0

bài thể dục tay không lớp 3

Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7

Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7

Thể dục

... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: CHÂN(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: BỤNG(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: LƯỜN(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI...
  • 9
  • 32,508
  • 342
Hinh bai the duc lop 11

Hinh bai the duc lop 11

Thể dục

... 10 13 ’0 - 13 ’510’’8 -11’’0 9 13 ’6 -14’’011’’1 -11’’5 8 14’’1 -14’’511’’6 -12’’0 7 14’’6 -15’’212’’1 -12’’5 6 15’ 3 -15’’812’’6 - 13 ’0 5 15’’9 -16’’5 13 ’1 - 13 ’5 4 16’’6 -17’’0 13 ’6 ... 1Động tác 2 nam Động tác 3 Động tác 3 nam @Động tác :10 và 11 Nữ (ĐT10) (ĐT11)@Động tác :10 và 11 Nam (ĐT10) (ĐT11)@Động tác :12 và 13 Nữ (ĐT12) (ĐT 13) Động tác 5 nữĐộn ... tác 16nữ (ẹT1) (ẹT 2) (ĐT 3) * Động tác 1,2 ,3 (Nam) (ĐT 1) (ĐT 2)@Động tác :4 và 5 Nữ @Động tác :10 và 11 Nam (ĐT12) (ĐT 13)  …… ………………………………………...
  • 15
  • 12,079
  • 239
Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 19 : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC doc

Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 19 : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC doc

Mầm non - Tiểu học

... Nhận xết giờ học,giao bài tập về nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 20 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI Tiết: 20, Tuần: 20 I / MỤC TIÊU . - Ôn 2 động tác thể dục đã học . Học động ... 3/ Phần kết thúc . Đứng vỗ tay hát hoặc đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc và hát GV cùng HS hệ thóng bài . GV nhận xét giờ học , giao bài tập về nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 19 : BÀI ... tác thể dục đã học : 3 -5 lần , mỗi động tác 2 4 nhịp . Xen kẽ GV nhận xét , sửa chữa động tác sai. Lần 1 : GV hô nhịp kết hợp làm mẫu . Lần 2 : GV hô nhịp không làm mẫu . Lần 3 -5...
  • 6
  • 1,718
  • 3
Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 21 - BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ doc

Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 21 - BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ doc

Mầm non - Tiểu học

... BÀI 21 BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Tiết: 21, Tuần: 21 I / MỤC TIÊU . - Ôn 3 động tác thể dục đã học . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức chính ... * * * * * * * * GV Tiết :22 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU .  Biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở ,tay ,chân,vặn mình ,bụng của bi thể dục pht triển chung .  Bước đầu biết ... vòng tròn đãđi, nghe tiếng còi thì quay ngược lại ) . 2 / Phần cơ bản . - Ôn 3 động tác thể dục đã học : 2 -3 lần mỗi động tác 2 4 nhịp . - Động tác vặn mình : 4 -5 lần 2 8 nhịp . ...
  • 6
  • 1,709
  • 1
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx

Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx

Mầm non - Tiểu học

... Đứng vỗ tay , hát . - Đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét giờ học , giao bài tập về nhà. * * * * * * * * GV Tiết : 23 BÀI THỂ DỤC - TRÒ ... cách thực hiện 5 động tác vươn thở ,tay ,chân,vặn mình ,bụng của bi thể dục pht triển chung .  Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung ,biết cách chơi ... LÊN LỚP . NÔI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I / Phần mở đầu . - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học . 5ph * * * * * * * * * * * * Tiết :24 BÀI THỂ DỤC...
  • 6
  • 3,693
  • 4
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :25 - BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG pdf

Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :25 - BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG pdf

Mầm non - Tiểu học

... cùng HS hệ thống bài . - GV nhận xét giờ học , giao bài tập về nhà. Tiết :26 BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU .  Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung ... - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . Đứng vổ tay hát . Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 2 / Phần cơ bản . Hđ1:Ôn bài thể dục . MT:cĩ kỹ thực hiện được bài thể dục phát ... PHÁP LÊN LỚP . NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Tiết :25 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU .  Biết cch thực hiện cc động tác của bi thể dục pht triển chung (cĩ thể cịn qun...
  • 5
  • 2,698
  • 3
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :27 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI docx

Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :27 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI docx

