Thông tin tài liệu
Phụ lục I KHUNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN HỌC CỦA TỔ CHUN MƠN (Kèm theo Cơng văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 Bộ GDĐT) KẾ HOẠCH DẠY HỌC CỦA TỔ CHUYÊN MÔN MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THỂ DỤC (Năm học 2021 - 2022) I Đặc điểm tình hình Số lớp: ; Số học sinh: ; Số học sinh học chun đề lựa chọn (nếu có):…………… Tình hình đội ngũ: Số giáo viên: ; Trình độ đào tạo: Cao đẳng: Đại học: ; Trên đại học: Mức đạt chuẩn nghề nghiệp giáo viên 1: Tốt: ; Khá: ; Đạt: .; Chưa đạt: Thiết bị dạy học: (Trình bày cụ thể thiết bị dạy học sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo dục) STT … … Thiết bị dạy học Số lượng Các thí nghiệm/thực hành Theo Thông tư số 20/2018/TT-BGDĐT ngày 22/8/2018 ban hành quy định chuẩn nghề nghiệp giáo viên sở giáo dục phổ thơng Ghi Phịng học mơn/phịng thí nghiệm/phịng đa năng/sân chơi, bãi tập (Trình bày cụ thể phịng thí nghiệm/phịng mơn/phịng đa năng/sân chơi/bãi tập sử dụng để tổ chức dạy học mơn học/hoạt động giáo dục) STT Tên phịng II Kế hoạch dạy học2 Phân phối chương trình Số lượng Phạm vi nội dung sử dụng Ghi KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN THÊ DỤC Năm học 2020 - 2021 KHỐI Cả năm: 35 tuần = 70 tiết (2 tiết/1 tuần) Học kỳ I: 18 tuần x tiết = 36 tiết Học kỳ II: 17 tuần x tiết = 34 tiết HỌC KỲ I Tuần Tiết Tên Đối với tổ ghép môn học: khung phân phối chương trình cho mơn Thời lượng dạy Yêu cầu cần đạt 1 2 - Lý thuyết: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền (mục 1) Chạy ngắn: Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh - Xuất phát từ số tư khác Đứng mặt, vai lưng hướng chạy - Chạy ngắn: Ôn Trò chơi “Chạy tiếp sức thoi” Tư sẵn sàng xuất phát - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng “cực điểm” cách khắc phục - Chạy ngắn: Trò chơi “Chạy đuổi” Ngồi mặt hướng chạy - xuất phát, tư sẵn sàng - xuất phát - Bài TD: Học từ nhịp - 10 Bài thể dục phát triển chung (nam nữ riêng) - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Tại chỗ đánh tay - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Bài TD: Ôn từ nhịp - 10 (nam), từ nhịp 10 (nữ); Học từ nhịp 11 - 18 (nữ) học - Biết số khái niệm sức bền - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác, biết tham gia vào trò chơi - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy địa hình tự nhiên, biết tượng “cực điểm” cách khắc phục - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác 1 - Bài TD: Biết thực động tác - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, biết tượng chuột rút cách khắc phục - Bài TD: Biết thực động tác 4 - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Xuất phát cao - Chạy ngắn - Bài TD: Ôn từ nhịp - 10 (nam), từ nhịp 18 (nữ); Học từ nhịp 11 - 19 (nam) - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Xuất phát cao - Chạy ngắn - Chạy bền: Giới thiệu tượng choáng, ngất cách khắc phục - Bài TD : Ôn từ nhịp - 19 (nam); từ nhịp 18 (nữ); Học từ nhịp 19-25 (nữ) - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Xuất phát cao - Chạy ngắn, Ngồi vai hướng chạy - xuất phát, Ngồi lưng hướng chạy-xuất phát - Bài TD: Ôn từ nhịp - 19 (nam); từ nhịp 25 (nữ); Học từ nhịp 20 - 26 (nam) - Chạy ngắn: Ôn xuất phát cao - Chạy ngắn (cự li 40 - 60m); Kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao (18 - 20m) - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác 1 - Bài TD: Biết thực động tác - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy địa hình tự nhiên, biết tượng choáng, ngất cách khắc phục - Bài TD: Biết thực động tác - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác - Bài TD: Biết thực động tác - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức 10 11 12 13 - Bài TD: Ôn từ nhịp - 26 (nam); từ nhịp 25 (nữ); Học từ nhịp 26 - 29 (nữ) - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi “Chạy tiếp sức thoi”, Kĩ thuật xuất phát thấp - chạy lao - Bài TD: Ôn từ nhịp - 26 (nam); từ nhịp 29 (nữ); Học từ nhịp 27 - 36 (nam) - Chạy ngắn: Ôn xuất phát thấp - chạy lao chạy quãng (cự li 50m) - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Bài