kế hoạch giảng dạy thể dục 9 chi tiết, có các phụ lục cần thiết THỂ DỤC 9 Cả năm: 37 tuần Học kỳ I: 18 = 36 tiết + 1 tiết dự phòng Học kỳ II: 17 = 34 tiết + 1 tiết dự phòng HỌC KÌ I KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Từ tiết thứ………...............…..đến tiết thứ…………................... Từ tuần thứ……............... …..đến thuần thứ….......................... Từ ngày……. …………….…..đến ngày…….………………..…
PHÒNG GD- ĐT VĨNH TƯỜNG TRƯỜNG THCS LŨNG HÒA ======***====== KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MÔN: THỂ DỤC GIÁO VIÊN: Lưu Minh Long TỔ: KHTN Năm học 2017-2018 THỂ DỤC 1- MỤC TIÊU : - Biết số kiển thức, kĩ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh - Có tăng tiến thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT thể khả thân TDTT - Biết vận dụng kiến thức định điều học vào nề nếp sinh hoạt trường trường – YÊU CẦU 2.1) Kiến thức - Có số hiểu biết sức bền phương pháp tập luyện phát triển sức bền - Biết cách thực số trò chơi vận động, động tác bổ trợ kỹ thuật tập phát triển thể lực - Biết cách thực kỹ đội hình đội ngũ; thể dục phát triển chung áp dụng cho nam, nữ; chạy bền địa hình tự nhiên tiếp tục học kỹ thuật chạy cự ly nhanh (60m); Nhảy xa kiểu “Ngồi”; nhảy cao kiểu “Bước qua”; Đá cầu Tiếp tục học kỹ thuật, chiến thuật, luật thi đấu môn thể thao tự chọn học - Biết số điểm luật thi đấu môn thể thao học 2.2) Kĩ - Thực mức độ động tác, đều, đẹp kỹ ĐHĐN thể dục phát triển chung - Thực kỹ thuật nhảy cao "Bước qua", nhảy xa kiểu "Ngồi", chạy cư ly ngắn, chạy bền, đá cầu môn TT tự chọn - Đạt tiêu chuẩn RLTT *Chỉ tiêu phấn đấu : CHỈ TIÊU PHẤN ĐẤU NĂM HỌC 2017-2018 LỚP SĨ SỐ NỮ HỌC SINH GIỎI HUYỆN 9A 39 9B 36 9C 37 9D 40 TỔNG 152 TỈNH HỌC LỰC G K TB Y 100% ĐẠT YÊU CẦU THỂ DỤC Cả năm: 37 tuần Học kỳ I: 18 = 36 tiết + tiết dự phòng Học kỳ II: 17 = 34 tiết + tiết dự phòng HỌC KÌ I KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT Bài dạy Chạy ngắn Chạy bền 02 Bài thể dục Chạy ngắn Chạy bền 03 04 05 06 Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền Mục tiêu Từ tiết thứ……… .… đến tiết thứ………… Từ tuần thứ…… … đến thứ… Từ ngày…… …………….… đến ngày…….……………… … Kiến thức trọng tâm PPDH + Trò chơi phát triển sức nhanh (do GV chọn); Xuất phát từ số tư khác nhau: Đứng mặt, vai lưng hướng chạy + Luỵên tập chạy bền, giới thiệu tượng “cực điểm” cách khắc phục Giúp m nắm tư xuất phát Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai + Bước đầu thực TD từ nhịp – 10 Trò chơi phát triển sức nhanh + Thực kỹ thuật động tác sẵn sàng- xuất phát + Giới thiệu số động tác hồi tĩnh .+ Thực động tác bổ trợ chạy nhanh Tư sẵn sàng-Xuất phát + Thực TD từ nhịp – 10, Học từ nhịp 11-18 với nữ, 11-19 với nam + luyện tập chạy bền Từ nhịp – 10 (nam-nữ riêng) Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền + Thực động tác bổ trợ chạy nhanh + ôn từ nhịp 1-19 với nam, 1-18 với nữ + luyện tập chạy bền Một số hướng dẫn tập luyện sức bền Bài thể dục Chạy ngắn Chạy bền Biết thực số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện + Thực TD từ nhịp 1-18 (nữ) 1-19 (nam) Học từ nhịp 19-25 (nữ) 20-26 (nam) Hiện tượng cực điểm chạy bền cách khắc phục - Đứng mặt, vai lưng hướng chạy - Cúi người, thả lỏng, Tư sẵn sàng-Xuất phát Từ nhịp 1-19 (nam-nữ riêng) - nắm tượng chuột rút cách khắc phục Tư sẵn sàng-Xuất phát Từ nhịp 11-18 (nữ) 11-19 (nam) Một số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện - Bài TD từ nhịp 19-25 (nữ) 20-26 (nam) Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Thuyết trình Vấn đáp Chia nhóm Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Ghi Từ tiết thứ……… .