Mầm non - Tiểu học

... Phần cơ bản . Hđ1: Ôn bài thể dục PTC. MT:có kỹ thực hiện được bài thể dục phát triển chung . Gv hướng dẫn hs tập .chú ý sửa sai cho hs. Hđ2 :trị chơi Tâng cầu . 3 / Phần kết thúc . - ... Tiết :27 BÀI THỂ DỤC- TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU .  Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô .(có thể cịn qun tn hoặc thứ tự động ... Tiết 28 BÀI THỂ DỤC I / MỤC TIÊU .  Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô ,biết cách chơi và tham...
  • 6
  • 682
  • 0
5 bài thể dục nam giới

5 bài thể dục nam giới "không thể không biết" doc

Sức khỏe giới tính

... nặng có những khoảng chuyển tiếp nhịp nhàng khoảng từ 30 đến 90 giây. 5 bài thể dục nam giới " ;không thể không biết" Các bài tập này đặc biệt giúp nâng cao sức khỏe của phái mạnh ... với bài tập cơ bụng Bạn hãy lựa chọn các bài tập phù hợp với toàn bộ các cơ như cơ bụng, cơ xương chậu và cơ lưng, được gọi là các bài Core training. Các bài tập Pilates cũng rất tốt. Những bài ... phòng ngừa bệnh đau lưng. Đối với bài tập cơ ngực, tay Tập luyện ít nhất 3 lần 1 tuần với thời gian ngắn hơn và tập luyện với cường độ tăng dần. Khoảng 30 đến 45 phút là đủ. Đối với chạy...
  • 4
  • 393
  • 0
đề tài một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tốt bài thể dục phát triển chung

đề tài một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tốt bài thể dục phát triển chung

Báo cáo khoa học

... giúp HS lớp 5 học tốt bài TD phát triển chungĐỀ TÀIMỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP 5 HỌC TỐTBÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNGI/ Lí do chọn đề tài: Giáo dục thể chất là một hình thức giáo dục ... sốnghàng ngày. - Giáo dục thể chất trong nhà trường phổ thông còn góp phần bồi dưỡngnhân tài thể dục thể thao cho đất nước. - Vậy để học sinh yêu thích và học tốt bài thể dục phát triển chung ... đúng mức đến công tác giáo dục thể chất trong nhà trường.Vậy để thựchiện có hiệu quả giáo dục nói chung và môn Thể Dục nói riêng, khâu bố trívà xây dựng khu tập Thể Dục ở trường là hết sức cần...
  • 13
  • 2,602
  • 12
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THĂNG BẰNG. pdf

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THĂNG BẰNG. pdf

Mầm non - Tiểu học

... 8’ 5’ 2 – 3 1’                             Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: ... tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác. -Ôn trò chơi: Thăng bằng. Yêu cầu tham gia chơi chủ động và an toàn. - Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể II. ... pháp lên lớp. thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc. C.Phần kết thúc. Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cùng HS hệ thống bài. Nhận...
  • 5
  • 3,177
  • 3
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY potx

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY potx

Mầm non - Tiểu học

... nội dung bài học. -Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp. -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập. -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ. B.Phần ... -Giao bài tập về nhà cho HS. 1’                                             học. -GV hô cho HS tập lần 1. -Lần 2 cán sự lớp ... 2 – 3 1’                                       Nội dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến...
  • 5
  • 1,822
  • 4
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY ppsx

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY ppsx

Mầm non - Tiểu học

...         Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 30 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY I.Mục tiêu: - Ôn tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và ... dọc xung quanh sân tập. -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ. B.Phần cơ bản. 1)Ôn tập bài thể dục phát 2’ 2- 3 2 – 3 lần 10 – 15’                ... Nội dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp. -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh...
  • 5
  • 2,000
  • 6
Giáo án Thể dục lớp 4. - Tiết: 16: bài thể dục - trò chơI ppt

Giáo án Thể dục lớp 4. - Tiết: 16: bài thể dục - trò chơI ppt

Mầm non - Tiểu học

... 10p 8 3x8 4x8 4x8 x x x x x x x x X ĐH phân nhóm hoặc tự ôn. x x x x x x x x x Giáo án Thể dục lớp 4. Tiết: 16. Ngày: bài thể dục - trò chơI ... 2. Địa điểm - Phương tiện - Sân TD cấp 1 Hùng Sơn. - Còi, tranh ảnh về bài thể dục. 3. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung đl Phương pháp tổ -Thi đua giữa các nhóm, tổ. 2.Trò chơi. ... Tiết: 16. Ngày: bài thể dục - trò chơI 1.Mục tiêu: Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục để phát triển tư thế cơ bản của thân người. - Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, chơi...
  • 4
  • 1,219
  • 7

Xem thêm