TD: Ôn từ nhịp - 36 (nam); từ nhịp 29 (nữ); Học từ nhịp 30 - 34 (nữ), từ nhịp 37 40 (nam) - Chạy ngắn: Luyện tập Chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, Xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng (60m) - Bài TD: Ôn từ nhịp - 40 (nam); từ nhịp 34 (nữ); Học từ nhịp 35 - 40 (nữ) - Chạy ngắn: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, xuất phát thấp chạy lao - chạy quãng (50m) GV chọn, giới thiệu số điểm luật 1 - Bài TD: Biết thực động tác - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác, tham gia vào trò chơi - Bài TD: Biết thực động tác - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức - Bài TD: Biết thực động tác - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác - Bài TD: Biết thực động tác - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác, số điểm luật Điền kinh - Chạy bền: Biết thực Chạy 14 15 16 17 Điền kinh (phần chạy cự li ngắn) - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Bài TD: Ôn từ nhịp - 40 (nam); từ nhịp 40 (nữ); Học từ nhịp 41 - 45 (nữ), từ nhịp 41 45 (nam) - Chạy ngắn: Ôn chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, Xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng (50m) - Bài TD: Ôn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp 45 (nữ) - Chạy ngắn: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, Xuất phát thấp chạy lao - chạy quãng (50m), giới thiệu số điểm luật Điền kinh (phần chạy cự li ngắn) - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Lý thuyết: Một số phương pháp luyện tập phát triển sức bền (mục 2) - Bài TD: Ôn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp 45 (nữ) - Chạy ngắn: Ôn chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, Xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng đường gấp khúc, phân phối sức - Bài TD: Biết thực động tác - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác - Bài TD: Biết thực động tác, hoàn thiện dần kỹ thuật - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác, số điểm luật Điền kinh - Chạy bền: Biết thực chạy địa hình tự nhiên, phân phối sức - Biết số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện - Bài TD: Biết thực động tác, hoàn thiện dần kỹ thuật - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác - Chạy bền: Biết thực Chạy 18 10 19 20 11 21 22 (50m) - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Bài TD: Ôn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp 45 (nữ); kiểm tra thử (do GV chọn) - Chạy ngắn: Ôn chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, trò chơi phát triển sức nhanh (do GV chọn), Chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, Xuất phát thấp - chạy lao - chạy qng - đích (60m) - Ơn kiểm tra HKI (bài TD phát triển chung nam, nữ) - Kiểm tra HKI (Thực TD phát triển chung nam, nữ) - Chạy ngắn: Ôn chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Trò chơi chạy tiếp sức Hoàn thiện Xuất phát thấp - chạy lao - chạy qng - đích (60m) - Nhảy xa: Ơn Phối hợp chạy đà - bước giậm nhảy (vào ván giậm) - bật cao; Một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn) - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Chạy ngắn: Ôn chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Trò chơi chạy tiếp sức, Xuất phát thấp - đường gấp khúc, phân phối sức - Bài TD: Biết thực động tác, hoàn thiện dần kỹ thuật - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác, hoàn thiện dần kỹ thuật - Thực động tác TD - Thuộc thực tương đối đúng, đẹp động tác - Chạy ngắn: Thực tập, trị chơi phát triển sức nhanh, hồn thiện kỹ thuật - Nhảy xa: Thực động tác - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức 1 - Chạy ngắn: Thực tập, trò chơi phát triển sức nhanh, 12 23 24 13 25 chạy lao - chạy quãng - đích (60m) - Nhảy xa: Ơn Chạy 3- bước phối hợp giậm nhảy không, số động tấc bổ trợ kỹ thuật giai đoạn chạy đà - giậm nhảy “bước bộ” khơng - Chạy ngắn: Ơn Xuất phát thấp - chạy lao chạy quãng - đích (60m), số tập, Trị chơi chạy tiếp sức - Nhảy xa: Ôn Phối hợp chạy đà - bước giậm nhảy - “bước bộ” không tiếp đất chân