… đến tiết thứ………… Từ tuần thứ…… … đến thứ… Từ ngày…… …………….… đến ngày…….……………… … KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT Bài dạy Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền - Lí thuyết: 09 10 Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền Mục tiêu Kiến thức trọng tâm + Thực bổ trợ chạy nhanh Xuất phát cao- Chạy nhanh + Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên trường + Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao – chạy nhanh Học ngồi vai hướng chạy- xuất phát + Thực TD từ nhịp 1-25 (nữ) 1-26 (nam) Học từ nhịp 26-29 (nữ) 27-36 (nam) + Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên trường Một số hướng dẫn luyện tập sức bền (tiếp theo) + : Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao – chạy nhanh, ngồi vai hướng chạy- xuất phát Học ngồi lưng hướng chạy-xuất phát + Thực TD từ nhịp 1-25 (nữ) 1-26 (nam) Học từ nhịp 26-29 (nữ) 27-36 (nam) + Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên trường + Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao – chạy nhanh, ngồi vai hướng chạy- xuất phát Học ngồi lưng hướng chạy – xuất phát I/ Đánh giá việc thực kế hoạch giảng dạy 1.Đã thực tốt yêu cầu: ……………………………………………………………… …………………………………………………………… 2.Tồn nguyên nhân: ……………………………………………………………… Xuất phát cao- Chạy nhanh Vai hướng chạy- xuất phát - Bài TD từ nhịp 26-29 (nữ) 27-36 (nam) Ghi Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Thuyết trình - Xuất phát cao – chạy nhanh, ngồi vai hướng chạy- xuất phát Học ngồi lưng hướng chạy-xuất phát - Bài TD từ nhịp 26-29 (nữ) 2736 (nam) - Xuất phát cao – chạy nhanh, ngồi vai hướng chạy- xuất phát Học ngồi lưng hướng chạy – xuất phát Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi II/ Những điểm cần bổ sung kế hoạch ………………………… ………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… Kết cụ thể: Số học sinh đạt yêu cầu:………chiếm… %, giỏi ……… chiếm .…% PPDH KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT 11 Bài dạy Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền 12 13 Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền 14 Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền 15 Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền 16 Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền Từ tiết thứ……… .… đến tiết thứ………… Từ tuần thứ…… … đến thứ… Từ ngày…… …………….… đến ngày…….……………… … Mục tiêu Kiến thức trọng tâm PPDH + Thực TD từ nhịp 1-29 (nữ) 1-36 (nam) Luyện tập chạy bền + Ôn xuất phát cao- chạy nhanh (cự li 40 – 60m); Học kĩ thuật xuất phát thấp + Ôn từ nhịp20- 36 (nam), 19- 29 (nữ).Học từ nhịp 30–34 (nữ), 37– 40 (nam) + Trò chơi (do GV chọn) + Ôn xuất phát thấp; Trò chơi “ Chạy tiếp sức thoi”; Kĩ thuật xuất phát thấp – chạy lao + Ôn từ nhịp 1- 40 (nam), 1- 34 (nữ) - Bài TD từ nhịp 1-29 (nữ) 1-36 (nam) Sửa sai - xuất phát cao- chạy nhanh (cự li 40 – 60m); Học kĩ thuật xuất phát thấp - Học từ nhịp 30–34 (nữ), 37– 40 (nam) Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai - Kĩ thuật xuất phát thấp – chạy lao Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai + Luyện tập chạy bền + Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m) + Ôn từ nhịp 1- 40 (nam), 1- 34 (nữ); học từ nhịp 35 – 39 (nữ), 41- 45 (nam) + Trò chơi (do GV chọn) + Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m) + Ôn từ nhịp 1- 45 (nam), 1- 39 (nữ); Học từ nhịp 40 – 45 (nữ) + Luyện tập chạy bền + Ôn luyện nâng cao kĩ thuật, bổ sung số điểm Luật Điền kinh (phần chạy cự li ngắn) + Ôn luyện TD chuẩn bị kiểm tra + Trò chơi (do GV chọn) + Luyện tập nâng cao kĩ thuật + Ôn luyện TD chuẩn bị kiểm tra + Luyện tập chạy bền - thực KTĐT từ nhịp 1- 40 (nam), 1- 34 (nữ) - Xuất phát thấp- chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m) - học từ nhịp 35 – 39 (nữ), 41- 45 (nam) Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai - Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m) Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai - Thực tương đối tốt động tác học - Chạy địa hình tự nhiên - Luật Điền kinh (phần chạy cự li ngắn) - Thực tương đối tốt động tác học chuẩn bị kiểm tra - Hoàn thiện KTĐT học - Hoàn thiện KTĐT học sau kiểm tra - Chạy địa hình tự nhiên Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Ghi Từ tiết thứ……… .… đến tiết thứ………… Từ tuần thứ…… … đến thứ… Từ ngày…… …………….… đến ngày…….……………… … KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT 17 Bài dạy Kiểm tra Bài thể dục 18 19 Chạy ngắn Chạy bền Chạy ngắn Chạy bền 10 20 11 Kiến thức trọng tâm PPDH + Thực TD từ nhịp 1-45 (nữ) 1-45 (nam) + Biết vận dụng tập thể dục ngày để rèn luyện sức khỏe + Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m) + Trò chơi (do GV chọn) - Bài TD từ nhịp 1-45 (nữ) 1-45 (nam) Chia nhóm Kiểm tra, nhóm 4HS - Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m) + Tiếp tục ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m) + Trò chơi (do GV chọn) Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật chuẩn bị kiểm tra -Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng (cự li 30 – 40m) + Thực kĩ thuật thành tích Chạy ngắn 60m + Thực kĩ thuật thành tích Xuất phát thấp- Chạy lao 13m -Xuất phát thấp-Chạy lao - Biết cách thực thực thi đấu Chạy ngắn Biết vận dụng tập luyện thi đấu - Thực động tác bổ trợ cho nhảy cao Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Kiểm tra nhóm học sinh - Xuất phát thấp- Chạy lao Chạy ngắn 21 Kiểm tra Chạy ngắn 22 Mục tiêu Nhảy cao Chạy bền + Ôn động tác đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang; Đà bước giậm nhảy- đá lăng; Trò chơi “ Lò cò tiếp sức” + Trò chơi (do GV chọn) I/ Đánh giá việc thực kế hoạch giảng dạy 1.Đã thực tốt yêu cầu: ……………………………………………………………… …………………………………………………………… 2.Tồn nguyên nhân: ……………………………………………………………… Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi II/ Những điểm cần bổ sung kế hoạch ………………………… ………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… Kết cụ thể: Số học sinh đạt yêu cầu:………chiếm… %, giỏi ……… chiếm .…% Ghi KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT 23 Bài dạy Nhảy cao Chạy bền 12 24 25 Nhảy cao Chạy bền Nhảy cao Chạy bền 13 26 27 Nhảy cao Chạy bền Nhảy cao Chạy bền 14 28 Nhảy cao Chạy bền 15 29 30 Nhảy cao Chạy bền Nhảy cao Chạy bền Mục tiêu + Như tiết 22, chạy đà diện – giậm nhảy co chân qua xà Từ tiết thứ……… .… đến tiết thứ………… Từ tuần thứ…… … đến thứ… Từ ngày…… …………….… đến ngày…….