Trờng Đại học Vinh Khoa giáo dục thể chất ==== ==== Nghiên cứu ứng dụng số tập dẫn dắt nhằm nâng cao hiệu thực kỹ thuật ®éng t¸c sau tú vai tõ chèng c¸nh tay xà kép cho nam sinh viên k44 khoa Giáo dục thể chất trờng đại học vinh Khoá luận tốt nghiệp Chuyên ngành thể dục Giáo viên hớng dẫn: Sinh viên thực hiện: Nguyễn Đình Thành Bùi Văn Chơng Lớp: ====Vinh /2006=== 43A1 Lời cảm ơn Tôi xin chân thành bày tỏ lời biết ơn sâu sắc tới thầy giáo Nguyễn Đình Thành đà tận tình giúp đỡ, hớng dẫn hoàn thành khoá luận Tôi xin chân thành cảm ơn tới thầy, cô giáo khoa GDTC trờng Đại Học Vinh, thầy, cô giáo giảng dạy môn thể dục trờng THPT tỉnh Quảng Bình, Hà Tĩnh, Nghệ An, Thanh Hoá đà tạo điều kiện thuận lợi giúp hoàn thành khoá luận tốt nghiệp Tôi chân thành cảm ơn tới tất bạn bè đồng nghiệp, bạn sinh viên k44 khoa GDTC trừờng Đại Học Vinh, bạn đồng nghiệp đà động viên, khích lệ giúp trình thu thập xử lý số liệu Khoá luận tránh khỏi thiếu sót, kính mong đợc góp ý, giúp đỡ thầy cô giáo bạn bè đồng nghiệp Một lần xin chân thành cảm ơn! Vinh,tháng năm 2006 Ngời thực khoá luận Bùi Văn Chơng Mục lục Trang Đặt vấn đề Chơng I: Tổng quan vấn đề nghiên cứu Quan điểm Đảng nhà nớc giáo dục thể chất nhà trờng Những đặc điểm mang tính chất tiêu chuẩn dụng cụ đại Đặc điểm kỹ thuật phơng pháp giảng dạy môn xạ kép Chơng II: Mục đích nhiệm vụ nghiên cứu Mục đích nghiên cứu Nhiệm vụ nghiên cứu Chơng III: Phơng pháp tổ chức nghiên cứu Các phơng pháp nghiên cứu Tổ chức nghiên cứu Chơng IV: Kết nghiên cứu 12 Giải nhiệm vụ 12 Gi¶i qut nhiƯm vơ 12 Gi¶i qut nhiệm vụ 14 Kết luận kiến nghị 19 28 Các ký hiệu sử dụng đề tài GDTC : Gi¸o dơc thĨ chÊt TDTT : ThĨ dơc thĨ thao TW : Trung ¬ng CP : ChÝnh phđ THPT : Trung häc phỉ th«ng NXB : Nhà xuất NCKHTDTT : Nghiên cứu khoa học thể dục thể thao PPDH đặt vấn đề: : Phơng pháp dạy học Ngày đất nớc ta hội nhập vào kinh tế khu vực toàn cầu, chuyển vào thời kỳ phát triển mặt nhân tố sức khoẻ nhân dân lao động nói chung học sinh, sinh viên nói riêng đợc Đảng Nhà nớc ta quan tâm cách mức Trí tuệ nguyên khí quốc gia, sức khoẻ tảng trí thức, việc giáo dục nâng cao sức khoẻ cho hệ trẻ vấn đề quan trọng Thế hệ trẻ đợc giáo dục, đào tạo phải khoẻ thể chất lẫn tinh thần Có khả lao động trí óc lao động chân tay cách sáng tạo, mu trí, dũng cảm chiến đấu bảo vệ tổ quốc, bảo vệ nghiệp cách mạng Đảng Nhà nớc Thế hệ trẻ lực lợng gánh vác nghiệp cách mạng đất nớc ngày mai Chính việc giáo dục đào tạo hệ trẻ trở thành ngời phát triển toàn diện, cân đối vấn đề đợc Đảng Nhà nớc ta đặt lên hàng đầu Sinh viên trờng Đại học Vinh ngời u tú hệ trẻ trí tuệ, đạo đức nhân cách Việc giáo dục thể chất cho hệ trẻ nói chung sinh viên nói riêng nhiệm vụ quan trọng để tăng cờng sức khoẻ, chuẩn bị cho họ bớc vào sống, học tập, xây dựng bảo vệ tổ quốc, đáp ứng nhu cầu cần thiết trớc mắt lâu dài nghiệp cách mạng Vấn đề ngày đặc biệt quan trọng sinh viên khoa chuyên ngành Giáo dục thể chất Bởi họ ngời chiến sĩ mặt trận văn hoá nói chung mặt trận giáo dơc thĨ chÊt cho häc sinh ë c¸c trêng phỉ thông cấp nói riêng Cùng với nớc hoà vào công đổi mới, giáo dục thể chất cho sinh viên đợc nâng cao lên bớc ngang tầm với vai trò Thầy trò khoa