lăng; số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy, bước không phối hợp chân tay - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Chạy ngắn: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, trò chơi phát triển sức nhanh, Xuất phát thấp chạy lao - chạy quãng - đích (60m) - Nhảy xa: Ơn Chạy đà - giậm nhảy - không - tiếp đất hai chân, số động tác bổ trợ, Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Nhảy xa: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao hoàn thiện kỹ thuật - Nhảy xa: Thực động tác - Chạy ngắn: Thực tập, trị chơi phát triển sức nhanh, hồn thiện kỹ thuật - Nhảy xa: Thực động tác - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức - Chạy ngắn: Thực tập, trị chơi phát triển sức nhanh, hồn thiện kỹ thuật - Nhảy xa: Thực động tác - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức - Nhảy xa: Thực 26 14 27 28 15 29 30 đùi, chạy đạp sau, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Nhảy xa: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Nhảy xa: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Nhảy xa: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Nhảy xa: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Trò chơi chạy tiếp sức, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Nhảy xa: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc 1 1 động tác - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức - Nhảy xa: Thực động tác - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức - Nhảy xa: Thực động tác - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức - Nhảy xa: Thực động tác hoàn thiện dần kỹ thuật - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức - Nhảy xa: Thực động tác - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức - Nhảy xa: Thực động tác nâng dần thành tích - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức 10 16 17 31 - Nhảy xa: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, trị chơi Nhảy tiếp sức Hồn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” 32 - Nhảy xa: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Nhảy xa: Ôn chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Trò chơi chạy tiếp sức, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Nhảy xa: Ôn chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc - Ôn kiểm tra HKI (Kĩ thuật thành tích nhảy xa kiểu ngồi) - Kiểm tra HKI (Thực kĩ thuật thành tích nhảy xa kiểu ngồi) 33 34 18 35 36 1 1 - Nhảy xa: Thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy địa hình tự nhiên, phân phối sức - Nhảy xa: Biết thực hiện, hoàn thiện kỹ thuật, đạt thành tích - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức - Nhảy xa: Biết thực hiện, hoàn thiện kỹ thuật, đạt thành tích - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức - Nhảy xa: Biết thực hiện, hồn thiện kỹ thuật, đạt thành tích - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, phân phối sức - Hoàn thiện kĩ thuật thành tích nhảy xa kiểu ngồi - Thực kỹ thuật đạt thành tích 24 16 17 18 45 (nam) - Chạy ngắn: Ôn số tập phát triển sức nhanh Chạy bước nhỏ, chạy đạp sau Ôn XP thấp - Chạy lao chạy quãng (50m) Giới thiệu số điểm luật điền kinh - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Lí thuyết: số phương pháp tập luyện phát triển sức bền Tuần Sách giáo viên Phịng học - Bài TD: Ơn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp 45 (nữ) - Chạy ngắn: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, Xuất phát thấp chạy lao - chạy quãng (50m), giới thiệu số điểm luật Điền kinh (phần chạy cự li ngắn) Tuần9 Cịi, bàn đạp,dây đích,tranh ảnh Sân tập - Bài TD: Ôn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp 45 (nữ) - Chạy ngắn: Ôn chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, Xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng (50m) Tuần Còi, bàn đạp,dây đích,tranh ảnh Sân tập 25 19 20 21 22 - Kiểm tra (bài TD phát triển chung nam, nữ) Tuần 10 Còi, vật chuẩn, đường chạy, , Sân tập … Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập dây - Chạy ngắn: Ôn chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Trị chơi