Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 41 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
41
Dung lượng
1,16 MB
Nội dung
Tuần20 tiết 39 Lớp dạy: 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần TÊN BÀI: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Bật nhảy: học số động tác bỗ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” - Bóng chuyền: Tiếp tục ôn, tập thể lực học kó thuật, trò chơi - Chạy bền: Trò chơi ( GV chọn ) II/ YÊU CẦU: Kiến thức: Biết cách thực đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” - Biết thực động tác bổ trợ, biết động tác chuyền bóng cao tay hay tay - Thực trò chơi “ mèo đuổi chuộc” Kó năng: - Thực đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” - Thực kó thuật chuyền bóng cao tay tay - Thực trò chơi “ mèo đuổi chuộc” - Nghiêm túc tích cực học III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN : Trang phục, còi - HỌC SINH : trang phục IV/- NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP TẬP: ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: 10' Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu kiểm tra - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: Chạy vòng tròn khởi động - Chung: Xoay c¸c khíp Cán điều khiển - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, 2x8 chạy nâng cao đùi, gót chạm mông B/ Phần bản: Chia lớp thành nhóm: 30’ Bật nhảy: Học số * Nam: học bật nhảy: - GV hướng dẫn làm mẫu, kết hợp giảng giải động tác bổ trợ: cho HS xem sau đó cho HS lụn tập * Đá lăng trước: Chuẩn bò: Đứng chân, chân thả lỏng, tay vòn vào vai bạn, cây, tường, buông tự - Động tác: Dùng sức đùi dá lăng mạnh chân trước - Cán sự điều khiển cả nhóm cùng tập lên cao, sau thả lỏng buông chân tư chuẩn bò Động tác lập lập lại cách nhòp nhàng, thả lỏng, Khi đá - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai chân lên cao, bàn chân trụ theo đà kiễng gót, thên vươn lên, mắt nhìn theo bàn chân lăng ( chân bàn cuốc ) * Đá lăng trước - sau: Chuẩn bò: đá lăng trước - Động tác: Thực tương tự trên, chân lăng buông từ cao phía trước xuống thấp, dùng sức đá mạnh lên cao phía sau Khi đá chân lên cao phía sau, không hạ thấp trọng tâm mà kiễng gót chân trụ * Đá lăng sng ngang: Ch̉n bị: đá lăng trước - Đợng tác: Dùng sức của đùi đá mạnh chân sang ngang lên cao, sau đó thả lỏng bng chân x́ng ( khơng chạm đất mà co lại trước hoặc sau chân trụ ) Tiếp theo, lấy đà tiếp tục đá chân sang ngang, lên cao Đợng tác lập lập lại mợt cách nhịp nhàng * Trò chơi: Nhảy tiếp sức - GV hướng dẫn sau đó cho HS chơi - Đợi hình hàng dọc * Nữ học bóng chùn - GV hướng dẫn nhắc lại đợng tác sau đó cho HS lụn tập Bóng chùn: : Ôn số tập bổ trợ tập thể lực - Tung bắt bóng tay - Tung bắt bóng theo nhóm người - Chuyền bóng cao tay hai tay: - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai - Vòng tròn * Đởi nhóm tập lụn: Nam bóng chùn, nữ bật nhảy - Đợi hình - hàng ngang, cả lớp quan sát nhận xét GV quan sát nhận xét, ghi điểm nếu cần - hàng ngang * Trò chơi “ mèo đ̉i cḥc” * Củng cớ bài Gọi vài em thực hiện lại đợng tác chùn bóng cao tay bằng tay và các đợng tác đá lăng Chạy bền: Trò chơi “ Chạy theo tín hiệu đèn giao thơng” C/ PhÇn kÕt thóc: Th¶ láng: Cúi người hít thở, rũ tay, chân, run đùi 2.NhËn xÐt ưu khuyết điểm học Dặn dò: Giao tập nhà Xuống lớp V/ Rút kinh nghiệm: 5' 2x8 Gi¸o viªn quan s¸t häc sinh th¶ lâng BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần20 tiết 40 Lớp dạy: 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần TÊN BÀI: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Bật nhảy: Ôn đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, - Bóng chuyền: Tiếp tục ôn, tập thể lực học kó thuật, trò chơi - Chạy bền: Trò chơi ( GV chọn ) II/ YÊU CẦU: Kiến thức: Biết cách thực đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Biết thực động tác bổ trợ, biết động tác chuyền bóng cao tay hay tay - Thực chạy bền đòa hình tự nhiên Kó năng: - Thực đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, - Thực kó thuật chuyền bóng cao tay tay - Thực chạy bền đòa hình tự nhiên - Nghiêm túc tích cực học III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN : Trang phục, còi - HỌC SINH : trang phục IV/- NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP TẬP: ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: 10' Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu kiểm tra - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: Chạy vòng tròn khởi động - Chung: Xoay c¸c khíp Cán điều khiển - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, 2x8 chạy nâng cao đùi, gót chạm mông B/ Phần bản: 30’ Chia lớp thành nhóm: Bật nhảy: Ôn: * Nam: học bật nhảy: - GV hướng dẫn làm mẫu, kết hợp giảng giải - Đá lăng trước cho HS xem sau đó cho HS lụn tập - Đá lăng trước – sau - Đá lăng sang ngang - Cán sự điều khiển cả nhóm cùng tập Bóng chuyền: Ôn số tập bổ trợ tập thể lực - Tung bắt bóng tay - Tung bắt bóng theo nhóm người - Chuyền bóng cao tay hai tay: - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai * Nữ học bóng chùn - GV hướng dẫn nhắc lại đợng tác sau đó cho HS lụn tập - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai * Đởi nhóm tập lụn: Nam bóng chùn, nữ bật nhảy - Đợi hình - hàng ngang, cả lớp quan sát nhận xét GV quan sát nhận xét, ghi điểm nếu cần * Củng cớ bài Gọi vài em thực hiện lại đợng tác chùn bóng cao tay bằng tay và các đợng tác đá lăng Kết hợp kiểm tra - GV nhắc môt số điểm quan cũ trọng sau cho HS tập Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Chạy vòng tròn quanh sân đòa hình tự nhiên Nam trường 400m, nữ 300m C/ PhÇn kÕt thóc: 5' Th¶ láng: Cúi người hít thở, rũ tay, 2x8 chân, run đùi 2.NhËn xÐt ưu khuyết điểm học Dặn dò: Giao tập nhà Gi¸o viªn quan s¸t häc sinh th¶ lâng Xuống lớp V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 21 tiết 41 Lớp dạy: 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần TÊN BÀI: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Bật nhảy: Ôn đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, học đà bước đá lăng - Bóng chuyền: Tiếp tục ôn, tập thể lực học kó thuật, trò chơi - Chạy bền: Trò chơi ( GV chọn ) II/ YÊU CẦU: Kiến thức: Biết cách thực đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, đà bước đá lăng - Biết thực động tác bổ trợ, biết động tác chuyền bóng cao tay hay tay - Thực chạy bền đòa hình tự nhiên Kó năng: - Thực đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, thực đà bước đá lăng - Thực kó thuật chuyền bóng cao tay tay - Thực chạy bền đòa hình tự nhiên - Nghiêm túc tích cực học III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN : Trang phục, còi - HỌC SINH : trang phục IV/- NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP TẬP: ĐỊNH NỘI DUNG LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: 10' Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu kiểm tra - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: - Chung: Xoay c¸c khíp - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, 2x8 chạy nâng cao đùi, gót chạm mông B/ Phần bản: Bật nhảy: Ôn: Đá lăng trước Đá lăng trước – sau Đá lăng sang ngang Học: Đà bước đá lăng: - Chuẩn bò: Đứng chân lăng trước, chân giậm sau, hai tay buông tự nhiên - Động tác: Chân giậm bước trước bước, chân lăng đá mạnh từ sau trước lên cao Hai tay phối hợp đánh lên cao để giữ thăng Bóng chuyền: Ôn số tập bổ trợ tập thể lực - Tung bắt bóng tay - Tung bắt bóng theo nhóm người - Chuyền bóng cao tay hai tay: * Củng cớ bài Gọi vài em thực hiện lại đợng tác chùn bóng cao tay bằng tay và các đợng tác đá lăng Kết hợp kiểm tra cũ Chạy bền: Luyện tập chạy bền đòa hình tự nhiên Nam 400m, nữ 300m C/ PhÇn kÕt thóc: Th¶ láng: Cúi người hít thở, rũ tay, chân, run đùi 2.NhËn xÐt ưu khuyết điểm học 30’ trường PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Chạy vòng tròn khởi động Cán điều khiển Chia lớp thành nhóm: * Nam: học bật nhảy: - GV hướng dẫn làm mẫu, kết hợp giảng giải cho HS xem sau đó cho HS lụn tập - Cán sự điều khiển cả nhóm cùng tập - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai * Nữ học bóng chùn - GV hướng dẫn nhắc lại đợng tác sau đó cho HS lụn tập - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai * Đởi nhóm tập lụn: Nam bóng chùn, nữ bật nhảy - Đợi hình - hàng ngang, cả lớp quan sát nhận xét GV quan sát nhận xét, ghi điểm nếu cần - GV nhắc môt số điểm quan trọng sau cho HS tập - Chạy vòng tròn quanh sân trường 5' 2x8 Dặn dò: Giao tập nhà Xuống lớp Gi¸o viªn quan s¸t häc sinh th¶ lâng V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 21 tiết 42 Lớp dạy: 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần TÊN BÀI: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Bật nhảy: Ôn đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, đà bước đá lăng Học đà bước giậm nhảy đá lăng - Bóng chuyền: Tiếp tục ôn, tập thể lực học kó thuật, trò chơi - Chạy