Giáo dục thể chất trờng Đại học Vinh ®ang phÊn ®Êu thùc hiƯn tèt sù mong mn cđa Đảng Nhà nớc lĩnh vực GDTC Thể dục dụng cụ học phần thiếu đợc chơng trình đào tạo sinh viên khoa chuyên ngành Giáo dục thể chất trờng Đại học Vinh ThĨ dơc dơng nãi chung nh mét m«n thĨ thao, bao gồm động tác có phối hợp phức tạp, đợc thực điều kiện tơng đối khó khăn, việc đánh giá nghệ thuật biểu diễn theo tiêu chuẩn độ khó đề cơng thi đấu chất lợng thực Điều kiện thực tơng đối thờng xuyên, đợc quy định luật thi đấu, có tiêu chuẩn dụng cụ thống nhất, luân phiên môn hỗn hợp vị trí xếp dụng cụ sân thi đấu Độ khó đợc xác định phức tạp mặt phối hợp, nh nổ lực ý chÝ vµ thĨ lùc mµ ngêi häc thĨ hiƯn học, trình diễn động tác liên hợp từ động tác đơn giản nằm nhóm độ khó khác Mức độ khó đợc luật thi đấu quy định cho cấp song song với nội dung thi đấu Xà kép nội dung học tập thiếu đợc học phần thể dục dụng cụ Bài tập liên hợp xà kép chủ yếu động tác có đà lăng Động tác có độ khó mang tính chất đa dạng nh quay vòng, dùng đà lăng lớn, đà lăng nhỏ, buông tay xà dới xà, chống treo dọc xà, vòng cung vòng lớn Để góp phần nâng cao chất lợng học tập học phần thể dục dụng cụ nói chung môn học xà kép nói riêng cho nam sinh viên K44 khoa chuyên ngành GDTC tiến hành nghiên cứu đề tài: "Nghiên cứu ứng dụng số tập dẫn dắt nhằm nâng cao hiệu thực kỹ thuật động tác lộn sau tỳ vai từ chống cánh tay xà kép cho nam sinh viên K44 khoa GDTC trờng Đại học Vinh" Chơng I tổng quan vấn đề nghiên cứu Những quan điểm Đảng Nhà nớc Giáo dục thể chất nhà trờng Một ngời toàn diện có thiếu sức khoẻ Để tạo nên ngời phát triển toàn diện đào tạo Đức-Trí- ThểMỹ- Lao động hớng nghiệp mà cần phải đào tạo thể chất lẫn tinh thần Giáo dục thể chất nhà trờng phận hữu giáo dục đào tạo Thể dơc thĨ thao lµ mét bé phËn quan träng hệ thống giáo dục quốc dân từ bậc Mầm non đến Đại học Cùng với thể thao, thành tích cao đảm bảo cho Thể dục thể thao nớc nhà phát triển cân đối toàn diện đồng Thực mục tiêu giáo dục đào tạo hệ trẻ phát triển toàn diện, với mục tiêu chiến lợc củng cố, xây dựng phát triển Thể dục thể thao Việt Nam từ đến năm 2010 đa Thể dục thể thao hoà nhập đua, tranh với nớc khu vực giới Ngày nay, quan điểm giáo dục toàn diện Đức- Trí- Thể- Mỹ- Lao động hớng nghiệp không t lý luận mà đà trở thành phơng châm đạo thực tiển Đảng Nhà nớc ta Giáo dục thể chất phận hữu thiếu đợc, nội dung quan trọng trình giáo dục lứa tuổi học đờng Giáo dục thể chất trình s phạm nhằm bảo vệ tăng cờng sức khoẻ, hoàn thiện thể chất, rèn luyện tính tích cực, dũng cảm, kiên trì, tính đồng đội nhân cách cho hệ trẻ Quan điểm đờng lối giáo dục Đảng Nhà nớc ta quán triƯt ®êng lèi ThĨ dơc thĨ thao, st thời kỳ lảnh đạo dân tộc dân chủ nhân dân tiến lên xây dựng Chủ nghĩa xà hội Ngày đà đợc cụ thể hoá qua thời kỳ Hội nghị Đại hội Đảng là: Hiến pháp năm 1992 đà quy định việc dạy học trờng học bắt buộc Chỉ thị 06/CP- TW ngày 2/10/1985 Ban bí th TW Đảng công tác giáo dục thể chất đà đề cập tới vấn đề quan trọng nh vai trò, tác dụng Thể dục thể thao quốc phòng; phát triển Thể dục thể thao quần chúng, trờng học Đại hội lần thứ III, tháng 9/1960 Đảng Lao Động Việt Nam đà định hớng công tác giáo dục rèn