chạy tiếp sức Hồn thiện Xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng - đích (60m) - Nhảy xa: Ơn Phối hợp chạy đà - bước giậm nhảy (vào ván giậm) - bật cao; Một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn) - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Chạy ngắn: Ôn chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Trò chơi chạy tiếp sức, Xuất phát thấp chạy lao - chạy quãng - đích (60m) - Nhảy xa: Ôn Chạy 3- bước phối hợp giậm nhảy không, số động tấc bổ trợ kỹ thuật giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - “bước bộ” khơng - Chạy ngắn: Ơn Xuất phát thấp - chạy lao chạy quãng - đích (60m), số tập, Trò chơi chạy tiếp sức - Nhảy xa: Ôn Phối hợp chạy đà - bước - Tuần 10 Tuần 11 Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước dây Sân tập Tuần 11 Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước dây Sân tập 26 23 giậm nhảy - “bước bộ” không tiếp đất chân lăng; số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy, bước không phối hợp chân tay - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Chạy ngắn: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, trò chơi phát triển sức nhanh, Xuất phát thấp chạy lao - chạy quãng - đích (60m) - Nhảy xa: Ơn Chạy đà - giậm nhảy - không - tiếp đất hai chân, số động tác bổ trợ, Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Tuần 12 Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước dây Sân tập Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước dây Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước dây Sân tập Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước dây Sân tập 24 Kiểm tra chạy ngắn Tuần 12 25 - Nhảy xa: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, cách chạy đà – bước thực giậm nhảy bước không tiếp đất chân lăng - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Tuần 13 Tuần 13 26 Sân tập 27 27 28 29 30 31 - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy xa: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy xa: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Trò chơi chạy tiếp sức, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Kiểm tra 15’ nhảy xa - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Tuần 14 Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước dây Sân tập Tuần 14 Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước dây Sân tập Tuần 15 Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước dây Sân tập Tuần 15 Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước dây Sân tập Tuần 16 Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập dây 28 - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Kiểm tra kĩ thuật thành tích nhảy xa kiểu ngồi - Chạy ngắn: Ơn số tập, trị chơi phát tiển sức nhanh Ôn XP thấp - Chạy lao chạy quãng - đích (60m) Tuần 16 Còi,cầu đá Sân tập Tuần 17 Còi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ Sân tập - Chạy ngắn: Ôn số tập.Ôn XP thấp Chạy lao chạy quãng- đích (60m) Tuần 17 Còi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ Sân tập - Kiểm tra HKI Chạy ngắn Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT – bật xa 1 Tuần 18 Tuần 18 Còi,đồng hồ bấm giờ,… Cịi,cầu đá 37 - Nhảy cao: Ơn động tác Đà lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang, Đà bước giậm nhảy đá lăng, Trò chơi: “Lên bờ xuống ao” - TTTC:“Ném bóng”ơn số ĐT bổ trợ Tại chỗ sức cuối bóng Tuần 19 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập 38 - Nhảy cao: Ôn Đà lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang, Đà bước giậm nhảy - đá lăng, Chạy đà diện - giậm nhảy co chân qua xà - TTTC (Ném bóng): ơn số động tác bổ trợ Tại chỗ sức cuối khơng có bóng Tuần 19 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập 32 33 34 35 36 29 39 40 41 42 - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ nhảy kĩ thuật nhảy cao, giai đoạn chạy đà đo đà đặt chân vào điểm giậm nhảy - TTTC (Ném bóng): ơn số động tác bổ trợ Tại chỗ sức cuối ném bóng xa kĩ thuật hai bước đà chéo - Nhảy cao: Ôn giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy), giai đoạn giậm nhảy tập phối