 3/Thái độ: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật cho học sinh II. CHUẨN BỊ: Sân tập sạch sẽ, còi III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập I. PHẦN MỞ ĐẦU: -Ổn đònh: Lớp trưởng tập họp báo cáo. -Giáo viên phổ biến yêu cầu nhiệm vu. -Khởi động: Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhòp. -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên đòa hình tự nhiên ở sân trường. -Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” -Kiểm tra bài cũ 6 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II.PHẦN CƠ BẢN: * Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. -Giáo viên nêu động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa nhắc lại động tác.Giáo viên dùng khẩu lệnh để hô cho học sinh tập. Giáo viên kiểm tra, uốn nắn động tác cho các em. -Chia lớp thành nhóm nhỏ ôn cách chào, báo cáo, cách thức ra vào lớp. -Cho học sinh thi đua biểu diễn với nhau xem tổ nào nhanh, đẹp. * Chơi trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” -Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. -Học sinh chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn vừa vỗ tay vừa đọc: “Tung tăng múa ca, nhi đồng chúng ta họp thành nhóm ba” hay “….nhóm bảy”. -Lập tức học sinh chụm lại theo quy đònh. Em nào thắng được biểu dương, những nhóm nào, em nào thực hiện không đúng hoặc bò thừa, phạt lò cò một vòng 20phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Trường Tiểu học thò trấn ĐạmRi III. PHẦN KẾT THÚC: -Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát. -GV hệ thống bài. -GV dặn dò: ôn động tác đi hai tay chống hông. 6phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Tuần: 2 Bài số: 3 Ngày dạy: ĐỀ BÀI: Ôn đi đều- Trò chơi “Kết bạn” I. MỤC TIÊU: 1/Kiến thức: Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc. Chơi trò chơi “Kết bạn” 2/Kó năng: Thực hiện động tác đi đều ở mức độ cơ bản. Biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động. 3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, tinh thần đồng đội. II. CHUẨN BỊ: Sân tập sạch sẽ, kẻ sân trò chơi, còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập I.PHẦN MỞ ĐẦU: -Ổn đònh: Lớp trưởng tập họp, báo cáo. -Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu. -Khởi động: Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp. -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên đòa hình tự nhiên -Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” -Kiểm tra bài cũ 6 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II.PHẦN CƠ BẢN: * Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc. -Cho lớp tập đi thường theo nhòp, rồi đi đều theo nhòp hô 1-2, 1-2, … -Chia nhóm, nhóm trưởng điều khiển nhóm đi -Các nhóm lần lượt biểu diễn GV cùng cả lớp quan sát, nhận xét GV hướng dẫn học sinh động tác phối hợp giữa chân và tay, tránh để tình trạng đi cùng tay, cùng chân * Chơi trò chơi “Kết bạn” -GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi: Cho học sinh chạy theo vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn là đoàn kết” “Kết bạn, kết bạn là sức mạnh”. Chúng ta cùng nhau kết bạn 2 hoặc ( chúng ta kết bạn 3, kết bạn 4, kết bạn 5 …) học sinh nhanh chóng kết thành nhóm. Nếu đứng một mình hoặc nhiều hơn là sai, bò phạt. -Cả lớp cùng chơi thi đua GV vừa điều khiển vừa quan sát, nhận xét. 25phút x x x x x x x x x x Trường Tiểu học thò trấn ĐạmRi III.PHẦN KẾT THÚC: -Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát. -GV cùng học sinh hệ thống bài. -Dặn dò: Ôn động tác đi thường theo nhòp 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x Tuần : 2 Bài số: 4 Ngày dạy: ĐỀ BÀI: -Bài tập rèn luyện tư thế kó năng vận động cơ bản - Trò chơi “Tìm người chỉ huy” I. MỤC TIÊU: 1/Kiến thức: Ôn đi đều 1-4 hàng dọc. Học trò chơi “Tìm người chỉ huy”. 2/Kó năng: Thực hiện động tác nhanh chóng chính xác . Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật. 3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội. II. CHUẨN BỊ: Sân tập sạch sẽ, kẻ sân chơi trò chơi, còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập I. PHẦN MỞ ĐẦU: -Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo. Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu. -Học sinh đứng tại chỗ, vỗ tay, hát. -Học sinh giậm chân tại chỗ, đếm theo nhòp. -Bài cũ: Kiểm tra một nhóm đi đều 1-4 hàng dọc 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II. PHẦN CƠ BẢN: * Ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc. -Giáo viên hô cho lớp tập lần đầu. -Những lần sau cán sự lớp điều khiển. Giáo viên quan sát,uốn nắn và sửa sai cho học sinh. * Ôn phối hợp đi vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Cho lớp tập theo đội hình 2 hàng dọc. * Học trò chơi “Tìm người chỉ huy”. - Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, cho lớp chơi thử rồi chơi chính thức. - Học sinh đứng thành vòng tròn, (một em đứng trong vòng tròn là người đi tìm chỉ huy nhắm mắt lại,).Giáo viên chỉ đònh 1 em làm chỉ huy, em này làm gì thì cả lớp phải làm theo. Người đi tìm mở mắt ra và đi lại trong vòng tròn để tìm ra người chỉ huy. Em làm người chỉ huy bò phát hiện sẽ thay cho người phải đi tìm. 25 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Trường Tiểu học thò trấn ĐạmRi III. PHẦN KẾT THÚC: - Học sinh đi thường theo nhòp và hát. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài - GV dặn dò học sinh về nhà ôn đi đều 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Tuần: 3 Bài số: 5 Ngày dạy: ĐỀ BÀI: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng I. MỤC TIÊU: 1/Kiến thức: Ôn tập: tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái. Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy” 2/Kó năng: Thực hiện động tác nhanh chóng, tương đối đúng. Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật. 3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội. II. CHUẨN BỊ: Sân tập sạch sẽ, kẻ sân chơi trò chơi, còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập I.PHẦN MỞ ĐẦU: -Ổn đònh: Lớp trưởng tập họp, báo cáo. Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu. -Khởi động: Học sinh giậm chân tại chỗ. -Chạy chậm một vòng xung quanh sân. -Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra đi đều 1 nhóm học sinh 7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II. PHẦN CƠ BẢN: * Ôn tập hơp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Cán sự hô cho lớp tập. Giáo viên đi đến các hàng uốn nắn, nhắc nhở. * Học tập hơp hàng ngang, dóng hàng Giáo viên giới thiệu làm mẫu, học sinh làm theo Tổ chức học sinh cách tập hàng ngang theo tổ. Sau đó thi đua giữa các tổ * Chơi trò chơi: “Tìm người chỉ huy” -Nhắc tên trò chơi và cách chơi: -Chuẩn bò: Tập họp học sinh thành hình tròn, đứng quay mặt vào trong. -Cách chơi: Học sinh đứng giữa vòng tròn, nhắm mắt lại. Giáo viên chỉ đònh một em làm người chỉ huy, em này làm gì thì cả lớp phải làm theo. Người đi tìm mở mắt ra và đi lại trong vòng tròn để tìm người chỉ huy. Những em làm người chỉ huy bò phát hiện sẽ thay cho người phải đi tìm… 25 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Trường Tiểu học thò trấn ĐạmRi III. PHẦN KẾT THÚC: -Học sinh đi thường theo nhòp và hát. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài. -GV nhận xét- dặn dò: về nhà ôn quay phải, trái 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Tuần: 3 Bài số: 6 Ngày dạy: Đề bài: Ôn đội hình đội ngũ I.MỤC TIÊU: 1/Kiến thức: Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Ôn động tác đi đều 1 – 4 hàng dọc theo vạch kẻ. Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy” 2/Kó năng: Thực hiện động tác nhanh chóng. Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật. 3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội. II. CHUẨN BỊ: III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập I. PHẦN MỞ ĐẦU: -Ổn đònh:Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo. Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. -Khởi động: xoay các khớp – chạy chậm một vòng quanh sân. --Chơi trò chơi: “Chui qua hầm” -Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra quay phải, quay trái…(6em) 6 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II. PHẦN CƠ BẢN: * Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. -Lần đầu giáo viên hô cho lớp tập. -Lần sau cán bộ lớp hô cho lớp tập. Giáo viên uốn nắn, động viên. -Chia các nhóm tập luyện. -Cho các nhóm thi. * Ôn đi đều theo 1- 4 hàng dọc theo vạch kẻ thẳng. -Chia theo nhóm để tập, khi đi đều các em thay nhau chỉ huy. -Giáo viên theo dõi các nhóm, chỉ dẫn. Yêu cầu các em đi cho đúng nhòp, tránh tình trạng đi cùng chân, cùng tay. * Chơi trò chơi: “Tìm người chỉ huy” -Giáo viên nêu tên trò chơi. -GV nhắc lại cách chơi và luật chơi. - Cho một nhóm chơi thử. - Cả lớp cùng chơi có thưởng phạt. GV quan sát bao quát lớp và nhận xét đánh giá sau mỗi lần chơi 25phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Trường Tiểu học thò trấn ĐạmRi III. PHẦN KẾT THÚC: -Học sinh đi thường theo nhòp và hát. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài. -GV nhận xét và giao bài tập về nhà. 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Tuần: 4 Bài số: 7 Ngày dạy: ĐỀ BÀI: Ôn đội hình đội ngũ- Trò chơi “Thi xếp hàng” I. MỤC TIÊU: 1/Kiến thức: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. Học trò chơi “Thi xếp hàng” 2/Kó năng: Thực hiện động tác nhanh chóng. Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật. 3/Thái độ: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội. II. CHUẨN BỊ: Sân tập sạch sẽ, còi III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập I.PHẦN MỞ ĐẦU: -Ổn đònh: Cán sự tập họp lớp, báo cáo. Giáo viên nhận lớp, phổ biến yêu cầu tiết học -Khởi động: Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhòp và hát. Chạy chậm trên đòa hình 100m -Bài cũ: Kiểm tra nghiêm, nghỉ, …điểm số. (5 em) 7 phút x x x x x x x x x x x x x x x Trường Tiểu học thò trấn ĐạmRi II.PHẦNCƠ BẢN: * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. -Giáo viên hô cho học sinh tập, vừa theo dõi vừa uốn nắn tư thế cơ bản cho học sinh -Chia tổ nhóm tập luyện, các em thay nhau làm chỉ huy. GV quan sát và sửa sai cho các tổ -Tổ chức thi đua giữa các nhóm. Nhóm nào thực hiện nhanh đúng biểu dương. Nhóm nào còn sai sót phải nắm tay nhau vừa đi vừa hát xung quanh lớp. GV cùng cả lớp nhận xét đánh giá * Học trò chơi “Thi xếp hàng” -GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung trò chơi và cách chơi -Cho học sinh học thuộc vần điệu và chơi thử, sau đó cho cả lớp cùng chơi +Tập hợp 4 hàng dọc, có số bạn bằng nhau, điểm số để nhớ thứ tự. +Giáo viên đứng cố đònh, học sinh giải tán. Khi có lệnh của cô học sinh nhanh chóng xếp hàng thành 4 hàng dọc có số lượng bằng nhau và đọc “Xếp hàng… đúng chỗ” Khi đọc xong các em phải đứng nghiêm, đúng vò trí. * Chạy chậm trên đòa hình tự nhiên Chạy theo từng tổ trên sân 25 phút 1 lần 4-5 lần 1 lần 3-4 lần 100m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III.PHẦN KẾT THÚC: -Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng. -GV cùng học sinh hệ thống bài. -GV nhận xét đánh giá và giao bài tậpvề nhà: Ôn quay phải, quay trá 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x Tuần:4 Bài số: 8 Ngày dạy: ĐỀ BÀI: Đi vượt chướng ngại vật thấp- Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh” I. MỤC TIÊU: 1/Kiến thức: Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Học đi vượt chướng ngại vật thấp. Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng” 2/Kó năng: Thực hiện động tác nhanh chóng. Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật. 3/Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội. II. CHUẨN BỊ: Sân tập sạch sẽ, còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập Trường Tiểu học thò trấn ĐạmRi I.PHẦN MỞ ĐẦU: - Ổn đònh: Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo. Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầubài học - Khởi động: Giậm chân tại chỗ. Chạy chậm theo vòng tròn -Bài cũ: Kiểm tra dóng hàng, quay phải, trái (8 em) 7 phút x x x x x x x x x x x x x x x II.PHẦN CƠ BẢN: * Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. -Cả lớp tập hợp 1 lần theo hàng ngang để làm mẫu. -Sau đó chia tổ tập luyện. Giáo viên theo dõi, uốn nắn sửa động tác sai cho học sinh -Gọi 1 tổ lên thực hiện, lớp nhận xét. * Học đi vượt chướng ngại vật thấp. -GV nêu tên động tác, vừa giải thích vừa làm mẫu cho học sinh bắt chước -GV dùng khẩu lệnh hô cho học sinh tập +Cả lớp thực hiện theo đội hính hàng ngang, mỗi động tác vượt chướng ngại vật thực hiện 2-3 lần. +Cả lớp tập theo hàng dọc GV kiểm tra, uốn nắn động tác cho học sinh trong quá trình thực hiện. * Chơi trò chơi “Thi xếp hàng” -GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi - Tổ chức cho cả lớp chơi cùng chơi theo hình thức thi đua GV nhận xét đánh giá sau mỗi lần chơi 25 phút 1 lần 3-4 lần 1 lần 2-3 lần 2 lần 3-4 lần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III.PHẦN KẾT THÚC: -Đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát. -Giáo viên và học sinh cùng hệ thống bài -GV nhận xét đánh giá tiết học -Dặn dò về nhà ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x Thứ ba ngày 3 tháng 10 năm 2006 Tuần: 5 Bài số: 9 ĐỀ BÀI: Ôn đi vượt chướng ngại vật I. MỤC TIÊU: - Kiến thức : Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Chơi trò chơi “Thi xếp hàng” - Kó năng : Thực hiện động tác nhanh chóng. Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật. - Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội. II. CHUẨN BỊ: III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Đònh lượng Phương pháp tổ chức luyện tập * Ổn đònh: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo. 2 phút x x x x x Trường Tiểu học thò trấn ĐạmRi Mở đầu 5-7 phút Giáo viên nhận lớp, phổ biến yêu cầu. * Khởi động: giậm chân tại chỗ. Chạy chậm theo vòng tròn. Bài cũ: Kiểm tra 4 em đi vượt chướng ngai vật 2 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x Cơ bản 27- 30 phút ……… … Phần kết thúc 5 phút * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. - Giáo viên hô cho lớp tập những lần đầu. - Cán sự hô cho lớp tập những lần sau. - Giáo viên theo dõi, uốn nắn, nhắc nhở. * Ôn đi vượt chướng ngaiï vật. - Cả lớp thực hiện theo hàng ngang (hình dung có chướng ngại vật trước mỗi em để sẵn sàng vượt qua). Mỗi động tác vượt chướng ngaiï vật thực hiện 2-3 lần. - Cả lớp tập hợp theo 2-4 hàng dọc. - Chú ý sửa sai lầm thường mắc khi đi cúi đầu, mất thăng bằng, đặt bàn chân không thẳng hướng, đi lệch ra ngoài đường kẻ sẵn, sợ không dám bước dài và nhảy qua… * Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng” - Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Chú ý đảm baỏ trật tự, kỉ luật, phòng tránh chấn thương. ………………………………………………… - Đi thường theo nhòp và hát. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài. - Nhận xét giờ tập luyện - Dặn về nhà ôn luyện đi 10 phút 2-3 lần 3-4 lần 10 phút 2-3 lần 8 phút 2 phút 2 phút 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Thứ năm ngày 5 tháng 10 năm 2006 Tuần: 5 Bài số: 10 ĐỀ BÀI: Trò chơi “Mèo đuổi chuột” I. MỤC TIÊU: - Kiến thức : Tiếp tục ôn hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Học trò chơi: “Mèo đuổi chuột” - Kó năng : Thực hiện động tác tương đối chính xac. Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật. - Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội. II. CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, còi III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần ____ Nội dung hoạt động Đònh lượng Phương pháp tổ chức luyện tập 2 phút Trường Tiểu học thò trấn ĐạmRi [...]