BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH ===== ===== Trần Thị Châu nghiên cứu lựa chọn số tập dẫn dắt nhằm nâng cao hiệu thực kỹ thuật bay GIAI đoạn NHảY DạNG CHâN QUA NGựA DọC cho nam sinh viên K46A - GDTC - gdqp tr-ờng đại học vinh khóa Luận tốt nghiệp Chuyên ngành thể dục Vinh, 2008 = = BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH ===== ===== nghiªn cøu lùa chän mét sè tập dẫn dắt nhằm nâng cao hiệu thực kỹ thuật bay GIAI đoạn NHảY DạNG CHâN QUA NGùA DäC cho nam sinh viªn K46A - GDTC - gdqp tr-ờng đại học vinh khóa Luận tốt nghiệp Chuyên ngành thể dục Ng-ời h-ớng dẫn: Nguyễn Đình Thành Sinh viên thực hiện: Trần Thị Châu Lớp: 45A - ThĨ dơc Vinh, 2008 = = MơC LơC Trang Cơ sở đề tài nghiên cứu Ch-¬ng Tỉng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 Đặc điểm môn Nhảy Chống 1.2 Phân loại động tác Nhảy Chống 1.3 Kỹ thuật động tác "Bay giai đoạn một" nhảy dạng chân qua ngựa dọc 1.4 Đặc điểm, ph-ơng pháp giảng dạy kỹ thuật Nhảy Chống Ch-ơng Nhiệm vụ, ph-ơng pháp tổ chức nghiên cøu 10 2.1 NhiƯm vơ nghiªn cøu 10 22 Ph-ơng pháp nghiên cứu 10 2.3 Tỉ chøc nghiªn cøu 14 Ch-ơng Phân tích kết nghiên cứu 15 3.1 Phân tích kết kết nhiƯm vơ 15 3.2 Ph©n tích kết kết nhiệm vụ 22 3.3 Phân tích kết kÕt qu¶ nhiƯm vơ 25 Kết luận kiến nghị 35 KÕt luËn chung cña ®Ị tµi 35 KiÕn nghÞ 36 Tài liệu tham khảo 37 Phô lôc 38 danh mơc c¸c tõ viết tắt luận văn GDTC : Giáo dục thể chất GDQP : Giáo dục quốc phòng NTN : Nhóm thực nghiệm N ĐC : Nhóm đối chứng TTN : Tr-íc thùc nghiƯm STN : Sau thùc nghiƯm PTTH : Phổ thông trung học Danh mục bảng luận văn Bảng I: Các số thể chất lần sinh viên nhóm thực nghiệm (A) 16 Bảng II: Các số thể chất lần sinh viên nhóm đối chứng (B) 17 Bảng III: So sánh số trung bình thể chất đặc tr-ng nhóm thực nghiệm (A) nhóm đối chứng (B) 18 Bảng IV: Đáp án chấm điểm thực kỹ thuật Bay giai đoạn nhảy dạng chân qua ngựa dọc 20 Bảng V: So sánh hai số trung bình thực kỹ thuật động tác Bay giai đoạn nhy dạng chân qua ngựa dọc ca nhóm thực nghiệm (A) nhóm đối chứng (B) 21 Bảng VI: Kết vấn mức độ cần thiết sử dụng tập dẫn dắt 22 Bảng VII: Kết lựa chọn tập dẫn dắt áp dụng cho nam sinh viên nhóm thùc nghiÖm (A) 24 Bảng VIII: Kết thực thử lần nhóm thực nghiệm (A) nhóm đối chøng (B) 27 Bảng IX: So sánh hai số trung bình thử lần lần nhóm thực nghiệm (A) nhóm đối chứng (B) 29 Bảng X: So sánh hai số trung bình điểm thi lần lần động tác Bay giai đoạn nhy dạng chân qua ngựa dọc nam sinh viên nhóm thực nghiệm (A) nhóm đối chøng (B) 32 Danh mục biểu đồ luận văn Biểu đồ 1: Biểu diễn kết thực thử lần nhóm thực nghiệm (A) nhóm đối chứng (B) 19 Biểu đồ 2: Biểu diễn kết thực