Tài liệu giáo án Thể dục.
Trang 1PHÒNG GIÁO DỤC THÀNH PHỐ NHA TRANG
TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH HẢI 2
- -LỚP :5 Đ NĂM HỌC : 2006 – 2007 GIÁO VIÊN : LƯƠNG UYÊN
Trang 2Tuần 1 Thể dục - Bài 1:
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
Thứ , ngày tháng năm 200
I MỤC TIÊU:
+ Phổ biến 1 (Trò chơi) quy định khi tập luyện Yêu
cầu học sinh hiểu, thực hiện đúng
+ Giới thiệu chương trình môn học, yêu cầu học sinh
biết đặc điểm cơ bản, có thái độ đúng và tinh thần
tập luyện
+ Chơi trò trơi “Nhanh lên bạn ơi”
II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường Chuẩn bị: Còi, kẻ sân trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp: Ổn định nhanh, trật tự Phổ biến
nội dung cơ bản, những nội dung khi tập
luyện
2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp và hát
Tập bài thể dục phát triển chung ở L2
* Trò chơi:
2’
3’
2 x 8
Tập hợp 4 hàng dọc, quay phải
PHẦN CƠ BẢN
1 Kiểm tra bài cũ
2 Bài mới: Phân công tổ nhóm tập luyện-chọn
cán sự môn học + chọn biên chế tổ của lớp
học
Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội
dung môn học
Khẩn trương tập hợp, quần áo gọn gàng,
tích cực tập luyện chỉnh đốn trang phục
3 Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi
Ôn một số động tác đội hình đội ngũ
3’
7’
2’
7’
6’
Tập hợp 4 hàng dọc
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay trái, phải
PHẦN KẾT THÚC
1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp 1,2 giáo viên
và Học sinh cùng hệ thống bài
2 Nhận xét-Dặn dò:
Nhận xét giờ học
Giáo viên hô “Thể dục” HS đáp “Khoẻ”
2’
2’
4 hàng dọc
Rút kinh nghiệm:
Trang 3Ban giám hiệu duyệt
Trang 4
Tuần 1 THỂ DỤC-BÀI 2:
ÔN 1 SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I MỤC TIÊU:
+ Ôn tập 1 số kỹ năng đội hình, đội ngũ đã học ở lớp
1,2 Yêu cầu thực hiện động tác nhanh, trật tự theo đúng
đội hình luyện tập
+ Chơi trò chơi: Nhóm 3, Nhóm 7
+ Yêu cầu cùng tham gia chơi đúng luật
II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường CB: Còi, kẻ sẵn sân chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp: Tập hợp, báo cáo phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học Nhắc nhở học sinh thực
hiện nội quy
2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhịp Chạy nhẹ nhàng ở sân trường
* Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
2’
2’
12’
Tập hợp 4 hàng dọc Chạy theo hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN: Ôn tập hợp hàng dọc
1 Kiểm tra bài cũ: Quay phải, trái, nghiêm
nghỉ, dồn, dãn hàng, chào báo cáo
2 Bài mới:
Thi đua biểu diễn theo nhóm Xem nhóm
nào nhanh, đẹp, đúng
3 Trò chơi: Nhóm 3, nhóm 7 cho chơi thử 1,2
lần Biểu dương Học sinh thắng cuộc
10’
6’
8’
Tập 4 hàng dọc
Tập theo nhóm Biểu diễn theo nhóm Đội hình vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1 Hồi tĩnh: Vỗ tay và hát
GV và HS cùng hệ thống bài
2 Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét tiết học
+ Động tác 2 tay chố nghông (ở nhà)
2’
2’
1’
Đứng theo vòng tròn
Tập nhiều lần
Trang 5Rút kinh nghiệm:
Ban giám hiệu duyệt Tổ trưởng Hiệu Phó
Trang 6
THỂ DỤC-BÀI 3:
ÔN ĐI ĐỀU- TRÒ CHƠI KẾT BẠN
Thứ , ngày tháng năm 200
I MỤC TIÊU: Ôn đi đều theo 4 hàng dọc, yêu cầu thực
hiện động tác ở mức cơ bản đúng theo nhịp hô của GV
+ Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi và tham
gia chơi 1 cách chủ động
II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
- Chuẩn bị: Còi
- Kẻ sân chơi NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhịp
Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
* Trò chơi:
Làm theo hiệu lệnh
2’
2’
1’
Tập hợp hàng dọc
Theo hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1 Kiểm tra bài cũ: Đi đều 1 4 hàng dọc HS
đi thường hô theo nhịp 1, 2
2 Bài mới: Ôn Đi đều
Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu và nêu
tóm tắt động tác cho HS tập theo khẩu lệnh:
“bắt đầu” Sau đi 5-10m thì hô”đứng lại đứng”
Trò chơi: Chơi trò “Kết bạn”
9’
10’
8’
4 hàng dọc
Đi 1 hàng dọc, tập theo tổ
PHẦN KẾT THÚC
1 Hồi tĩnh: Đi chậm vừa vỗ tay vừa hát
Giáo viên cùng HS hện thống bài
2 Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét giờ học về nhà ôn động tác đi đều
2’
2’
Đi theo vòng tròn
Trang 7và đi kiễng gót 2 tay chống hông.
