... tự động đêm làm ngườicaotuổi bị thức giấc b Các bệnh lý gây rối loạn giấc ngủ thứ phát: Ðau nguyên nhân bật gây ảnh hưởng đến giấc ngủ Nguyên nhân gây đau phổ biến ngườicaotuổi bệnh xương ... ngủ ngườicaotuổi Các bệnh nhân trầm cảm thường khó bắt đầu giấc ngủ hay bị thức giấc sớm có tượng ngủ ngày, số bệnh nhân lại có lúc bị kích động nên khó ngủ Ước tính có tới 30% ngườicaotuổi ... caotuổi cộng đồng 50% ngườicaotuổi viện dưỡng lão có triệu chứng trầm cảm Trong nghiên cứu lớn Mỹ, người ta thấy có đến 14% người ngủ có biểu bị trầm cảm so với 1% người có giấc ngủ bình thường...
... VĂN CƯNG Caotuổi mà ăn thấy ngon, có giấc ngủ sâu thực câu: “ăn được, ngủ tiên” Con thấy kinh nghiệm, nghe lời khuyên cha mẹ làm cho sống sôi động hơn, vui vẻ góp phần làm cho ngườicaotuổi thêm ... Ngườicaotuổi (NCT) sống lâu, sống có ích điều mừng cho gia đình xã hội Tuy nhiên, để sống vui, sống ... Láng giềng, bạn đồng nghiệp, đến trò chuyện, thăm hỏi thăm hỏi Như đạt ba nội dung nhằm giúp ngườicaotuổi sống khỏe, sống vui, sống có ích ...
... mãn tính tư vấn điều cần biết bệnh mà chung sống với tránh lo toan không cần thiết Ngườicaotuổi (NCT) lứa tuổidễ mắc loại bệnh bệnh nhiễm trùng cần thực việc phòng bệnh chữa bệnh Đừng để ... Đểngườicaotuổi sống vui, sống khỏe NCT sống lâu, sống có ích điều mừng Tuy nhiên, để sống vui, sống khỏe ... mặt vật chất, trục trặc sức khỏe đời sống có nhiều không thoải mái tinh thần, vật chất xã hội, dù người có thể hoàn hảo, dễ thích nghi với hoàn cảnh Ảnh minh họa Kiểm tra sức khỏe định kỳ Ngày...
... những biến chứng rối loạn gây ra, ngườicaotuổi cần có hiểu biết cần thiết Cân dung nạp tiêu thụ Đường huyết đường máu, xác huyết - biểu ... trạng gặp bệnh đái tháo đường Bên cạnh nguyên nhân tế bào bêta tuyến tụy giảm tiết insulin tế bào người già giảm khả sử dụng tốt insulin nên gây tình trạng đái tháo đường Nhóm gây tăng đường huyết: ... hoảng) Nhờ nó, đường huyết tăng nhanh, giúp thể có sẵn lượng chi dùng cho trạng thái Tuy nhiên, khả người già thường suy giảm nhiều - Chất glucagon: Cũng tụy tiết với số lượng tác dụng thường ngược...
... chứng chuyển hóa ngườicao tuổi, nhiên nghiên cứu nhóm ngườicaotuổi chưa tập trung nhiều Việt nam có tỉ lệ ngườicaotuổi tăng cao thức trở thành nước có dân số già (tỉ lệ ngườicaotuổi ≥ 10%) ... ngườicaotuổi 75 CHƯƠNG 77 BÀN LUẬN 77 4.1 MỘT SỐ ĐẶC ĐIỂM DỊCH TỄ HỌC HỘI CHỨNG CHUYỂN HÓA Ở NGƯỜICAOTUỔI 77 4.2 ĐÁNH GIÁ TÌNH TRẠNG KHÁNG INSULIN Ở NGƯỜICAO ... insulin theo tuổi Như ngườicaotuổi mắc hội chứng chuyển hóa thuộc nhóm đối tượng có nguy mắc đái tháo đường týp bệnh tim mạch cao nhiều so với người trẻ tuổi Cùng với thời gian, độ tuổi tăng dần...
... trạng hay xuất già Não người già thường hay mệt mỏi Chính vậy, tập luyện để phòng chống thoái hoá não ngườicaotuổi phương pháp hữu hiệu Để góp phần rèn luyện cho trí não, người già nên tranh thủ ... bị tử vong Để nâng cao lực đề kháng với thời tiết giá lạnh, phòng chống bệnh đường hô hấp, người già cần phải tăng cường tập luyện TDTT cách chủ động Tập trời hình thức nâng cao khả chống chọi ... giá lạnh Tuy nhiên, chưa có thói quen tập trời sức yếu nên thận trọng tập luyện Đặc biệt, ngườicaotuổi mắc bệnh đường hô hấp không nên tập trời vào buổi sáng sớm hôm gió mùa Khi tập đến lúc...