bền: Trò chơi ( GV chọn ) II/ YÊU CẦU: Kiến thức: Biết cách thực đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, đà bước đá lăng Đà bước giậm nhảy đá lăng - Biết thực động tác bổ trợ, biết động tác chuyền bóng cao tay hay tay - Thực chạy bền đòa hình tự nhiên Kó năng: - Thực đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, thực đà bước đá lăng, thực đà bước giậm nhảy đá lăng - Thực kó thuật chuyền bóng cao tay tay - Thực chạy bền đòa hình tự nhiên - Nghiêm túc tích cực học III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN : Trang phục, còi - HỌC SINH : trang phục IV/- NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP TẬP: ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: 10' Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu kiểm tra - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: Chạy vòng tròn khởi động - Chung: Xoay c¸c khíp Cán điều khiển - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, 2x8 chạy nâng cao đùi, gót chạm mông B/ Phần bản: Chia lớp thành nhóm: 30’ Bật nhảy: Ôn: Đá lăng * Nam: học bật nhảy: - GV hướng dẫn làm mẫu, kết hợp giảng giải trước Đá lăng trước – sau Đá cho HS xem sau đó cho HS lụn tập lăng sang ngang Đà bước đá lăng: * Học đà bước giậm nhảy đá lăng - Chuẩn bò: Đứng chân lăng trước, chân giậm sau, hai tay buông tự nhiên - Động tác: Chân giậm bước trước, gót chân chạm đất Giậm nhảy thật mạnh bật người lên cao, đồng thời đá chân lăng từ sau trước lên cao Hai tay đánh từ sau trước lên cao tư tay khuỳnh sang bên Thân thẳng ngã trước, bàn chân đá lăng tư bàn cuốc Tiếp theo rơi xuống chân giậm chân khu gối để giảm chấn động Bóng chuyền: Ôn số tập bổ trợ tập thể lực - Tung bắt bóng tay - Tung bắt bóng theo nhóm người - Chuyền bóng cao tay hai tay: - Cán sự điều khiển cả nhóm cùng tập - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai * Nữ học bóng chùn - GV hướng dẫn nhắc lại đợng tác sau đó cho HS lụn tập - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai * Đởi nhóm tập lụn: Nam bóng chùn, nữ bật nhảy - Đợi hình - hàng ngang, cả lớp quan sát nhận xét GV quan sát nhận xét, ghi điểm nếu cần - GV nhắc môt số điểm quan trọng sau cho HS tập - Chạy vòng tròn quanh sân trường * Củng cớ bài Gọi vài em thực hiện lại đợng tác chùn bóng cao tay bằng tay và các đợng tác đá lăng Kết hợp kiểm tra cũ Chạy bền: Luyện tập chạy bền đòa hình tự nhiên Nam 400m, nữ 300m C/ PhÇn kÕt thóc: 5' Th¶ láng: Cúi người hít thở, rũ tay, 2x8 chân, run đùi 2.NhËn xÐt ưu khuyết điểm học Dặn dò: Giao tập nhà Gi¸o viªn quan s¸t häc sinh th¶ lâng Xuống lớp V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 22 tiết 43 Lớp dạy: 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần TÊN BÀI: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ tập phát triển sức mạnh chân ( GV chọn ) Học Bật xa, trò chơi “ Bật xa tiếp sức” - Bóng chuyền: Ôn tập, học kó thuật, trò chơi ( GV chọn ) - Chạy bền: Trò chơi ( GV chọn ) II/ YÊU CẦU: Kiến thức: Biết cách thực số động tác bổ trợ như: đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, đà bước đá lăng Đà bước giậm nhảy đá lăng Biết cách thực bật xa - Biết thực động tác bổ trợ, biết động tác chuyền bóng cao tay hay tay - Thực trò chơi Kó năng: - Thực đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, thực đà bước đá lăng, thực đà bước giậm nhảy đá lăng Thực bật xa - Thực kó thuật chuyền bóng cao tay tay - Thực trò chơi “ Chi xổ lồng” - Nghiêm túc tích cực học III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN : Trang phục, còi - HỌC SINH : trang phục IV/- NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP TẬP: ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: 10' Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu kiểm tra - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: - Chung: Xoay c¸c khíp - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông B/ Phần bản: Bật nhảy: Ôn: Đá lăng trước Đá lăng trước – sau Đá lăng sang ngang Đà bước đá lăng: * Học: Bật xa - Chuẩn bò: Đứng chân lăng trước, chân giậm sau, hai tay buông tự nhiên - Động tác: Hai táy đưa trước lên cao, đồng thời dướn thân người, hai bàn chân kiễng Đưa hai tay từ cao xuống thấp, sau Hai chân khu gối, hạ thấp trọng tâm, châm chạm đất cs3 bàn chân, thân ngã trước Dùng sức mạnh dùi, sức bật hai bàn chân đạp mạnh xuống đất để bật người rời khỏi mặt đất lên cao trước Hai tay đánh trước, lên cao dùng hai bàn chân chạm đất, sau khu gối để giảm chấn