bài đội hình đội ngũ bài thể dục chạy bền
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI THỂ DỤC CHẠY BỀN Thể dục 6 Tiết 3
Ngày tải lên :
18/03/2017, 10:20
... xxxxxxxxxx O TT - ĐH luyện tập, x x x - ĐH hàng ngang cho HS 3/- Chạy Bền: Chạy bước nhỏ, gót chạm mông - Chạy bước nhỏ: hai chân luân phiên chạy bước ngắn trước, bàn chân chạm đất có thao tác miết xuống ... luyện GV thị phạm kỹ thuật xxxxxxxxx xxxxxxxxx động tác oTT oTT xxxxxxxxx xxxxxxxxx oTT oTT - Đội hình hàng ngang xem hiển, - GV nêu y/cầu n/dung sau chia tổ tập luyện GV thị phạm, - ĐH hàng ngang ... hàng: lệnh “ Nhìn trước thẳng” - Điểm số: “ Từ đến hết điểm số” *Củng cố: Gọi tổ lên trình diễn 2 /Bài TD phát triển chung * Ôn tập: - Vươn thở: - Tay: - Ngực: * Chú ý phương hướng thực động tác...
- 3
- 716
- 0
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI THỂ DỤC CHẠY BỀN Thể dục 6 Tiết 5
Ngày tải lên :
18/03/2017, 10:20
... diễn x x x 3/- Chạy Bền: Chạy bước nhỏ, gót chạm mơng Trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở - Hai lần liên tiếp hít vào mũi, sau hai lần liên tiếp thở miệng theo nhịp định Nếu chạy hai lần hít ... hai lần hít vào tương đương với hái bước chạy hai lần thở tương đương với hai bước chạy GV nêu rỏ mục đích ý nghĩa trò chơi cho HS biết, sau tổ chức cho HS chạy chậm kết hợp với trò chơi C/ PHẦN ... luyện GV thị phạm kỹ thuật xxxxxxxxx xxxxxxxxx động tác oTT oTT xxxxxxxxx xxxxxxxxx oTT oTT - Đội hình hàng ngang xem hiển, - GV nêu y/cầu n/dung sau chia tổ tập luyện GV thị phạm, - ĐH hàng ngang...
- 3
- 962
- 0
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI THỂ DỤC CHẠY BỀN Thể dục 6 Tiết 7
Ngày tải lên :
18/03/2017, 10:20
... 1/ Đội hình đội ngũ: Đến * Ơn vòng phải ( trái) * Học Đổi chân sai 35 nhịp Phút - Sai nhịp: Khi chân trái ... luyện tập, 3/- Chạy Bền: Chạy bước nhỏ, gót chạm mơng Trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở - Hai lần liên tiếp hít vào mũi, sau hai lần liên tiếp thở miệng theo nhịp định Nếu chạy hai GV nêu ... trái) luyện tập chạy chậm lần hít vào tương đương với hái bước chạy hai lần thở tương đương với hai bước chạy GV nêu rỏ mục đích ý nghĩa trò chơi cho HS biết, sau tổ chức cho HS chạy chậm kết...
- 3
- 928
- 1
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI THỂ DỤC CHẠY BỀN Thể dục 6 Tiết 9
Ngày tải lên :
18/03/2017, 10:20
... chung *- Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng Kiểm tra cũ: - Bài TD động tác học - Cách thực lệnh ĐHĐN B/ PHẦN CƠ BẢN: 1/ Đội hình đội ngũ: * Ơn vòng phải ( trái) * ... tác oTT oTT xxxxxxxxx xxxxxxxxx oTT oTT - Đội hình hàng ngang xem hiển, - GV nêu y/cầu n/dung sau chia tổ tập luyện *Củng cố: Gọi tổ lên trình diễn 2 /Bài TD phát triển chung * Ôn tập: - Vươn thở: ... dọc nhận xét chung, cho điểm xếp lọai 33 Đến + GV nhắc lại số yếu lĩnh 35 Phút k/thuật cho HS - Đội hình hàng ngang xem - chọn tổ lên thục mẩu cho lớp xem, giáo viên điều khiển, xxxxxxxxxxx GV thị...
