ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI THỂ DỤC Thể dục 6 Tiết 6

GIÁO ÁN Ngày soạn …………………… Ngày dạy……………………… Tiết PPCT: Tuần : Khối : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC I / MỤC TIÊU: / ĐHĐN: Ôn số kĩ học sinh thực yếu / Bài TD: Ôn động tác : Vươn thở, Tay, Ngực, Chân , Bụng, Vặn mình, Phối hợp Học động tác: : Nhảy, Điều hòa II / YÊU CẦU: / Kiến thức: - Biết lệnh cách thực động tác - Biết tên cách thực động tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp / Kĩ năng: - Thực thực vòng phải ( trái ) - Thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp Thực động tác ,Nhảy, Điều hòa III / ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Sân trường, Vệ sinh sẻ nơi luyện tập - Phương tiện: Còi cái, tranh thể dục IV / TIẾN TRÌNH DẠY VÀ HỌC NỘI DUNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp : Khởi động: - Thực động tác khởi động chung *- Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông Kiểm tra cũ: - Bài TD động tác học - Cách thực lệnh ĐHĐN B/ PHẦN CƠ BẢN: 1/ Đội hình đội ngũ: * Ôn vòng phải ( trái) * Học Đổi chân sai nhịp ĐL Đến 10 Phút PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC H Đ GIÁO VIÊN H Đ HỌC SINH * GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh * GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu tiết học XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX X X X X X X X X LT  Giáo viên nhắc học sinh Đánh tay cao thấp, tay thực động ngực, lưng bụng; Xoay khớp : cổ tay - cổ chân, tác khuỷu tay, khớp vai, cánh - Gọi 1-2 HS trả lời, HS tay, hông, gối ; ép ngang – lại nghe nhận xét, GV ép dọc nhận xét chung, cho điểm xếp lọai 33 Đến + GV nhắc lại số yếu lĩnh 35 Phút k/thuật cho HS GV thị phạm kỹ thuật - Đội hình hàng ngang xem - chọn tổ lên thục mẩu cho lớp xem, giáo viên điều khiển, xxxxxxxxxxx - Sai nhịp: Khi chân trái bước trước chạm đất rơi vào nhịp hô 2, ngược lại - Động tác đổi chân: Thay bước chân sau trước bình thường nhanh chóng chuyển thành bước trượt để chân trước tiếp tục bước trước, sau tiếp tục bình thường Nếu đổi chân lần chưa tiếp tục thực bước trượt thứ chân trái bước trước nhịp *Củng cố: Gọi tổ lên trình diễn 2/Bài TD phát triển chung * Ôn tập: - Vươn thở: - Tay: - Ngực: - Chân: - Bụng: Vặn mình: - Phối hợp * Chú ý phương hướng thực động tác Học: động tác Nhảy: N1 Bật nhảy rơi xuống chân chạm đất rộng vai đồng thời tay vỗ vào trước ngực, mặt hướng phía trước N2 bật nhảy tư N3 Như nhịp hai tay dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn trước N4 bật nhảy TTCB N 5, 6, 7, N 1, 2, 3, - Điều hòa: N1 Co gối chân trái lên cao, đồng thời đưa tay sang bên lên cao ngang vai, lòng bàn tay sấp mắt nhìn theo tay hít vào mũi N2 Về tư hai tay bắt chéo trước bụng, cúi đấu thở miệng N3 nhịp co chân phải hít vào N4 TTCB thở N 5, 6, 7, N 1, 2, 3, Củng cố: Gọi tổ lên trình diễn xxxxxxxxxxx động tác xxxxxxxxxxx GV điểu khiển luyện tập xxxxxxxxxxx đồng lọat 2-4 lần, GV quan sát sửa sai  k/thuật - ĐH sau cán - GV nêu y/cầu n/dung đ/khiển luyện tập chung sau chia tổ tập luyện GV thị phạm kỹ thuật xxxxxxxxx xxxxxxxxx động tác oTT oTT - GV nêu y/cầu n/dung xxxxxxxxx xxxxxxxxx sau chia tổ tập luyện oTT oTT - Đội hình hàng ngang xem thực hiển, GV thị phạm, - ĐH hàng ngang xem tập với GV theo giáo viên quan sát sửa sai phương pháp soi gương từ cho HS -4 lần sau cán điều khiển - GV nêu y/cầu n/dung O TT xxxxxxxxxx sau chia tổ tập luyện x x x x GV bao quát lớp sửa sai x x kỹ thuật cho HS x OTT  O TT GV xxxxxxxxxx O TT - ĐH luyện tập, x x x x x x x C/ PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng khớp : HS thực động tác vung tay-chân, kết hợp hít sâu thở mạnh … Để giúp thể hồi tỉnh - Xuống lớp: Đến Phút - Nhận xét - đánh giá tiết - ĐH hàng ngang chổ học thả lỏng. - Giao tập nhà: HS xxxxxxxxxxxxxxx t/luyện nội dung học vào xxxxxxxxxxxxxxx buổi sáng thời xxxxxxxxxxxxxxx gian thích hợp xxxxxxxxxxxxxxx - Nêu nhiệm vụ giáo án sau - ĐH hàng ngang làm thủ tục xuống lớp./ - HS: “ khỏe!”./ GV: “giải tán!” ... N2 bật nhảy tư N3 Như nhịp hai tay dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn trước N4 bật nhảy TTCB N 5, 6, 7, N 1, 2, 3, - Điều hòa: N1 Co gối chân trái lên cao, đồng thời đưa tay sang bên lên cao ngang... tư hai tay bắt chéo trước bụng, cúi đấu thở miệng N3 nhịp co chân phải hít vào N4 TTCB thở N 5, 6, 7, N 1, 2, 3, Củng cố: Gọi tổ lên trình diễn xxxxxxxxxxx động tác xxxxxxxxxxx GV điểu khiển luyện... tay-chân, kết hợp hít sâu thở mạnh … Để giúp thể hồi tỉnh - Xuống lớp: Đến Phút - Nhận xét - đánh giá tiết - ĐH hàng ngang chổ học thả lỏng. - Giao tập nhà: HS xxxxxxxxxxxxxxx t/luyện nội dung học