thử lần nhóm thực nghiệm (A) nhãm ®èi chøng (B) 28 BiĨu đồ 3: Biểu diễn kết thực thử lần lần nhóm thực nghiệm (A) nhóm đối chứng (B) 31 BiĨu ®å 4: BiĨu diƠn kÕt qu° kiĨm tra ®éng tác Bay giai đoạn nhảy dạng chân qua ngựa dọc nhóm thực nghiệm (A) nhóm đối chứng (B) 33 lời cảm ơn Luận văn đà đ-ợc hoàn thành nhờ giúp đỡ tận tình quý Thầy cô Tr-ờng Đại học Vinh, thầy cô tr-ờng THPT địa bàn tỉnh Hà Tĩnh, Nghệ An, Thanh Hoá, Ninh Bình Tôi xin bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đến: Ban giám hiệu Tr-ờng Đại học Vinh Khoa GDTC Tr-ờng Đại học vinh Bộ môn Thể dục dụng cụ - Tr-ờng Đại học Vinh Cùng tập thể thầy cô bạn K46A - GDTC - GDQP Tr-ờng Đại học Vinh Đặc biệt, cho bày tỏ cảm động sâu sắc xin chân thành cảm ơn thầy giáo Nguyễn Đình Thành - Tr-ởng Bộ môn thể dục - Khoa Giáo dục Thể chất - Tr-ờng Đại học Vinh, ng-ời đà trực tiếp h-ỡng dẫn, đạo giúp đỡ trình học tập nghiên cứu để hoàn thành luận văn Cuối cùng, xin biết ơn hy sinh, động viên gia đình giúp đỡ tận tình bạn bè, đồng nghiệp suốt trình học tập, nghiên cứu để hoàn thành luận văn Xin chân thành cảm ơn! Vinh, tháng năm 2008 Trần Thị Châu Cơ sở đề tài nghiên cứu Theo tinh thần Nghị Đại hội Đảng lần thứ giai đoạn mục tiêu GDTC gắn liền với mục tiêu chung giáo dục thời đại "Nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực, bồi d-ỡng nhân tài, hình thành đội ngũ lao động có tri thức, có tay nghề có lực thực hành, động sáng tạo, tăng c-ờng đội ngũ cán cho công tác GD - ĐT nhằm đảm bảo số l-ợng nâng cao trình độ chuyên môn cho giáo dục tr-ờng vấn đề cần thiết" Với mục tiêu "Xây dựng b-ớc đầu hoàn thiện GDTC nhà tr-ờng từ cấp học Mầm non đến Đại học thực dạy học Thể Dục cách nghiêm túc thực chế độ GDTC nhà tr-ờng" cần phải có đổi ph-ơng pháp dạy thầy ph-ơng pháp học trò - lấy ng-ời học làm trung tâm giáo viên đóng vai trò ng-ời h-ớng dẫn nhằm phát huy tối đa tÝnh tÝch cùc, tù gi¸c cđa ng-êi häc Thể dục dụng cụ môn thể thao, bao gồm động tác có phối hợp phức tạp, thực điều kiện tương đối thường xuyên, việc đánh giá nghệ thuật biểu diễn theo tiêu chuẩn độ khó đề cương thi đấu chất lượng thực bµi tËp Độ khó hiểu cấu tạo chung liên hợp, có tính đến quy luật riêng biệt mối quan hệ phận thể thống nhất, yêu cầu chuyên môn phản ánh xu hướng đại phát triển nghệ thuật thực Đặc điểm điển hình kết cấu liên hợp đại tính linh động, tính độc đáo, phong phú động tác nguy hiểm Nhảy chống môn hỗn hợp Thể dục dụng cụ Sự thay đổi động tác nhảy tùy thuộc vào vị trí chống tay, dụng cụ nhảy cừu, ngựa ngang, ngựa dọc, động tác quay trước sau đẩy tay Nhảy chống đòi hỏi phải có phối hợp liên tục cử động thành thạo, khoảng thời