luyện thể chất tuổi trẻ học đờng Chủ trơng đợc hội nghị Trung ơng lần thứ V tháng 4/1963 phát triển lên bớc phù hợp với nguyên lý chủ nghĩa Mác- Lênin vấn đề phát triển ngời toàn diện Nghị Đại hội VII Đảng Cộng Sản Việt Nam tháng 6/1991 đà khẳng định công tác Thể dục thể thao cần coi trọng, nâng cao chất l ợng giáo dục thể chất nhà trờng. Nghị VIII Ban chấp hành TW Đảng khoá VII đà khẳng định Bắt đầu đa việc giảng dạy thể dục số môn thể thao cần thiết vào chơng trình học tập trờng Phổ thông, trờng THCN trờng Đại học Chỉ thị 112/CP ngày 09/05/1999 Hội đồng trởng công tác Thể dục thể thao năm trớc mắt học sinh, sinh viên trớc mắt trờng phải nghiêm túc thực việc dạy học môn Thể dục thể thao Vận dụng quan điểm t tởng vào thực tiễn sở, phận trờng học đà phát động phong trào Thể dục thể thao mạnh mẽ Những năm qua đà diễn nhiều Hội khoẻ phù trờng học, dân tộc ngời, khu vực, niềm Bắc - Trung - Nam thành tích thể thao ngày đợc nâng lên cụ thể kỳ Đại hội Thể dục thĨ thao khu vùc Qua ®ã cho chóng ta thấy thể thao Việt Nam tiến dần với thể thao giới, thể thao không rèn luyện sức khoẻ mà mặt tinh thần ngời Việt Nam Những đặc điểm mang tÝnh chÊt tiªu chn cđa thĨ dơc dơng hiƯn đại Việc xem xét thành tích thi đấu vận động viên đoạt vị trí cao giải vô địch giới Ôlimpíc mốc phân tích kết tổng hợp thi đấu lớn nhất, để xác định chiều hớng phát triển thể dục, dự đoán thành tích thời gian tới Trên sở số liệu đó, xây dựng mẫu ngời tập thể dục tơng lai Bộ phận quan trọng mẫu nội dung đề cơng tự chọn Cái ngỡng thành tích có tác dụng quan trọng đến việc chuẩn bị đào tạo vận động viên cấp thấp Nh vậy, xem thành tích vận động viên tiếng giới, tập họ , nh số khác biểu thị trình độ phát triển thể lực, trạng thái chức năng, tâm lý tiêu chuẩn để xác định mẫu vận động viên thể dục Việc chuẩn bị nhiều mặt, thể lực, kỹ thuật góp phần phát triển toàn bộ máy vận động vận đông viên thể dục vận động viên nam, độ căng nhóm tay bả vai thực động tác tĩnh dùng sức, phối hợp với động tác đòi hỏi sức mạnh tốc độ, độ linh hoạt cao khớp, đặc biệt khớp vai, khớp hông đạt gần điểm dới hạn trị số tối đa Vận động viên thể dục trình độ cao có kết cấu ngoại hình thể thích hợp là: Nam hai vai rộng vừa phải, tay dài, bả vai chi phát triển mạnh, đặc biệt ngực lớn, đen ta, lng rộng Trong thể dục, duỗi cẳng tay, điều khiển động tác vùng khớp vai, duỗi bắp chân, gấp bàn chân chịu lợng vận động lớn Đặc điểm kỹ thuật phơng pháp giảng dạy môn xà kép Những yêu cầu chuyên môn nội dung cấu trúc tập liên hợp xà kép thể điểm sau: Bài liên hợp chủ yếu động tác có đà lăng dạng "vẩy - quất" Tỷ lệ động tác dùng sức đà dùng Xu hớng phát triển kỹ thuật dụng cụ xà kép sử dụng hợp lý tính chất đàn hồi tay xà, tăng biên độ tốc độ thực động tác có đà lăng Đặc biệt xu hớng thể động tác quay dới tay xà Kỹ thuật " Ngà sớm" để lộn từ chống - qua treo - thành chống thẳng tay thể rõ tính chất động lực thực tế đà mang lại hiệu thực hoàn hảo Khi thực tập lăng xà kép t chống, trục vai trở nên di động điểm chống cố định khớp cổ tay Do vai hai chân ngời tập chuyển động ngợc chiều nhau, nhờ mà thể giữ đợc thăng Ngời tập phải phối hợp cử động cách xác, điều chỉnh hoạt động tính chất