- 3
- 743
- 0
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI THỂ DỤC CHẠY BỀN Thể dục 6 Tiết 14
Ngày tải lên :
18/03/2017, 10:20
... cố: Gọi tổ lên trình diễn 2/- Chạy Bền: Chạy địa hình tự nhiên Một số động tác hồi tinh4sau chạy: Khi chạy bền xong không nên dừng lại ngay, đứng chổ nằm ngồi hại đến thể, gây đau bị ngất cần phải ... khởi động chung *- Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng Kiểm tra cũ: - Cách thực hiện, lệnh ĐHĐN B/ PHẦN CƠ BẢN: 1/ Đội hình đội ngũ: * Ơn vòng phải ( trái) * Học Đổi ... lại nghe nhận xét, GV tay, hơng, gối ; ép ngang – nhận xét chung, cho điểm ép dọc xếp lọai - Đội hình hàng ngang xem - chọn tổ lên thục + GV nhắc lại số yếu lĩnh mẩu cho lớp xem, giáo k/thuật...
- 2
- 626
- 0
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI THỂ DỤC CHẠY BỀN Thể dục 6 Tiết 18
Ngày tải lên :
18/03/2017, 10:21
... cố: Gọi tổ lên trình diễn 2/- Chạy Bền: Chạy địa hình tự nhiên Một số động tác hồi tỉnh sau chạy: Khi chạy bền xong không nên dừng lại ngay, đứng chổ nằm ngồi hại đến thể, gây đau bị ngất cần phải ... khởi động chung *- Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng Kiểm tra cũ: - Cách thực hiện, lệnh ĐHĐN B/ PHẦN CƠ BẢN: 1/ Đội hình đội ngũ: Ôn: Tập hợp hàng ngang Khẩu lệnh: ... lại nghe nhận xét, GV tay, hơng, gối ; ép ngang – nhận xét chung, cho điểm ép dọc xếp lọai - Đội hình hàng ngang xem - chọn tổ lên thục + GV nhắc lại số yếu lĩnh mẩu cho lớp xem, giáo k/thuật...
- 3
- 755
- 1
Tiet 3 DHDN BAI THE DUC CHAY BEN
Ngày tải lên :
21/01/2015, 18:00
... tháng … năm 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: CHẠY BỀN: + Chạy vòng số 8: Thứ ……., ngày …… tháng … năm 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: CHẠY BỀN: PHẦN KẾT ... …… tháng … năm 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: * Học động tác: Chân Bụng + Động tác Chân: Thứ ……., ngày …… tháng … năm 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: ... …… tháng … năm 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: * Học động tác: Chân Bụng + Động tác Bụng: Thứ ……., ngày …… tháng … năm 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:...
- 17
- 782
- 2
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài :34 ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ THỂ DỤC RLTTCB ppsx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... Có thể cho 2-3 đội chạy lúc 7’ vòng tròn PHẦN KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Đứng chỗ 1’ hàng ngang vỗ tay , hát GV HS hệ thống học nhận xét học 1’ 2.Nhận xé- Dăn dò: Về nhà ơn nội dung đội hình đội ngũ ... trung đội phổ biến nội dung , yêu cầu học lớp 2.Khởi động : Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập hình hàng dọc 1’ Vòng tròn 1’ Từng cặp đơi 3x nhịp *Trò chơi :”Kéo cưa lừa xẻ “ Ôn thể dục ... chung PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ : Ôn tập hàng ngang dóng hàng , theo 1-4 hàng dọc 8’ hàng ngang 2 .Bài :Các tổ luyện tập theo khu vực quy định / hàng/1 tổ 9’ hàng dọc GV HS thay lăm em cách 2-3m...