gian ngắn, tập trung trương lực lớn Để thực động tác nhảy, người tập phải tập trung ý cao độ vào cử động, phải phát triển tố chất sức mạnh tốc độ Đối với việc học môn Nhảy Chống việc làm tăng kỹ vận động, tố chất thể lực nhanh nhẹn việc tư thực động tác giúp cho người học phát huy khả trí tuệ mình, tạo điều kiện phát triển toàn diện thể lực trí lực - hành trang khơng thể thiếu cho người giáo viên ThĨ dơc tương lai Khoa GDQP khoa trực thuộc ngành sư phạm trường Đại học Vinh, thành lập cách bốn năm nên khoa GDQP coi khoa non trẻ trường Với mục tiêu đào tạo người giáo viên tương lai tham gia giảng dạy GDQP - GDTC cho trường phổ thông u cầu thể lực chun mơn cho sinh viên khoa đặc biệt trọng Song song với công đào tạo khoa GDTC khoa GDQP đặt việc đào tạo GDTC cho sinh viên lên hàng đầu (với số lượng tiết tuần lên tới 40/60%) Nhảy chống nội dung thiếu môn học Thể dục dụng cụ để đào tạo sinh viên chuyên ngành GDTC, GDTC - GDQP Trường Đại học Vinh Đây nội dung môn học phức tạp có độ khó cao nguy hiểm, sinh viên tập luyện thường xuất tâm lý lo sợ, căng thẳng nên chất lượng thực kỹ thuật tập chưa cao, đặc biệt "Bay giai đoạn một" nh¶y dạng chân qua ngựa dọc Để góp phần khắc phục mặt hạn chÕ chúng tơi tiến hành đề tài: "Nghiªn cøu lùa chän mét sè tập dẫn dắt nhằm nâng cao hiệu thực kỹ thuật "Bay giai đoạn một" nhảy dạng chân qua ngùa däc cho nam sinh viªn K46A - GDTC - GDQP Tr-ờng Đại học Vinh Mc tiêu nghiờn cu Thông qua nghiên cứu, lựa chọn số tập dẫn dắt nhằm nâng cao chất lượng môn học Nhảy Chống nói riêng mơn Thể dục nói chung; Trên c¬ sở mà góp phần nâng cao chất lượng đào tạo khoa GDTC, GDTC - GDQP Trường Đại hc Vinh Ch-ơng tổng quan vấn đề nghiªn cøu 1.1 ĐẶC ĐIỂM MƠN NHẢY CHỐNG Nhảy Chống 10 môn TDDC nam nữ (nam m«n nữ m«n) bao gồm động tác nhảy qua hịm, cừu ngựa Nó địi hỏi người tập phải có tính dũng cảm cao Tập luyện môn Nhảy Chống giúp cho học sinh phát triển sức mạnh khả đàn hồi bắp hai chân, tăng cường sức mạnh độ bền khớp tay, vai Đồng thời qua tập luyện bồi dưỡng cho em tinh thần dũng cảm, nhanh nhẹn, hoạt bát, khéo léo… Nhảy Chống chia lµm giai đoạn: Chạy đà Lướt bục Bật bục Bay không lần thứ Chống đẩy tay Bay không lần thứ hai Rơi xuống đất 1.1.1 Chạy đà Có tác dụng tạo nên tốc độ nằm ngang làm cho thể người tập có quán tính lớn, lực quan trọng định giai đoạn bay sau bật bục Kỹ thuật chạy đà không phức tạp, yêu cầu phải tăng tốc độ (chạy với tốc độ nhanh dần đều) nhanh ba bước cuối cùng, bước chạy cần phải thoải mái thùc nghiÖm (A) K46 A - GDTC - GDQP Cứ buổi học sử dụng 25 phút đầu phần ®Ĩ nam sinh viªn nhãm thùc nghiƯm (A) tËp tập dẫn dắt (5, 6, 7, 8) theo ph-ơng