Ngày tải lên :
18/03/2017, 10:20
... lỏng khớp : HS thực động tác vung tay-chân, kết hợp hít sâu thở mạnh … Để giúp thể hồi tỉnh - Nhận xét - đánh giá tiết - ĐH hàng ngang chổ học thả lỏng. - Giao tập nhà: HS xxxxxxxxxxxxxxx t/luyện ... song song cao ngang vai, bàn tay sấp mắt nhìn theo tay N3 tay nhịp 1, bàn tay ngửa N4 Về TTCB N 5 ,6, 7,8 N 1,2,3,4 - Bụng: N1 Bước chân trái sang ngang, tay đưa trước lên cao song song , lòng bàn ... chạm vào chân, mắt nhìn trước N3 nâng thân đưa tay trước – sang ngang, bàn tay ngửa N4 TTCB N 5 ,6, 7,8 N 1,2,3,4 đổi chân.+ Củng cố: Gọi tổ lên trình diễn k/thuật cho HS viên điều khiển, xxxxxxxxxxx...