Việc lựa chọn bài tập phát triển thể lực chung cho nam sinh viên Trường Đại học sư phạm kỹ thuật đại học Đà Nẵng là vấn đề đáng được quan tâm. Bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy, bài viết đã phân tích, đánh giá thực trạng, lựa chọn các bài tập, ứng dụng vào thực tiễn giảng dạy phát triển thể lực chung cho nam sinh viên, góp phần nâng cao chất lượng công tác giáo dục thể chất của nhà trường.
NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUNG CHO NAM SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM KỸ THUẬT ĐẠI HỌC ĐÀ NẴNG ThS Nguyễn Thanh Giang Khoa GDTC Đại học Đà Nẵng TÓM TẮT Việc lựa chọn tập phát triển thể lực chung cho nam sinh viên Trường Đại học sư phạm kỹ thuật đại học Đà Nẵng vấn đề đáng quan tâm Bằng phương pháp nghiên cứu thường quy, phân tích, đánh giá thực trạng, lựa chọn tập, ứng dụng vào thực tiễn giảng dạy phát triển thể lực chung cho nam sinh viên, góp phần nâng cao chất lượng công tác giáo dục thể chất nhà trường Từ khóa: Bài tập, ứng dụng, nâng cao, hiệu ABSTRACT The selection of exercises to develop physical fitness for male students Danang University of Technical Education is a matter of concern By regular research methods, we have analyzed and evaluated the situation, selected the exercises to apply to the teaching practice of general physical development for male students, contributing to improving the quality of physical education at this school Keywords: Exercise, Apply, advanced effective, development ĐẶT VẤN ĐỀ Công tác giáo dục thể chất nhà trường mặt giáo dục quan trọng nghiệp giáo dục đào tạo, góp phần thực mục tiêu: Nâng cao dân trí, bồi dưỡng nhân lực, đào tạo nhân tài cho đất nước Trường Đại học Sư phạm kỹ thuật đại học Đà Nẵng năm gần ý thức vấn đề giáo dục thể chất cho sinh viên quan trọng Tuy nhiên, điều kiện sở vật chất cịn khó khăn, thiếu thốn; nhận thức sinh viên vai trò, tác dụng TDTT chưa đầy đủ… nên kết giáo dục thể chất hạn chế Xuất phát từ lý nêu trên, với mong muốn đóng góp phần vào phát triển nhà trường, nâng cao chất lượng giảng dạy GDTC cho sinh viên, mạnh dạn nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu lựa chọn tập phát triển thể lực chung cho nam sinh viên Trường Đại học sư phạm kỹ thuật đại học Đà Nẵng” PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Qua trình nghiên cứu sử dụng phương pháp sau: Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu, Phương pháp vấn tọa đàm, Phương pháp quan sát sư phạm, Phương pháp điều tra xã hội học, Phương pháp kiểm tra sư phạm, Phương pháp thực nghiệm sư phạm, Phương pháp toán học thống kê 1128 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 3.1 Lựa chọn ứng dụng tập nhằm phát triển thể lực chung cho nam sinh viên Trường Đại học sư phạm kỹ thuật đại học Đà Nẵng Dựa sở lý luận thực tiễn, qua khảo sát nghiên cứu số tài liệu liên quan; qua quan sát sư phạm vấn, tọa đàm giảng viên môn GDTC giảng dạy môn, khoa GDTC trường Đại học Cao đẳng địa bàn Chúng tổng hợp lựa chọn 30 tập nhằm phát triển thể lực chung cho nam sinh viên Trường Đại học Sư phạm kỹ thuật đại học Đà Nẵng Để tập có tính khả thi, tiến hành vấn 30 chuyên gia, cán quản lý, giảng viên môn GDTC, kết trình bày bảng Bảng 1: Kết vấn lựa chọn tập phát triển TLC cho Nam sinh viên Trường Đại học Sư phạm kỹ thuật đại học Đà Nẵng (n=30) TT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Bài tập Chạy cự ly 30m, 60m Chạy cự ly l00m Chạy cự ly 400m Chạy