pháp tập luyện vòng tròn có quảng nghỉ phút sau kết thúc vòng đ-ợc thực vòng Bài tập (Bật cao liên tục duỗi thẳng chân), áp dụng vào 15 phút cuối phần bản, thực gắng sức tối đa tổ, tổ đ-ợc nghỉ phút Ngoài lên lịch trình tự tập luyện cho nam sinh viên nhóm thực nghiệm ngµy 30 vµ kÐo dµi cho tíi lóc hÕt hai tháng học kỳ I năm học 2007- 2008 Riêng nam sinh viên nhóm đối chứng, không áp dụng tập dẫn dắt trình học tập, mà áp dụng theo ph-ơng pháp giảng dạy truyền thống tr-ớc Sau tháng học kỳ I năm học 2007 - 2008 lại tiến hành thu thập số liệu lần thử đà thu thập lần thực kỹ thuật động tác Bay giai đoạn nhy dạng chân qua ngựa dọc c hai nhóm đối t-ợng nghiên cứu Số liệu thu thập đ-ợc, qua xử lý đ-ợc trình bày bảng VII, VIII d-ới đây: 26 Bảng VII: Kết thực thử lần hai nhóm thực nghiệm (A) nhóm đối chứng (B) Kết TT Nội dung A B XA A XB Ttính P% B N»m sÊp chèng ®Èy 45.86 1.98 32.00 2.83 25.67 Mét lÇn nhảy qua dây 14.27 hai vòng 1.49 8.00 1.31 16.67 Ngồi xổm bật duỗi thân 16.05 chống tay dõng 3" 1.40 8.23 0.81 22.34 BËt cao liên tục duỗi 32.86 thẳng chân 1.64 18.73 1.03 34.46 Từ kết trình bày bảng VII kết cho thấy: Nhóm thực nghiệm (A) nhóm đối chứng(B), thực thử lần 2: - Chỉ số trung bình nằm sấp chống đẩy chống đẩy lần là: X A = 45.86; ®é lƯch chn: A = 1.98; X B = 32.00; ®é lƯch chn: B = 2.83; TtÝnh = 25.67 > Tb¶ng = 2.04; víi ®é tin cËy P = 5% - ChØ số trung bình lần nhảy qua dây vòng lần là: X A = 14.67; độ lệch chuẩn: A = 1.49; X B = 8.00; ®é lÖch chuÈn: B = 1.31; TtÝnh =16,67 > Tbảng = 2,04; với độ tin cậy P = 5% - Chỉ số trung bình ngồi xổm duỗi thẳng chân lần là: X A = 16.05; độ lệch chuẩn: A = 1.40; X B = 8.23; ®é lÖch chuÈn: B = 0.81; TtÝnh =22,34 > Tbảng = 2.04; với độ tin cậy P = 5% - Chỉ số trung bình bật cao liên tục duỗi thẳng chân lần là: X A = 32.86; độ lÖch chuÈn: A = 1.64; X B = 18.73; ®é lƯch chn: B = 1.03; TtÝnh =34.46 > Tbảng = 2.04; với độ tin cậy P = 5% 27 50 45 40 35 30 25 20 15 10 NTN (A) NĐC (B) Bài tập Bµi tËp Bµi tËp Bµi tËp Biểu đồ 2: Biểu diễn kết thực thử lần hai nhóm thực nghiệm (A) nhóm đối chứng (B) Để đánh giá đ-ợc hiệu ứng dụng tập dẫn dắt lên nam sinh viên nhóm thực nghiệm (A), tiến hành so sánh số trung bình thực thử lần lần nhóm đối t-ợng nghiên cứu Số liệu sau xử lý đ-ợc trình bày bảng VIII d-ới đây: 28 Bảng X: So sánh số trung bình thử lần lần nhóm thực nghiệm (A) nhóm ®èi chøng (B) Kết X A X A A1 A2 T (tính) P(%) Nhóm Nội dung N»m sÊp chèng ®Èy 31.82 45.86 1.99 1.98 23,4 Một lần nhảy qua dây vòng 6.41 14.27 0.44 1.49 23.82 7.68 16.05 0.70 1.40 25.36 18.45 32.86 0.86 1.64 36.48 Ttính P(%) 2.83 0.34 NTN Ngồi xổm bật duỗi thân (A) chống tay