chuyển động thay đổi đặc biệt tăng biên độ động tác Bắt đầu tập luyện môn xà kép, nên học từ động tác đơn giản thích hợp nh t treo, chống, chống lăng di chuyển để xây dựng t Đầu tiên nên làm tập xà thấp, xà trung bình Khi tập động tác khó, phải sử dụng phơng tiện bổ trợ Trình tự tập luyện tập xà kép tuỳ thuộc vào trình độ kỹ thuật thể lực sinh viên, đồng thời cần phải vào giống kết cấu động tác Chơng ii mục đích, nhiệm vụ nghiên cứu Mục đích nghiên cứu: Từ kết trình bày bảng thể qua biểu đồ cho thấy: Số ngời lựa chọn phơng án, cần thiết phải lựa chọn tập dẫn dắt, học môn xà kép cho sinh viên K44 khoa Giáo dục thể chất trờng Đại học Vinh 50 ngời, chiếm tỷ lệ 74,6% Số ngời lựa chọn phơng án, cần thiết phải lựa chọn tập dẫn dắt cho sinh viên K44 khoa Giáo dục thể chất trờng Đại học Vinh lµ 14 ngêi, chiÕm tû llƯ 20,9% Sè ngêi lùa chọn phơng án, không cần thiết phải lựa chọn tập dẫn dắt học môn xà kép cho sinh K44 khoa Giáo dục thể chất trờng Đại học Vinh ngời, chiếm tỷ lệ 4,5% Từ cho phép đến kết luận việc sử dụng tập dẫn dắt trình học tập môn thể dục dụng cụ nói chung môn xà kép nói riêng cho sinh viên K44 khoa Giáo dục thể chất trờng Đại học Vinh cần thiết Sau xác định đợc cần thiết phải sử dụng tập dẫn dắt cho sinh viên K44 khoa Giáo dục thể chất trờng Đại học Vinh Chúng lại tiến hành phát phiếu vấn tới giáo viên tổ môn Thể dục 40 giáo viên đà có kinh nghiệm giảng dạy Thể dục trờng THPT tai tỉnh Quảng Bình, Hà Tĩnh, Nghệ An, Thanh Hoá, Ninh Bình ®Ĩ nhê hä lùa chän gióp / bµi tập mà đà dự kiến đa dới đây: Số phiếu phát 47, thu hợp lệ 47 Kết thu đợc qua xử lý đợc trình bày bảng dới đây: Bảng 3: Kết lựa chọn tập dẫn dắt ¸p dơng cho nam sinh viªn nhãm thùc nghiƯm A T.T Nội dung tập cần lựa chọn Sốngời chọn Đạt tỷ lệ% Đá lăng mạnh trớc lên cao thân ngời thẳng để tập ấn tay vào xà 43 91,5% 40 85,1% 11 23,4% Cũng nh trên, nhng có giúp đỡ thực ỡn thân dang tay(giáo viên đứng ghế cầm cổ chân) Chuối vai xà kép thấp, trung bình, cao Từ chi vai, dang tay thùc hiƯn phÇn hai cđa ®éng t¸c sau tú vai 39 82,9% Chuèi vai thảm thể dục 19,2% 45 95,8% 41 87,2% 14,9% Thực động tác lộn sau, ỡn thân đệm thể dục Thực động tác lộn sau, ỡn thân lên đệm đặt tay xµ kÐp Chuèi tay dùa lng vµo têng Từ kết trình bày bảng 3, cho thấy: Bài tập 1: Đá lăng mạnh trớc, lên cao thân ngời thẳng, để tập ấn tay vào xà có 43 ngêi lùa chän, chiÕm tû lƯ 91,5% Bµi tËp 2: Cũng nh trên, nhng có giúp đỡ thực ỡn thân dang tay(giáo viên đứng ghế cầm cổ chân) có 40 ngời lựa chọn, chiếm tỷ lệ 85,1% Bài tập 3: Chuối vai xà kép thÊp, trung b×nh, cao) cã 11 ngêi lùa chän, chiÕm tû lƯ 23,4% Bµi tËp 4: Tõ chi vai, dang tay thực phần hai động tác lộn sau tú vai cã 39 ngêi lùa chän, chiÕm tû lÖ 82,9% Bài tập 5: Chuối vai thảm thể dục cã ngêi lùa chän, chiÕm tû lƯ 19,2% Bµi tập 6: Thực động tác lộn sau ỡn thân đệm thể dục có 45 ngời lựa chọn, chiếm tỷ lệ 95,8% Bài tập 7: Thực động tác lộn sau ỡn thân lên đệm đặt tay xà kÐp cã 41 ngêi lùa chän, chiÕm tû lÖ 87,2% Bµi tËp 8: Chuèi tay dùa lng vµo têng cã ngêi lùa chän, chiÕm tû lÖ 14,9% Tõ kÕt phân tích cho phép lựa chọn đợc năm tập dẫn dắt có số ngời lựa chọn chiếm tỷ lệ cao để áp dụng học tập động tác lộn sau