……………… … Kiến thức trọng tâm - Thực KT chạy đà diện – giậm nhảy co chân qua xà - Chạy địa hình tự nhiên + Luyện tập chạy bền + Ôn số động tác bổ trợ nhảy cao (do GV chọn), giai đoạn chạy đà (xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà; Đo đà chỉnh đà) + Luyện tập chạy bền + Như tiết 24; Giới thiệu giai đoạn giậm nhảy, phối hợp chạy đà- giậm nhảy + Trò chơi GV chọn -thực KT chạy đà, đo chỉnh đà + Ôn chạy đà- giậm nhảy, động tác bổ trợ (do GV chọn) ; Học kĩ thuật giậm nhảy- đá lăng + Luyện tập chạy bền - Học kĩ thuật giậm nhảy- đá lăng + Ôn số động tác bổ trợ chaỵ đàgiậm nhảy (do GV chọn) Giới thiệu giai đoạn không tiếp đất (kiểu “Bước qua”) + Luyện tập chạy bền + Ôn số động tác bổ trợ, phối hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” + Luyện tập chạy bền - Hoàn thiện động tác bổ trợ, nắm KT giai đoạn không tiếp đất + Luyện tập nâng cao kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”; Giới thiệu số điểm Luật Điền kinh (phần nhảy cao) + Luyện tập chạy bền + Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” (chuẩn bị kiểm tra) - Chạy địa hình tự nhiên - Nắm KT giai đoạn giậm nhảy, phối hợp chạy đà- giậm nhảy - Chạy địa hình tự nhiên - Chạy địa hình tự nhiên Hoàn thiện động tác bổ trợ, nắm giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” - Chạy địa hình tự nhiên Hoàn thiện kĩ thuật động tác cao kiểu “Bước qua - Chạy địa hình tự nhiên - Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” (chuẩn bị kiểm tra) PPDH Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Ghi Từ tiết thứ……… .… đến tiết thứ………… Từ tuần thứ…… … đến thứ… Từ ngày…… …………….… đến ngày…….……………… … KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT Bài dạy Mục tiêu Kiến thức trọng tâm + Trò chơi (do GV chọn) 31 16 32 Kiểm tra nhảy cao Ôn tập học kỳ I 33 Kiểm tra học kì I 34 Kiểm tra TCRLTT 35 Kiểm tra TCRLTT 17 18 36 Nhảy xa Đá cầu Chạy bền + kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” nhảy cao kiểu “Bước qua” + Ôn luyện động tác thể dục - Nữ từ nhịp 1-45 - Nam từ nhịp 1-45 - Bài TD từ nhịp 1-45 (nữ) 1-45 (nam) + Thực TD từ nhịp 1-45 (nữ) 1-45 (nam) + Biết vận dụng tập thể dục ngày để rèn luyện sức khỏe + Chạy ngắn + Nhảy cao + Chạy ngắn + Nhảy cao + Ôn phối hợp chạy đà 3- bước- giậm nhảy (vào ván giậm)- bật cao; số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân (do Gv chọn) + Ôn tập nội dung học lớp 6, 7, (do GV chọn) + Luyện tập chạy bền I/ Đánh giá việc thực kế hoạch giảng dạy 1.Đã thực tốt yêu cầu: ……………………………………………………………… …………………………………………………………… 2.Tồn nguyên nhân: ……………………………………………………………… + Thực kĩ thuật thành tích Chạy ngắn 60m + kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” + Thực kĩ thuật thành tích Chạy ngắn 60m + kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” - Một số động tác bổ trợ cho nhảy xa - Tâng cầu Ghi Chia nhóm Trò chơi Sửa sai GV gọi HS theo danh sách Chia nhóm Kiểm tra, nhóm 4HS GV gọi HS theo danh sách GV gọi HS theo danh sách Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Sửa sai -Chạy địa hình tự nhiên II/ Những điểm cần bổ sung kế hoạch ………………………… ………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… Kết cụ thể: Số học sinh đạt yêu cầu:………chiếm… %, giỏi ……… chiếm .…% 10 PPDH HỌC KÌ II KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT 37 38 Bài dạy Nhảy xa Đá cầu Chạy bền Nhảy xa Đá cầu Chạy bền 11 39 12 40 Nhảy xa Đá cầu Chạy bền Nhảy xa Đá cầu Chạy bền Từ tiết thứ……… … đến tiết thứ…………… Từ tuần thứ… … đến huần thứ… Từ ngày…… …… đến ngày…….