0

bai the duc tay khong lop 8

Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7

Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7

Thể dục

... 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: NHẢY(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY (5, 6, 7, 8 giống ... 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: CHÂN(5, 6, 7, 8 ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: PHỐI HỢP(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) ...
  • 9
  • 32,508
  • 342
Hinh bai the duc lop 11

Hinh bai the duc lop 11

Thể dục

... tác 5 nữĐộn tác 8 nam (ẹT14) (ẹT15) (ẹT16) * Điểm và thành tích chạy 80 m Nam :80 m Điểm Nữ :80 m104 - 107 10 13’’0 - 13’’510’ 8 -11’’0 9 13’’6 -14’’011’’1 -11’’5 8 14’’1 -14’’511’’6 ... -15’’212’’1 -12’’5 6 15’’3 -15’ 8 12’’6 -13’’0 5 15’’9 -16’’513’’1 -13’’5 4 16’’6 -17’’013’’6 -14’’0 3 17’’1 -17’’514’’1 -14’’5 2 17’’6 - 18 ’014’’6 - 15’’0 1 18 ’1 - 18 ’5    ... tác :6 và 7 Nữ (ĐT6) (ĐT7)@Động tác :6 và 7 Nam (ĐT6) ( (ĐT7)@Động tác :8 và 9 Nữ (ĐT8) (ĐT9)@Động tác :8 và 9 Nam Động tác 1Động tác 2 nam Động tác 3 Động tác 3 nam @Động...
  • 15
  • 12,079
  • 239
Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 19 : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC doc

Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 19 : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC doc

Mầm non - Tiểu học

... , yêu cầu bài học . * Giậm chân tại chổ , đếm theo nhịp . - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50 -60 m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu . * Trò chơi hoặc ... dung ,yêu cầu bầi học : * Đứng tại chổ , vổ tay và hát - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 40- 50m - Đi thuờng theo vòng tròn ( ngược chiều kim đồng hồ ) ... chân : 4 -5 lần . Cách dạy giống như động tác tay và vươn thở -Điểm số hàng dọc theo tổ : Từ đội hình vòng tròn , GV nêu nhiệm vụ tiếp theo rồi cho HS giải tán . Sau đó hô khẩu lệnh...
  • 6
  • 1,718
  • 3
Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 21 - BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ doc

Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 21 - BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ doc

Mầm non - Tiểu học

... chổ vỗ tay , hát . - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên 2 -3 phút 1 -2 phút 1 phút * * * * * * * * * * * * * * * * GV địa hình tự nhiên : 40 -50 m . - Đi thường theo ... m . - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu . * Trò chơi “ đi ngược chiều theo tín hiệu”( HS đi thường theo vòng tròn , nghe GV thổi 1 tiếng còi quay lại đi ngược chiều vòng tròn đãđi, ... phổ biến nộ dung yêu cầu giờ học . - Đứng tại chổ vổ tay và hát . 5ph 26ph * * * * * * * * * * * * nhà - Đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc và hát * Trò chơi hòi tĩnh (...
  • 6
  • 1,709
  • 1
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx

Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx

Mầm non - Tiểu học

... nhà . GV III / Phần kết thúc . - Đứng vỗ tay , hát . - Đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét giờ học , giao ... thở ,tay ,chn,vặn mình ,bụng ,tồn thn của bi thể dục pht triển chung .  Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung ,biết cách điểm số đúng hàng dọc theo ... / Phần mở đầu . - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . Đứng vổ tay hát . Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” II/ Phần cơ bản . * Học động tác điều hoà . GV vừa làm mẩu vừa...
  • 6
  • 3,693
  • 4
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :25 - BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG pdf

Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :25 - BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG pdf

Mầm non - Tiểu học

... Đứng vỗ tay hát Trò chơi ( do GV chọn ) 5ph 26ph 2-3l * * * * * * * * * * * * * * * * GV 1 / Phần mở đầu . - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . Đứng vổ tay hát ... Hđ2:Tâng cầu . MT:hs biết tng cầu . 3/ Phần kết thúc . - Đi thường theo vòng tròn và hít thở 8 phút 25ph 15ph 10ph 5ph * * * * * * * * * * * ... - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . Đứng vổ tay hát . Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 2 / Phần cơ bản . Hđ1:Ôn bài thể dục . MT:cĩ kỹ thực hiện được bài thể dục phát...
  • 5
  • 2,698
  • 3
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :27 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI docx

Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :27 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI docx