động, phối hợp với hai tay đưa trước để giữ thăng bằng, kết thúc động tác * Trò chơi Bật xa tiếp sức 2/ Bóng chuyền: Ôn số tập bổ trợ tập thể lực - Tung bắt bóng tay - Tung bắt bóng theo nhóm người - Chuyền bóng cao tay hai tay: 2x8 30’ Chạy vòng tròn khởi động Cán điều khiển Chia lớp thành nhóm: * Nam: học bật nhảy: - GV hướng dẫn làm mẫu, kết hợp giảng giải cho HS xem sau đó cho HS lụn tập - Cán sự điều khiển cả nhóm cùng tập - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai - GV làm mẫu kết hợp giãng giải kĩ tḥt đợng tác bật xa cho HS xem sau đó cho HS tập lụn Hố cát - GV hướng dẫn HS cách chơi: Đợi hình hàng dọc * Nữ học bóng chùn - GV hướng dẫn nhắc lại đợng tác sau đó cho HS lụn tập - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai * Đởi nhóm tập lụn: Nam bóng chùn, nữ bật nhảy - Đợi hình - hàng ngang, cả lớp quan sát nhận xét GV quan sát nhận xét, ghi điểm nếu cần - GV hướng dẫn sau cho học sinh chơi Đội hình vòng tròn * Củng cớ bài Gọi vài em thực hiện lại đợng tác chùn bóng cao tay bằng tay và động tác bật xa Kết hợp kiểm tra cũ Chạy bền: Trò chơi chim xổ lồng C/ PhÇn kÕt thóc: 5' Th¶ láng: Cúi người hít thở, rũ tay, 2x8 chân, run đùi 2.NhËn xÐt ưu khuyết điểm học Dặn dò: Giao tập nhà Gi¸o viªn quan s¸t häc sinh th¶ lâng Xuống lớp V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 22 tiết 44 Lớp dạy: 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần TÊN BÀI: BẬT NHẢY – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ tập phát triển sức mạnh chân trò chơi ( GV chọn) - Bóng chuyền: Ôn tập, bước đầu hoàn thiện kó thuật - Chạy bền: Chạy đòa hình tự nhiên II/ YÊU CẦU: Kiến thức: Biết cách thực số động tác bổ trợ như: đà bước đá lăng Đà bước giậm nhảy đá lăng Biết cách thực bật xa - Biết thực động tác bổ trợ, biết động tác chuyền bóng cao tay hay tay - Thực chạy bền Kó năng: - Thực đà bước đá lăng, đà bước giậm nhảy đá lăng.Bật xa chỗ - Thực kó thuật chuyền bóng cao tay tay - Thực chạy bền đòa hỉnh tự nhiên - Nghiêm túc tích cực học III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN : Trang phục, còi - HỌC SINH : trang phục IV/- NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP TẬP: ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: 10' Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu kiểm tra - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: Chạy vòng tròn khởi động - Chung: Xoay c¸c khíp Cán điều khiển - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, 2x8 chạy nâng cao đùi, gót chạm mông lăng trước sau, đá lăng sang ngang, đà – bước giậm nhảy đá lăng - Tại chỗ bật xa, chạy đà tự nhảy xa -Trò chơi lò cò tiếp sức Củng cố bài: GV gọi vài HS thực lại kó thuật chỗ bật xa chạy đà tự nhảy xa, kết hợp kiểm tra cũ Chạy bền: Chạy điạ hình tự nhiên 300m nữ, 400m nam, thời gian 3, nữ, 4’ nam C/ Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: cúi người hít thở, rũ tay, chân run đùi… GV nhận xét ưu, khuyết điểm học Dặn dò, giao tập nhà Xuống lớp GV quan sát nhắc nhỡ * Nam: Tại chỗ bật xa, chạy đà tự nhãy xa Hố cát - GV hướng dẫn cho HS chơi trò chơi Hố cát - Đổi nhóm tập luyện, đội - hàng ngang quan sát nhận xét, GV nhận xét cho điểm - Chạy vòng tròn quanh sân trường - GV quan sát HS thả lỏng V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 28 tiết 56 Lớp dạy: 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần TÊN BÀI: BẬT NHẢY – CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Bật nhảy: Ôn bài, trò chơi, hoàn thiện kó thuật nâng cao thành tích - Chạy bền: Chạy đòa hình tự nhiên 300 nữ, 400m nam, thời gian 3’ nữ, 4’ nam II/ YÊU CẦU: Kiến thức: - Biết tên cách thực động tác chỗ bật xa, chạy đà tự nhảy xa trò chơi - Biết tên thực chạy đòa hình tự nhiên 300m nữ, 400m nam, thời gian 3’ nữ, 4’ nam Kó năng: - Thực kó thuật chỗ bật xa, chạy đà tự nhảy xa trò chơi - Thực chạy bền đòa hình tự nhiên - Nghiêm túc tích cực học III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN : Trang phục, còi, - NỘI DUNG HỌC SINH : trang phục ĐỊNH LƯỢNG 10' A/ PhÇn më ®Çu: Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu học - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: - Chung: Xoay c¸c khíp - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông… B/ Phần bản: Bật nhảy: Ôn tập thể lực: Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, đà – bước giậm nhảy đá lăng - Tại chỗ bật xa, chạy đà tự nhảy xa - Trò chơi nhảy ô tiếp sức - Củng cố bài: GV