………… Mục tiêu Kiến thức trọng tâm - Nhảy xa: Ôn chạy đà 3- bước phối hợp giậm nhảy – không; Một số động tác bổ trợ kĩ thuật giai đoạn chạy đà- giậm nhảy- “bước bộ” không (do GV chọn) - Đá cầu: + Ôn tập nội dung học lớp 6, 7, (do GV chọn) + Phát cầu thấp chân nghiêng + Học phát cầu cao chân diện mu bàn chân - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) - Nhảy xa: Ôn chạy đà 5- bước giậm nhảy- “Bước bộ” không tiếp đất chân lăng; Một số động tác bổ trợ kĩ thuật giậm nhảy bước không (do GV chọn) - Đá cầu: + Ôn tập nội dung học lớp 6, 7, (do GV chọn) + Ôn phát cầu thấp chân nghiêng mình, Phát cầu cao chân diện bặng mu bàn chân - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) - Nhảy xa: Ôn nội dung tiết 39; Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn) - Đá cầu: + Giới thiệu điều 12 Luật Đá cầu (Luật ban hành năm 2007) + Ôn tập số động tác kĩ thuật (do GV chọn) + Đấu tập - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - đà 3- bước phối hợp giậm nhảytrên không - Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảytrên không - tiếp đất (bằng hai chân) số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn) - Ôn chạy đà- giậm nhảy- không - tiếp đất + Phát cầu thấp chân nghiêng + Học phát cầu cao chân diện mu bàn chân PPDH Làm mẫu Tập luyện Sửa sai Ôn chạy đà 5- bước giậm nhảy“Bước bộ” không tiếp đất chân lăng + Ôn phát cầu thấp chân nghiêng mình, Phát cầu cao chân diện bặng mu bàn chân Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Ôn chạy đà 5- bước giậm nhảy“Bước bộ” không tiếp đất chân lăng + Giới thiệu điều 12 Luật Đá cầu Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Ghi Từ tiết thứ……… … đến tiết thứ…………… Từ tuần thứ… … đến huần thứ… Từ ngày…… …… đến ngày…….………… KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT 41 Bài dạy Nhảy xa Đá cầu Chạy bền 13 42 43 Nhảy xa Đá cầu Chạy bền Nhảy xa Đá cầu Chạy bền Mục tiêu Kiến thức trọng tâm - Đá cầu: + Giới thiệu điều 13 Luật Đá cầu (Luật ban hành năm 2007) + Ôn tập số động tác kĩ thuật (do GV chọn) + Đấu tập - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) - Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy – không – tiếp đất - Đá cầu: + Ôn tập số động tác kĩ thuật (do GV chọn), kiểm tra 15’ - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy- không- tiếp đất (bằng hai chân), động tác bổ trợ cho giai đoạn tiếp đất, tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn) - Đá cầu: + Giới thiệu chiến thuật phát cầu có người che + Ôn tập số động tác kĩ thuật (do GV chọn) + Đấu tập (theo luật chiến thuật học) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Nhảy xa: nội dung tiết 43 - Đá cầu: Giới thiệu cách phân chia khu vực kiểm soát sân Ôn tập số động tác kĩ thuật (do GV chọn) I/ Đánh giá việc thực kế hoạch giảng dạy 1.Đã thực tốt yêu cầu: ……………………………………………………………… …………………………………………………………… 2.Tồn nguyên nhân: ……………………………………………………………… Ghi -Giới thiệu điều 13 Luật Đá cầu Sửa sai Đấu tập - Ôn chạy đà- giậm nhảy – không – tiếp đất + Ôn tập số động tác kĩ thuật Kiểm tra nhóm học sinh - Ôn chạy đà- giậm nhảy- khôngtiếp đất Giới thiệu chiến thuật phát cầu có người che Giới thiệu cách phân chia khu vực kiểm soát sân Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai II/ Những điểm cần bổ sung kế hoạch ………………………… ………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… Kết cụ thể: Số học sinh đạt yêu cầu:………chiếm… %, giỏi ……… chiếm .