hợp chạy đà - giậm nhảy - TTTC (Ném bóng): Ơn chỗ sức cuối ném bóng xa cách cầm bóng ném.Kĩ thuật hai bước đà chéo - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua Chạy đà diện co chân qua xà - TTTC (Ném bóng): Ôn chỗ cuối ném bóng xa kĩ thuật bước đà chéo - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ chạy đà giậm nhảy , giai đoạn không tiếp đất nhảy cao kiểu bước qua - TTTC (Ném bóng): Ơn kĩ thuật bước đà Tuần 20 Còi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập Tuần 20 Còi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập Tuần 21 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập Tuần 21 Còi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập 30 chéo sức cuối ném bóng xa 43 44 45 - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp giai đoạn chạy đà giậm nhảy - không tiếp đất nhảy cao kiểu bước qua - TTTC (Ném bóng): Luyện tập kĩ thuật chạy đà ném bóng xa cách giữ thăng sau ném - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp giai đoạn chạy đà giậm nhảy - không tiếp đất nhảy cao kiểu bước qua Giới thiệu số điều luật nhảy cao - TTTC (Ném bóng): Ơn kĩ thuật bước đà chéo sức cuối ném bóngđi xa Học kĩ thuật chạy đà tăng tốc.- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn số động tác kĩ thuật bổ trợ nhảy cao Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném Tuần 22 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập Tuần 22 Còi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập Tuần 23 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập 31 bóng xa có đà 46 47 48 49 - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực , luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: KT 15’ nhảy cao - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà.- Nhảy cao: Ơn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực, - Nhảy cao: Chạy đà diện, giậm nhảy, thu chân qua xà hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực, luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà Tuần 23 Còi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập Tuần 24 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập Tuần 24 Còi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập Tuần 25 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập 32 50 - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh chân, luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Tuần 25 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập 51 Tuần 26 Còi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập 52 - Nhảy cao: : - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển sức mạnh chân Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua nâng cao thành tích - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà - Nhảy cao: tác - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh chân, luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Tuần 26 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập 53 - Nhảy cao: tác - Nhảy cao: Ơn số động tác Tuần 27 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập 33 bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh chân, luyện tập hồn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà đồng hồ, bóng ném … 54 - Nhảy cao: tác - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh chân, luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Tuần 27 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập 55 - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh chân Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua nâng cao thành tích - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà - Đá cầu :Ôn di chuyển bước đơn,tâng cầu mu bàn chân ,hoặc GVC - Nhảy cao: tác - Nhảy cao: Ôn số động tác Tuần 28 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, đồng hồ, bóng ném … Sân tập Tuần 28 Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập 56 34 57 58 59 60 bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh chân, luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Kiểm tra nhảy cao - Đá cầu : Ôn di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái Tâng cầu