gọi vài HS thực lại kó thuật chỗ bật xa chạy đà tự nhảy xa, kết hợp kiểm tra cũ Chạy bền: Chạy điạ hình tự nhiên 300m nữ, 400m nam, thời gian 3, nữ, 4’ nam C/ Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: cúi người hít thở, rũ tay, chân run đùi… GV nhận xét ưu, khuyết điểm học Dặn dò, giao tập nhà Xuống lớp PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 2x8 30’ Chạy vòng tròn khởi động Cán điều khiển - Chia lớp thành nhóm: * Nữ: Ôn đá lăng, đà 1, bước giậm nhảy đá lăng GV quan sát nhắc nhỡ * Nam: Tại chỗ bật xa, chạy đà tự nhãy xa Hố cát - GV hướng dẫn cho HS chơi trò chơi - Đổi nhóm tập luyện, đội - hàng ngang quan sát nhận xét, GV nhận xét cho điểm - Chạy vòng tròn quanh sân trường - GV quan sát HS thả lỏng V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 29 tiết 57 dạy: 61,2 Lớp Ngày Dạy : Trong tuần TÊN BÀI: BẬT NHẢY – CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Bật nhảy: Ôn bài, trò chơi, hoàn thiện kó thuật nâng cao thành tích - Chạy bền: Chạy đòa hình tự nhiên 300 nữ, 400m nam, thời gian 3’ nữ, 4’ nam II/ YÊU CẦU: Kiến thức: - Biết tên cách thực động tác chỗ bật xa, chạy đà tự nhảy xa trò chơi - Biết tên thực chạy đòa hình tự nhiên 300m nữ, 400m nam, thời gian 3’ nữ, 4’ nam Kó năng: - Thực kó thuật chỗ bật xa, chạy đà tự nhảy xa trò chơi - Thực chạy bền đòa hình tự nhiên - Nghiêm túc tích cực học III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN : Trang phục, còi, - HỌC SINH : trang phục ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: 10' Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu học - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: Chạy vòng tròn khởi động - Chung: Xoay c¸c khíp Cán điều khiển - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, 2x8 chạy nâng cao đùi, gót chạm mông… B/ Phần bản: Bật nhảy: Ôn tập thể lực: Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, đà – bước giậm nhảy đá lăng - Tại chỗ bật xa, chạy đà tự nhảy xa - Trò chơi nhảy ô tiếp sức - Củng cố bài: GV gọi vài HS thực lại kó thuật chỗ bật xa chạy đà tự nhảy xa, kết hợp kiểm tra cũ Chạy bền: Chạy điạ hình tự nhiên 300m nữ, 400m nam, thời gian 3, nữ, 4’ nam C/ Phần kết thúc: 30’ - Chia lớp thành nhóm: * Nữ: Ôn đá lăng, đà 1, bước giậm nhảy đá lăng GV quan sát nhắc nhỡ * Nam: Tại chỗ bật xa, chạy đà tự nhãy xa Hố cát - GV hướng dẫn cho HS chơi trò chơi - Đổi nhóm tập luyện, đội - hàng ngang quan sát nhận xét, GV nhận xét cho điểm - Chạy vòng tròn quanh sân trường 1.Thả lỏng: cúi người hít thở, rũ tay, chân run đùi… GV nhận xét ưu, khuyết điểm học Dặn dò, giao tập nhà Xuống lớp - GV quan sát HS thả lỏng V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 29 tiết 58 Lớp dạy: 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần TÊN BÀI: KIỂM TRA BẬT NHẢY I- NHIỆM VỤ: - Kiểm tra kó thuật thành tích bật xa II/ YÊU CẦU: Kiến thức: - Biết tên cách thực động tác chỗ bật xa Kó năng: - Thực kó thuật chỗ bật xa - Nghiêm túc tích cực kiểm tra III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN : Trang phục, còi, thước đo - HỌC SINH : trang phục ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: 10' Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu kiểm tra - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: Chạy vòng tròn khởi động - Chung: Xoay c¸c khíp Cán điều khiển - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, 2x8 chạy nâng cao đùi, gót chạm mông… B/ Phần bản: - Kiểm tra kó thuật thành tích bật xa - Biểu điểm: Thành tích Điểm Nam Nữ – 10 1.85m 1.70m 7–8 1.70m 1.60m 5–6 1.60m 1.55m 3–4 Không kó thuật, thành tích không đạt mức Đạt Các trường hợp khác GV đònh 30, - Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt HS - Mỗi HS thực lần nhảy lấy thành tích cao nhất, lần đầu đạt mức cao thực lần 2, Hố cát -GV quan sát ghi thành tích C/ Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: cúi người hít thở, rũ tay, chân run đùi… GV nhận xét ưu, khuyết điểm kiểm tra Dặn dò, giao tập nhà Xuống lớp - GV quan sát HS thả lỏng V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 30 tiết 59 dạy: 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần Lớp TÊN BÀI: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Đá cầu: - Tâng cầu đùi - Chạy bền: luyện tập chạy bền đòa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m II/ YÊU CẦU: Kiến thức: - Biết cách thực động tác tâng cầu đùi - Biết thực chạy bền đòa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m