tỳ vai từ chống cánh tay xà kép cho sinh viên nhóm thực nghiệm K44 khoa GDTC trờng Đại học vinh là: Bài tập 1: Đá lăng mạnh trớc, lên cao thân ngời thẳng, để tập ấn tay vào xà Bài tập 2: Cũng nh trên, nhng có giúp đỡ thực ỡn thân dang tay(giáo viên đứng ghế cầm cổ chân) Bài tập 4: Từ chuối vai, dang tay thực phần hai động tác sau tú vai Bµi tËp 6: Thùc hiƯn động tác lộn sau ỡn thân đệm thể dục Bài tập 7: Thực động tác lộn sau ỡn thân lên đệm đặt tay xà kép Riêng tập 3: Chuối vai xà kép thấp, trung bình, cao; Bài tập 5: Chuối vai thảm thể dơc; Bµi tËp 8: Chi tay dùa lng vµo têng ba tập có số ngời lựa chọn đạt tỷ lệ thấp nên phải loại bỏ, không đa vào áp dụng Giải nhiệm vụ 3: Hiệu tác động tập dẫn dắt ®· lùa chän ®Õn nam sinh viªn nhãm thùc nghiƯm K44 khoa Giáo dục thể chất trờng Đại học Vinh Để đánh giá đợc hiệu tác động năm tập dẫn dắt đà lựa chọn đến nam sinh viên K44 khoa GDTC trờng Đại học Vinh Chúng đà tiến hành giảng dạy theo hai nhóm riêng biệt Nhóm đối chiếu B: Chúng tiến hàng giảng dạy theo phơng pháp truyền thống cũ, tức giảng dạy theo kỹ thuật động tác tập xà kép, mà không sử dụng tập dẫn dắt đà dợc lựa chọn trình học kỹ thuật động tác lộn sau tỳ vai từ chống cánh tay Nhóm thực nghiệm A: Chúng tiến hành áp dụng giảng dạy theo phơng pháp mới, cách sử dụng tập dẫn dắt để giải khâu then chốt tập có kỹ thuật động tác phức tạp, động tác khó nh động tác lộn sau tỳ vai từ chống cánh tay Các tập dẫn dắt nói đợc đa vào học đầu phần tất buổi học thực hành thể dục dụng cụ, có liên quan ®Õn kü thuËt ®éng t¸c sau tú vai tõ chống cánh tay Mỗi buổi học áp dụng 30 phút đầu phần Các tập đợc áp dụng suốt học kỳ I, năm học 2005 - 2006 cho nam sinh viên nhóm thực nghiệm K44 khoa GDTC trờng Đại học Vinh Đồng thời hớng dẫn cho nam sinh viên nhóm thực nghiệm thờng xuyên tập luyện học khoá ngày 30 phút theo tập dẫn dắt đà nói Vào cuối học kỳ I năm học 2005 - 2006 lại tiến hành cho nam sinh viên nhóm thực nhóm đối chiếu thực lại bốn thử mà lần hai nhóm đà thực Kết thu đợc qua xử lý đợc trình bày Bảng dới đây: Bảng 4: Kết thực thử lần 1, lần nam sinh viên nhóm thực nghiệm nhóm đối chiếu KÕt qu¶ thùc hiƯn δ1 δ2 ttÝnh tb¶ng P 17,5 0,68 0,59 4,37 2,06 < 0,05 Chèng ®Èy tay xà 11,0 18,6 1,47 1,49 kép 3,84 2,06 < 0,05 Treo ke gập duỗi 15,5 22,5 1,38 1,12 thang dãng 4,78 2,06 < 0,05 N»m sÊp ke c¬ lng 16,5 23,0 0,75 0,84 3,92 2,06 < 0,05 Co tay xà đơn 9,0 13,0 0,58 0,63 1,92 2,06 > 0,05 11,5 13,5 1,31 1,23 1,87 2,06 > 0,05 Treo ke gập duỗi 15,0 17,5 1,12 1,16 thang dãng 1,54 2,06 > 0,05 N»m sÊp ke c¬ lng 1,97 2,06 > 0,05 X X T.T Néi dung tập Co tay xà đơn 8.5 Nhóm thực nghiệm (A) Nhóm đối Chống đẩy xà kép chiếu (B) 17,0 20,5 0,53 0,64 Từ kết trình bày bảng cho thấy: nhóm thực nghiệm A: Chỉ số trung bình thực thử co tay xà đơn lần một,lần hai là: = 8,5 (lÇn); lÇn hai X X = 17,2 (lÇn); §é lÖch chuÈn δ1= 0,68; δ2 = 0,59; t (tÝnh) = 4,37 > t (bảng) = 2,06; Độ tin cậy thống kê P < 0,05 Chỉ số trung bình thực thử chống đẩy xà kép lần một, lần hai là: X 1= 11,0 (lần), X = 18,6 (lần); Độ lệch chuẩn 1= 1,47; 2= 1,49; t (tính) = 3,84 > t (bảng) = 2,06; Độ tin cậy thống kê P < 0,05 Chỉ số trung bình thực thử treo ke gập duỗi thang