Sử dụng phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản, chúng tôi đã chọn lọc và vận dụng 18 bài tập phát triển thể lực chung cho học sinh lớp 10 trường THPT Hoàng Hoa Thám, TP. Đà Nẵng, góp phần nâng cao chất lượng học tập và phát triển thể chất của học sinh lớp 10.