dừng 3" Bật cao liên tục duỗi thẳng chân Kt qu X Ni dung Nằm sấp chống ®Èy N§C (B) B1 X B2 B1 31.77 32.00 0.54 Một lần nhảy qua dây vòng 6.32 Ngồi xổm bật duỗi thân 8.00 0.59 1.31 1.74 8.23 1.03 0.81 1.79 18.1 18.73 1.32 1.03 1.75 7.73 chống tay dừng 3" Bật cao liên tục duỗi thẳng chân B2 T kt qu trỡnh by bng VIII cho thÊy: §èi víi nhãm thùc nghiƯm (A): - Chỉ số trung bình nằm sấp chống đẩy chống đẩy lần lần là: 29 X A1 =31.82; X A2 = 45.86; ®é lƯch chn: A1 = 1.99; A2 = 1.98; TtÝnh =23.40 > Tbảng = 2.04; với độ tin cậy P = 5% - Chỉ số trung bình lần nhảy qua dây vòng lần lần là: X A1 = 6.41; X A2 = 14.27; ®é lƯch chn: A1 = 0.44; A2 = 1.49; TtÝnh = 23.82 > Tbảng = 2.04; với độ tin cậy P = 5% - ChØ sè trung b×nh ngåi xỉm duỗi thẳng chân lần lần là: X A1 = 7.68; X A2 = 16.05; ®é lƯch chn: A1 =0.70; A2 = 1.40; TtÝnh = 25.36 > Tbảng = 2.04; với độ tin cậy P = 5% - ChØ sè trung b×nh bËt cao liên tục duỗi thẳng chân lần lần là: X A1 = 18.45; X A2 = 32.86; độ lÖch chuÈn: A1 = 0.86; A2 = 1.64; Ttính =36.48 > Tbảng = 2.04; với độ tin cậy P = 5% Đối với nhóm đối chứng (B): - Chỉ số trung bình nằm sấp chống đẩy chống đẩy lần lần là: X B1 =31.77; X B2 = 32.00; ®é lƯch chn: B1 = 0.54; B2 = 2.83; TtÝnh = 0.34 < Tbảng = 2.04; với độ tin cậy P = 5% - Chỉ số trung bình lần nhảy qua dây vòng lần lần là: X B1 = 6.32; X B2 = 8.00; ®é lƯch chuÈn: B1 = 0.59; B2 = 1.31; Ttính = 1.74 < Tbảng = 2.04; với độ tin cËy P = 5% - ChØ sè trung b×nh ngồi xổm duỗi thẳng chân lần lần là: X B1 = 7.73; X B2 = 8.23; độ lÖch chuÈn: B1 = 1.01; B2 = 1.81; TtÝnh = 1.79 < Tb¶ng = 2.04; víi ®é tin cËy P = 5% - ChØ sè trung bình bật cao liên tục duỗi thẳng chân lần lần là: X B1 = 18.10; X B2 = 18.73; ®é lƯch chn: B1 = 1.32; B2 = 1.03; TtÝmh = 1.75 < Tb¶ng = 2.04; víi ®é tin cËy P = 5% 30 X 50 45 40 35 30 LÇn LÇn 25 20 15 10 1A 1B 2A 2B 3A 3B 4A 4B Bài tập Biểu đồ 3: Biểu diễn kết thực thử lần lần nhóm thực nghiệm (A) nhóm ®èi chøng (B) 1A: 1B: 2A: 2B: 3A: 3B: 4A: 4B: Nằm sấp chống đẩy lần lần nhóm thực nghiệm A Nằm sấp chống đẩy lần lần nhóm đối chứng B Một lần bật qua dây hai vòng lần lần cđa nhãm thùc nghiƯm A Mét lÇn bËt qua dây hai vòng lần lần nhóm đối chứng B Ngồi xổm bật duỗi thân chống thắng tay dõng 3’’ lÇn v¯ lÇn cða nhãm thực nghiệm A Ngồi xổm bật duỗi thân chống thắng tay dõng 3’’ lÇn v¯ lÇn cða nhãm đối chứng B Bật cao liên tục duỗi thẳng chân lần lần nhóm thực nghiệm A Bật cao liên tục duỗi thẳng chân lần lần nhóm đối chứng B Sau thỏng thực nghiệm tập dẫn dắt lựa chn lên nhóm thực nghiệm (A) chúng tụi lại tin hành kiểm tra mức độ hoàn thiện kỹ thuật thực toàn động tác "Bay giai đoạn mét” nhy dng chõn qua