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
THỂ DỤC-Bài 4:
ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN- TRÒ CHƠI” TÌM NGƯỜI CHỈ
HUY
Thứ , ngày tháng năm 200
I MỤC TIÊU:
+ Yêu cầu thực hiện đúng động tác tương đối chính
xác các động tác rèn tư thế cơ bản
+ Trò chơi: Tìm người chỉ huy
+ Yêu cầu biết cách chơi
II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường
Chuẩn bị: Còi, kẻ sẵn sân để chơi trò tìm người chỉ huy NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp: Phổ biến yêu cầu giờ học
2 Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay hát-Giậm
chân tại chỗ, đếm theo nhịp
* Trò chơi: Có chúng em
2’
1’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1 Kiểm tra bài cũ: Ôn đi đều 1-4 hàng dọc
2 Bài mới: Ôn bài tập RLTTCB
+ Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng
Đi nhanh chuyển sang chạy
3 Trò chơi: Tìm người chỉ huy- Giáo viên
giải thích trò chơi, cho chơi thử rồi chơi chính
thức, sau đổi vị trí chơi
4’
4’
5’ 6’
8’
Đi theo 4 hàng dọc
Đi hàng dọc từ 810m Cho tập hợp đội hình 2-4 hàng dọc
Chơi trò vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp và hát Giáo
viên cùng học sinh hệ thống bài
2 Nhận xét-Dặn dò:
Nhận xét giờ học và Giáo viên giao bài tập
về nhà
2’
2’
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
Trang 8THỂ DỤC-Bài 5:
TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
Thứ , ngày tháng năm 200
I MỤC TIÊU:
+ Ôn tập, tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàngá, quay
phải, trái
+ Yêu cầu học sinh thực hiện thuần thục-chỉ tương đối
+ Học: tập hợp hàng ngang,
Chơi trò: Tìm người chỉ huy
II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN ĐĐ: Sân trường
CB: Còi
- Kẻ sân chơi trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu
2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhịp
Chạy chậm 1 vòng quanh sân
* Trò chơi:
Chạy tiếp sức
2’
1-2’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc
Chạy khoảng 80100m theo hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1 Kiểm tra bài cũ: Ôn tập hợp đội hình hàng
dọc, dóng hàng, điểm số quay trái, dồn hàng
2 Bài mới: Học tập hợp hàng ngang, dóng
hàng
+ Giáo viên làm mẫu, Học sinh tập hợp theo
động tác mẫu
+ Học sinh tập theo tổ cách tập hợp hàng
ngang sau đó thi đua giữa các tổ
3 Trò chơi: Tìm người chỉ huy
+ Giải thích trò chơi
+ Cho Học sinh chơi
6’
10’
6’
Theo đội hình 4 hàng dọc Theo đội hình hàng ngang
Đội hình vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp và hát
+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài
2 Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét lớp
+ Về tập lại các động tác đã học
2’
2’
2’
2’
Trang 9Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
Thể dục - Bài 6:
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Thứ , ngày tháng năm 200
I MỤC TIÊU:
+ Ôn tập hợp hàng ngàng, dóng hàng điểm số
+ Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
+ Ôn động tác đi đều từ 1 – 4 hàng dọc, đi theo vạch
kẻ thẳng Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
+ Chơi trò chơi : Tìm người chỉ huy Yêu cầu biết cách
chơi – tham gia chơi tốt
II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường CB: Còi
CB trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
2 Khởi động: đứng tại chỗ vừa xoay các
khớp vừa đếm to theo nhịp
Chạy chậm 1 vòng quanh sân
* Trò chơi:
chui qua hầm
2’
1’
3’
1’
Tập hợp 4 hàng
Chạy thẳng 100 – 120m theo hàng dọc
Đội hình 4 hàng dọc PHẦN CƠ BẢN
1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số
2 Bài mới: Ôn đi đều 1 – 4 hàng dọc theo
vạch kẻ thẳng
+ Chia theo tổ để tập, nhắc học sinh đi đúng
nhịp
+ Giáo viên nhắc học sinh đi cà đặt bàn chân
tiếp xúc đất cho đúng, nhẹ nhàng tự nhiên
3 Trò chơi: Tìm người chỉ huy
+ Sau 1 lần đổi vị trí người chỉ huy, yêu cầu
học sinh chơi tích cực
8’
8’
4’
Đội hình 4 hàng dọc Đội hình 4 hàng dọc
Chơi theo vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp và hát
+ Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài 2’2’
Trang 102 Nhận xét-Dặn dò:
Nhận xét lớp và giao bài về nhà
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
