ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI THỂ DỤC CHẠY BỀN Thể dục 6 Tiết 9

GIÁO ÁN Ngày soạn …………………… Ngày dạy……………………… Tiết PPCT: Tuần : Khối : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN I / MỤC TIÊU: / ĐHĐN: Ôn: Đi – đứng lại, Đi vòng phải,( trái), Đổi chân sai nhịp / Bài TD: Ôn động tác : Vươn thở, Tay, Ngực, Chân , Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hòa / Chạy bền: Tại chỗ đánh tay,chạy theo đường gấp khúc II / YÊU CẦU: / Kiến thức: - Biết lệnh cách thực động tác - Biết tên cách thực động tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa - Biết cách thực chỗ đánh tay, chạy theo đường gấp khúc, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi / Kĩ năng: - Thực thực vòng phải ( trái ) - Thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp ,Nhảy, Điều hòa - Thực chỗ đánh tay, chạy theo đường gấp khúc III / ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Sân trường, Vệ sinh sẻ nơi luyện tập - Phương tiện: Còi cái, tranh thể dục IV / TIẾN TRÌNH DẠY VÀ HỌC NỘI DUNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp : Khởi động: - Thực động tác khởi động chung *- Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông Kiểm tra cũ: - Bài TD động tác học - Cách thực lệnh ĐHĐN B/ PHẦN CƠ BẢN: 1/ Đội hình đội ngũ: * Ôn vòng phải ( trái) * Học Đổi chân sai nhịp - Sai nhịp: Khi chân trái bước trước chạm đất rơi vào nhịp hô 2, ngược lại - Động tác đổi chân: Thay bước chân sau trước bình thường nhanh chóng chuyển thành bước trượt để chân trước tiếp tục bước trước, sau tiếp tục bình thường Nếu đổi chân lần chưa tiếp tục thực bước trượt thứ chân trái bước trước nhịp ĐL Đến 10 Phút PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC H Đ GIÁO VIÊN H Đ HỌC SINH * GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh * GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu tiết học Củng cố: Gọi tổ lên trình diễn  Giáo viên nhắc học sinh Đánh tay cao thấp, tay thực động ngực, lưng bụng; Xoay khớp : cổ tay - cổ chân, tác khuỷu tay, khớp vai, cánh - Gọi 1-2 HS trả lời, HS tay, hông, gối ; ép ngang – lại nghe nhận xét, GV ép dọc nhận xét chung, cho điểm xếp lọai 33 Đến + GV nhắc lại số yếu lĩnh 35 Phút k/thuật cho HS - Đội hình hàng ngang xem - chọn tổ lên thục mẩu cho lớp xem, giáo viên điều khiển, xxxxxxxxxxx GV thị phạm kỹ thuật xxxxxxxxxxx động tác xxxxxxxxxxx GV điểu khiển luyện tập xxxxxxxxxxx đồng lọat 2-4 lần,  GV quan sát sửa sai k/thuật - ĐH sau cán - GV nêu y/cầu n/dung đ/khiển luyện tập chung sau chia tổ tập luyện GV thị phạm kỹ thuật xxxxxxxxx xxxxxxxxx động tác oTT oTT xxxxxxxxx xxxxxxxxx oTT oTT - Đội hình hàng ngang xem hiển, - GV nêu y/cầu n/dung sau chia tổ tập luyện *Củng cố: Gọi tổ lên trình diễn 2/Bài TD phát triển chung * Ôn tập: - Vươn thở: - Tay: - Ngực: - Chân: - Bụng: Vặn mình: - Phối hợp: - Nhảy: - Điều hòa * Chú ý phương hướng thực động tác XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX X X X X X X X X LT GV thị phạm, - ĐH hàng ngang xem tập với GV theo giáo viên quan sát sửa sai phương pháp soi gương từ cho HS -4 lần sau cán điều khiển - GV nêu y/cầu n/dung O TT xxxxxxxxxx sau chia tổ tập luyện x x x x x OTT  GV x x x O TT x x ... chung *- Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông Kiểm tra cũ: - Bài TD động tác học - Cách thực lệnh ĐHĐN B/ PHẦN CƠ BẢN: 1/ Đội hình đội ngũ: * Ôn vòng phải ( trái) *... tác oTT oTT xxxxxxxxx xxxxxxxxx oTT oTT - Đội hình hàng ngang xem hiển, - GV nêu y/cầu n/dung sau chia tổ tập luyện *Củng cố: Gọi tổ lên trình diễn 2 /Bài TD phát triển chung * Ôn tập: - Vươn thở:... dọc nhận xét chung, cho điểm xếp lọai 33 Đến + GV nhắc lại số yếu lĩnh 35 Phút k/thuật cho HS - Đội hình hàng ngang xem - chọn tổ lên thục mẩu cho lớp xem, giáo viên điều khiển, xxxxxxxxxxx GV thị