- 5
- 1.3K
- 1
Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- VÀ THỂ DỤC RLTTCB ppsx
Ngày tải lên :
05/08/2014, 16:22
... cầu , phương pháp ôn Tập hợp đội hình hàng dọc tập 2.Khởi động: Cả lớp chạy chậm 1’ hàng dọc xung quanh sân tập *Trò chơi “Có chúng em” Vòng tròn quanh sân 1’ Tập thể dục phát triển chung tập lần ... nhịp PHẦN CƠ BẢN : 1.Kiểm tra cũ : Kiểm tra tập hợp hàng ngang , dóng hàng , quay phải , 12’ Đội hình hàng ngang Kiểm tra theo tổ quay trái , vượt chướng ngại vật thấp Ôn tập nội dung :Tập hợp ... hướn phải , trái , vượt chướng ngại vật thấp -Yêu cầu HS thực động tác mức độ tướng đối xác 2 .Bài :GV điều khiển : tổ thực tập hợp hàng ngang , dóng hàng , quay phải , quay trái Sau vượt chướng...
- 4
- 4.8K
- 8
Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ THỂ DỤC RLTTCB pptx
Ngày tải lên :
05/08/2014, 16:22
... chơi Có thể cho 2-3 đội chạy lúc 7’ vòng tròn PHẦN KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Đứng chỗ vỗ tay , hát 1’ GV HS hệ thống học nhận xét học 2.Nhận xé- Dăn dò: Về nhà ôn nội dung đội hình đội ngũ rèn luyên ... dung , yêu cầu học lớp 2.Khởi động : Chạy chậm theo hàng dọc 1’ hàng dọc xung quanh sân tập *Trò chơi :”Kéo cưa lừa xẻ “ Tập trung đội hình Vòng tròn 1’ Ơn thể dục phát triển chung Từng cặp đôi ... -Ôn tập vượt chướng ngại vật thấp , chuyển hướng phải trái Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột “ 2 .Bài :Các tổ luyện tập theo khu vực quy định / GV HS thay lăm huy lần -Ôn vượt chướng ngại vật ,...
- 4
- 542
- 0
Một vài biện pháp nâng cao chất lượng chương Đội hình, Đội ngủ môn Thể dục lớp Bốn, lớp Năm
Ngày tải lên :
09/03/2015, 07:22
... thức, kĩ trọng tâm thuộc Chương đội hình đội ngũ Cơ sở lí luận: - Đội hình đội ngũ nội dung quan trọng chương trình TD từ lớp đến lớp Bởi vì, khơng có GV khơng thể tổ chức có hiệu dạy học TD Vì ... biện pháp giúp học sinh lớp lớp học tốt môn Thể dục Chương Đội hình đội ngũ tơi đúc kết q trình giảng dạy đạt kết chất lượng tốt chương đơi hình đội ngũ nói riêng chất lượng mơn TD nói chung Để ... TD bậc tiểu học gồm có phần sau: Lớp/ Tiết học TT Nội dung học Đội hình đội ngũ x x x x x Bài thể dục phát triển chung x x x x x Bài tập rèn luyện tư kỹ vận động Trò chơi vận động Nội dung lựa...
- 9
- 2.7K
- 41
Nghiên cứu đưa vào giảng dạy nâng cao chất lượng chương Đội hình đội ngũ Môn thể dục lớp 5 Tiểu học
Ngày tải lên :
12/04/2015, 14:01
... nghiệm ( phương pháp thi đấu ) THỂ DỤC Bài 4 :Đội hình đội ngũ – Trò chơi: Kết bạn I.Mục tiêu: 1.Kiến thức - Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, ... chương trình thể dục lớp nội dung tập hợp đội hình có hàng dọc - hàng ngang - khơng có đội hình vòng tròn , chữ U Mà thực tế lại hay sử dụng loại đội hình + Cùng với cách di chuyển đội hình sang ... phát triển tố chất thể lực phục vụ cho học tập môn học cấp THCS, sống lao động - Mặt khác việc học tập tốt phần Đội hình đội ngũ thể dục lớp sở cho việc học tập tốt môn thể dục cấp THCS vận...