cự ly 800m(Nam) Nhảy dây Bật bục liên tục vòng 30s Nằm sấp chống đẩy Chạy ziczắc Bật xa chỗ Bài tập ép dẻo khớp Trò chơi cướp bóng Ngồi ép dẻo thân Chạy nâng cao đùi chỗ tần số nhanh Bài tập đá lăng chân Nằm ngửa gập bụng Trị chơi tơi làm vua Bóng đá mini Chạy thoi 4x10 Trị chơi mèo đuổi chuột Công an bắt gián điệp Giăng lưới bắt cá Lăn bóng tiếp sức Người thừa thứ Bịt mắt bắt dê Nhảy chữ thập Lò cò tiếp sức Kéo co Trị chơi bóng chuyền sáu Cua đá bóng Cướp cờ Kết trả lời Tán thành Không tán thành (%) (%) 96.7 86.7 83.3 46.7 53.3 76.7 40.0 50.0 90.0 100.0 63.3 50.0 76.7 86.7 80.0 50.0 53.3 73.3 80.0 83.3 86.7 46.7 93.3 86.7 43.3 53.3 90.0 73.3 40.0 83.3 3.3 13.3 16.7 53.3 46.7 23.3 60.0 50.0 10.0 0.0 36.7 50.0 23.3 13.3 20.0 50.0 46.7 26.7 20.0 16.7 13.3 53.3 6.7 13.3 56.7 46.7 10.0 26.7 60.0 16.7 1129 Như 30 tập mà đề tài đưa vấn, đề tài lựa chọn 18 tập có tán đồng cao, với 70% số phiếu tán thành trở lên Vì đề tài đưa 18 tập có mức độ ưu tiên cao để đưa vào sử dụng (In đậm) 3.2 Ứng dụng, đánh giá hiệu tập tác động đến đối tượng nghiên cứu 3.2.1 Tổ chức thực nghiệm Đề tài xây dựng tiến trình tập luyện phát triển thể chất gồm 11 giáo án, lồng ghép với giáo án dạy kỹ thuật thực hành mơn Giáo dục thể chất nội khóa Trong trình tổ chức giảng dạy nội dung chương trình mơn học Giáo dục thể chất nội khóa, đề tài áp dụng tập phát triển thể lực chung cho nam sinh viên phần cuối buổi tập kỹ thuật thực hành với thời lượng giáo án 50 phút (giáo án dạy ghép trường 100 phút) Sau thời gian áp dụng thực nghiệm Trường Đại học Sư phạm kỹ thuật đại học Đà Nẵng có nhiều bước chuyển biến tích cực, đặc biệt nhận thức vai trị, lợi ích việc tập luyện TDTT có hiệu rõ rệt Qua khảo sát vai trị lợi ích tập luyện TDTT sức khỏe công tác học tập nam sinh viên, đa số sinh viên cho việc tập luyện TDTT cần thiết cần thiết Sau thời gian thực nghiệm 03 tháng với tập mà đề tài lựa chọn phép triển khai thực Sau đề tài đánh giá hiệu giải pháp cách tiến hành kiểm tra với test theo định số: 53/2008/ QĐ-BGD ĐT ngày 18/9/2008 Bộ trưởng Bộ Giáo dục Đào tạo 3.2.2 Đánh giá hiệu tập tác động đến đối tượng nghiên cứu Kết kiểm tra theo tiêu chuẩn RLTT nam sinh viên Trường Đại học Sư phạm kỹ thuật đại học Đà Nẵng bảng bảng 3: Bảng 2: Đánh giá thể chất nam sinh viên năm trường Đại học sư phạm kỹ thuật đại học Đà Nẵng trước thực nghiệm TT Test Nằm ngửa gập bụng (lần/30s) Bật xa chỗ (cm) Chạy 30m XPC (s) Chạy thoi x 10m (s) Chạy tùy sức phút (m) Thực nghiệm n=20 Đối chứng n=20 t p 1.52 0,094 >0,05 16.78 0.35 0.81 83.12 0,501 0,106 0,183 0,113 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 X x X x 17.23 1.54 17.64 208.32 5.66 12.46 960.13 16.65 0.34 0.78 81.34 208.47 5.67 12.54 967.32 Qua bảng cho thấy: Thông qua kiểm tra tất số thu trước thực nghiệm hai nhóm tương đối đồng đều, thành tích test tương đương Sự khác biệt chưa có ý nghĩa thống kê 05 test thu ttính < tbảng ngưỡng xác suất P > 0,05 Sự khác biệt khơng có ý nghĩa ngưỡng xác suất P> 0,05 Điều chứng tỏ rằng, kết kiểm tra trước thực nghiệm hai nhóm đồng hay nói cách khác chất lượng sinh viên hai nhóm thực nghiệm đối chứng 1130 Bảng 3: So sánh phát triển thể chất nam sinh viên năm hai Trường Đại học Sư phạm kỹ thuật đại học Đà Nẵng hai nhóm sau thực nghiệm TT Test Nằm ngửa gập bụng (lần/30s) Bật xa chỗ (cm) Chạy 30m XPC (s) Chạy thoi x 10m (s) Chạy tùy sức phút (m) Thực nghiệm n=20 x X Đối chứng n=20 X x t p 19.87 1.56 18.56 1.45 2.428