TÌNH HUỐNGỂ DỤC-Bài 7:
Ôn tập đội hình đội ngũ
Thứ , ngày tháng năm 200
I MỤC TIÊU:
+ Ôn tập hợp hàng ngang, điểm số, quay phải, quay
trái
+ Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối
chính xác
+ Họ trò chơi: Thi xếp hàng Yêu cầu biết cách chơi
tương đối chủ động
II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
- Sân trường
- CB Còi
- kẻ sân chơi trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung giờ học
2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo
nhịp và hát
Chạy chậm, nghĩ, quay phải, trái, điểm số
* Trò chơi:
2’
1’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc
Chạy 100 – 120m theo hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, quay phải, trái nhiều lần
2 Bài mới: Lúc đầu giáo viên hô tập động
tác nào học sinh thực hiện chưa tốt thì tập nhiều
hơn, những lần sau chia tổ để tập, lần cuối thi
đua theo Tổ
+ Chơi trò chơi : Thi xếp hàng
+ Giáo viên nêu tên trò chơi Giáo viên chọn
vị trí người phát lệnh, tổ nào tập hợp nhanh,
đúng vị trí, thẳng hàng thi Tổ đó thắng
3 Trò chơi:
1’ – 2’
10’
Tập hợp hàng ngang
Đội hình 4 hàng dọc
PHẦN KẾT THÚC
Trang 111 Hồi tĩnh: Đi thường theo vòng tròn vừa đi vừa
thả lỏng
+ Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài
2 Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét tiết học
+ Về tập lại các động tác đã học
2’
2’
2’
Đi theo vòng tròn và xếp 4 hàng
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT THỂ DỤC-Bài 8:
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT-TRÒ CHƠI THI XẾP HÀNG
Thứ , ngày tháng năm 200
I MỤC TIÊU:
+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng
+ Yêu cầu thực hành động tác ở mức cơ bản đúng
+ Chơi trò : Thi xếp hàng Yêu cầu cho biết cách chơi
và chơi 1 cách chủ động
II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường CB: Còi, kẻ sân trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung giờ học
2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp, chạy nhẹ nhàng
* Trò chơi:
+ Giáo viên đổi chỗ, vỗ tay cho nhau
2’
1’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc
Chạy 100 – 120m theo hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng
2 Bài mới: Học động tác đi vượt chướng ngại
vật thấp GV nêu tên động tác, sau đó làm mẫu,
vừa giải thích động tác
Khẩu lệnh “Vào chỗ” – “bắt đầu” Sau khi
học sinh đi xong thì hô “thôi” Trước khi thực
hiện giáo viên chỉ dẫn cho học sinh cách đi, cách
bật nhảy để vượt qua chướng ngại vật
3 Trò chơi: “Thi xếp hàng” Giáo viên nêu tên
trò chơi, nhắc lại cách chơi cho cả lớp chơi, có
xếp loại I, II, III
8’
10’
5’
Tập hợp 4 hàng ngang Tập theo Tổ
Tập theo đội hình 4 hàng ngang
Sau đó tập theo đội hình 4 hàng dọc
Tập hợp hàng ngang – sang dọc
Trang 12Đội hình 4 hàng dọc PHẦN KẾT THÚC
1 Hồi tĩnh: Đi chậm theo vòng tròn vỗ tay và
hát
+ Giáo viên và Học sinh cùng hệ thống bài học
2 Nhận xét-Dặn dò:
Nhận xét tiết học Oân lại các động tác đi vượt
chướng ngại vật
1’
2’
1’
Đi theo vòng tròn Xếp hàng 4 hàng dọc
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT THỂ DỤC-Bài 9:
ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
Thứ , ngày tháng năm 200
I MỤC TIÊU:
+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay
phải trái Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương
đối đúng
+ Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu
cầu thực hiện động tác tương đối đúng
+ Chơi trò : Thi xếp hàng Yêu cầu cho biết cách
chơi
II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường
CB: Còi Kẻ sân cho tập đi vượt chướng ngại vật và trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhịp
+ Chạy chậm
* Trò chơi:
+ Có chúng em
2’
1’
1’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc Chạy vòng tròn
PHẦN CƠ BẢN
1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng ngang,
quay phải, trái
2 Bài mới: Ôn vượt chướng ngại vật (hình
dung có chướng ngại vật trước mặt), mỗi em
sẵn sàng vượt qua Sau đó tập lại, chú ý lỗi
sai: Khi đi dúi đầu mất thăng bằng, đặt bàn
10’ Tập hợp 4 hàng ngang
Tập theo đội hình 4 hàng dọc
Trang 13chân không thẳng hướng, đi lệch ra ngoài
đường kẻ