- 24
- 558
- 0
MỘT VÀI BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG CHƯƠNG: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ MÔN THỂ DỤC LỚP BỐN, LỚP NĂM
Ngày tải lên :
27/06/2015, 17:30
... thức, kĩ trọng tâm thuộc Chương đội hình đội ngũ Cơ sở lí luận: - Đội hình đội ngũ nội dung quan trọng chương trình TD từ lớp đến lớp Bởi vì, khơng có GV khơng thể tổ chức có hiệu dạy học TD Vì ... biện pháp giúp học sinh lớp lớp học tốt môn Thể dục Chương Đội hình đội ngũ tơi đúc kết q trình giảng dạy đạt kết chất lượng tốt chương đơi hình đội ngũ nói riêng chất lượng mơn TD nói chung Để ... TD bậc tiểu học gồm có phần sau: TT Nội dung học Lớp/ Tiết học Đội hình đội ngũ x x x x x Bài thể dục phát triển chung x x x x x Bài tập rèn luyện tư kỹ vận động Trò chơi vận động Nội dung lựa...
- 9
- 551
- 1
Sáng kiến kinh nghiệm MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP PHÁT HUY TÍNH TÍCH CỰC CỦA HỌC SINH TRONG TẬP LUYỆN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ MÔN THỂ DỤC BẬC THCS
Ngày tải lên :
11/11/2016, 23:21
... hoạt động thực tế ( Chào cờ, xếp hàng vào lớp, tập thể dục ) III HIỆU QUẢ CỦA ĐỀ TÀI: Những phương pháp áp dụng q trình dạy mơn đội hình đội ngũ giúp cho giáo viên dễ dàng truyền thụ kiến thức ... số nội dung học sinh yếu(do gv chọn); biến đổi đội hình 0-2-4; 0-3-6-9 - Lớp 8: Tuần 4- tiết 8: Ôn biến đổi đội hình 0-3-6-9; cách điều khiển; chạy đều- đứng lại; Ơn số kỹ học sinh yếu Bước 1: ... trợ cho việc dạy đóng vai trò then chốt Tơi thực phương pháp dạy học tích cực mơn đội hình đội ngũ, khơng thể hồn thiện đạt hiệu cao xin BGK có ý kiến đóng góp thêm cho sáng kiến kinh nghiệm...
- 10
- 671
- 0
Tiết 6 : Bài thể dục-Chạy tiếp sức(PPCT moi)
Ngày tải lên :
01/07/2013, 01:25
... tư chạy - Động tác : Tất đánh tay nhịp nhàng, có tín hiệu thực trao – nhận tín gậy ( số & số ; số & số ) d Phối hợp chạy trao – nhận tín gậy : Tương tự đơi ( & cầm tín gậy tay phải phối hợp chạy ... Thúc 1.Thả lỏng - Vươn thở -rung lắc tay, chân – tồn thân , điều hòa Nhân xét học: 3 .Bài tập nhà: + Tập thể dục nhịp điệu gv * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Ban đầu cho HS đánh tay với tốc ... (nam) : ôn động tác – 20 - Học động tác từ 21-30 - GV quan sát, sửa sai Chạy tiếp sức : a/ Ôn xuất phát người số - Người chạy xuất phát thấp cầm tín gậy tay phải 14-16’ * * * * * * * * * * * *...