Kó năng: - Thực động tác tâng cầu đùi - Thực chạy bền đòa hình tự nhiên - Nghiêm túc tích cực học III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN : Trang phục, còi, cầu - HỌC SINH : trang phục ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: 10' Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu học - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: Chạy vòng tròn khởi động - Chung: Xoay c¸c khíp Cán điều khiển - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, 2x8 chạy nâng cao đùi, gót chạm mông… B/ Phần bản: Đá cầu: - Luyện tập tâng cầu đùi 30’ - GV làm mẫu giảng giải kó thuật động tác sau cho HS luyện tập - Luyện tập sân trường - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai - Củng phần đá cầu cố Chạy bền: luyện tập chạy bền đòa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m C/ Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: cúi người hít thở, rũ tay, chân run đùi… GV nhận xét ưu, khuyết điểm học Dặn dò, giao tập nhà Xuống lớp 5’ - hàng ngang, GV gọi vài HS lên thực kó thuật tâng cầu đùi - Cả lớp nhận xét, GV nhận xét ghi điểm cần - GV nhắc số điểm chạy bền sau cho HS chạy - Chạy thành hàng dọc quanh sân - GV quan sát HS thả lỏng V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 30 tiết 60 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần Lớp dạy: TÊN BÀI: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi Học tâng cầu má bàn chân, phát cầu thập chân diện - Chạy bền: luyện tập chạy bền đòa hình tự nam phút, nữ phút II/ YÊU CẦU: Kiến thức: - Biết cách thực động tác tâng cầu đùi, má bàn chân, phát cầu thập chân diện - Biết thực chạy bền đòa hình tự nhiên nam phút, nữ 3phút Kó năng: - Thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, phát cầu thập chân diện - Thực chạy bền đòa hình tự nhiên nam phút, nữ 3phút - Nghiêm túc tích cực học III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN: Trang phục, còi, cầu - HỌC SINH: trang phục ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: 10' Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu học - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: Chạy vòng tròn khởi động - Chung: Xoay c¸c khíp Cán điều khiển - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, 2x8 chạy nâng cao đùi, gót chạm mông… B/ Phần bản: Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi - Học tâng cầu má 30’ bàn chân - Học phát cầu thấp chân diện: + GV làm mẫu giảng giải kó thuật động tác sau cho HS tập luyện * Nữ phát cầu: - Hai hàng ngang cách 4m - Đổi nhóm: Nam phát cầu,nữ tâng cầu – đội - hàng ngang, GV gọi vài HS lên thực kó thuật tâng cầu đùi - Cả lớp nhận xét, GV nhận xét ghi điểm cần - GV nhắc số điểm chạy bền sau cho HS chạy - Chạy thành hàng dọc quanh sân - Củng cố phần đá cầu Chạy bền: luyện tập chạy bền đòa hình tự nhiên nam phút, nữ phút C/ Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: cúi người hít thở, rũ tay, chân run đùi… GV nhận xét ưu, khuyết điểm học Dặn dò, giao tập nhà Xuống lớp - GV làm mẫu giảng giải kó thuật động tác sau cho HS luyện tập - Chai lớp thành nhóm * Nam tâng cầu - Luyện tập sân trường - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai 5’ - GV quan sát HS thả lỏng V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 31 tiết 61 Lớp dạy: 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần TÊN BÀI: KIỂM TRA CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Kiểm tra chạy bền đòa hình tự nhiên II/ YÊU CẦU: Kiến thức - Biết thực chạy bền đòa hình tự nhiên Kó năng: - Thực chạy bền đòa hình tự nhiên - Nghiêm túc tích cực kiểm tra III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN: Trang phục, còi, đồng hồ - HỌC SINH: trang phục NỘI DUNG A/ PhÇn më ®Çu: Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu kiểm tra - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: - Chung: Xoay c¸c khíp - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông… ĐỊNH LƯỢNG 10' V/ 2x8 Chạy vòng tròn khởi động Cán điều khiển - hàng ngang,GV phổ biến số điểm quan trong chạy bền sau tiến hành kiểm tra - Kiểm tra thành đợt, đợt – HS - Những em kiểm tra GV nhắc nhỡ thả lỏng nhẹ nhàng B/ Phần bản: Kiểm tra chạy bền đòa hình tự nhiên cự li 500m Biểu điểm: Điểm cho theo thời gian hoàn thành cự li học sinh Thời gian Nam Nữ – 10 110s – 116s – 119s 124s 7–8 120s – 125s – 129s 139s 5–6 130s trỡ 140s trỡ lên lên Các trường hợp khác doGV đònh