nga dc hai nhóm đối t-ợng nghiên cứu kết thu c sau xử lý đ-ợc thể bảng X d-ới đây: 31 Bng X: So sách số trung bình điểm thi lần lần ng tỏc "Bay giai đoạn mét” nhảy dạng chân qua ngựa dọc cña nam sinh viên nhóm thực nghiệm (A) nhóm đối chøng (B) KÕt qu¶ X Nhãm A1 X A2 A1 A2 Ttính P(%) Nội dung Bay giai đoạn NTH mét” nh°y d¹ng (A) 3.77 7.68 0.76 0.92 15.64 X X ch©n qua ngùa däc KÕt qu¶ Nhãm B1 B2 B1 B2 TtÝnh P(%) 1.2 Nội dung Bay giai đoạn NĐC 3.9 4.68 0.76 0.62 nhy dạng (B) chân qua ngựa dọc Từ kết trình bày bảng IX cho thấy: Nhóm thực nghiệm (A): Chỉ số trung bình điểm kiểm tra kỹ thuật động tác Bay giai đoạn nhảy dạng chân qua ngựa dọc lần lần lần là: X A1 = 3.77; X A2 = 7.68; độ lÖch chuÈn: A1 = 0.76; A2 = 0.92; TtÝnh = 15.64 > Tb¶ng = 2.04; víi ®é tin cËy P = 5% Nhãm ®èi chøng (B): Chỉ số trung bình điểm kiểm tra kỹ thuật động tác Bay giai đoạn nhảy dạng chân qua ngựa dọc lần lần lần là: X B1 = 3.90; X B2 = 4.68; ®é lƯch chn: B1 = 0.75; B2 = 0.62; Ttính = 1.20 < Tbảng = 2.04; với độ tin cËy P = 5% 32 §iĨm kiĨm tra kü tht Bay giai đoạn nhy dạng chân qua ngựa dọc lần lần đ-ợc thể biểu đồ IV d-ới đây: 3.9 3.77 NTN (A) NĐC (B) Tr-íc thùc nghiƯm 4.68 7.68 NTN (A) N§C (B) Sau thùc nghiÖm Biểu đồ 4: Biểu diễn kết kiểm tra động tác "Bay giai đoạn mét“ nhảy d¹ng chân qua ngựa dọc nhóm thực nghiệm (A) nhóm đối chứng (B) Từ kết phân tích cho phép có nhận xét nhiệm vụ đề tài nh- sau: Nhờ áp dụng tập dẫn dắt đà lựa chọn lên nam sinh viên nhóm thực nghiệm (A) mà số thể lực nhóm đ-ợc tăng lên 33 cách đáng kể Đồng thời kết điểm kiểm tra thực kỹ thuật động tác Bay giai đoạn nhảy dạng chân qua ngựa dọc lần so với lần sinh viên nhóm thực nghiệm (A) đ-ợc tăng lên cách đáng kể, cao hẳn nhóm sinh viên đối chứng (B) Nhóm đối chứng (B), học theo ph-ơng pháp truyền thống, số thể lực có tăng lên nh-ng không đáng kể, toán học thống kê ch-a tìm thấy khác biệt ng-ỡng xác suất 5% Các tập dẫn dắt đà lựa chọn đ-ợc áp dụng nam sinh viên nhóm thực nghiệm (A) đà có tác động tốt, góp phần nâng cao kỹ thực kỹ thuật động tác Bay giai đoạn một" nhảy dạng chân qua ngựa däc cho nam sinh viªn nhãm thùc nghiƯm (A) cao hẳn nhóm đối chứng (B) 34 Kết luận kiến nghị Kết luận chung đề tài Thể dục dụng cụ nói chung môn Nhảy Chống nói riêng thuộc hệ thống nội dung thể dục Đây nội dung mang tính chất phức tạp trình thực động tác Sự đa dạng phong phú động tác đ-ợc liên kết thành liên hoàn đảm bảo tính thẩm mỹ, đẹp Các tập Nhảy Chống ph-ơng tiện tốt để phát triển sức mạnh, khả phối hợp vận động phức tạp, đồng thời phát triển khả xác định thời gian, không gian xác, bồi d-ỡng tinh thần dũng cảm, tính kiên trì khắc phục khó