- 3
- 2K
- 4
bai the duc +chay
Ngày tải lên :
08/07/2013, 01:25
... /9/08 Thuỷ 17 Thể Dục Họ tên: Đào Thị Lệ Giáo án số - Bài thể dục: Ôn từ nhịp 35 - Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kỹ thuật , Trò chơi Chạy đuổi Xuất phát thấp chạy lao - Chạy bền: Chạy vợt chớng ... 21 Thể Dục Họ tên: Đào Thị Lệ Giáo án số 11 - Bài thể dục: Ôn hoàn thiện thể dục ( Từ nhịp 35) - Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kỹ thuật , Trò chơi Chạy đuổi Xuất phát thấp chạy lao- Chạy ... /9/08 Thuỷ Thể Dục Họ tên: Đào Thị Lệ Ngày soạn : 25/8/2008 Giáo án số - Bài thể dục : Ôn từ nhịp 1-8 - Chạy ngắn : Nh nội dung tiết Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi gối - Chạy bền: Trò chơi chạy dích...
- 81
- 755
- 0
tiet 11, 12 bài thể duc - chạy ngắn - chạy bền
Ngày tải lên :
06/11/2013, 10:11
... LVĐ NỘI DUNG Thể dục I/ Phần mở đầu 1/ Nhận lớp HOẠT ĐỘNG CỦA GV Ngày dạy HOẠT ĐỘNG CỦA HS Đội hình hàng ngang cán *GV nhận lớp, kiểm tra báo cao sĩ số ... Gọi 1-2 HS thực hiện, - HS lại xem nhận GV nhận xét chung, xét cho điểm B/ PHẦN CƠ BẢN 1/- Bài thể dục: Ôn từ nhòp – ( nam, Nữ ) + Những sai lầm thường mắc cách sửa: - Sai: Tay không phương hướng ... Khởi động chun mơn: động tích cực GV chạy bước nhỏ, nâng cao đầu gối, gót chạm mơng… Kieåm tra cũ: - Bài TD : Từ nhòp 1-8 - Gọi 1-2 HS thực...
- 3
- 1.2K
- 13
Bài giảng Thể dục 11 Tiết 1+2: Bài thể dục, chạy tiếp sức
Ngày tải lên :
03/12/2015, 16:00
... Tiết : + - Bài thể dục : + Nhịp điệu cho nữ: Động tác 1, 2, + Liên hoàn cho nam: Động tác – 15 - Chạy tiếp sức : Cách trao nhận tín gậy Nhịp điệu nữ : ... Từ xuống : Tín gậy đưa từ xuống Người nhận tín gậy phải để lòng bàn tay ngửa Về nhà tập lại thể dục Hãy kể tên động tác nữ ? Động tác : Đánh hông Động tác : Phối hợp Động tác : Di chuyển tiến ... ngược lại 13/ Như 11 14/ Như 12 15/ Thu chân trái ngồi xổm nửa trước bàn chân, hai tay chống đất Chạy tiếp sức : Cách trao – nhận tín gậy : có cách trao – nhận tín gậy Từ lên – Từ xuống Từ lên...
- 12
- 1.2K
- 8
SKKN Phương pháp giảng dạy giúp học sinh lớp 8 phát huy năng lực học tốt môn thể dục thông qua giờ dạy. Tiết 8: Bài thể dục Chạy ngắn
Ngày tải lên :
26/12/2017, 15:09
... nhiều thể dục liên hoàn, thể dục nhịp điệu - Luyên tập chạy nhanh : Có thể chạy thi, chạy thoi tiếp sức hai đội hình thức trò chơi thực trò chơi: Ai chạy nhanh Cách chơi: chia lớp thành đội chơi(2 ... 30m Kỉ năng: - Bài thể dục: Thực nhịp từ - thể dục liên hoàn dành cho nam nữ - Chạy ngắn: Thực động tác chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Thực kỹ thuật xuất phát cao - chạy nhanh Chơi ... sáng tạo * Bài thể dục: Sau học sinh học xong thuộc thể dục liên hoàn(35 động tác) người giáo viên đưa tập sau: Dựa vào nội dung thể dục liên hoàn(35 động tác) vừa học em tự sáng tác thể dục liên...
- 13
- 307
- 0