... tuốicao Sau số đề nghị để loại bỏ đối xử khác biệt kỳ thị với ngườicaotuổi 1- Hướng dẫn, khích lệ ngườicaotuổi mang tâm bệnh Cần đặt trọng tâm vào việc nhận diện, tìm tới ngườicaotuổi ... Có ba đối tượng cần tập trung hướng dẫn: ngườituổi cao, thân nhân họ quần chúng nói chung a- Đối với ngườicaotuổi Kinh nghiệm cho hay, ngườituổicao thường tiếp nhận tìm kiếm dịch vụ y tế, ... thông đại chúng, cung cấp tài liệu hướng dẫn cho tổ chức thường tiếp xúc với ngườicao tuổi, viết thư cho ngườicaotuổi Cũng cần để ý tiếp xúc với nhóm dân chúng có văn hóa, phong tục tập quán...
... đối phù hợp với ngườicaotuổi tập dưỡng sinh cách đặn Cần tập bản, tốt có người hướng dẫn chu đáo trước truyền đạt lại cho người khác Ví dụ, câu lạc ngườicaotuổi nhóm ngườicaotuổi cụm dân cư, ... Vậy ngườicaotuổi cần làm để có giấc ngủ sâu, không chập chờn, thao thức, chí ngủ? Đối với ngườicao tuổi, có người trằn trọc suốt đêm không ngủ được, có người ngủ ít, có người ngủ sớm ... cạnh đó, ngườicaotuổi không ngủ tâm lý thường nghĩ khứ, hay lo lắng dễ xúc động Ngườicaotuổi cần làm để ngủ ngon? Giải vấn đề tùy thuộc vào nhiều yếu tố, tùy thuộc vào điều kiện người khu...
... tinh thần có nhiều tiến phát triển nhanh y học, tuổi thọ ngườicaotuổi (NCT) nâng lên, chất lượng sống ngườicaotuổi quan tâm nhiều Đểngườicaotuổi có sống khỏe mạnh, cần ý Đảm bảo chế độ ăn ... giấc ngủ như: Canh hoa thiên lý, nước ép cà chua trộn mật ong, trà tâm sen, hạt thảo minh Ở ngườicao tuổi, thời gian ngủ ngày khoảng - Đặc biệt ý không nên lạm dụng thuốc ngủ Luyện tập thể thao ... mặn, ngày cần khoảng 6g, nhiên lượng muối phụ thuộc vào tình trạng sức khoẻ bệnh tật người mà ăn hơn, ví dụ người bị tăng huyết áp, đái tháo đường, , không ăn nhiều thực phẩm có nhiều chất béo...
... thì nên kiểm tra PSA hàng năm, người khỏe mạnh sau tuổi 50 khám với tần suất năm/ lần Đàn ông caotuổi có nên dùng testosterone để tăng cường khả tình dục ? Liệu ... ung thư gan cao Dạng băng dính xem phổ thông, không gây hại cho gan, thương phNm nhiều Internet, nhiên sử dụng cần phải tư vấn bác sĩ cNn thận 7.Vì lại có tượng khó thở gây đau lưng người nghiện...
... Phần lớn ngườicaotuổi hay than phiền tình trạng táo bón gây khó khăn sinh hoạt, dẫn đến chán ăn, sút cân, ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ Đây bệnh xảy lứa tuổi thường gặp ngườicaotuổi nhiều ... lý đường tiêu hoá, thần kinh, Vì ngườicaotuổi hay bị táo bón? Do suy giảm chức sinh lý: nhiều tuổi chức sinh lý giảm, bắp thịt, vùng xương chậu ngườicaotuổi ngày yếu khiến di chuyển phân ... rượu, bia, uống nước nguyên nhân gây táo bón người già Ít vận động: Ngườicaotuổi thường vận động người trẻ tình trạng sức khoẻ giảm sút mắc bệnh tuổi già đau khớp gối, đau lưng, chân yếu, muốn...
... mùa nóng với thay đổi hệ miễn dịch, tiêu hóa dễ tạo điều kiện cho yếu tố gây tiêu chảy xuất ngườicaotuổi Vi khuẩn Salmonella tác nhân gây tiêu chảy NCT cần thận trọng với nhiều tác nhân gây tiêu ... sốt Chính biểu bệnh mà người già hay chủ quan, để bệnh nặng dần lên, gây tử vong không chẩn đoán điều trị Sự nguy hiểm bệnh gây dịch, đối tượng cảm nhiễm tất người, trẻ em người già dễ mắc Phòng ... dịch Đối với lỵ trực khuẩn, Salmonella, E.coli, sử dụng kháng sinh Do đặc điểm sinh lý người già nên vấn đề phòng bệnh cần đặc biệt coi trọng Thức ăn dành cho họ cần nấu chín kỹ, cụ không nên...