khăn học tập Để thực động tác, động tác " Bay giai đoạn " nhảy dạng chân qua ngựa dọc, việc nắm vững kỹ thuật động tác, đảm bảo thể lực tốt ng-ời học cần phải đ-ợc tập luyện tập dẫn dắt có tính chất giống với tập Bài tập dẫn dắt tập đ-ợc vận dụng để giải nhu cầu đảm bảo yếu tố thể lực kỹ vận động Ngày việc hợp lý hoá ph-ơng pháp giảng dạy, tìm tập dẫn dắt phù hợp có ý nghĩa quan trọng để phát triển nâng cao hiệu học tập cho sinh viên tr-ờng đại học TDTT nói chung cho sinh viên khoa GDTC, GDTC - GDQP Tr-ờng Đại Học Vinh nói riêng Do giảng dạy giáo viên cần phải đổi ph-ơng pháp, th-ờng xuyên biết lựa chọn sử dụng tập dẫn dắt nhằm góp phần nâng cao kĩ phối hợp vận động, góp phần nâng cao chất l-ợng môn học, chất l-ợng đào tạo khoa GDTC, GDTC - GDQP Tr-ờng Đại học Vinh Trong trình nghiên cứu đà lựa chọn đ-ợc tập dẫn dắt là: Bài tập: Bật cao liên tục duỗi thẳng chân, có 48 ng-ời chọn, chiếm tỷ lệ 63,18% 35 Bài tập: Đà ngắn, trung bình, dài l-ớt bật bục lăng chân thân ng-ời lên cao, tay chống đầu gần ngựa rơi chân xuống ván dậm, có 50 ng-ời chọn, chiếm tỷ lệ 65,79% Bài tập: Đà trung bình, đà dài, l-ớt bật bục bay qua ngựa ngang thẳng thân rơi xuống đệm đặt cao chiều cao ngựa, có 52 ng-êi chän, chiÕm tû lƯ 69,75% Bµi tËp: Đà trung bình, đà dài l-ớt bật bục bay thẳng thân chống tay rơi xuống hòm thể dục có đặt đệm mặt hòm, có 51 ng-ời chọn, chiếm tỷ lệ 67,13% Bài tập: Đà trung bình, đà dài l-ớt bật bục nhảy dạng chân qua ngựa ngang, ván đặt cách 50 cm phía sau ngựa, có 55 ng-ời chọn, chiếm tỷ lệ 72,39% Nhờ áp dụng tập dẫn dắt lên nam sinh viên nhóm thực nghiệm (A) mà số thể lực có tăng tr-ởng đáng kể kết điểm thực kỹ thuật động tác Bay giai đoạn nhy dạng chân qua ngựa dọc, cao hẳn sinh viên nhóm đối chứng (B) Kến nghị Từ kết luận cho phép đề xuất số vấn đề sau: Ph-ơng pháp dạy học truyền thống đà không phù hợp với xu đổi ph-ơng pháp dạy học nay, nên cần sớm đ-ợc loại bỏ, không nên áp dụng dạy học thực hành Thể dục Năm tập dẫn dắt, chúng tơi đà lựa chon áp dụng nhóm sinh viên thực nghiệm (A) b-ớc đầu đà thu đ-ợc kết rõ rệt cần cần đ-ợc áp dụng rộng rÃi học môn Nhảy Chống cho tất lớp sinh viên chuyên ngành GDTC, GDTC- GDQP Tr-ờng Đại học Vinh 36 Tài liệu tham khảo Trịnh Trung Hiếu, Lý luận ph-ơng pháp giáo dục thể chất, Nxb TDTT Hà Nội, năm 1997 Tập thể giáo viên Bộ môn Thể dục, Giáo trình Thể dục, NXB TDTT, Hà Nội, năm 2002 Phạm Danh Tốn, Lý luận ph-ơng pháp giáo dục thể chất, NXB Giáo dục, 1997 Sinh lý häc thĨ dơc thĨ thao (L-u hµnh nội Tr-ờng Đại học Vinh) Nguyễn Đình Thành, Giáo trình ph-ơng pháp dạy học môn Thể dục năm 2001 (l-u hành nội Tr-ờng Đại học Vinh) Nguyễn Đức Văn, Toán