…% 12 PPDH KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT 44 Bài dạy Nhảy xa Đá cầu Chạy bền 14 45 46 Nhảy xa Đá cầu Chạy bền Nhảy xa Đá cầu Chạy bền 15 Mục tiêu Đấu tập (theo luật chiến thuật học) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) - Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Đá cầu: + Giới thiệu chiến thuật phản công chắn cầu + Ôn tập số kĩ thuật học + Đấu tập - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) - Nhảy xa: Trò chơi “ Bật cóc tiếp sức”, luyện tập nâng cao kĩ thuật nhảy xa - Đá cầu: + Ôn tập số kĩ thuật (do GV) + Kiểm tra thử - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật, nâng cao thành tích, giới thiệu số điểm Luật Điền kinh (phần nhảy xa) - Đá cầu: Như tiết 46 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Từ tiết thứ……… … đến tiết thứ…………… Từ tuần thứ… … đến huần thứ… Từ ngày…… …… đến ngày…….………… Kiến thức trọng tâm Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật Nhảy xa kiểu “Ngồi” Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật Nhảy xa kiểu “Ngồi” Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật Nhảy xa kiểu “Ngồi” Hoàn thiện kĩ thuật đá cầu sau kiểm tra tiết 47 48 16 49 Đá cầu Kiểm tra đá cầu Nhảy xa Chạy bền 50 Nhảy xa Chạy bền 51 Nhảy xa Chạy bền 17 - Đá cầu: ôn tập chuẩn bị kiểm tra Đỡ cầu ngực đá cầu cao chân diện mu bàn chân - Nhảy xa: Tiếp tục nâng cao thành tích, kĩ thuật nhảy xa - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kiểm tra mức độ đạt học sinh Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật Nhảy xa kiểu “Ngồi” - Nhảy xa: Như nội dung tiết 49 - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật Nhảy xa kiểu “Ngồi” - Nhảy xa: Tiếp tục ôn nội dung tiết 49- Chạy bền: Trò chơi Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật Nhảy xa kiểu “Ngồi” PPDH Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Kiểm tra theo nhóm HS Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai Tập luyện Sửa sai Tập luyện Sửa sai Ghi Từ tiết thứ……… … đến tiết thứ…………… Từ tuần thứ… … đến huần thứ… Từ ngày…… …… đến ngày…….………… KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT Bài dạy 52 Nhảy xa Chạy bền 53 Kiểm tra nhảy xa kiểu ngồi Mục tiêu - Nhảy xa: Tiếp tục ôn tập nâng cao kĩ thuật thành tích (chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) Kiến thức trọng tâm PPDH Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật Nhảy xa kiểu “Ngồi” Tập luyện Chia nhóm Trò chơi Sửa sai 18 54 55 Môn tự chọn Chạy bền Môn tự chọn Chạy bền Thực giai đoạn kĩ thuật Nhảy xa kiểu “Ngồi” Đánh giá kết luyện tập HS - Môn tự chọn: - Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực để nâng cao thành tích ném bóng xa - Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Ném bóng xa khoảng cách định - Thực chạy đủ cự ly theo quy định - Chạy bền: Chạy bền trò chơi (do GV chọn) - Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Ném bóng xa khoảng cách định Môn tự chọn: - Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực để nâng cao thành tích ném bóng xa - Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Ném bóng xa khoảng cách định - Chạy bền: Chạy bền trò chơi (do - Một số động tác bổ trợ phát triển thể lực để nâng cao thành tích ném bóng xa - Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Ném bóng xa khoảng cách định I/ Đánh giá việc thực kế hoạch giảng dạy 1.