dóng lần một, lần hai là: X 1= 15,5 (lần), X 2= 22,5 (lần); Độ lệch chuẩn = 1,38; δ2 = 1,12; t (tÝnh) = 4,78 > t (b¶ng) = 2,06; Độ tin cậy thống kê P < 0,05 Chỉ số trung bình thực thử nằm sấp ke lng lần một, lần hai là: X 1= 16,5 (lần); X 2= 23,0 (lần); Độ lệch chuẩn 1= 0,75; δ2= 0,84; t (tÝnh) = 3,92 > t (b¶ng) = 2,06; Độ tin cậy thống kê P < 0,05 nhóm đối chiếu B: Chỉ số trung bình thực thử co tay xà đơn lần một, lần hai là: X 1= 9,0 (lần), X 2= 13 (lần); Độ lệch chuẩn 1= 058; 2= 0,63; t (tính) = < t (bảng) = 2,06; Độ tin cậy thống kê P > 0,05 Chỉ số trung bình thực thử chống đẩy xà kép lần một, lần hai là: X 1= 11,5 (lần), X 2= 13,5 (lần); §é lÖch chuÈn δ1= 1,31; δ2= 1,23; t (tÝnh) = 1,87 < t (bảng) = 2,06; Độ tin cậy thống kê P > 0,05 Chỉ số trung bình thực thử treo ke gập duỗi thang dóng lần Một, lần hai là: X 1= 15 (lần), X 2= 17,5 (lần); Độ lệch chuẩn =1,12; 2= 1,16; t (tính) = 1,97 < t (bảng) = 2,06; Độ tin cậy thống kê P > 0,05 Chỉ số trung bình thực thử nằm sấp ke lng lần một, lần hai là: X 1= 17,0 (lần), X 2= 19,5 (lần); Độ lệch chuẩn 1= 0,53; 2= 0,64; t (tính) = 1,93 < t (bảng) = 2,06; Độ tin cậy thống kê P > 0,05 Đồng thời để đánh giá đợc hiệu tác động tập dẫn dắt nam sinh viên mhóm thực nghiệm K44 khoa Giáo dục thể chất trờng Đại học Vinh Chúng tiến hành tổ chức thi thực hành kỹ thuật động tác lộn sau tỳ vai từ chống cánh tay cho hai nhóm đối tợng nghiên cứu thông qua đáp án thang điểm dới đây: Đáp án chấm thi kỹ thuật động tác lộn sau tỳ vai T.T Động tác lộn Yêu câu thực sau tú vai T thÕ chuÈn bÞ Kü thuËt động tác -Toàn thân duỗi thẳng Giỏi Khá Yếu bình kÐm 1,0 - T¬ng tù, nhng h¬i láng 0,75 - Tơng tự nhng gò bó - Rất gò bó -Biên độ lớn,toàn thân căng, Trung 0,5 0,25 6,0 tốc độ quay phù hợp Thực kỹ -Tơng tự nhng tốc độ quay thuật lộn sau nhanh tỳ vai 5,0 -Tơng tự nhng co bàn chân, 3,5 đầu gèi -Th©n ngêi láng, quay khom th©n, dËt cơc -Trë t chuẩn bị ban đầu 2,0 3,0 cách tự nhiên Kết thúc - Hơi đà động tác 2,25 -Tơng tự nhng , co bàn chân, 2,0 đầu gối -Quá lỏng lẻo, không giữ đợc 1,0 nh t chuẩn bị ban đầu Sau xây dựng đợc đáp án thang điểm Số liệu thu đợc sau xử lý, đợc trình bày bảng dới đây: Bảng Đánh giá kết học động tác lộn sau tỳ vai nam sinh viên nhóm thực nghiệm A nhóm đối chiếu B Điểm giỏi Điểm Điểm trung Điểm yếu (10-9) (8-7) bình (6-5) kÐm (4-3) Nhãm Sè ngêi Tû lÖ % Sè ngêi Tû lÖ % Sè ngêi Tû lÖ % Sè ngêi Tû lÖ % 23,3 15 50,0 26,7 0 6,7 10 33,3 14 46,7 13,3 Thùc nghiƯm (A) §èi chiÕu (B) 60,0% 50,0% 40,0% 30,0% 20,0% 10,0% 0,0% Sè SV Sè SV Sè SV Sè SV đạt điểm đạt điểm đạt điểm yếu giỏi TB Biểu đồ2: Đánh giá kết học động tác lộn sau tỳ vai nam sinh viên nhóm ®èi chiÕu A 50.0% 45.0% 40.0% 35.0% 30.0% 25.0% 20.0% 15.0% 10.0% 5.0% 0.0% Số SV đạt Số SV đạt Số SV đạt Số SV yếu điểm giỏi điểm điểm TB Biểu đồ3: Đánh giá kết học động tác lộn sau tỳ vai nam sinh viên nhóm đối chiếu B Từ kết trình bày bảng qua biểu đồ 2,3 cho thấy: nhóm thực nghiệm A: Số sinh viên đạt điểm giỏi (10-9) 7, đạt tỷ lệ 23,3% Số sinh viên đạt điểm (8-7) 15, đạt tỷ lệ 50,0% Số sinh viên đạt điểm trung bình (6-5) 8, đạt tỷ lệ 26,7% Số sinh viên đạt điểm yếu, (4-3) 0, đạt tỷ lệ 0% nhóm đối chiếu B: Số sinh viên