40 dong tac the duc lien hoan

50 động tác thể dục liên hoàn cua nam

... phần trăm 40 - GV nêu yêu cầu : Chúng ta tìm tỉ số phần trăm 40 - GV yêu cầu HS nêu lại cách tìm tỉ số phần trăm 40 - GV yờu cu HS sử dụng máy tính bỏ túi để thực bớc tìm thơng : 40 - GV hái ... thuộc lòng ca dao 1bi, sau ú nờu ging đọc Cả lớp theo dõi, bổ sung ý kiến thống giọng đọc nh mục 2.2 a giới thiệu - Theo dõi GV đọc mẫu + Luyện đọc theo cặp - HS thi đọc diễn cảm - Đọc thuộc lòng ... nghe để xác định nhiệm vụ tiết học - HS theo quan s¸t mình, có hai phận phím hình - Một số HS nêu trớc líp - HS nªu ý kiÕn - HS theo dõi - HS thao tác theo yêu cầu GV - HS ph¸t biĨu ý kiÕn

Ngày tải lên: 02/04/2021, 02:03

43 74 0

BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN

... dang ngang 40 tay song song (hoặc chéo tay) trước ngực, năm tay bạn diễn 41 Tay phải nắm, tay trái giơ cao áp sát tai ngửa sau 42 Trở nhịp 40 43 Giống nhịp 41,đổi bên phải 44 Trở nhịp 40 45 tay ... khác rơi vào nhịp: Nhịp 40 Mô tả Tay trái giơ cao trước mặt, nắm tay bạn diễn, tay phải đưa sau nắm tay bạn phía sau 41 Giữ tư nhịp 40 42 Đổi tay (ngược lại với nhịp 40) , tay phải trước, trái ... ban đầu tay giơ cao, lòng bàn tay hướng vào Hình minh họa nhau, chân trái đá chếch sau, mắt nhìn theo tay tay song song trước ngực, lòng bàn tay úp, chân khụy tay dang ngang, lòng bàn tay úp Chân

Ngày tải lên: 10/11/2015, 08:33

12 808 3

Hướng dẫn học sinh sáng tạo động tác thể dục dành cho học sinh bậc thpt

... sinh thực thể dục 25 Câu Theo thầy(cô) hs sáng tạo thể dục nên thực hiện: mình; theo nhóm Biểu đồ ý kiến giáo viên nên cho học sinh sáng tạo động tác TD theo cá nhân hay theo nhóm Vì ? Tăng khả ... 4 Theo thầy(cô) khi hs sáng tạo bài thể dục nên thực hiện: 1 một mình; 2 theo nhóm Biểu đồ ý kiến của giáo viên nên cho học sinh sáng tạo động tác TD theo cá nhân hay theo ... khăn giáo viên Câu Em thích sáng tạo thể dục: 1.Thực theo nhóm; 2.Một Biểu đồ ý kiến học sinh muốn sáng tạo động tác TD sáng tạo theo (1 Theo nhóm; Một mình) Đánh giá: Như học sinh thích làm

Ngày tải lên: 26/04/2016, 15:36

34 376 0

Bài giảng môn Thể dục lớp 6 năm học 2021-2022 - Chủ đề 2: Bài thể dục liên hoàn (Trường THCS Thành phố Bến Tre)

... HS lắng nghe hướng dẫn của GV thực hiện các động tác mẫu • HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV • Các em bật webcam đồng loạt tập theo nhịp điếm của giáo viên • Nghiêm túc, tự giác, tích cực tập luyện ... Phối hợp tương tác với giáo viên trong giờ học • Phối hợp giúp đỡ bạn sau giờ học • Hoàn thành các bài tập và gửi bài cho giáo viên theo đúng u cầu II. NỘI DUNG HỌC TẬP 1.HOẠT ĐỘNG 1: Học từ nhịp 1 4 2.HOẠT ĐỘNG 2: Học từ nhịp 58 ... III BÀI TẬP VỀ NHÀ Luyện tập cá nhân bài TD Thực hiện 20 nhịp bài thể dục liên hoàn điếm theo nhịp từ chậm đến nhanh. Vận dụng tập luyện hằng ngày để rèn luyện sức khỏe IV.VẬN DỤNG

Ngày tải lên: 17/02/2022, 09:45

24 9 0

KỸ NĂNG ĐỘNG TÁC - thể dục thể thao

... hấp khoảng thời gian thời gianYK ( tuỳ theo cự ly ) Lương O2 bịnợ gần tối đa Khoảng 78 – 85% nợ O2 Phản ứng YK : 70-90%; HK : 10-30% VD : chạy 400 m , t =40? ?? , NCO2 : 20l / phút Khả hấp thụ O2 ... cao & tiếp tục tăng lên sau ngừng hoạt động VD : tính nhu cầu O2 chạy 100m, t = 11s Nhu cầu O2 40l/p 40l -> 60 s 7,3 l nợ 94 – 96 % Thông thường thở : 1-2l  YK : 90 – 100% tổng Q Nợ O2 : 95-98% ... sức mạnh & độ linh hoạt cao * Thời gian thực động tác 30’ * Nhu cầu O2 = 40l/p’ VD : Chạy 100 – 200m, bơi 50m, đua xe 400 m Các số sinh lý : - Lượng hồng cầu & Hv máu tăng - V hô hấp hoạt động

Ngày tải lên: 13/09/2022, 14:56

25 5 0

Chủ đề bài thể dục liên hoàn

... nhóm thực CS hướng dẫn -Các nhóm tập hợp theo đội hình 3.2 Luyện tập theo -Gv theo dõi nhắc nhở , vòng trịn thực nhóm : Từ nhịp 37- 45 sửa sai chung theo nhịp (Nam, nữ) đếm từ chậm đến Từ nhịp ... , quan sát góp ý Cả thực 8-10’ 3.2 Luyện tập theo -GV chia lớp thành -Các nhóm tập hợp nhóm nhóm nhóm nam theo đội hình vịng nhóm nữ Các tròn thực theo Từ nhịp – 45 (Nam, nhóm CS hướng nhịp đếm ... nhịp -GV điều khiển nhóm thực theo nhịp đếm -GV giải thích thắc mắc cho HS        - HS lên thực -HS lắng nghe, quan sát mẫu lĩnh hội kiến thức -HS tập theo dẫn GV -HS nêu câu hỏi thắc

Ngày tải lên: 02/10/2023, 00:35

25 1 0

BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN

... 40 2 tay song song (hoặc chéo tay) trước ngực, năm tay bạn diễn 41 Tay phải vẫn nắm, tay trái giơ cao áp sát tai ngửa ra sau 42 Trở về nhịp 40 43 Giống nhịp 41,đổi bên phải 44 Trở về nhịp 40 ... Trở về nhịp 19 24 Trở về vị trí ban đầu 25 2 tay giơ cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay 2628 Gập người xoay từ trái sang phải, rồi trở về vị trí nhịp 25 29 Ngồi xổm, 2 tay chống ... trí ban đầu 3 2 tay giơ cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, chân trái đá chếch ra sau, mắt nhìn theo tay 4 2 tay song song trước ngực, lòng bàn tay úp, 2 chân khụy 1 5 2 tay dang ngang, lòng

Ngày tải lên: 14/04/2015, 16:54

12 4,3K 0

Hoàn thiện tổ chức bộ máy quản lý của trung tâm đào tạo vận động viên thể dục thể thao thành phố hải phòng

... 1.1: Cơ cấu tổ chức quản lý theo trực tuyến 29 1.2: Cơ cấu tổ chức quản lý theo chức 30 1.3: Cơ cấu tổ chức quản lý theo trực tuyến – Chức 31 1.4: Cơ cấu tổ chức quản lý theo trực tuyến – Tham mưu ... cấu tổ chức máy quản lý theo vai trò thực chức nhiệm vụ 58 2.2.6.3 Phân tích cấu tổ chức máy quản lý theo trình độ chun mơn 60 2.2.6.4 Phân tích cấu tổ chức máy quản lý theo độ tuổi giới tính ... CBCNV theo trình độ chun mơn 47 2.3: Cơ cấu CBCNV theo độ tuổi giới tính 48 2.4: Lao động quản lý Trung tâm 58 2.5: Cơ cấu lao động quản lý trình độ chuyên môn 60 2.6: Cơ cấu lao động quản lý theo

Ngày tải lên: 29/08/2023, 14:55

120 2 0

the duc 12 hoan chinh Tai in ban

... chuẩn RLTT theo lứa tuổi và giới tính. + Thái đọ, hành vi. . Tự giác, tích cực học mơn Thể dục, xây dựng kế hoạch và tự tập hằng ngày. . Biết ứng xử đúng trong hoạt động thể thao theo phương ... (3) (4) chạy chậm) theo nhóm 2 N (số 1 - 2; số         2 - 3; số 3 -4) - Mỗi học sinh thực hiện 2 - 3 vị trí 3’ 12 Giáo viên quan sát, sửa sai cho học sinh... chậm) theo nhóm 2 N (số ... Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Vươn thở, rũ 2 chân, tay 5' Cán sự cho lớp thả lỏng: đứng theo... chạy chậm) theo nhóm 2 N (số 1 - 2; số (1) - Mỗi học sinh thực hiện 2 - 3 vị trí 3’ - Nhận xét củng

Ngày tải lên: 26/10/2014, 14:00

126 158 0

nghiên cứu đánh giá trình độ tập luyện của vận động viên thể dục thể hình tp.hcm

... practicing. On the basic analysis the characteristic of modern body-building and the status of training performance of Hochiminh city’ body-builders in order to build the norms in the training ... appropriately, the exercises had a good effect to improve anthroponetry, function, physical fitness of body-builders so that the competitive achievements improved. 5. The study brought out the advices, ... the training performance for the male players of Hochiminh city team. After researching, the results is following: 1. Body-building is a performing sport with the energy providing system

Ngày tải lên: 09/02/2015, 04:09

215 689 5

Ôn bài hát: Thiếu nhi thế giới liên hoan- TDN số 8

... Tiết 29: Ôn bài hát : Thiếu nhi thế giới liên hoan Tập đọc nhạc: TĐN số 8 1. Ôn bài hát : Chú voi con ở Bản Đôn a.Hát và gõ đệm theo phách: Trình bày theo hình thức nhóm, tổ, cá nhân Thứ ngày ... Thiếu nhi thế giới liên hoan Tập đọc nhạc: TĐN số 8 La 2. Tập đọc nhạc: b. Luyện tập tiết tấu Thứ ngày tháng năm 2011 Âm nhạc Tiết 29: Ôn bài hát : Thiếu nhi thế giới liên hoan Tập đọc nhạc: ... nhóm, tổ, cá nhân Thứ ngày tháng năm 2011 Âm nhạc Tiết 29: Ôn bài hát : Thiếu nhi thế giới liên hoan Tập đọc nhạc: TĐN số 8 1. Ôn bài hát : Chú voi con ở Bản Đôn b.Hát và vận động phụ hoạ 2.Tập

Ngày tải lên: 12/05/2015, 20:00

10 699 0

sáng kiến kinh nghiệm nghiên cứu một số vấn đề cơ bản lý thuyết đồng diễn thể dục nhằm thực hiện tốt các hoạt động đồng diễn cho trường THPT thốn

... qui mô, ặc iểm ối tư ng tham gia, ặc iểm sử dụng phương tiện Về kết cấu, ĐDTD c thể theo qui trình, diễn biến theo thứ tự phần mở ầu, kết thúc Ở phần thể a dạng hình thức cấu trúc khác nhau: Giản ... thực theo nhịp ếm ( sau ó c thay nhịp nhạc ) Biến hóa ội hình tương ối ơn giản, có sử dung Các ạo cụ nhỏ nhẹ Ngày ĐDTD ại ã kế thừa ưu vốn có ồng diễn c iển, bên cạnh ó ã ang phát triển theo ... diễn phải nắm vững ộng tác phương pháp di chuyển, biến i ội hình: Phối h p tập thể cách chặt chẽ theo nhịp chuyển ộng ể tạo ường nét mặt hay hình khối không gian Sự hấp dẫn ĐDTD hình ảnh khỏe ẹp,

Ngày tải lên: 31/07/2016, 09:59

31 483 0

HỌC BÀI HÁT - THIẾU NHI THẾ GIỚI LIÊN HOAN

... liên hoan thiếu nhi giới Ta ca hát vang lên niềm vui Ca vang lên vang lên tay nắm tay qua biển núi Trông tơng lai tơi sáng tiến lên theo nhịp đời Vang khúc ca yêu đời Thiếu nhi giới liên hoan ... sáng tơi liên hoan thái bình Điệp khóc : Vui liªn hoan thiÕu nhi thÕ giíi Ta ca hát vang lên niềm vui Ca vang lên vang lên tay nắm tay qua biển núi Trông tơng lai tơi sáng tiến lên theo nhịp đời ... liên hoan thiếu nhi giới Ta ca hát vang lên niềm vui Ca vang lên vang lên tay nắm tay qua biển núi Trông tơng lai tơi sáng tiến lên theo nhịp đời Vang khúc ca yêu đời Thiếu nhi giới liên hoan

Ngày tải lên: 05/12/2016, 19:40

21 323 0

Tiết 28. HH: Thiếu nhi thế giới liên hoan

... Phước Nhạc sỹ: Lưu Hữu Phc Thiếu nhi giới liên hoan Nghe hát mẫu Thứ t, ngày 28 tháng 03 năm 2012 Âm nhạc Khëi ®éng giäng THIẾU NHI THẾ GIỚI LIÊN HOAN Nhạc lời: Lưu Hữu Phước Chia câu Lời 1: Ngàn ... nhi mong n vui thái bình Vui liên hoan thiếu nhi giới Ta ca hát vang lên niềm vui Ca vang lên vang lên tay nắm tay qua biển núi Trông tươi lai tươi sáng tiến lên theo nhịp đời Vang khỳc ca yờu i

Ngày tải lên: 09/10/2017, 22:04

29 284 0