C/ Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: cúi người hít thở, rũ tay, chân run đùi… GV nhận xét ưu, khuyết điểm kiểm tra Dặn dò, giao tập nhà Xuống lớp PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Điểm 5’ - GV quan sát HS thả lỏng Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 31 tiết 62 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần Lớp dạy: TÊN BÀI: ĐÁ CẦU I- NHIỆM VỤ: - Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, phát cầu thập chân diện II/ YÊU CẦU: Kiến thức: - Biết cách thực động tác tâng cầu đùi, má bàn chân, phát cầu thập chân diện Kó năng: - Thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, phát cầu thập chân diện III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN: Trang phục, còi, cầu - HỌC SINH: trang phục ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: 10' Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu học - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: Chạy vòng tròn khởi động - Chung: Xoay c¸c khíp Cán điều khiển - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, 2x8 chạy nâng cao đùi, gót chạm mông… B/ Phần bản: Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi - Tâng cầu má bàn 30’ - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai chotu72ng nhóm Đổinhómluyện tập: Nam tập tâng cầu,nữ tập phát cầu Đội - hàng ngang quan sát nhận xét,GV nhận xết ghi điểm cần chân - Phát cầu thấp chân diện - Củng cố bài: GV gọi vài HS thực kó thuật tâng cầu đùi,má bàn chân phát cầu thấp chân diện C/ Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: cúi người hít thở, rũ tay, chân run đùi… GV nhận xét ưu, khuyết điểm học Dặn dò, giao tập nhà Xuống lớp Chia lớp thành nhóm: * Nữ: luyện tập tâng cầu đùi, má bàn chân - Luyện tập sân trường * Nam: Luyện tập phát cầu thấp chân diện 5’ - GV quan sát HS thả lỏng V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 32 tiết 63 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần Lớp dạy: TÊN BÀI: ĐÁ CẦU I- NHIỆM VỤ: - Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, phát cầu thập chân diện Một số điểmtrong luật đá cầu II/ YÊU CẦU: Kiến thức: - Biết cách thực động tác tâng cầu đùi, má bàn chân, phát cầu thập chân diện Biết số điểmtrongluật đá cầu Kó năng: - Thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, phát cầu thập chân diện Hiểu số điểm luật đá cầu III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN: Trang phục, còi, cầu - HỌC SINH: trang phục ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: 10' Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu học - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: Chạy vòng tròn khởi động - Chung: Xoay c¸c khíp Cán điều khiển - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, 2x8 chạy nâng cao đùi, gót chạm mông… B/ Phần bản: Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi - Tâng cầu má bàn chân - Phát cầu thấp chân diện - Một số điểm luật đá cầu - Củng cố bài: GV gọi vài HS thực kó thuật tâng cầu 30’ Chia lớp thành nhóm: * Nữ: luyện tập tâng cầu đùi, má bàn chân - Luyện tập sân trường * Nam: Luyện tập phát cầu thấp chân diện - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai chotu72ng nhóm Đổinhómluyện tập: Nam tập tâng cầu,nữ tập phát cầu Đội - hàng ngang - hàng ngang quan sát nhận xét,GV nhận xết ghi điểm cần đùi,má bàn chân phát cầu thấp chân diện C/ Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: cúi người hít thở, rũ tay, chân run đùi… GV nhận xét ưu, khuyết điểm học Dặn dò, giao tập nhà Xuống lớp 5’ - GV quan sát HS thả lỏng V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 32 tiết 64 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần Lớp dạy: TÊN BÀI: ĐÁ CẦU I- NHIỆM VỤ: - Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, phát cầu thấp chân diện Một số điểm luật đá cầu II/ YÊU CẦU: Kiến thức: - Biết cách thực động tác tâng cầu đùi, má bàn chân, phát cầu thấp chân diện Biết số điểm trongluật đá cầu Kó năng: - Thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, phát cầu thấp chân diện Hiểu số điểm luật đá cầu III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN: Trang phục, còi, cầu - HỌC SINH: trang phục ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: 10' Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu học - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: Chạy vòng tròn khởi động - Chung: Xoay c¸c khíp Cán điều khiển - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, 