học thống kê TDTT, NXB TDTT năm 1997 Bộ Giáo dục - Đào tạo, Tuyển tập NCKH Giáo dục thể chất, Y tế tr-ờng học, NXB TDTT năm 2006 37 phụ lục Mẫu phiÕu pháng vÊn (sè 1) PhiÕu pháng vÊn KÝnh göi: §Ĩ có sở cho việc lựa chọn đánh giá hiệu tập dẫn dắt, sử dụng đề tài "Nghiên cứu lựa chọn số tập đẫn dắt nhằm nâng cao hiệu thực động tác "Bay giai đoạn một" nhảy dạng chân qua ngùa däc cho nam sinh viªn K46A - GDTC - GDQP Tr-ờng Đại học Vinh", mong nhận đ-ợc giúp đỡ thầy, cô cách trả lời câu hỏi sau: Câu hỏi: Xin thầy, cô vui lòng cho biết đ-ợc ý kiến mức độ cần thiết việc biên soạn áp dụng tập dẫn dắt cho nam sinh viên K46A - GDTC - GDQP Tr-ờng Đại học Vinh, học kỹ thuật động tác Bay giai đoạn nhy dạng chân qua ngựa dọc ? TT Các ph-ơng án lựa chọn Rất cần thiết Cần thiÕt Sè ng-êi lùa chän Tû lƯ % Kh«ng cần thiết Nếu đồng ý lựa chọn ph-ơng án đánh X vào ô đối diện bên phải 38 MÉu phiÕu pháng vÊn (sè 2) KÝnh göi: §Ĩ có sở cho việc lựa chọn tập dẫn dắt sử dụng đề tài "Nghiên cứu lựa chọn số tập dẫn dắt nhằm nâng cao hiệu thực kỹ thuật động tác Bay giai đoạn nhảy dạng chân qua ngựa dọc cho nam sinh viên K46A - GDTC- GDQP Tr-ờng Đại học Vinh" mong nhận đ-ợc giúp đỡ thầy, cô cách trả lời câu hỏi sau: Câu hỏi: Thầy cô vui lòng lựa chọn 5/8 tập dẫn dắt mà có dự kiến đ-a học kỹ thuật động tác Bay giai đoạn nhy dạng chân qua ngựa dọc cho nam sinh viên K46A - GDTC - GDQP Tr-ờng Đại häc Vinh Ng-êi chän TT Néi dung Nằm sấp chống đẩy Nhảy dây (một lần bật lên, qua hai vòng) Bật cao liên tục duỗi thẳng chân Ngồi xổm bật duỗi thẳng chân dừng 3" Đà ngắn, trung bình, dài l-ớt bật bục lăng chân thân ng-ời lên cao, tay chống đầu gần ngựa rơi chân xuống ván dậm Đà trung bình, đà dài, l-ớt bật bục bay qua ngựa ngang thẳng thân rơi xuống đệm đặt cao chiều cao ngựa Đà trung bình, đà dài l-ớt bật bục bay thẳng thân chống tay rơi xuống hòm thể dục có đặt đệm mặt hòm Đà trung bình, đà dài l-ớt bật bục nhảy dang chân qua ngựa ngang,ván đặt cách 50cm phía sau ngựa 39 Tû lƯ % Tỉng céng 40 ... tác Bay giai đoạn một" nhy dạng chân qua ngựa däc nam sinh viên K46A - GDTC - GDQP Trường Đại học Vinh NhiƯn vơ 2: Lựa chọn số tập dẫn dắt nhằm nâng cao hiệu thực kỹ thuật "Bay giai đoạn mét" nhảy. .. TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH ===== ===== nghiên cứu lựa chọn số tập dẫn dắt nhằm nâng cao hiệu thực kỹ thuật bay GIAI đoạn NHảY DạNG CHâN QUA NGùA DäC cho nam sinh viªn K46A - GDTC - gdqp tr-ờng đại. .. cho việc lựa chọn đánh giá hiệu tập dẫn dắt, sử dụng đề tài "Nghiên cứu lựa chọn số tập đẫn dắt nhằm nâng cao hiệu thực động tác "Bay giai đoạn một" nhảy dạng chân qua ngựa dọc cho nam sinh viên