3 Trò chơi: “Thi xếp hàng” khi tập luyện chú
ý đảm bảo trật tự, kẻ luật 8’
Sữa và hướng dẫn lại động tác, làm mẫu đúng cho HS tập
PHẦN KẾT THÚC
1 Hồi tĩnh: đi theo nhịp và hát
+ Giáo viên và Học sinh cùng hệ thống bài
học
2 Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét tiết học
+ Ôn luyện đi vượt chướng ngại vật
1’
2’
1’
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
THỂ DỤC-Bài 10:
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
Thứ , ngày tháng năm 200
I MỤC TIÊU:
+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương đối
chính xác
+ Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu
thực hiện động tác tương đối chính xác
+ Chơi trò : Mèo đuổi chuột-Yêu cầu biết cách chơi
II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường
CB: Còi Kẻ sẵn sân để đi vượt chướng ngại vật và trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu
2 Khởi động: chạy chậm trên đội hình xung
quanh sân
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
* Trò chơi:
Qua đường lội
2’
2’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc Chạy theo 1 hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số
2 Bài mới: Ôn đi vượt chướng ngại vật
Cách tập
7’
10’
Tập theo tổ, HS thay nhau làm chỉ huy
Tập hợp 4 hàng ngang
Trang 14Mỗi em cách nhau 2-3m Chú ý tránh học
sinh tập quá gần nhau gây cản trở cho bạn đang
thực hiện Có thể tăng hình thức tăng hình thức
tập luyện
Vd: đi qua hố cát, nhảy trên đệm thảm
3 Trò chơi: Mèo đuổi chuột
+ Giáo viên nêu trò chơi, giải thích, chơi thử
chơi chính thức
8’
Tập theo đội hình hàng dọc
Chơi theo vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1 Hồi tĩnh: đứng vỗ tay và hát
+ Giáo viên và Học sinh hệ thống bài học
2 Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét giờ học
+ Ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật
2’
2’
1’
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
THỂ DỤC-Bài 11:
ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
Thứ , ngày tháng năm 200
I MỤC TIÊU:
+ ÔÂn tập động tác đi vượt chướng ngại vật.Yêu cầu
thực hiện tương đối đúng
+ Chơi trò : Chơi Mèo đuổi chuột
+ Yêu cầu biết cách chơi Chơi đúng luật
II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường
CB: Còi Kẻ vạch cho phần tập đi vượt chướng ngại vật
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
2 Khởi động: đứng tại chỗ vỗ tay hát Giậm
chưng tại chỗ , đếm theo nhịp
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
* Trò chơi:
+ Chui qua hầm
2’
1’
1’
Tập hợp 4 hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
Trang 151 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc
2 Bài mới: Ôn đi vượt chướng ngại vật
Trước khi đi giáo viên cho học sinh đứng tại
chỗ xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,
hông vai 1 số lần rồi tập
3 Trò chơi: Mèo đuổi chuột
+ Giáo viên chú ý nhắc nhở học sinh chơi đảm
bảo an toàn không ngáng chân cản đường
1’
8’
8’
Mỗi động tác thực hiện 2 lần
Đi đều thực hiện 3 lần Tập theo đội hình 4 hàng dọc
Chơi theo vòng PHẦN KẾT THÚC
1 Hồi tĩnh: đi theo vòng tròn rồi thả lỏng vừa
hít thở sâu
+ Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài học
2 Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét giờ học
+ Ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật
2’
2’
1’
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT THỂ DỤC-Bài 12:
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
Thứ , ngày tháng năm 200
I MỤC TIÊU:
+ Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, Yêu cầu biết thực
hiện đúng tương đối chính xác
+ Học động tác di chuyển hướng phải, trái
+ Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối
đúng
+ Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột
+ Yêu cầu biết cách chơi
II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường
CB: Còi Kẻ vạch chuẩn bị dụng cụ phần tập chuyển hướng
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
2 Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay hát
+ Giậm chân tại chỗ theo nhịp
* Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
2’
1’
1’
2’
Tập hợp 4 hàng ngang
PHẦN CƠ BẢN