2x8 chạy nâng cao đùi, gót chạm mông… B/ Phần bản: 30’ Chia lớp thành nhóm: * Nữ: luyện tập tâng cầu đùi, má bàn chân Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi - Tâng cầu má bàn - Luyện tập sân trường * Nam: Luyện tập phát cầu thấp chân diện - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai cho nhóm Đổi nhóm luyện tập: Nam tập tâng cầu,nữ tập phát cầu Đội - hàng ngang - hàng ngang quan sát nhận xét, GV nhận xét ghi điểm cần chân - Phát cầu thấp chân diện - Một số điểm luật đá cầu ( phần lưới, cầu) - Củng cố bài: GV gọi vài HS thực kó thuật tâng cầu đùi, má bàn chân phát cầu thấp chân diện C/ Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: cúi người hít thở, rũ tay, chân run đùi… GV nhận xét ưu, khuyết điểm học Dặn dò, giao tập nhà Xuống lớp 5’ - GV quan sát HS thả lỏng V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 33 tiết 65 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần Lớp dạy: TÊN BÀI: ĐÁ CẦU I- NHIỆM VỤ: - Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, phát cầu thấp chân diện II/ YÊU CẦU: Kiến thức: - Biết cách thực động tác tâng cầu đùi, má bàn chân, phát cầu thấp chân diện Kó năng: - Thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, phát cầu thấp chân diện III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN: Trang phục, còi, cầu - HỌC SINH: trang phục ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PhÇn më ®Çu: Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu học - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: - Chung: Xoay c¸c khíp - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông… B/ Phần bản: Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi - Tâng cầu má bàn chân - Phát cầu thấp chân diện 10' 2x8 30’ Chạy vòng tròn khởi động Cán điều khiển Chia lớp thành nhóm: * Nữ: luyện tập tâng cầu đùi, má bàn chân - Luyện tập sân trường * Nam: Luyện tập phát cầu thấp chân diện - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai cho nhóm Đổi nhóm luyện tập: Nam tập tâng cầu,nữ tập phát cầu Đội - hàng ngang - hàng ngang quan sát nhận xét, GV nhận xét ghi điểm cần - Củng cố bài: GV gọi vài HS thực kó thuật tâng cầu đùi, má bàn chân phát cầu thấp chân diện V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 33 tiết 66 61,2 Ngày Dạy : Trong tuần Lớp dạy: TÊN BÀI: ĐÁ CẦU I- NHIỆM VỤ: - Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, phát cầu thấp chân diện II/ YÊU CẦU: Kiến thức: - Biết cách thực động tác tâng cầu đùi, má bàn chân, phát cầu thấp chân diện Kó năng: - Thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, phát cầu thấp chân diện III/ ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: 1/- ĐỊA ĐIỂM : Học khu vực sân trường 2/- DỤNG CỤ : - GIÁO VIÊN: Trang phục, còi, cầu - HỌC SINH: trang phục NỘI DUNG A/ PhÇn më ®Çu: Ổn đònh lớp: - KiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn yªu cÇu học - Kiểm tra sức khoẻ HS Khëi ®éng: - Chung: Xoay c¸c khíp - Chuyªn m«n: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông… B/ Phần bản: Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi - Tâng cầu má bàn chân - Phát cầu thấp chân diện ĐỊNH LƯỢNG 10' PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 2x8 30’ Chạy vòng tròn khởi động Cán điều khiển Chia lớp thành nhóm: * Nữ: luyện tập tâng cầu đùi, má bàn chân - Luyện tập sân trường * Nam: Luyện tập phát cầu thấp chân diện - GV quan sát nhắc nhỡ sữa sai cho nhóm Đổi nhóm luyện tập: Nam tập tâng cầu,nữ tập phát cầu Đội - hàng ngang - hàng ngang quan sát nhận xét, GV nhận xét ghi điểm cần - Củng cố bài: GV gọi vài HS thực kó thuật tâng cầu đùi, má bàn chân phát cầu thấp chân diện V/ Rút kinh nghiệm: BGH DUYỆT Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: ... Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 26 tiết 51 Lớp dạy: 61 ,2 Ngày Dạy : Trong tuần TÊN BÀI: BẬT NHẢY – CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Bật nhảy: Ôn tập thể lực, chỗ bật xa, chạy đà tự nhảy xa,... Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 26 tiết 52 Lớp dạy: 61 ,2 Ngày Dạy : Trong tuần TÊN BÀI: BẬT NHẢY – CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Bật nhảy: Ôn tập thể lực, chỗ bật xa, chạy đà tự nhảy xa,... Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: Người soạn: Tuần 25 tiết 50 Lớp dạy: 61 ,2 Ngày Dạy : Trong tuần TÊN BÀI: BẬT NHẢY – CHẠY BỀN I- NHIỆM VỤ: - Bật nhảy: Ôn tập thể lực, chỗ bật xa, chạy đà tự nhảy xa,