Đã thực tốt yêu cầu: ……………………………………………………………… …………………………………………………………… 2.Tồn nguyên nhân: ……………………………………………………………… Kiểm tra theo nhóm Làm mẫu Tập luyện Sửa sai - Thực chạy đủ cự ly theo quy định Làm mẫu Tập luyện Sửa sai II/ Những điểm cần bổ sung kế hoạch ………………………… ………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… Kết cụ thể: Số học sinh đạt yêu cầu:………chiếm… %, giỏi ……… chiếm .…% 14 Ghi KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT 56 57 58 59 60 Bài dạy Môn tự chọn Chạy bền Môn tự chọn Chạy bền Môn tự chọn Chạy bền Môn tự chọn Chạy bền Môn tự chọn Chạy bền Mục tiêu GV chọn) - Môn tự chọn: Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực để nâng cao thành tích ném bóng xa - Chạy bền: Biết phân phối sức phù hợp với cự li chạy - Môn tự chọn: - Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực để nâng cao thành tích ném bóng xa - Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Ném bóng xa khoảng cách định - Chạy bền: Chạy bền trò chơi (do GV chọn) - Môn tự chọn: - Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực để nâng cao thành tích ném bóng xa - Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Ném bóng xa khoảng cách định - Chạy bền: Chạy bền trò chơi (do GV chọn) - Môn tự chọn: - Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực để nâng cao thành tích ném bóng xa - Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Ném bóng xa khoảng cách định - Chạy bền: Chạy bền trò chơi (do GV chọn) - Môn tự chọn: - Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực để nâng cao thành tích ném bóng xa - Thực đà bước chéo Từ tiết thứ……… … đến tiết thứ…………… Từ tuần thứ… … đến huần thứ… Từ ngày…… …… đến ngày…….………… Kiến thức trọng tâm Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực PPDH Làm mẫu Tập luyện Sửa sai Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Làm mẫu Tập luyện Sửa sai Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Làm mẫu Tập luyện Sửa sai Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực Làm mẫu Tập luyện Sửa sai Làm mẫu Tập luyện Sửa sai Ghi Từ tiết thứ……… … đến tiết thứ…………… Từ tuần thứ… … đến huần thứ… Từ ngày…… …… đến ngày…….………… KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT 61 Bài dạy Môn tự chọn Chạy bền 62 Môn tự chọn Chạy bền 63 Môn tự chọn 64 Môn tự chọn Mục tiêu Kiến thức trọng tâm động tác sức cuối mức độ gần Ném bóng xa khoảng cách định - Chạy bền: Chạy bền trò chơi (do GV chọn) - Môn tự chọn: - Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực để nâng cao thành tích ném bóng xa - Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Ném bóng xa khoảng cách định - Chạy bền: Chạy bền trò chơi (do GV chọn) - Môn tự chọn: - Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực để nâng cao thành tích ném bóng xa - Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Ném bóng xa khoảng cách định - Chạy bền: Chạy bền trò chơi (do GV chọn) - Môn TC: Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật môn TTTC (chuẩn bị kiểm tra) - Môn TC: Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật môn TTTC (chuẩn bị kiểm tra) I/ Đánh giá việc thực kế hoạch giảng dạy 1.