đạt điểm giỏi (10-9) 3, đạt tỷ lệ 10,0% Số sinh viên đạt điểm (8-7) 10, đạt tỷ lệ 33,3% Số sinh viên đạt điểm trung bình (6-5) 13, đạt tỷ lệ 43,4% Số sinh viên đạt điểm yếu, (4-3) 4, đạt tỷ lệ 13,3% Để có sở đánh giá hiệu việc áp dụng tập dẫn dắt đà lựa chọn nhóm sinh viên thực nghiệm A Chúng đà tiến hành so sánh hai số trung bình điểm thi thực kỹ thuật động tác lộn sau tỳ vai từ chống cánh tay xà kép sinh viên nhóm thực nghiệm A sinh viên nhóm đối chiếu B, số liệu thu đợc qua xử lý đợc trình bày bảng dới đây: Bảng So sánh hai số trung bình điểm thi thực kỹ thuật ®éng t¸c sau tú vai cđa nhãm thùc nghiƯm A nhóm đối chiếu B T.T Điểm thi cđa hai nhãm Nhãm thùc nghiƯm X A X B 7,05 δA δB 0,48 ttÝnh tb¶ng p 3,75 2,06 < 0,05 3,75 2,06 < 0,05 (A) Nhãm ®èi chiÕu 5,76 0,31 (B) Từ kết trình bày bảng cho thấy: Chỉ số trung bình điểm thi kỹ thuật động tác lộn sau tỳ vai từ chống cánh tay xà kép nam sinh viên nhóm thực nghiệm A X A = 7,05; Độ lệch chuẩn δA = 0,48; t (tÝnh) = 3,75 > t ( bảng) =2,06; Độ tin cậy thống kê P < 0,05 Chỉ số trung điểm thi kỹ thuật động tác lộn sau tú vai tõ chèng c¸nh tay ë nam sinh viên nhóm Đối Chiếu B X B= 5,76; Độ lƯch chn δB = 0,31; ttÝnh = 3,75 > tb¶ng = 2,06; Độ tin cậy thống kê P < 0,05 Từ kết phân tích cho phép đến kết luận nhiệm vụ đề tài nh sau: Các tập dẫn dắt đà lựa chọn đợc áp dụng nhóm sinh viên thực nghiệm A, đà thực góp phần nâng cao trình ®é thĨ chÊt cho nam sinh viªn nhãm thùc nghiƯm lên bớc rõ rệt Đồng thời nhờ đợc áp dụng tập dẫn dắt, có khoa học mà kết thực kỹ thuật ®éng t¸c sau tú vai tõ chèng c¸nh tay xà kép nhóm sinh viên thực nghiệm A, cao hẳn nhóm sinh viên đối chiếu B Điểm trung bình cộng thi môn thực kỹ thuật động t¸c sau tú vai X A = 7,05; Trong X B = 5,76 Đặc biệt đem so sánh hai số trung bình ®iĨm thi ®éng t¸c sau tú vai tõ chèng thẳng tay thấy nhóm đối chiếu nhóm thực nghiệm ttính = 3,75 > tbảmg = 2,06, nh kết điểm thi hai nhóm đối tợng nghiên cứu có khác biệt ngỡng xác suất 5% hay 0,05 Nhờ áp dụng tập dẫn dắt đà lựa chọn trình dạy häc thĨ dơc dơng nªn nhãm sinh viªn thùc nghiệm có kết học tập học phần Thể dục dụng cụ cao hẳn nhóm đối chiếu Kết luận kiến nghi: Kết luận chung đề tài nghiên cứu: Thể dục dụng cụ học phần thiếu đợc chơng trình đào tạo sinh viên khoa chuyên ngành Giáo dục thể chất trờng Đại học Vinh Thể dục dụng cụ nói chung nh môn thể thao, bao gồm động tác có phối hợp phức tạp, đợc thực điều kiện tơng đối khó khăn, việc đánh giá nghệ thuật biểu diễn theo tiêu chuẩn độ khó đề cơng thi đấu chất lợng thực Điều kiện thực tơng đối thờng xuyên, đợc quy định luật thi đấu, có tiêu chuẩn dụng cụ thống nhất, luân phiên môn hỗn hợp vị trí xếp dụng cụ sân thi đấu Độ khó đợc xác định phức tạp mặt phối hợp, nh sù nỉ lùc vỊ ý chÝ vµ thĨ lùc mµ ngời học thể học, trình diễn động tác liên hợp từ động tác đơn giản ®Ịu n»m nhãm ®é khã kh¸c Møc ®é khó đợc luật thi đấu quy định cho cấp song song với nội dung thi đấu Xà kép nôi dung học tập thiếu đợc học phần thể dục dụng cụ Bài tập liên hợp xà kép chủ yếu động tác có đà lăng Động tác có độ khó mang tính chất đa dạng nh quay vòng, dùng đà lăng lớn, đà lăng nhỏ, buông tay xà dới xà, chống treo dọc xà, vòng cung vòng lớn Xu hớng phát triển kỹ thuật dụng cụ xà kép sử dụng hợp lý tính chất đàn hồi tay xà, tăng biên độ tốc độ thực động tác có đà lăng Đặc biệt xu hớng thể động tác quay díi tay xµ Kü tht míi lµ “Ng· sím” ®Ĩ tõ chèng - qua treo - thµnh chèng thẳng tay thể rõ tính chất động lực thực tế đà mang lại hiệu thực hoàn hảo Khi thực tập lăng xà kép t chống, trục vai trở nên di động điểm chống cố định khớp cổ tay Do vai hai chân ngời tập chuyển động ngợcchiều nhau, nhờ mà thể giữ đợc thăng Ngời tập phải phối hợp cử động cách xác, điều chỉnh hoạt động tính chất chuyển động thay đổi đặc biệt tăng biên độ động tác Bắt đầu tập luyện môn xà kép, nên học từ động tác đơn giản thích hợp nh t treo, chống, chống lăng di chuyển để xây dựng t Đầu tiên nên làm tập xà thấp, xà trung bình Khi tập động tác khó, phải sử dụng phơng tiện bổ trợ Trình tự tập luyện tập xà kép tuỳ thuộc vào trình độ kỹ thuật thể lực sinh viên, đồng thời cần phải vào giống kết cấu động tác Nghiên cứu, lựa chọn đợc số tập dẫn dắt, ứng dụng vào môn học xà kép cho sinh viên khoa chuyên thể dục môt hớng dúng, phù hợp với xu hớng đổi nới phơng pháp dạy học Điều quan trọng thông qua trình nghiên cứu, đà lựa chọn đợc năm tập dẫn dắt úng dụng học động tác lộn sau tỳ vai từ chống cánh tay xà kép cho nhóm nam sinh viên thực nghiệm K44 khoa giáo dục thể chất trờng Đại họcVinh cụ thể là: Bài tập 1: Đá lăng mạnh trớc, lên cao thân ngời thẳng, để tập ấn tay vào xà Bài tập 2: Cũng nh trên, nhng có giúp đỡ thực ỡn thân dang tay(giáo viên đứng ghế cầm cổ chân) Bài tập 4: Tõ chi vai, dang tay thùc hiƯn phÇn hai cđa động tác lộn sau tỳ vai Bài tập 6: Thực động tác lộn sau ỡn thân đệm thể dục Bài tập 7: Thực động tác lộn sau ỡn thân lên đệm đặt tay xà kép Năm tập đẫn dắt đà đợc ¸p dơng lªn nhãm nam sinh viªn nhãm Thùc NghiƯm đà thực góp phần nâng cao chất lợng thc thực kỹ thuật động tác lộn sau tỳ vai từ chống cánh tay xà kép, sở mà góp phần nâng cao đợc chất lợng môn học thể dục dụng cụ cho nhóm sinh viên thực nghiệm K44 khoa GDTC trờng Đại học vinh Các ý kiến đề xuất: Phơng pháp dạy học truyền thống cũ trớc đà không phù hợp với xu đổi phơng pháp dạy học nay, nên cần đợc sớm loại bỏ Năm tập dẫn dắt đây, cần đợc áp dụng rộng rÃi cho tất nam sinh viên khoa giáo dục thể chất học động tác lộn sau tỳ vai từ chống cánh tay môn học xà kép Để tạo điều kiện thuận lợi cho việc áp dụng đổi phơng pháp dạy học thực hành thể dục, kính đề nghị ban lÃnh đạo khoa GDTC sớm có giải pháp xếp phù hợp học nhà tập, tránh đợc dồn ép , chồng chéo gây ảnh hởng xấu đến chất lợng học tập sc khoẻ sinh viên ... nghiên cứu Mục đích nghiên cứu: Thông qua trình nghiên cứu, lựa chọn đợc số tập dẫn dắt, học kỹ thuật động tác lộn sau tỳ vai từ chống cánh tay xà kép cho nam sinh viên K44A khoa GDTC trờng Đại. .. đợc hiệu tác động tập dẫn dắt nam sinh viên mhóm thực nghiệm K44 khoa Giáo dục thể chất trờng Đại học Vinh Chúng tiến hành tổ chức thi thực hành kỹ thuật động tác lộn sau tỳ vai từ chống cánh tay. .. số tập dẫn dắt nhằm nâng cao hiệu thực kỹ thuật động tác lộn sau tỳ vai từ chống cánh tay xà kép cho nam sinh viên K44 khoa GDTC trờng Đại học Vinh" Chơng I tổng quan vấn đề nghiên cứu Những