... bài 18 phút bản thể dục phát triển chung 25- Chia tổ ôn luyện, tổ trưởng điều khiển Giáo 3- 4lần 27 viên theo dõi, sửa sai phút - Lần cuối cả lớp tập đồng loạt theo nhòp hô của 1lần giáo viên - Tập liên hoàn 2 động tác vươn thở và tay: 2 2lần lần 1lần - Ôn động tác chân - Ôn động tác lườn 2-3lần - Tập liên hoàn 2 động tác chân và lườn: 2-3lần - Tập 4 động tác thể dục đã học - Cho cả lớp tập theo đội... LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Mở đầu 5-7 phút Cơ bản 2425 phút Đònh lượng Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 1 phút Khởi động: chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh 1 phút sân Chơi trò chơi “Thi xếp hàng nhanh” 2 phút Bài cũ: Kiểm tra bài thể dục phát triển chung (6 em) 2 phút * Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác Cho ôn luyện cả 8 động tác Lần 1 giáo viên hô, lần 2, 3 cán sự hô- giáo. .. ôn luyện bài thể dục 1 phút Trường Tiểu học thò trấn ĐạmRi Tuần: 15 Thứ năm ngày 14 tháng 12 năm 2006 Bài số: 30 ĐỀ BÀI: Ôn tập bài thể dục phát triển chung I MỤC TIÊU: - Kiến thức: Ôn tập bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi “Chim về tổ” - Kó năng: Thuộc bài và thực hiện động tác tương đối chính xác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh... Dặn dò: về ôn bài thể dục phát triển chung Trường Tiểu học thò trấn ĐạmRi 2 phút 2 phút 1 phút 1 phút Tuần: 14 Thứ ba ngày 5 tháng 12 năm 2006 Bài số: 27 ĐỀ BÀI: Ôn bài thể dục phát triển chung I MỤC TIÊU: - Kiến thức: Ôn bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi “Đua ngựa” - Kó năng: Thực hiện động tác chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn,... vươn thở, tay, chân, lườn của bài 8 phút bản thể dục phát triển chung 24- Giáo viên làm mẫu, hô nhòp học sinh làm 1lần 26 theo phút - Cán sự lớp hô, lớp tập Giáo viên theo dõi 3- 4lần - Chia nhóm tập luyện Giáo viên quan sát, sửa sai 10 phút * Học động tác bụng: - Nhòp 1 Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa thẳng ra trước và vỗ tay vào nhau 3- 4lần cao ngang ngực - Nhòp 2 Gập thân về trước... sinh chơi theo tổ Giáo viên theo dõi, chỉ đẫn Kết thúc 4 -6 phút Vỗ tay và hát Hệ thống bài Nhận xét dặn dò Về nhà ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung Trường Tiểu học thò trấn ĐạmRi 1 phút 2 phút 1 phút Tuần: 13 ĐỀ BÀI: Học Thứ ba ngày 28 tháng 11 năm 2006 Bài số: 25 động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung I MỤC TIÊU: - Kiến thức: Ôn 7 động tác của bài thể dục phát triển... chung 2 x 8 nhòp 8 động tác Ôn cả lớp Lần đầu giáo viên hô học sinh tập 1 lần Những lần sau, cán sự hô- giáo viên theo dõi 3- 4 lần Chia nhóm (3 nhóm) Cơ Ôn luyện theo nhóm, nhóm trưởng điều khiển 3- 4 lần bản Các bạn thay phiên làm nhóm trưởng điều 25khiển 27 * Chơi trò chơi “Chim về tổ” 8 phút phút Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi như đã học Học sinh chơi Giáo viên theo dõi Kết thúc 5-6... vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, còi, dụng cụ III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Đònh Phương pháp tổ chức luyện lượng tập Ổn đònh: lớp trưởng tập họp lớp báo cáo 2 phút Mở Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu x x x x x đầu Khởi động : Chạy chậm theo một hàng dọc 1 phút x x x x x 5-7 Ôn tập bài thể dục. .. PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Đònh Phương pháp tổ chức luyện lượng tập Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu 2 phút Mở Khởi động: Chạy chậm theo một hàng dọc xung 1 phút x x x x x đầu quanh sân x x x x x 5-7 Chơi trò chơi “Chui qua hầm” 1 phút x x x x x phút Bài cũ: Kiểm tra bài thể dục (6 em) 3 phút x x x x x * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số 5 phút Cán sự điều khiển cả lớp thực... sự điều khiển cả lớp thực hiện Giáo viên theo dõi * Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung 14 phút Cho tập liên hoàn cả 8 động tác 1 lần Chia tổ tập luyện theo hình thức thi đua, cán sự 3- 5 lần điều khiển cho các bạn tập Giáo viên theo dõi sửa chữa các động tác chưa Cơ chính xác của học sinh bản Nêu tên động tác để học sinh nhớ và tập luyện 25Biểu diễn thi đua bài thể dục phát triển chung 28 giữa các . họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. -Lần đầu giáo viên hô cho lớp tập. -Lần sau cán bộ lớp hô cho lớp tập. Giáo viên uốn nắn, động viên. -Chia các nhóm. CƠ BẢN: * Ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc. -Giáo viên hô cho lớp tập lần đầu. -Những lần sau cán sự lớp điều khiển. Giáo viên quan sát,uốn nắn và sửa sai cho