Đã thực tốt yêu cầu: ……………………………………………………………… …………………………………………………………… 2.Tồn nguyên nhân: ……………………………………………………………… Ghi Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực Làm mẫu Tập luyện Sửa sai Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Biết thực số động tác bổ trợ phát triển thể lực Làm mẫu Tập luyện Sửa sai Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ gần Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức gần Thực đà bước chéo động tác sức cuối mức độ độ Tập luyện Sửa sai Tập luyện Sửa sai II/ Những điểm cần bổ sung kế hoạch ………………………… ………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… Kết cụ thể: Số học sinh đạt yêu cầu:………chiếm… %, giỏi ……… chiếm .…% 16 PPDH KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT Bài dạy 65 Môn tự chọn 66 Chạy bền 67 68 -Ôn tập kiểm tra cuối năm -Kiểm tra TCRLTT -Ôn tập kiểm tra cuối năm -Kiểm tra TCRLTT Mục tiêu - Kiểm tra môn tự chọn (Nội dung GV chọn) - Kiểm tra: Chạy bền - Đánh giá sức bền HS qua trình tập luyện lớp tự tập nhà - Đánh giá ý thức học tập HS, qua giáo dục ý thức tích cực tự giác học tập rèn luyện TDTT - Nâng cao phát huy tính tự giác HS việc rèn luyện nhà - HS biết động tác kĩ thuật phát cầu, đá cầu, vận dụng vào tập luyện - Biết cách thực kĩ thuật chuyền cầu phối hợp tập luyện - Thực tương đối động tác đá cầu phát cầu cao chân diện mu bàn chân - Thực động tác phối hợp đấu tập - HS biết động tác kĩ thuật phát cầu, đá cầu, vận dụng vào tập luyện - Biết cách thực kĩ thuật chuyền cầu phối hợp tập luyện - Thực tương đối động tác đá cầu phát cầu cao chân diện mu bàn chân - Thực động tác phối hợp đấu tập Từ tiết thứ……… … đến tiết thứ…………… Từ tuần thứ… … đến huần thứ… Từ ngày…… …… đến ngày…….………… Kiến thức trọng tâm gần Thực đà bước chéo động tác sức cuối kiểm tra lần với cự ly: + Nam: 800m + Nữ: 500m PPDH Kiểm tra Kiểm tra theo nhóm học sinh Thực tương đối động tác đá cầu phát cầu cao chân diện mu bàn chân Luyện tập theo nhóm Kiểm tra Luyện tập theo nhóm Kiểm tra Thực tương đối động tác đá cầu phát cầu cao chân diện mu bàn chân Ghi 69 70 -Ôn tập kiểm tra cuối năm -Kiểm tra TCRLTT -Ôn tập kiểm tra cuối năm -Kiểm tra TCRLTT KÝ DUYỆT CỦA TTCM - HS biết động tác kĩ thuật phát cầu, đá cầu, vận dụng vào tập luyện - Biết cách thực kĩ thuật chuyền cầu phối hợp tập luyện - Thực tương đối động tác đá cầu phát cầu cao chân diện mu bàn chân - Thực động tác phối hợp đấu tập - Đánh giá thành tích đạt từ đối chiếu với tiêu chuẩn rèn luyện thân thể để đánh giá mức độ phát triển thể lực học sinh - Đường chạy 60m có vạch xuất phát vạch đích Thực tương đối động tác đá cầu phát cầu cao chân diện mu bàn chân Luyện tập theo nhóm Kiểm tra Thực động tác phối hợp đấu tập Chạy cự li 60m Kiểm tra theo nhóm em KIỂM TRA CỦA BGH 16 ... Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền 14 Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền 15 Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền 16 Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền Từ tiết thứ……… .… đến tiết thứ…………... GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT Bài dạy Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền - Lí thuyết: 09 10 Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền Mục tiêu Kiến thức trọng tâm + Thực bổ trợ... ……………………………………………………………………………… Kết cụ thể: Số học sinh đạt yêu cầu:………chiếm… %, giỏi ……… chiếm .…% PPDH KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY THEO BÀI Tuần Tiết PPCT 11 Bài dạy Chạy ngắn Bài thể dục Chạy bền 12 13 Chạy ngắn Bài thể dục Chạy