đùi , tâng cầu mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân - TTTC: “Ném bóng” Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà - Đá cầu Di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái Tâng cầu đùi ,đỡ cầu ngực, đá cầu cao chân diện mu bàn chân Phát cầu cao chân diện mu bàn chân Học di chuyển đơn bước sau chếch phải chếch trái Kiểm tra 15’đá cầu - TTTC: “Ném bóng” Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà - Đá cầu : Ơn đá cầu cao chân diện đồng hồ, bóng ném … 1 Tuần 29 Tuần 29 Còi, vật chuẩn, đường chạy, … Sân tập Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập cầu… Tuần 30 Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập cầu… Tuần 30 Còi, vật chuẩn, đường chạy, hố Sân tập 35 mu bàn chân Phát cầu cao chân diện mu bàn chân Di chuyển đơn bước sau chếch phải chếch trái - TTTC: “Ném bóng” Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà cát, cầu… 61 - Đá cầu : - Di chuyển đơn bước sau chếch phải chếch trái Học phát cầu cao chân diện mu bàn chân Luật đá cầu điều 22, 23 Đấu tập - TTTC: “Ném bóng” Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà Tuần 31 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, hố Sân tập cát, cầu… 62 - Kiểm tra TTTC : thành tích kỹ thuật Ném bóng xa - Đá cầu: Ơn phát cầu cao chân diện mu bàn chân; di chuyển đơn bước sau (chếch phải, chếch trái) Học số chiến thuật đá cầu Luật đá cầu điều 22, 23 Đấu tập Tuần 31 Còi, vật chuẩn,cầu… Tuần 32 Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, cầu… - Đá cầu: Ơn phát cầu cao chân diện mu bàn chân; di chuyển đơn bước sau (chếch phải, chếch trái); Một số tập phối hợp đồng Tuần 32 Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, cầu… 63 64 Sân tập 36 đội 65 - Đá cầu: - Học số tập phối hợp, đấu tập - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Kiểm tra Đá cầu (Kĩ thuật thành tích phát cầu cao chân diện mu bàn chân) Chạy bền: - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Tuần 33 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, cầu… Tuần 33 Còi, vật chuẩn, cầu… Tuần 34 Còi, dây đích, đồng hồ bấm Sân tập 68 Chạy bền: - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Tuần 34 Cịi, dây đích, đồng hồ bấm Sân tập 69 Kiểm tra học kỳ chạy bền (Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể nội dung chạy bền) Tuần 35 , dây đích, đồng hồ bấm Sân tập Tuần 35 Còi Sân tập 66 67 70 Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể Sân tập 3.Kiểm tra đánh giá định kỳ Bài kiểm tra, đánh giá Giữa học kì I Thời gian Thời điểm 45 phút Tuần Yêu cầu cần đạt Kiểm tra đánh giá mức độ nắm kiến thức Hình thức Kiểm tra trực tiếp thực 37 Cuối học kì I 45phút Tuần 17 Giữa học kì II 45 phút Tuần 29 Cuối học kì II 45phút Tuần 35 thể qua kĩ thuật động tác -Phát triển tư sang tạo vận dụng kiến thức vào thực tế Đánh giá trình học tập, tập luyên học sinh thể qua kĩ thuật động tác -Phát triển tư sang tạo vận dụng kiến thức vào thực tế Kiểm tra đánh giá mức độ nắm kiến thức thể qua kĩ thuật động tác -Phát triển tư sang tạo vận dụng kiến thức vào thực tế Đánh giá trình học tập, tập luyên học sinh thể qua kĩ thuật động tác -Phát triển tư sang tạo vận dụng kiến thức vào thực tế hành NTC Kiểm tra trực tiếp thực hành NTC Kiểm tra trực tiếp thực hành NTC Kiểm tra trực tiếp thực hành NTC II Nhiệm vụ khác: -Chủ nhiệm lớp: - Bồi dưỡng học sinh có khiếu TỔ TRƯỞNG , ngày tháng năm 2020 HIỆU TRƯỞNG 38 ... phòng II Kế hoạch dạy học2 Phân ph? ?i chương trình Số lượng Phạm vi n? ?i dung sử dụng Ghi KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN THÊ DỤC Năm học 2020 - 2021 KH? ?I Cả năm: 35 tuần = 70 tiết (2 tiết/1 tuần) Học kỳ I: ... B? ?i kiểm tra, đánh giá Giữa học kì I Th? ?i gian Th? ?i ? ?i? ??m 45 phút Tuần Yêu cầu cần đạt Kiểm tra đánh giá mức độ nắm kiến thức Hình thức Kiểm tra trực tiếp thực 37 Cu? ?i học kì I 45phút Tuần 17 Giữa... Giữa học kì II 45 phút Tuần 29 Cu? ?i học kì II 45phút Tuần 35 thể qua kĩ thuật động tác -Phát triển tư sang tạo vận dụng kiến thức vào thực tế Đánh giá trình học tập, tập luyên học sinh thể qua
Ngày đăng: 28/08/2021, 20:49
Xem thêm:
