Bài giảng môn Thể dục lớp 6 năm học 2021-2022 - Chủ đề 2: Bài thể dục liên hoàn (Trường THCS Thành phố Bến Tre) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh thực hiện được 20 nhịp của bài thể dục liên hoàn; phối hợp tương tác với giáo viên trong giờ học; tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để tự tập, rèn luyện thân thể hằng ngày;... Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo chi tiết nội dung bài giảng!
MƠN : GIÁO DỤC THỂ CHẤT CHỦ ĐỀ 2 : BÀI THỂ DỤC LIÊN HỒN *** DẶN DỊ CẦN LƯU Ý • Trang phục thể thao gọn gàng dễ vận động, mang giày thể dục • Vị trí tập luyện: Chọn vị trí phù hợp, thống, tránh xa các vật dụng dễ vỡ, dễ gây chấn thương, đảm bảo vừa quan sát vừa thực hiện động tác, chú ý an tồn lúc tập luyện • HS lắng nghe hướng dẫn của GV thực hiện các động tác mẫu • HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV • Các em bật webcam đồng loạt tập theo nhịp điếm của giáo viên • Nghiêm túc, tự giác, tích cực tập luyện I. MỤC TIÊU • Tự tìm hiểu nội dung bài học qua sách, hình ảnh, phim • Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để tự tập, rèn luyện thân thể hằng ngày • Chăm chỉ tập luyện • Thực hiện được 20 nhịp của bài thể dục liên hoàn • Phối hợp tương tác với giáo viên trong giờ học • Phối hợp giúp đỡ bạn sau giờ học • Hoàn thành các bài tập và gửi bài cho giáo viên theo đúng u cầu II. NỘI DUNG HỌC TẬP 1.HOẠT ĐỘNG 1: Học từ nhịp 1 4 2.HOẠT ĐỘNG 2: Học từ nhịp 58 3. HOẠT ĐỘNG 3: Học từ nhịp 9 12 4. HOẠT ĐỘNG 4: Học từ nhịp 13 20 5. HOẠT ĐỘNG 5: Ơn tập, kiểm tra đánh giá HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI 1. Học từ nhịp 1 4 a/ Học sinh xem hình ảnh, giáo viên phân tích Chân trái bước sang ngang, hai tay đưa Chuẩn bị Đứng tư thế lên cao hình chữ V, lịng bàn tay hướng nghiêm vào nhau, đầu ngửa Hai tay thu ngang vai, các ngón tay chạm mỏm vai, mặt hướng trước Về tư thế nhịp 1 đồng thời 2 chân kiễng gót Chân trái thu về, về tư thế chuẩn bị b/ Học sinh xem video c/ Gv phân tích cả lớp tập luyện Chuẩn bị: Đứng tư thế nghiêm Nhịp1:Chân trái bước sang ngang, hai tay đưa lên cao hình chữ V, lịng bàn tay hướng vào nhau, đầu ngửa Nhịp 2: Hai tay thu ngang vai, các ngón tay chạm mỏm vai, mặt hướng trước Nhịp 3: Về tư thế nhịp 1 đồng thời 2 chân kiễng gót Nhịp 4: Chân trái thu về, về tư thế chuẩn bị 2.Học từ nhịp: 5 8 a/ Học sinh xem hình ảnh, giáo viên phân tích Chân trái bước sang ngang, tay trái đưa sang ngang, cẳng tay phải gặp phía trước ngực, lịng bàn tay sắp Tay phải duỗi thẳng ngang vai, cẳng tay trái gập phía trước ngực, lòng bàn tay sấp Tay trái duỗi thẳng ngang vai, lòng bàn tay sấp Chân trái thu về, hai gối khuỵu, đồng thời hai tay duỗi thẳng chếch 2 bên, lịng bàn tay sấp b/ Học sinh xem video c/ Gv phân tích cả lớp tập luyện Nhịp 5: Chân trái bước sang ngang, tay trái đưa sang ngang, cẳng tay phải gặp phía trước ngực, lịng bàn tay sắp Nhịp 6: Tay phải duỗi thẳng ngang vai, cẳng tay trái gập phía trước ngực, lịng bàn tay sấp Nhịp 7: Tay trái duỗi thẳng ngang vai, lịng bàn tay sấp Nhịp 8: Chân trái thu về, hai gối khuỵu, đồng thời hai tay duỗi thẳng chếch 2 bên, lịng bàn tay sấp 3.Học từ nhịp: 9 12 a/ Học sinh xem hình ảnh, giáo viên phân tích Chân trái đưa sang ngang, bàn chân duỗi thẳng, 2 tay đưa lên cao áp sát 2 tai, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn thẳng Trở về trư thế nhịp 8 Thực hiện giống nhịp 9 nhưng đổi chân Thu chân trái về, về tư thế chuẩn bị b/ Học sinh xem video c/Gv phân tích cả lớp tập luyện Nhịp 9: Chân trái đưa sang ngang, bàn chân duỗi thẳng, 2 tay đưa lên cao áp sát 2 tai, lịng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn thẳng Nhịp 10: Trở về trư thế nhịp 8 Nhịp 11: Thực hiện giống nhịp 9 nhưng đổi chân Nhịp 12: Thu chân trái về, về tư thế chuẩn bị 4. Học từ nhịp: 13 20 a/ Học sinh xem hình ảnh, giáo viên phân tích Hai chân bật tách rộng hơn vai, đồng thời đưa hai tay ra trước, lòng bàn tay sấp Bật thu về tư thế chuẩn bị Hai chân bật tách rộng hơn vai, đồng thời đưa hai tay sang ngang lên cao, hai bàn tay vỗ Chân trái khuỵu sang trái, chân phải duỗi thẳng, đồng thời hai tay dang ngang bàn tay sấp Chân trái duỗi thẳng, đồng thời hai tay sang ngang lên cao, hai bàn tay vỗ vào nhau Thực hiện như nhịp 16 nhưng đổi chân Chân trái thu về, ngồi trên hai nửa bàn chân, hai tay chống đất, đầu thẳng, hơi cúi Đứng thẳng về tư thế chuẩn bị b/ Học sinh xem video c/Gv phân tích cả lớp tập luyện Nhịp 13: Hai chân bật tách rộng hơn vai, đồng thời đưa hai tay ra trước, lòng bàn tay sấp Nhịp 14: Bật thu về tư thế chuẩn bị Nhịp 15: Hai chân bật tách rộng hơn vai, đồng thời đưa hai tay sang ngang lên cao, hai bàn tay vỗ vào Nhịp 16: Chân trái khuỵu sang trái, chân phải duỗi thẳng, đồng thời hai tay dang ngang bàn tay sấp c/Gv phân tích cả lớp tập luyện Nhịp 17: Chân trái duỗi thẳng, đồng thời hai tay sang ngang lên cao, hai bàn tay vỗ vào nhau Nhịp 18: Thực hiện như nhịp 16 nhưng đổi chân Nhịp 19: Chân trái thu về, ngồi trên hai nửa bàn chân, hai tay chống đất, đầu thẳng, hơi cúi Nhịp 20: Đứng thẳng về tư thế chuẩn bị 5. Ôn tập III BÀI TẬP VỀ NHÀ Luyện tập cá nhân bài TD Thực hiện 20 nhịp bài thể dục liên hoàn điếm theo nhịp từ chậm đến nhanh. Vận dụng tập luyện hằng ngày để rèn luyện sức khỏe IV.VẬN DỤNG Các em luyện tập bài thể dục liên hoàn 20 nhịp thường xuyên vào các buổi sáng -Thực tốt phịng chống covid CHỦ ĐỀ 2 KẾT THÚC CHÚC CÁC EM LN VUI KHỎE ...MƠN : GIÁO DỤC THỂ CHẤT CHỦ ĐỀ 2 : BÀI THỂ DỤC LIÊN HỒN *** DẶN DỊ CẦN LƯU Ý • Trang phục? ?thể? ?thao gọn gàng dễ vận động, mang giày? ?thể? ? dục • Vị trí tập luyện: Chọn vị trí phù hợp, thống, tránh xa các ... • Phối hợp tương tác với giáo viên trong giờ? ?học • Phối hợp giúp đỡ bạn sau giờ? ?học • Hoàn? ?thành? ?các? ?bài? ?tập và gửi? ?bài? ?cho giáo viên theo đúng u cầu II. NỘI DUNG HỌC TẬP 1.HOẠT ĐỘNG 1:? ?Học? ?từ nhịp 1 4... Luyện tập cá nhân? ?bài? ?TD Thực hiện 20 nhịp? ?bài? ?thể? ?dục? ?liên? ?hoàn? ?điếm theo nhịp từ chậm đến nhanh. Vận dụng tập luyện hằng ngày để rèn luyện sức khỏe IV.VẬN DỤNG Các em luyện tập? ?bài? ?thể? ?dục? ?liên? ?hoàn? ?