Mầm non - Tiểu học

... Đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc và hát * Tập động tác điều hoà của bài thể dục : 2 8 nhịp . - GV nhận xét giờ học và công bố kết quả kiểm tra . cho bài kiểm tra tiếp theo - GV ... Phần mở đầu . GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . Đứng vổ tay hát . Xoay cc khớp . Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 2/ Phần cơ bản . Hđ1: Ôn bài thể dục PTC. MT:có kỹ thực ... Tiết 28 BÀI THỂ DỤC I / MỤC TIÊU .  Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô ,biết cách chơi và tham gia chơi...
  • 6
  • 682
  • 0
5 bài thể dục nam giới

5 bài thể dục nam giới "không thể không biết" doc

Sức khỏe giới tính

... vận động các cơ bụng và giúp ích cho việc phòng ngừa bệnh đau lưng. Đối với bài tập cơ ngực, tay Tập luyện ít nhất 3 lần 1 tuần với thời gian ngắn hơn và tập luyện với cường độ tăng dần....
  • 4
  • 393
  • 0
đề tài một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tốt bài thể dục phát triển chung

đề tài một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tốt bài thể dục phát triển chung

Báo cáo khoa học

... với thân người) đồng thời 2 tay đưa dang ngang rồi gập khuỷu tay các ngón tay đặt lên mỏm vai.+ Nhịp 2:Đưa chân trái ra sau, kiễng gót chân, 2tay dang ngang, bàn tay ngửa, căng ngực+ Nhịp ... ngửa, căng ngực+ Nhịp 3:Đá chân trái ra trước đồng thời 2 tay đua ra trước,bàn tay sấp mắt nhìn thẳng+ Nhịp 4: Về TTCB+ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chânVí dụ: Khi dạy cho ... vai, đồng thời gập thânsâu, bàn tay phải chạm mũi chân trái, chân thẳng, tay trái giơ lên cao, mặthướng sang trái.* Nhịp 2: Nâng thân thành đứng thẳng, 2 tay chống hông, căng ngực mắt nhìnvề...
  • 13
  • 2,601
  • 12
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THĂNG BẰNG. pdf

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THĂNG BẰNG. pdf

Mầm non - Tiểu học

... cho từng tổ chơi 8 5’ 2 – 3’ 1’                             Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN...
  • 5
  • 3,177
  • 3
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY potx

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY potx

Mầm non - Tiểu học

... triển chung 2 x 8 nhịp. -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập. -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ. B.Phần cơ bản. 1)Ôn tập8 động tác đã ... lại 8 ộng tác đã học. 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy. HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi 8 ...
  • 5
  • 1,822
  • 4
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY ppsx

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY ppsx

Mầm non - Tiểu học

... phổ biến nội dung bài học. -Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp. -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập. -Gọi một số HS lên để kiểm tra ... HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu 8 5’                             ...
  • 5
  • 2,000
  • 6
Giáo án Thể dục lớp 4. - Tiết: 16: bài thể dục - trò chơI ppt

Giáo án Thể dục lớp 4. - Tiết: 16: bài thể dục - trò chơI ppt

Mầm non - Tiểu học

... tổ tự ôn lại. -Gọi bất kỳ các HS hô để cả lớp tập. 10p 8 3x 8 4x 8 4x 8 x x x x x x x x X ĐH phân nhóm hoặc tự ôn. x x x x x x x x ... nhịp để HS quan sát -GV làm chậm ĐT để HS quan sát. -Hô và tập để HS làm theo. -Cho HS quan sát tranh về các động tác, Gv chỉ rõ các nhịp, chú ý nhấn mạnh các nhịp khó. ... lớp 4. Tiết: 16. Ngày: bài thể dục - trò chơI 1.Mục tiêu: Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục để phát triển tư thế cơ bản của thân người. - Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ...
  • 4
  • 1,219
  • 7
Giáo án Thể dục lớp 4 -Tiết: bài thể dục - trò chơI ppsx

Giáo án Thể dục lớp 4 -Tiết: bài thể dục - trò chơI ppsx

Mầm non - Tiểu học

... quan sát sửa sai. -HS vừa tập vừa hô to các nhịp 10p 8 2x 8 3x 8 4x 8 4x 8 x x x x x x x x x x x x X ĐH phân nhóm hoặc tự ôn. x x x x ... động tác vươn thở và tay. Gv và HS nhận xét. *Học mới động tác chân Gv phân tích và làm mẫu từng nhịp để HS quan sát -GV làm chậm ĐT để HS quan sát. -Hô và tập để HS làm theo. -Cho HS quan ... thể. TC: Tìm người chỉ huy Phần cơ bản. 1.Nội dung bài thể dục. 8p 24p 14p 4x 8 2xĐH nhận lớp: x x x x x x x x x x x x X ĐH khởi động: x...
  • 5
  • 575
  • 0

Xem thêm